Helse 2024, November

Det kan være skremmende og stressende å føle at du ikke kan puste godt. For å hjelpe deg med å puste bedre, gjør pusteøvelser for å hjelpe deg med å puste dypt, roe ned og gjenopprette din naturlige pust. Gjør i tillegg livsstilsendringer for å forbedre pusten.

Eksperter sier at lavt blodtrykk kan være forårsaket av noe så enkelt som dehydrering, men noen ganger er det forårsaket av en alvorlig medisinsk tilstand. Du kan ha lavt blodtrykk (hypotensjon) hvis du har en blodtrykksavlesning lavere enn 90 mm Hg systolisk eller 60 mm Hg diastolisk.

Lungeemboli (PE) er vanligvis forårsaket av en blokkert arterie i lungene. Hvis du har en blodpropp i beinet som løsner, kan det bevege deg til lungene og bli sittende fast i den mindre arterien og forårsake lungeemboli. De fleste lungeemboli skyldes disse blodproppene i dype venene.

ARDS, forkortelse for akutt respiratorisk nødsyndrom, er et alvorlig pusteproblem som kan skje etter en alvorlig sykdom eller skade. Søk øyeblikkelig lege hvis du har problemer med å puste. Selv om dette høres ganske skummelt ut, kan medisinske fagpersoner tilby behandlingen og omsorgen du trenger for å bli frisk.

Å analysere et røntgenbilde av brystet kan være litt av en balansegang. Når pasienten roteres til venstre eller høyre under røntgen, kan bildet se misvisende ut og føre til feil diagnose. Ikke bekymre deg-du trenger ikke bestille en ny røntgenstråle hvis din nåværende blir rotert.

Folk i alle aldre kan oppleve brystsmerter, og det kan skyldes en rekke årsaker. Smerter kan oppstå i brystet på grunn av angst eller panikkanfall. Mer alvorlig, brystsmerter kan noen ganger indikere problemer med lungene eller arteriene eller et hjerteinfarkt.

Hoster som inneholder slim kalles produktiv hoste, hoste i brystet eller våt hoste. Slim er generelt et tegn på at det er betennelse eller infeksjon. Hvis du opplever at du opplever en våt hoste, må du være spesielt oppmerksom på at du kanskje må vurderes av en lege for å utelukke en alvorlig infeksjon som lungebetennelse.

Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) er en langvarig sykdom som kan håndteres gjennom medisiner og livsstilsendringer. Se en lege for å utvikle en behandlingsplan som passer dine behov. I tillegg til å fokusere på din fysiske helse, utvikle et støttesystem som hjelper deg å håndtere alle følelsene som følger med å leve med en kronisk sykdom.

Emfysem, en type kronisk obstruktiv lungesykdom (KOL), rammer millioner av amerikanere. Sykdommen ødelegger luftsekkene som består av lungevev, noe som reduserer lungekapasiteten, noe som gir kjennetegn for dyspné (kortpustethet). Emfysem er en alvorlig tilstand som kan begrense din evne til å utføre visse aktiviteter.

KOLS (kronisk obstruktiv lungesykdom) er en kronisk lungesykdom forårsaket av betennelse og påfølgende "obstruksjon" av luftveiene. Det er vanligvis forårsaket av en kombinasjon av kronisk bronkitt og emfysem. KOLS kan blant annet ligne andre tilstander som hjertesvikt, en lungebetennelse (lungebetennelse), astma og interstitiell lungesykdom.

En akutt hoste er definert som en hoste som har eksistert i mindre enn 3 uker. Nøkkelen til å behandle en akutt hoste er å bestemme den underliggende årsaken, da behandlingen vil variere avhengig av årsaken til hosten din. Mesteparten av tiden kan du behandle en mild akutt hoste hjemme.

Personer som lider av luftveisproblemer som astma og kronisk obstruktiv lungesykdom har ofte problemer med lungefunksjon og kapasitet. Heldigvis er det ting du kan gjøre hjemme for å forbedre lungefunksjonen, og derfor evnen til å puste. Trinn Metode 1 av 3:

Forkjølelse er virusinfeksjoner som påvirker nesen og halsen. De vanligste symptomene på forkjølelse er lunger, rennende øyne, ondt i halsen, hoste, hodepine og nysing. Disse symptomene kan være ganske plagsomme, men det er behandlinger som kan hjelpe symptomene og gjenoppretting.

