Personlig verneutstyr, eller PPE, er mye i nyhetene med den nåværende COVID-19-pandemien. Du har sannsynligvis sett leger eller helsepersonell i masker, kjoler og skjold som jobber med pasienter. Å trenge å bruke PPE føles sannsynligvis litt skummelt, men det kan holde deg frisk og beskytte deg mot viruset eller andre infeksjoner som spres gjennom dråper. Så lenge du følger de riktige trinnene for å ta den på og bruke den ordentlig, kan det hjelpe deg med å unngå å bli syk mens du jobber eller bor rundt infiserte mennesker.
Trinn
Metode 1 av 3: Sette på utstyret ditt
Trinn 1. Vask hendene før du berører utstyret
Det er veldig viktig å rense hendene slik at du ikke forurenser personlig verneutstyr. Enten vasker du hendene eller bruker en alkoholbasert håndrensemiddel for å drepe bakterier på hendene dine før du begynner.
Skrubbe hendene godt når du rengjør dem. Husk å rydde opp til håndleddene dine, mellom fingrene og rundt neglene
Trinn 2. Fest isolasjonskjolen rundt torso
Isolasjonskjolen er en stor kule som dekker kroppen din fra nakken til knærne. Ta den på ved å skyve armene inn i ermene og trekke den rundt halsen og overkroppen. Nå deretter bak deg selv for å knytte stroppene bak nakken og livet for å lukke åpningen på ryggen.
- Sørg for at kjolen din sitter som den skal. Hvis den er for liten, får du ikke den beste beskyttelsen.
- Hvis du ikke kan nå rundt ryggen din, kan noen andre hjelpe deg med å knytte kjolen. Bare sørg for at de vasker hendene først.
- Hvis du jobber med farlige kjemikalier eller flytende avfall, anbefaler Verdens helseorganisasjon også et gummiforkle eller vanntett kjole over hovedkjolen.
Trinn 3. Legg en maske eller respirator over nesen og munnen
Trykk respiratoren mot ansiktet ditt slik at det sitter godt over nesen og munnen. Skyv deretter stroppene bak ørene eller over hodet ditt, avhengig av hvilken maske du bruker. Juster masken slik at den strekker seg under haken og på kinnene. Dette forhindrer deg i å puste inn bakterier og bli syk.
- Kontroller masken din for å kontrollere at den er tettsittende og at det ikke er noen åpninger rundt sidene. Juster den nå hvis du må, for du bør ikke røre masken når du har vært i nærheten av infiserte mennesker.
- Ideelt sett bør du bruke et N95 -åndedrettsvern eller høyere for mest mulig beskyttelse eller hvis du allerede er smittet, men bruk en vanlig ansiktsmaske hvis åndedrettsvern ikke er tilgjengelig.
- Hvis du kan, bruk en kirurgisk maske som dekker nese og munn, og beskytt deg deretter med et ansiktsskjerm.
Trinn 4. Dekk øynene med vernebriller eller ansiktsskjerm
Begge disse vil fungere for å beskytte øynene dine mot bakterier. Monter stroppen rundt baksiden av hodet slik at den hviler like over ørene. Juster deretter beskyttelsesbrillene eller masken slik at de dekker øynene dine helt og sitter behagelig mot ansiktet ditt.
- Hvis du bruker vernebriller, bør de trykke mot ansiktet ditt og dekke øynene dine på alle sider. De løse brillene av brille har ikke nok beskyttelse for personlig verneutstyr, men de er bedre enn ingenting hvis du ikke har noe valg.
- Selv om du bruker hel ansiktsskjerm, må du fortsatt bruke maske eller åndedrettsvern. Skjoldet er ikke lukket på sidene, så du kan fortsatt puste inn virusdråper fra luften.
Trinn 5. Trekk hanskene over håndleddene på isolasjonskjolen
Legg gummihansker på hver hånd. Ta deretter hver fra baksiden og dra den opp over mansjetten på kjolen din. Sørg for at det ikke vises noen hud.
- Standard, engangs gummihansker er fine for personlig verneutstyr. Det er også tykkere gummihansker som brukes til rengjøring som kan fungere.
- Uansett hvilken type hansker du bruker, sørg for at det ikke er sprekker eller rifter i dem. Bruk et nytt sett hvis ditt er skadet i det hele tatt.
Trinn 6. Ta på deg gummistøvler eller skobekledning hvis det er fare for sprut
Fotbeskyttelse anbefales for noen typer PPE, spesielt hvis du er i nærheten av flytende avfall. Hvis du har gummistøvler, ta dem på sist. Hvis ikke, bruk gummisko for å beskytte føttene mot forurensning.
- Hvis du ikke har gummistøvler eller skobekledning, kan tunge, vanntette støvler også fungere.
- Siden COVD-19 er et luftbåren virus, anbefaler eksperter for øyeblikket ikke støvler eller skobekledning som en del av essensiell personlig verneutstyr. Dette er mer ment for kjemiske eller sanitære utslipp eller sykdommer der mennesker kan blø, som Ebola.
Metode 2 av 3: Forebygging av infeksjoner med personlig verneutstyr
Trinn 1. Ta på deg personlig verneutstyr hvis du er i nærheten av mennesker med aktive COVID-19-infeksjoner
PPE er foreslått for personer med konsekvent, nær kontakt med COVID-19 pasienter. Hvis du jobber eller bor i et område med mange COVID-19-pasienter, må du bruke PPE for beskyttelse.
- Du kan også bli bedt om å bruke personlig verneutstyr hvis du er på sykehuset og har COVID-19 for å unngå å spre det til andre.
