Helse 2024, November

Microgynon er en pille du kan ta for å forhindre graviditet. Svelg den med vann hver dag samtidig. Det er to versjoner av Microgynon: Microgynon 30 har en pakke med bare 21 piller, og du tar ikke piller i uken av mensen. Microgynon ED (Everyday) inneholder også 7 inaktive piller, som du tar uken i mensen for å hjelpe deg med å holde timen.

Plasteret er et prevensjonsmerke som du legger på magen, overarmen, rumpa eller ryggen. Det virker ved å sende hormoner gjennom huden din og inn i blodet. I likhet med andre prevensjonsmidler kan plasteret gjøre mensen lettere, kortere og mer vanlig.

Hvis du noen gang har sett en silkekopp med en rem i bunnen, har du sannsynligvis sjekket ut en cervical cap før. Cervical cap er en ikke-hormonell prevensjonsmetode som hjelper til med å redusere risikoen for graviditet ved å dekke livmorhalsen din, slik at sædceller ikke kan komme inn.

Enten du nettopp har født eller er gravid, planlegg hvilken prevensjonsmetode du vil bruke etter fødselen. Du kan bli gravid igjen så snart som 21 dager etter at du har født, og mange leger foreslår at du bestemmer deg for en prevensjonsmetode før du forlater sykehuset med den nyfødte.

Prevensjon er en trygg og enkel metode for å forhindre graviditet, men du vil kanskje eller trenger å gå av med det til slutt. Å slippe p -piller har vanligvis få, om noen, bivirkninger, og det er trygt å gjøre når som helst i løpet av syklusen.

Post-prevensjonssyndrom er en paraplybetegnelse for mange ubehagelige bivirkninger du kan oppleve når du slutter å bruke p-piller. Dessverre er dette syndromet ikke allment akseptert av de fleste medisinske fagfolk-men det gjør ikke symptomene dine mindre virkelige eller gyldige.

Hvis du leter etter en prevensjon som du ikke trenger å tenke på hver dag, kan prevensjonsplasteret være det rette for deg. Denne hormonelle prevensjonen kommer i en lapp som du klistrer på utsiden av huden din, og du trenger bare å bytte den en gang i uken.

Å ville ha barn og ikke kunne bli gravid er frustrerende og stressende. På toppen av det kan eggdonor IVF (in vitro -befruktning) være utrolig dyrt - så mye som $ 65 000 i USA hvis du bruker ferske egg. Heldigvis er de måter du kan redusere disse kostnadene på hvis du er opptatt av å prøve eggdonor IVF.

Du går nedover skolesalene og det overrasker deg; du har mensen! Noen ganger kan det virke som om du får mensen på det mest upraktiske tidspunktet, men hvis du er godt forberedt, kan du forhindre at det ødelegger dagen din. Slik forbereder du deg på en periode på skolen.

Hvis du er lei av å ha strekkmerker, er du ikke alene! Mange mennesker, spesielt kvinner, opplever strekkmerker i livet. Strekkmerker kan oppstå under plutselige endringer i kroppsstørrelse, for eksempel under graviditet, pubertet eller rask vektøkning eller tap.

Graviditet strekkmerker er et naturlig resultat av at huden rundt magen strekker seg ut for å imøtekomme en voksende mage. De starter som røde striper og blir sølvfargede over tid. Det er mulig å forhindre og redusere utseendet på strekkmerker hvis du opptrer tidlig i svangerskapet.

Før eller siden får flertallet av jentene mensen. Lær om hvordan du kan være klar for din første menstruasjon eller bare for mensen generelt! Trinn Trinn 1. Finn ut så mye informasjon du kan om menstruasjonen din Biblioteket har mange blader og bøker, og nettsteder og rådgivere hjelper deg gjerne også.

Noen ganger trenger du og din partner bare å komme vekk fra hverdagslige påkjenninger som jobber og barn. En romantisk tur ut av byen kan gi deg en pause fra ansvaret ditt og samtidig bringe deg to nærmere hverandre. Med riktig beliggenhet og en tidsplan for morsomme aktiviteter, kan en romantisk ferie være et spennende og minneverdig eventyr.

Enten du har vært gift i 20 dager eller 20 år, er det alltid nye og spennende måter å imponere mannen din på. Du kan alltid prøve nye stillinger, leker eller steder for å jasse opp sexlivet ditt. Noen ganger er det bare et lite forspill som trengs!