Influensa (influensa) kan forekomme når som helst, men vises mest på høsten og vinteren. Kjølig vær holder mange mennesker innendørs samtidig, og høytiden samler familiemedlemmer i alle aldre, noe som øker sannsynligheten for sykdom. Influensaen kan føre til at du lider av feber, frysninger og vondt i kroppen, og kan bli så alvorlig at det krever sykehusinnleggelse.

Influensa er en svært smittsom luftveisinfeksjon forårsaket av influensavirus. Ifølge US Center for Disease Control (CDC), får 5 til 20% av befolkningen influensa hvert år. Av disse er over 200 000 mennesker innlagt på sykehus på grunn av influensa, og rundt 36 000 mennesker dør av influensa hvert år.

Ingen ønsker å bli smittet. Heldigvis finnes det medisiner for å bekjempe influensaviruset og holde deg frisk og glad. Tamiflu (oseltamivir) er en antiviral medisin som er nyttig for behandling av symptomer på type A og type B influensa, de to vanligste formene.

Det er aldri morsomt å få influensa, men du kan ta skritt for å sikre at du blir frisk så raskt som mulig. Besøk legen din for behandling og medisinering, og behandle deretter symptomene dine hjemme med reseptfrie medisiner. Du kan også bruke noen hjemmemedisiner for å sikre at du er komfortabel og helbreder raskt.

Selv om det sjelden er en alvorlig medisinsk tilstand, kan forkjølelsen være en alvorlig irritasjon. Fra kyllingsuppe til sinksirup, folk vil påstå at denne maten eller det supplementet vil begrense forkjølelsessymptomer. Og hvem vil ikke bare ha en forkjølelse i en dag?

Oregano har naturlige antibakterielle og antivirale egenskaper som har gjort det til et tradisjonelt forkjølelsesmiddel i lang tid. Selv om forskning ikke har støttet oreganoolje som medisin, bruker mange mennesker det for lindring. Det er mange måter å ta olje av oregano på som kan berolige forkjølelsen:

En dårlig forkjølelse kan spore planene dine, gjøre deg elendig og holde deg sengeliggende når du helst vil være ute. Den beste måten å komme over forkjølelse på er å hvile masse, støtte immunsystemet med sunne vaner og lindre symptomene dine med urter og medisin.

Det er ingen kur mot forkjølelse i tillegg til tid og kroppens evne til å bekjempe det. Gjennomsnittlig forkjølelse varer tre til fire dager. Det er trinn du kan ta for å redusere symptomene og minimere virkningen det har på hverdagen din. Behandle symptomene dine for å gi deg selv umiddelbar lindring og gi deg selv tid til å hvile, slik at kroppen din kan komme seg og du kan komme tilbake til livet så raskt som mulig.

Forkjølelsen er vanligvis forårsaket av en type virus, kalt rhinovirus. Dette viruset forårsaker oftest øvre luftveisinfeksjoner (URI), men kan også forårsake nedre luftveisinfeksjoner og noen ganger lungebetennelse. Rhinovirus er mest utbredt fra mars til oktober og har en kort inkubasjonstid på vanligvis 12-72 timer etter eksponering for viruset.

I disse dager er det viktigere enn noen gang å sørge for at du tar alle trinnene du kan for å forhindre spredning av virusbakterier som kan gjøre deg og dine kjære syke. Heldigvis er noen av de mest effektive trinnene for å forhindre spredning av sykdom også de enkleste.

Hvis du er en aktiv person, vil du kanskje ikke at noe skal stoppe deg fra treningsrutinen. Dessverre kan du bli forkjølet, noe som kan bremse deg. Men hvis du vil trene når du er forkjølet, er det noen retningslinjer du kan følge for å holde deg aktiv.

Den beste måten å unngå de verste forkjølelsessymptomene er å ikke bli forkjølet i utgangspunktet. Siden du ikke alltid kan unngå forkjølelse, må du handle raskt så snart du oppdager de første symptomene. De viktigste trinnene for å holde forkjølelse i sjakk er å hvile masse, holde seg hydrert og slappe av.

Slim og slim kan bygge seg opp i lungene i løpet av natten mens du hviler, og kan også være et symptom når du er forkjølet. Overbelastede lunger kan også signalisere at du lider av forskjellige allergier, eller kan indikere en infeksjon i øvre luftveier.

Med konstant nysing, sniffing og hoste, vil du sannsynligvis avslutte forkjølelsen så snart som mulig. Men før du strekker deg etter den reseptfrie medisinen, vil du kanskje la kroppen prøve å løse forkjølelsen på egen hånd først. Enkelte medisiner kan forårsake uønskede bivirkninger og faktisk forårsake flere problemer på sikt.

