Acid reflux er en irriterende tilstand der magesyre strømmer tilbake til spiserøret og etterlater en smertefull følelse i brystet. Du kan få sure oppstøt av røyking, overspising, stressing eller spising av bestemte matvarer. Selv om acid reflux kan få deg til å føle deg ukomfortabel, kan det å drikke aloejuice hjelpe dempe smerten din på grunn av dets antiinflammatoriske og helbredende egenskaper. Så lenge du innlemmer aloejuice i ditt daglige kosthold, bør du begynne å føle lettelse i løpet av få dager. Bare snakk med legen din før du tar aloe, og hvis du føler alvorlige symptomer eller bivirkninger.
Trinn
Metode 1 av 2: Ta aloe oralt
Trinn 1. Velg aloe vera juice som ikke inneholder aloin eller aloe latex
Sjekk på nettet, på apotek eller i helsekostbutikker for å finne organisk aloejuice, så det er den beste kvaliteten. Se på etiketten for å sikre at saften sier at den er til oral bruk i stedet for å påføres lokalt. Les ingrediensene for å sikre at saften ikke inneholder aloin, aloe latex eller kunstige konserveringsmidler. Søk etter setninger som "latexfri" eller "aloinfri" på emballasjen for å sikre at saften er trygg å konsumere.
- Du kan kjøpe aloe juice online eller fra ditt lokale apotek.
- Unngå pakker som sier "hele bladet", siden de også kan inneholde aloe latex eller aloin.
Advarsel:
Aloe latex og aloin kan føre til nyreskade eller kreft. Selv om du tar 1 gram aloe latex hver dag, kan det være dødelig.
Trinn 2. Drikk 10 ml (2,0 ts) aloejuice hver dag
Ta aloejuice om morgenen omtrent 20 minutter før du spiser. Fortsett å ta aloe hver dag for å redusere symptomene på acid reflux. Du bør begynne å føle lindring i løpet av få dager, men det kan ta opptil 2 uker å kjenne effekten.
- Aloe juice kan ha en bitter smak. Prøv å fortynne den i et glass vann hvis du vil maskere smaken.
- Oppbevar aloejuicen i kjøleskapet etter at du har åpnet den. Etter 2 uker, kast alt du ikke har brukt.
Trinn 3. Slutt å ta aloe hvis du føler magekramper eller har diaré
Selv om noen ikke får dem, kan aloe ha disse bivirkningene. Hvis du har urolig mage eller uforklarlig diaré, må du slutte å ta aloe i noen dager for å se om du føler deg bedre. Hvis du gjør det, forårsaket aloe deg smerte. Men hvis du fortsatt føler symptomer, se lege.
Aloe kan virke som avføringsmiddel, så vær forsiktig så du ikke tar mer enn en enkelt dose
Metode 2 av 2: Når du skal søke medisinsk hjelp
Trinn 1. Se legen din hvis symptomene dine ikke bedres etter 2 uker
Legen din vil gjennomgå symptomene og sykehistorien din for å stille en diagnose. Hvis de tror du har en mer alvorlig tilstand, kan de også gjøre diagnostiske tester. På samme måte bør du også se legen din hvis du har følgende symptomer sammen med acid reflux:
- Vedvarende kvalme eller oppkast
- Smertefull svelging
- Redusert appetitt som resulterer i vekttap
Trinn 2. Snakk med legen din hvis du er gravid og har sure oppstøt
Det er normalt å oppleve acid reflux under graviditet, så du er ikke alene. Heldigvis kan legen din hjelpe deg med å velge den beste behandlingen. La dem få vite at du opplever halsbrann og hvor ofte det oppstår. Spor maten eller aktivitetene som kan bidra til din sure oppstøt, slik at du kan finne lettelse.
Ikke bruk noen behandlinger, inkludert aloe vera, uten først å sjekke med legen din
Trinn 3. Få akutt omsorg for brystsmerter eller trykk med smerter i armen eller kjeven
Selv om det er mest sannsynlig at du er trygg, kan smerter i armer og kjever også være tegn på et mindre hjerteinfarkt. Kontakt legen din og forklar symptomene dine for å se om de anbefaler å søke nødhjelp.
Prøv å ikke få panikk fordi disse symptomene kan skyldes flere forhold. Bare en lege kan diagnostisere hva som forårsaker din. Deretter tilbyr de deg behandling
Trinn 4. Spør legen din om en reseptbelagt behandling er riktig for deg
Hvis du allerede har prøvd reseptfrie eller naturlige behandlinger, men ikke har funnet lettelse, kan legen din bestemme deg for å sette deg på reseptbelagte medisiner. Legen din kan foreskrive en H2 -blokker eller en protonpumpehemmer (PPI) for å redusere magesyreproduksjonen og hjelpe spiserøret til å gro. Ta medisinen nøyaktig som anvist av legen din.
- Du kan også finne H2-blokkere og PPI-er over-the-counter. Hvis du allerede har prøvd disse og de ikke fungerte, kan reseptbelagte medisiner hjelpe.
- Snakk med legen din om potensielle bivirkninger, for eksempel dårlig næringsopptak. De kan gi deg råd om hvordan du kan unngå problemer på grunn av bivirkninger.
- I sjeldne tilfeller kan legen din anbefale en kirurgisk prosedyre som kalles fundoplication. Under denne prosedyren vil legen din stramme nedre esophageal sfinkter for å forhindre at syre rømmer.
Trinn 5. Spør legen din om å starte et GERD -diett
Hvis du fortsatt føler sure oppstøt og ingenting annet har fungert, må du se om legen din anbefaler en diett for å lindre symptomene på gastroøsofageal reflukssykdom (GERD). Hvis de gjør det, bytt til mindre, hyppigere måltider gjennom dagen i stedet for å spise store mengder mat. Prøv å begrense antall fete, krydrede eller stekte matvarer du spiser, samt sjokolade, hvitløk, løk, sitrus og alkohol.
