Innvokste hår kan etterlate seg alvorlige arr, noe som kan føre til at noen mennesker føler seg selvbevisste. Selv om utseendet til de fleste arr vil forbedre seg over tid, er det flere ting du kan gjøre for å minimere utseendet på inngrodde hår arr. Hvis arrene dine ikke ser ut til å bli bedre etter noen måneder, må du kontakte en hudlege.
Trinn
Metode 1 av 3: Bruk av naturmidler
Trinn 1. Påfør sitronsaft for å lette mørkere arr
Noen ganger kan inngrodde hår få huden til å se mørkere ut. Vitamin C er avgjørende for normal sårheling, og det har også milde blekende egenskaper, så påføring av sitronsaft kan bidra til å forbedre utseendet på dine inngrodde hår arr.
For å bruke sitronsaft, suge en bomullsdott eller Q-tip i sitronsaft og påfør saften på arret. La sitronsaften tørke på arret og skyll deretter arret med litt varmt vann. Gjenta denne prosessen en gang om dagen
Trinn 2. Bruk aloe vera gel
Inngrodde hår kan stramme opp hudvev på grunn av betennelsen de forårsaker. Du kan massere aloe vera gel inn i dine inngrodde hår arr for å myke opp vevet. Aloe vera har vist seg å hjelpe med brenning av arr, men det kan også være nyttig for arr forårsaket av inngrodde hår. Aloe vera reduserer betennelse, spesielt i de tidlige stadiene av arrdannelse. Aloe vera kan også bidra til å øke elastisiteten til nytt vev.
For å bruke aloe vera, bruk fingrene til å legge et tynt lag fersk aloe eller ren aloe vera gel på et arr. La gelen ligge på arret og la det tørke
Trinn 3. Hold en grønn tepose på arr
Grønn te kan også bidra til å bli kvitt inngrodde hår arr når det påføres huden din. Grønn te har antioksidantegenskaper, som kan fremme helbredelse av vev og redusere utseendet på arr.
- For å bruke en grønn tepose, bratt en pose organisk grønn te i varmt vann i omtrent tre minutter. Fjern deretter teposen fra vannet og press forsiktig ut overflødig vann. Plasser teposen direkte på det inngrodde hårretret og hold den der. Du kan gjenta denne prosessen tre til fire ganger om dagen i 10 - 15 minutter.
- Som et alternativ kan du også suge et bomullshåndkle i grønn te og bruke det som en kompress. Klem ut overflødig te og legg den over inngrodde hår arr i 10 - 15 minutter, tre til fire ganger om dagen.
Trinn 4. Prøv essensiell olje av lavendel
Lavendel essensiell olje kan også hjelpe inngrodde hår arr å helbrede. Lavendelolje ser ut til å ha antiinflammatoriske egenskaper som kan fremme arrheling.
For å bruke lavendelolje, legg to til tre dråper lavendelolje i to spiseskjeer ricinusolje og massér oljen inn i dine inngrodde hår arr. Gjenta denne prosessen tre til fire ganger om dagen
Trinn 5. Vurder johannesurtolje
Johannesurtolje har vist seg å være effektiv som behandling for å helbrede keisersnitt arr, så det kan være nyttig for andre arr, inkludert inngrodde hår arr.
For å bruke johannesurtolje, bland noen dråper johannesurtolje med to spiseskjeer ricinusolje. Massér deretter oljen inn i dine inngrodde hår arr. Gjenta denne prosessen tre til fire ganger daglig
Metode 2 av 3: Bruk av konvensjonelle behandlinger
Trinn 1. Påfør kortisonkrem på røde inngrodd hår
Nye inngrodde hår arr har ofte et rødt utseende, som skyldes betennelse. Kortisonkremer kan redusere rødhet i et nytt inngrodde hår arr ved å redusere betennelse. Du kan kjøpe kortisonkrem uten resept.
- Sørg for at du leser og følger pakningsinstruksjonene for bruk. Ta kontakt med hudlegen din hvis du er usikker på hvor mye eller hvor ofte du skal bruke kremen.
- Ikke bruk kortisonkrem på ødelagt hud. Sørg for at det inngrodde håret er helt grodd før du bruker kortisonkrem.