Popcornlunge er et kallenavn for bronkiolitt obliterans, en sjelden tilstand hvor de minste luftveiene i lungen blir irritert og betent. Den fikk navnet etter at en lege oppdaget at mikrobølge-popcorn-fabrikkarbeidere utviklet denne tilstanden i et alarmerende antall.

Hvis du opplever brystsmerter og kortpustethet, kan du være bekymret for at du har pleuritt. Pleuritt er en tilstand som oppstår når membranlagene som dekker lungene og innsiden av brysthulen (pleura) blir irritert og betent. I tillegg til brystsmerter og kortpustethet, kan noen mennesker med pleuritt også utvikle tørr hoste og feber.

Måling av lungevolum utføres vanligvis som en del av lungefunksjonstesting, som ofte er nødvendig for personer med lungesykdommer som astma, KOL og emfysem. Enkelte lungemengder kan måles under vanlig spirometri -testing, men beregning av gjenværende lungevolum krever spesielle teknikker.

Hvis du opplever lungedyspné (kortpustethet), kan du lure på hva som forårsaker det. Selv om kongestiv hjertesvikt er den vanligste årsaken til lungedyspné, er det en rekke ting det kan skyldes. Det er nøkkelen til å fastslå den underliggende årsaken, da dette vil veilede legen din i å bestemme den beste behandlingsplanen.

Lungehygiene innebærer å holde luftveiene og lungene fri for sekreter. Dette kan være en bekymring for deg hvis du har visse medisinske tilstander, for eksempel kronisk obstruktiv lungesykdom (KOL) eller hvis du har fått en ryggradskade. Det er noen enkle strategier du kan bruke for å sikre din egen lungehygiene, for eksempel drikkevann og hoste regelmessig.

Bronkiolitt er en sykdom i luftveiene, vanligvis forårsaket av en virusinfeksjon i bronkiolene, som er passasjer som lar luft komme inn i lungene. Den vanligste årsaken til bronkiolitt er respiratorisk syncytialvirus, eller RSV. Sykdommen kan være vanskelig å diagnostisere, men den gode nyheten er at den er relativt enkel å kurere.

Når lungene ikke kan fungere effektivt for å levere oksygen til kroppen din, kan du trenge oksygenbehandling. Behandlingen er veldig nyttig for å sørge for at cellene og vevet fungerer som de skal, men det har noen bivirkninger. En vanlig komplikasjon ved oksygenbehandling er tørrhet i nese og svelg.

En oksygenkonsentrator trekker oksygen fra luften rundt deg, og hjelper deg med å få oksygenet du trenger. Legen din kan foreskrive supplerende oksygen hvis du har en pustetilstand, som KOLS, astma, lungebetennelse, cystisk fibrose, lungesykdom eller søvnapné.

Oksygenmasker kan være livreddende verktøy i en nødssituasjon. Hvis du har en medisinsk tilstand som gjør det vanskelig å puste, må du til og med bruke en hver dag. Det er helmasker som gir deg mer oksygen og mindre plugger kalt kanyle som er enklere å ha på.

Oksygenmetning (Sa0₂) relaterer seg til sirkulasjonen av oksygen gjennom blodet ditt, med registrerte nivåer over 95% som vanligvis anses sunne og nivåer under 90% vanligvis ansett som problematiske. Personer med medisinske tilstander som kronisk obstruktiv lungesykdom (KOL) har ofte reduserte oksygenmetningsnivåer, noe som kan føre til kortpustethet, sløvhet, tretthet, svakhet og en rekke mer alvorlige problemer.

Graviditet kan være en gledelig tid i livet ditt; Imidlertid kan det også påvirke kroppen din og være fysisk vanskelig for deg. Kroppen din trenger 20% mer oksygen under graviditet, så å øke oksygenstrømmen kan bidra til å forbedre din og babyens generelle helse.

Kaldesår (også kalt feberblærer) er forårsaket av herpes simplex -virus. De er smertefulle blemmer eller lesjoner som vanligvis vises på leppene, neseborene, kinnene, haken eller innsiden av munnen. Når den er pådratt, er det ingen kur mot herpesviruset;

Mange ting kan forårsake en hovent nese: en neseplastikk, en graviditet, en allergisk reaksjon, en ansiktsskade eller en brukket nese. Heldigvis, selv om en hoven nese kan være litt smertefull og litt pinlig, er det ikke en alvorlig tilstand.