Kaster og snur du deg i sengen hele natten på grunn av ubehag? Kan du bare ikke trives? En del av god søvn er å ha et koselig miljø. Her er noen måter å produsere et slikt miljø på. Trinn Metode 1 av 3: Klargjøring av sengen Trinn 1.

En dominatrix tar lederrollen i et sensuelt eller seksuelt forhold, og partneren hennes (sub eller underdanig) godtar å etterkomme alle ønsker og ordrer. Vær en dominatrise ved å ta seksuell kontroll, respektere grensene til partneren din og prøve nye ting.

Mange mennesker synes det er latterlig å snakke skittent, men med noen eksperimenter for å finne ut hva som fungerer spesielt for deg og partneren din, kan det være mye moro. Nøyaktig hva du sier vil avhenge av din alder, erfaring, personlige smak og arten av forholdet ditt.

Å snakke om dine seksuelle fantasier kan være skummelt, spesielt hvis du ikke har for vane å diskutere sex med partneren din. Heldigvis er dette en av de tingene som blir mye lettere etter den første samtalen. Jo mer du snakker om sex med partneren din, jo mer normaliserer du det og motivet blir mindre skremmende.

Du har sannsynligvis sett mange forskjellige smøreflasker stablet på ditt lokale apotek eller dagligvarebutikk-men som passer for deg? Mellom alle de forskjellige etikettene er det veldig forståelig hvis du føler deg litt bekymret og urolig for å ta med deg hjem.

Seksuell dysfunksjon hos kvinner (FSD) kan skyldes både fysiske (f.eks. Sykdom, medisiner, hormonubalanse osv.) Og psykologiske (f.eks. Misbruk, tro, humør, kroppsbilde osv.). Imidlertid er definisjonen av FSD ikke basert på et sett med forhåndsbestemte faktorer som sammenligner din nåværende situasjon med en slags såkalt 'normal' situasjon.

Seksuelle lidelser kan skje med menn eller kvinner i alle aldre. Noen ganger er det underliggende medisinske eller emosjonelle problemer. Uavhengig av årsaken til din seksuelle lidelse, bør du snakke åpent og ærlig med partneren din, slik at han eller hun kan hjelpe deg med å overvinne problemet og gjenvinne sexlivet ditt.

Hevelse etter operasjonen er ganske vanlig og vanligvis ikke noe å bekymre seg for. Det kan imidlertid være ubehagelig. Prøv forskjellige teknikker for å redusere hevelsen. Følg legens instruksjoner for etterbehandling først og fremst, inkludert å kontakte dem hvis du er bekymret for hevelsen.

En kneutskiftning er en stor operasjon som kan gi deg smerter i flere uker. Mens du blir frisk, kan smerter og ubehag gjøre det vanskelig å sove. Håndtering av smerter etter kneutskiftingsoperasjon innebærer å finne riktig soveposisjon, slik at du kan sove komfortabelt og øke utvinningen.

Å sove etter at du har blitt operert i livmorhalsen kan være en utfordring, da du må unngå å belaste nakken, skuldrene eller ryggen. Søvn er en topp prioritet etter operasjonen, siden den lar kroppen din gro seg. Å få en god natts søvn etter kirurgi i livmorhalsen betyr å velge en komfortabel og trygg søvnposisjon.

Oksygenbehandling er en medisinsk behandling som bruker supplerende oksygen for å håndtere en sykdom eller medisinsk tilstand. Oksygenbehandling kan brukes på en lege for å hjelpe til med å håndtere kortsiktige problemer som astmaanfall eller lungebetennelsesrelaterte komplikasjoner.

Respiratorisk syncytialvirus (RSV) er et vanlig virus som påvirker luftveiene. Denne tilstanden er faktisk så vanlig at de fleste barn har opplevd det før de er 2 år. Selv om det ikke finnes noen kur mot RSV, er de fleste tilfeller milde nok til å kunne behandles hjemme med generell støttende behandling (akkurat som du ville gjort for forkjølelse).

Cystisk fibrose er en arvelig, livstruende lidelse som skader lungene og fordøyelsessystemet. Det er forårsaket av en genetisk mutasjon som stopper lungene, bukspyttkjertelen og andre organer fra å fungere som de skal. Dette skaper et tykt slim som blokkerer bukspyttkjertelen, tarmene og bronkiene og forårsaker luftveisinfeksjoner og fordøyelsesproblemer.

