Hvordan bruke en cervical cap

Trinn 1. Det er 71-86% effektivt mot graviditet

Hvis du aldri har født før, er det 86% effektivt. Hvis du har født før, er det bare 71% effektivt, fordi livmorhalsen kan være litt bredere etter fødsel.

Du kan bruke en annen form for prevensjon, som kondomer, for å redusere risikoen for graviditet

Spørsmål 2 av 9: Må en cervical cap monteres?

Trinn 1. Ja, du må bli utstyrt med en OB/GYN

Cervical caps finnes i forskjellige størrelser, og legen din kan hjelpe deg med å velge den som passer best for deg. Når du har montert deg, kan du kjøpe riktig størrelse på de fleste apotekbutikker eller online.

• Sørg for at du får en cervical cap som er godkjent av FDA. FemCap er det eneste merket akkurat nå som er godkjent, og du kan få det online eller på apotek når du har resept.
• Hvis du har vært gravid før, kan det hende du trenger en større cervical cap. Hvis du ikke har det, er sannsynligvis en mindre cervical cap det rette for deg.

Spørsmål 3 av 9: Hvordan setter du inn en cervical cap?

Trinn 1. Nå fingrene inni deg selv for å finne livmorhalsen

Livmorhalsen er øverst i skjeden din, og den fungerer som en dør som fører inn i livmoren din. Det kan føles hardt, men litt squishy, omtrent som nesetippen. Vanligvis kan du føle det ved å plassere fingrene opp og litt bakover, men det kan endres avhengig av hvor du er i menstruasjonssyklusen.

Å finne ut hvor livmorhalsen er, vil gjøre bruk av livmorhalsen mye lettere

Trinn 2. Tilsett sæddrepende middel til koppen, randen og sporet på livmorhalsen

Cervical caps er små silikonfat med en liten dukkert i midten. Bruk omtrent ¹⁄₄ ts (1,2 ml) spermicid i koppen, og fordel det deretter rundt slik at det når randen også. Deretter legger du til en annen ¹⁄₂ ts (2,5 ml) spermicid til det lille sporet mellom randen og kuppelen.

• Du kan bruke hvilken som helst krem- eller gelspermicid du ønsker. Du kan få sæddrepende middel på de fleste apotek eller apotek.
• Spermicid legger til et ekstra beskyttelseslag for å forhindre graviditet, siden det dreper sædceller før det kan komme inn gjennom livmorhalsen.

Trinn 3. Skyv lokket inn i skjeden

Hold hetten med stroppen nede, kom i en behagelig posisjon, som å sitte på huk eller sette en fot opp på toalettet. Del vulvaen din med din frie hånd og bruk fingrene til å skyve hetten opp inni deg selv. Sørg for at hetten dekker livmorhalsen din ved å føle deg rundt med fingrene; Hvis du kan føle livmorhalsen, må du flytte hetten til du ikke lenger kan.

• Kontroller alltid posisjonen til livmorhalshetten før du har sex for å sikre at den ikke har forskjøvet seg.
• Du kan føle deg litt ubehagelig når du setter på lokket for første gang. Gi kroppen din en sjanse til å bli vant til det i noen minutter før du begynner å ha sex.

Spørsmål 4 av 9: Hvor lenge skal jeg la cervical cap være?

Trinn 1. Sett hetten på opptil 6 timer før du har sex

Du kan også vente til rett før du har sex for å sette inn cervical cap. Du bør alltid kontrollere plasseringen av livmorhalshetten før du har sex for å sikre at den ikke har flyttet seg fra livmorhalsen.

Trinn 2. La cervical cap være i minst 6 timer etter at du har sex

Dette vil gi spermicid tid til å fungere hvis det kommer sæd i skjeden din. Imidlertid bør du aldri la hetten inne i deg selv lenger enn 2 dager.

Hvis du har sex flere ganger, kan du fjerne hetten og påføre et nytt lag med sæddrepende middel før du setter det inn igjen for å forbli beskyttet

Spørsmål 5 av 9: Hvordan fjerner jeg livmorhalshetten?

Trinn 1. Sett deg på huk og skyv fingrene mot hetten for å bryte forseglingen

En hukestilling gir deg bedre tilgang til hetten. Bruk fingrene til å skyve opp og inn i deg selv, og trykk deretter hardt mot lokket i lokket for å bryte suget.

Trinn 2. Trekk ned stroppen for å fjerne hetten

Bruk fingrene til å ta tak i den lille stroppen nederst på hetten. Trekk hetten forsiktig ut av skjeden og sett den til side.

Gå sakte, slik at du ikke klør deg i skjeden

Spørsmål 6 av 9: Beskytter en cervical cap mot STD og STI?

Trinn 1. Nei, en cervical cap hjelper bare med å forhindre graviditet

Hvis du vil beskytte mot STD og STI, må du bruke kondom og en cervical cap. Du kan også be din eller dine seksuelle partnere om å bli testet før du har sex med dem.

Det er alltid en god idé å bli sjekket for STD og STI regelmessig, selv om du bruker kondom

Spørsmål 7 av 9: Kan jeg bruke en cervical cap mens jeg har mensen?

Trinn 1. Nei, du kan ikke bruke livmorhalshetten mens du har menstruasjon

Faktisk kan bruk av en cervical cap mens du opplever vaginal blødning, i sjeldne tilfeller føre til toksisk sjokk syndrom, en tilstand som kan være dødelig.

Hvis du noen gang opplever svimmelhet, kvalme, høy feber, oppkast, besvimelse eller utslett mens du bruker cervical cap, må du kontakte en legevakt med en gang, da dette kan være symptomer på toksisk sjokk syndrom

Spørsmål 8 av 9: Kan jeg bruke cervical cap igjen?

Trinn 1. Ja, hvis du vasker den etter hver bruk

Bruk såpe og varmt vann til å skrubbe halshetten forsiktig. Sett den på lufttørk, og lagre den på et kjølig, tørt sted vekk fra sterkt sollys.

Ikke legg pulver eller kremer på livmorhalsen, da det kan føre til infeksjoner

Trinn 2. Få en ny cervical cap hvis du merker hull eller svake flekker

Hold livmorhalshetten mot lyset for å se etter områder som ser ødelagte eller svekkede ut. Fyll den opp med vann for å se etter eventuelle lekkasjer. Hvis noe virker galt, snakk med legen din eller gå til apoteket for å få en ny.

Hull, lekkasjer og tårer reduserer effektiviteten til en cervical cap kraftig, så det er viktig å sjekke det før du har sex

Spørsmål 9 av 9: Er det noen bivirkninger av en cervical cap?

Trinn 1. Du kan oppleve irritasjon fra spermicid på livmorhalshetten

Urinveisinfeksjoner, vaginale infeksjoner og vaginal irritasjon kan skje hvis sædmidlet kommer på innsiden av skjedeveggene. Spermicid kan også føre til en høyere risiko for STI, så det er viktig å bli testet regelmessig.

Ring legen din hvis du merker en merkelig lukt når du tar hetten ut eller du har smerter under sex mens du bruker hetten

Tips

Snakk med en lege for å se om cervical cap er riktig for deg

Advarsler

• Sørg alltid for at livmorhalshetten er i riktig posisjon før du har sex.
• Kontakt legen din hvis du eller partneren din har smerter under sex mens du bruker en cervical cap.