Som navnet antyder, er bakteriell vaginose (BV) forårsaket av en overvekst av bakteriene i skjeden. Som en bakteriell betennelse er antibiotika den eneste medisinsk bevist behandlingen for tilstanden. Imidlertid bruker mange kvinner naturlige hjemmemedisiner for å behandle BV. Det er fortsatt anbefalt å oppsøke lege når du opplever BV -symptomer. De kan hjelpe deg med å sikre at du behandler riktig tilstand, siden BV kan vise symptomer som ligner på andre vaginale komplikasjoner. Ubehandlet kan BV føre til ubehag, smerte og mulig forverrede infeksjoner og infertilitet.
Trinn
Metode 1 av 3: Bruke aktuelle behandlinger
Trinn 1. Ta et eplecidereddikbad
Eplecidereddik har lenge vært brukt som behandling for bakteriell vaginose. Hjelp med å lindre symptomene på BV ved å tilsette en halv kopp (ca. 118 ml) eplecidereddik i et varmt bad og la underkroppen trekke i minst 10 minutter.
- Eddik kan tørke og være hard mot huden, så det er lurt å prøve denne behandlingen bare en gang om dagen.
- Du kan også drikke små mengder eplecidereddik for å opprettholde riktig pH for skjeden din.
- Hvis du føler at du svir eller brenner rundt kjønnsleppene dine fra eddik, tøm badekaret umiddelbart og skyll underkroppen med rent, varmt vann.
- Ikke sett eddik direkte inn i skjeden.
Trinn 2. Sett yoghurt direkte inn i skjeden
Noen undersøkelser tyder på at probiotika i yoghurt, når det brukes lokalt, kan bidra til å gjenopprette den naturlige balansen i skjeden. Bruk rene fingre for å bruke en vanlig, usmakende yoghurt lokalt på kjønnsleppene for å behandle symptomer som kløe. For å behandle symptomer inne i skjeden, suge en tampong i vanlig yoghurt uten smak i fem til ti minutter, og sett den deretter inn i skjeden i opptil en time.
- Hvis det er mulig, bruk et håndholdt dusjhode for å skylle av yoghurten. Ellers må du vaske skjeden med varmt vann ved hjelp av hvilken metode du vanligvis bruker for å vaske den.
- Gjenta aktuell applikasjon eller tampongbehandling etter behov når du føler symptomer inkludert smerter eller kløe.
- Yoghurt kan forårsake kløe eller svie rundt skjeden din. Hvis dette skjer, stopp behandlingen. Skyll av yoghurten.
- Ikke la yoghurt-gjennomvåt tamponger stå over natten.
Trinn 3. Bruk hvitløk direkte på skjeden
Mens medisinsk forskning fortsatt pågår, antas hvitløk å være en sterk, naturlig antibakteriell. Du kan kanskje behandle BV ved å bruke hvitløk direkte i skjeden. Når det er sagt, er dette middelet stort sett uprøvd. Du kan gjøre det på egen risiko. Å gjøre dette:
- Skrell et fedd hvitløk og skjær et lite snitt hvor som helst på feddet med en kniv.
- Pakk feddet i et enkelt lag sterilt gasbind.
- Bind gasbindet lukket med et stykke ufarget snor eller tanntråd uten smak, og la igjen nok lengde til å fjerne hvitløken komfortabelt etterpå.
- Sett hvitløken inn i skjeden, like forbi livmorhalsen, og la den ligge der i 30 minutter til en time.
Metode 2 av 3: Gjøre kostholdsendringer
Trinn 1. Spis en porsjon yoghurt hver dag
Å spise yoghurt har like mange fordeler som å bruke det lokalt. Å spise en porsjon vanlig eller gresk yoghurt uten smak hver dag kan bidra til å balansere ut skjedenes økosystem og bygge opp kroppens befolkning av gode bakterier.