Respiratorisk syncytialvirus, eller RSV, høres skummelt ut, men det er faktisk et ganske rutinemessig virus som de fleste barn har før de er 2. Men hvis babyen din er for tidlig eller immunkompromittert, kan RSV være mer alvorlig, og du vil gjøre alt du kan for å beskytte dem.

Selv om det ikke finnes noen kur mot idiopatisk lungefibrose (IPF), er det mange behandlingsalternativer tilgjengelig som kan hjelpe deg med å holde livskvaliteten og aktivitetsnivået ditt. Medisinering og oksygenbehandling kan bremse utviklingen av denne sykdommen og redusere symptomene.

Astma er en vanlig sykdom som påvirker luftveiene og lungene. Det gir pustevansker, tungpustethet og kortpustethet. Du kan også ha hoste om natten og tetthet i brystet, smerter eller trykk. Personer i alle aldre kan utvikle astma. Astma kan ikke helbredes, men kontrolleres, og behandling innebærer vanligvis forebygging, minimering av eksponering for utløsere og inntak av medisinsk kontroll.

Hvis du bruker en inhalert kortikosteroid og langtidsvirkende beta2-adrenerg agonist for å håndtere astma, spør legen din om Breo Ellipta. Breo Ellipta er en 2-i-1 medisin som hjelper til med å håndtere astma som inneholder begge ingrediensene.

Astma trenger ikke å være et stort problem i livet ditt. Inhalerte steroider er vanligvis foreskrevet for å hjelpe barn og voksne med å håndtere astma. Selv om steroider ikke kan stoppe et astmaanfall mens det skjer, kan det å ta dem daglig hjelpe til med å forhindre astmaanfall i første omgang.

Nattastma er astma som først og fremst oppstår om natten, vanligvis under søvn. Noen personer med nattlig astma opplever også symptomene på astma i løpet av dagen, med symptomer som blir verre eller mer alvorlige om natten. For andre individer kan astmasymptomer bare være tilstede under søvn.

Hvis du bor i et tørt klima, kan det hjelpe å lindre symptomer på astma ved å bruke en luftfukter for å tilføre luften i hjemmet ekstra fuktighet. En luftfukter er ikke en erstatning for medisiner eller andre astmabehandlinger, men bruk av en kan hjelpe deg med å puste litt lettere.

Astma er en kronisk tilstand som påvirker lungene og luftveiene. De vanligste symptomene på astma er tilbakevendende episoder med tungpustethet, hoste (spesielt om natten), kortpustethet og tilbakevendende tetthet i brystet. Astma kan kontrolleres og håndteres, men den kan ikke helbredes.

Å føre en dagbok for å puste kan hjelpe deg med å håndtere astma. Registrering av toppstrømavlesninger, symptomer og utløsere i en dagbok for pust vil hjelpe deg med å identifisere mønstre og forutse astmaanfall. Spesielt kan riktig registrering av toppstrømavlesninger og identifisering av symptomer bidra til å forutse astmaanfall.

Har du allergi? Stedet å begynne å bli kvitt den rennende nesen, hosten og de rennende øynene er soverommet ditt, fordi det kan inneholde mugg og støv og fordi vi i gjennomsnitt bruker omtrent 1/3 av tiden vår der. Ta de riktige trinnene for å gjøre soverommet ditt allergivennlig:

Allergiske reaksjoner kan forekomme hvor som helst på kroppen din, men reaksjoner i ansiktet ditt er ofte de mest merkbare og ubehagelige. Enten du utvikler elveblest, mindre hevelse, tørr hud eller andre milde symptomer, finnes det en rekke medisinske og hjemmemedisiner du kan prøve i håp om å rydde opp i huden din.

Leukotriener er inflammatoriske forbindelser som forårsaker irritasjon i kroppen din. De forårsaker vanligvis astma eller allergiangrep, siden kroppen din produserer dem når den kommer i kontakt med allergener. Den vanligste måten å redusere leukotriener på er med medisiner som montelukast.

En allergivennlig hund skaper færre allergener enn andre hunder. Denne typen hund kaster ikke pelsen, noe som betyr at den sprer mindre flass i miljøet. Hvis du vanligvis er allergisk mot hunder, men du har et sterkt ønske om å skaffe deg en hund, kan en allergivennlig rase være den rette for deg.