- Disse typer inngrodde hår er vanligvis et resultat av barbering. Sørg for å bruke smøremiddel når du barberer deg. Disse lesjonene er ofte kjent som "barberhud" eller "barberhud".
Trinn 2. Prøv en naturlig lysende krem
Inngrodde hår arr kan forårsake et mørkt arr og lysende kremer kan bidra til å redusere dette mørket. Snakk med legen din før du begynner å bruke en krem, og kjøp bare kremer som inneholder naturlige lysemidler. Unngå produkter som inneholder hydrokinon fordi dette produktet har en kreftfremkallende effekt og det kan også irritere huden din. Se etter en lysende krem som inneholder en av følgende ingredienser i stedet:
- Kojinsyre (avledet fra sopp)
- Arbutin (noen ganger oppført som bjørnebærekstrakt)
- Vitamin C
Trinn 3. La inngrodde hår arr og inngrodde hår være i fred
Å plukke på inngrodde hår arr (eller inngrodde hår) kan føre til irritasjon, infeksjon og økt risiko for arrdannelse. For å minimere disse risikoene må du ikke plukke, pope eller klemme på inngrodd hår eller inngrodde hår. La dem helbrede på egen hånd.
Hvis du er bekymret for utseendet på et inngrodd hår eller inngrodd hår, bør du bestille time til hudlege. Sjekk også denne artikkelen Hvordan fjerne og inngrodd hår
Trinn 4. Begrens soleksponering og bruk alltid solkrem
For mye soleksponering kan føre til at mørkere arr, og det kan også bremse helbredelsen, så prøv å ikke bruke mye tid i solen. Hvis du må være ute, må du beskytte huden din med en SPF 30-solkrem og en bretthatt.
Solen er sterkest mellom klokken 10 og 16. Prøv å ikke gå ut i det hele tatt i disse timene
Metode 3 av 3: Få hjelp for arr
Trinn 1. Planlegg en avtale med en hudlege
Hvis dine inngrodde hår arr er alvorlige eller hvis de ikke reagerer på behandling, bør du bestille time til en hudlege. En hudlege kan undersøke dine inngrodde hår arr og finne de beste behandlingsalternativene for deg.
Legen din kan anbefale behandling som injiserbare steroider eller en kjemisk peeling for å helbrede arr
Trinn 2. Bestill time for laserfyllbehandling
Hvis dine inngrodde hår arr ikke reagerer på naturlige midler og reseptfrie behandlinger, kan det være lurt å se på laserfiller. Noen få behandlingsøkter med en fraksjonert laser kan bidra til å jevne ut overflaten av huden din og oppmuntre til produksjon av kollagen, noe som vil hjelpe til med å fylle ut eventuelle gropete områder. Andre typer laser- og fillerbehandlinger inkluderer:
- Ablative lasere. Denne typen laserbehandling vil flatere og glatte overflaten av huden din.
- Ikke-ablative lasere. Denne typen laserbehandling vil forlate overflaten av huden din som den er, men de vil oppmuntre til vekst av kollagen for å forbedre hudens utseende.
- Filler injeksjoner. Du kan også få injeksjoner av kollagen i forbindelse med en laserbehandling for å forbedre utseendet på arr, men du må gjenta disse injeksjonene hver fjerde til sjette måned for å opprettholde resultatene.
Trinn 3. Spør om Radix Arnebiae
Radix Arnebiae har blitt brukt i tradisjonell kinesisk medisin (TCM) i århundrer for å redusere arrdannelse. Radix Arnebiae kalles også Zi Cao og Lithospermum erythrorhizon, og det er karakterisert som en varme- og toksinutløser i tradisjonell kinesisk medisin. Denne urten kan bidra til å redusere antall og funksjoner til arrdannende celler.
Du må finne en tradisjonell kinesisk medisinsk utøver for å få denne urten
Tips
- Hvis du gjentatte ganger får inngrodde hår, bør du vurdere å ta laserhårfjerning for å forhindre fremtidige problemer.
- Husk at det kan ta opptil et år før arrene dine forsvinner. Prøv å være tålmodig mens du bruker behandlinger for å forbedre utseendet på arr.