- Fettinnholdet i yoghurten spiller ingen rolle. Bare unngå å bruke yoghurt med smak, da tilsatt sukker kan være dårlig for vaginal helse.
- Dette kan gjøres i tillegg til eller i stedet for å bruke yoghurt lokalt.
- Å spise yoghurt er ikke en rask løsning. Yoghurt fungerer best når det tas sammen med foreskrevet antibiotika fra legen din. Mange kvinner rapporterer at yoghurt tar flere dager og til og med over en uke å jobbe.
- Fortsett å spise yoghurt etter at du har blitt bedre. Yoghurt kan forhindre at du får BV igjen.
Trinn 2. Ta et daglig hvitløkstilskudd
I likhet med yoghurt, kan hvitløk også hjelpe når det svelges. Siden studier pågår, er det for øyeblikket ingen bestemt anbefalt mengde hvitløk for å behandle BV. Imidlertid antas det å tilsette fersk hvitløk til dine vanlige måltider og å ta et hvitløkstilskudd en gang daglig, både BV.
Trinn 3. Tilsett bukkehornkløver i yoghurten eller bratt den som te
Fenugreek har en lang historie med å bli brukt til å behandle feminine problemer. Tilsett en spiseskje (14,18 g) bukkehornkløverfrø i din daglige yoghurtservering for å øke hjemmebehandlingen. Alternativt kan du brette den samme mengden frø i et krus med varmt vann i fem til ti minutter. Sil frøene og drikk vannet som en helbredende te.
Hvis du ikke bryr deg om smaken av fenegreek, kan du i stedet ta et daglig fenegreek -supplement. Disse er tilgjengelige på de fleste apotek og helsekostbutikker
Metode 3 av 3: Gjenkjenning av BV
Trinn 1. Bestem om symptomene dine er relatert til bakteriell vaginose
BV har symptomer som ligner på andre vaginale komplikasjoner, spesielt symptomer på gjærinfeksjoner. BV og soppinfeksjoner forårsaker både smerter og kløe i skjeden og rundt kjønnsleppene, samt vaginal utslipp. Det er imidlertid noen forskjeller i symptomer som kan hjelpe deg med å gjenkjenne BV:
- Utslippet forårsaket av BV er vanligvis tynt, vannaktig og hvitt eller grått. Utslipp forårsaket av en soppinfeksjon er tykk, tykk, hvit eller lysegul.
- PH i skjeden blir mer alkalisk med BV. Gjærinfeksjoner påvirker ikke vaginal pH.
- BV kan føre til at vulvaens hud blir rosa eller rød, noen ganger med hvite merker.
- Både BV og soppinfeksjoner kan forårsake smerte under vannlating eller samleie.
Trinn 2. Se etter BV -risikofaktorer
Årsakene til bakteriell vaginose er ikke fullt ut forstått, men det er noen risikofaktorer som kan hjelpe deg med å avgjøre om symptomene dine skyldes BV. Hvis du opplever symptomer, sjekk deg selv for risikofaktorer, inkludert:
- Å ha flere seksuelle partnere
- Å ha en ny seksuell partner
- Vanlig douching
Trinn 3. Vet når du skal oppsøke lege
Mens noen BV -infeksjoner kan behandles hjemme, kan andre kreve medisinsk inngrep. Hvis symptomene ikke forsvinner innen en uke, søk en medisinsk diagnose for å sikre at du har BV og ikke en annen komplikasjon. Den eneste måten å diagnostisere BV er gjennom en vaginal flekk utført av legen din.
- Hvis symptomene ikke stopper eller blir verre, kan du trenge resept på antibiotika for å behandle BV. Legen kan også foreskrive deg en pessar som skal settes inn i skjeden din og en krem for å hjelpe mot kløen.
- Se lege umiddelbart hvis du er gravid og merker utflod eller smerter som kan være forbundet med BV.
- Hvis du opplever smerter som er sterke nok til å hindre deg i dine daglige funksjoner, må du umiddelbart søke medisinsk hjelp.