- Hvis du er ute i allmennheten og ikke er i nærheten av mennesker med aktive infeksjoner eller symptomer, trenger du ikke PPE. Verdens helseorganisasjon anbefaler å bruke klutmaske og opprettholde en sosial avstand på 1,8 m.
- Det er også andre grunner til å bruke personlig verneutstyr, som sanitærarbeid eller dyp rengjøring. Imidlertid er hovedbruken akkurat nå for medisinsk personale eller omsorgspersoner rundt COVID-19-pasienter.
Trinn 2. Ikke rør eller juster PPE -en mens du bruker den
Når personlig verneutstyr er på og du er i nærheten av pasienter, er utsiden av utstyret forurenset, spesielt hanskene. Ikke juster masken, beskyttelsesbrillene eller kjolen på nytt, ellers risikerer du å smitte deg selv. Hold spesielt hendene borte fra ansiktet ditt.
- Prøv å kutte ned på antallet ting du berører hvis du kan unngå det. Dette reduserer antall bakterier du vil plukke opp.
- Hvis utstyret ditt faller av eller ikke passer riktig, må du forlate området og skaffe nytt utstyr.
Trinn 3. Bytt hansker før du berører en ny pasient
Hvis du jobber med flere forskjellige COVID-19-pasienter, må du være forsiktig med krysskontaminering. Bytt alltid hansker før du berører en annen pasient.
- Ta alltid av hanskene ved å trekke dem bakfra og snu dem inn og ut når du trekker dem av. Kast dem i en merket beholder for å unngå forurensning.
- Hvis du når som helst berører utsiden av hanskene, må du rense hendene.
Trinn 4. Doble hanskene hvis du bærer en pasient eller utstyr
Å bære folk eller flytte tungt utstyr belaster hanskene og kan rive dem. Ta på deg et par andre hansker over det første paret. Dette holder deg beskyttet hvis den ytre hansken rives.
Du kan også bruke tykkere gummihansker hvis du løfter mye. Disse bør motstå å rive bedre enn engangshansker
Trinn 5. Skaff deg nye hansker hvis paret ditt er ødelagt eller skadet
Fortsett aldri å arbeide med ødelagte eller revne hansker. Så snart du merker noen skade, må du vaske hendene og få et nytt par umiddelbart.
Ikke ta på deg nye hansker uten å vaske hendene først. Hendene dine kan være forurenset av den ødelagte hansken
Metode 3 av 3: Fjerne personlig verneutstyr
Trinn 1. Fjern ansiktsskjermen eller beskyttelsesbrillene ved å trekke dem fra stroppen
Nå bak hodet og ta tak i stroppen. Skyv stroppen opp og over hodet for å trekke skjermen av ansiktet ditt.
- Hvis skjoldet eller brillene er gjenbrukbare, legg dem i passende beholder for rengjøring. Ellers kast dem i en merket avfallsbeholder.
- Utsiden av skjoldet er forurenset, så ikke rør det. Hvis du berører den ved et uhell, må du vaske hendene før du tar av deg resten av utstyret.
Trinn 2. Skyv masken eller respiratoren over hodet
Nå rundt hodet og ta tak i masken på baksiden av stroppen. Løft stroppen over hodet eller rundt ørene, avhengig av hvilken type maske du bruker. Trekk deretter masken av ansiktet ditt og kast den.
- Forsiden av masken er forurenset, så ikke rør den.
- Noen respiratorer er gjenbrukbare. Hvis det er ditt, legg det i passende beholder for rengjøring.
Trinn 3. Snu kjolen på innsiden mens du trekker den av
Nå deg bak deg selv og løsne stroppene i nakken og livet. Nå deretter inne i kjolen rundt halsen og ta tak i det indre laget. Trekk den frem av torso og snu den på innsiden mens du trekker. Kast den ut eller legg den i en bestemt beholder for rengjøring.
- Hold armene langt unna ansiktet ditt når du kommer tilbake. Utenpå ermene er forurenset.
- Det er også en annen fjerningsprosedyre der du kan løsne kjolen med hanskene på. Når du deretter tar av deg kjolen, fjerner du også hanskene slik at de er pakket inn i kjolen. Dette er litt vanskelig, så det anbefales ikke for nybegynnere.
Trinn 4. Ta av hanskene ved å klemme dem bakfra
Å ta av hanskene uten å forurense deg selv er litt av en prosess. Klem først baksiden av en av hanskene dine og dra den fremover. La hansken snu innsiden ut når du trekker den av. Hold hansken i den hanskede hånden, og skyv din bare finger under bunnen av den andre hansken. Skyv den av på samme måte og la den snu på innsiden. Kast alltid hanskene for å unngå forurensning.
- Hvis du på noe tidspunkt berører utsiden av hansken, må du vaske hendene med en gang før du går videre.
- Å ta av hanskene sist hindrer deg i å berøre potensielt forurensede gjenstander med bare hender.
Trinn 5. Vask hendene grundig når alt utstyret er slått av
Selv om du var forsiktig med å fjerne utstyret, kan hendene dine fortsatt være forurenset. Skrubbe hendene grundig med såpe og varmt vann. Husk å vaske opp til håndleddene dine, mellom fingrene og under neglene for å sikre at du dreper bakterier på hendene.
- Vask også hendene når som helst under fjerningsprosessen hvis du berører utsiden av utstyret ditt.
- Å vaske hendene med såpe og varmt vann er en av de mest effektive måtene å forhindre spredning av COVID.
- Du kan også bruke alkoholbasert håndrensemiddel hvis du ikke er i nærheten av en vask for å vaske hendene.
