Det er normalt å være bekymret hvis du kan ha nevropati, men helsepersonell kan hjelpe deg med å håndtere tilstanden og minimere symptomer. Nevropati oppstår når nervesystemet ditt er skadet, noe som gjør det vanskelig for nervene å kommunisere effektivt. Dette kan resultere i endringer i følelse, problemer med mobilitet eller problemer med kroppsfunksjonene dine. Nevropati kan påvirke hele kroppen din eller kan lokaliseres til et bestemt område. Nevropati har mange årsaker, inkludert skader, sykdommer, lidelser og eksponering for giftstoffer. Hvis du mistenker at du har nevropati, kan du besøke helsepersonell for å gjennomgå tester for å bekrefte diagnosen.
Trinn
Metode 1 av 3: Gjenkjenne symptomer på nevropati
Trinn 1. Se etter nummenhet, prikk eller kribling i hender eller føtter
Følelsen kommer gradvis og kan begynne å spre seg fra hender og føtter opp gjennom armer og ben. Hvis nummenhet, prikkende eller prikkende følelser ikke har en åpenbar årsak, for eksempel å sitte for lenge på beinet eller sove morsomt, bør du snakke med helsepersonell.
- Hvis føttene er følelsesløse, kan det endre måten du går på. Over tid kan endringen påvirke kroppen din på andre måter, for eksempel forårsake fotdeformiteter eller smerter fra en ujevn gang.
- Du kan også få blemmer og sår rundt de berørte områdene av føttene dine fordi du ikke kan føle at du går ujevnt.
Trinn 2. Legg merke til om du har smerter uten direkte ekstern årsak
Du kan oppleve skarpe, stikkende, bankende, brennende eller frysende smerter forårsaket av problemer i nervene dine og ikke på grunn av en skade. Hvis du opplever smerter uten grunn, kan det være nevropati.
Trinn 3. Vurder om du har ekstrem følsomhet for berøring
Siden nervene dine ikke reagerer ordentlig på følelser, kan du føle følelser sterkere enn du gjorde før. Selv om dette er sjeldent, kan det bety at et lett klapp på ryggen føles smertefullt for deg, eller at en klem tenner dine smertereseptorer.
Trinn 4. Se etter mangel på koordinering og en tendens til å falle ned
Hvis dette er forårsaket av nevropati, vil det sannsynligvis være en nylig utvikling og ikke et livslangt problem med klønete. Tenk på om du har støtt på dører og møbler oftere i det siste, eller om du plutselig har begynt å falle ned eller falle uten tilsynelatende grunn.
Trinn 5. Legg merke til muskelsvakhet og lammelse
Når dine motoriske nerver påvirkes av nevropatien, vil du oppleve muskelsvakhet og muligens lammelse fordi nerven ikke kan kommunisere på riktig måte med musklene dine. I sene stadier av nevropati kan du ha problemer med å flytte rundt, plukke opp ting eller til og med snakke.
Trinn 6. Vurder om du har blitt varmeintolerant eller svetter mindre
Hvis dine autonome nerver påvirkes, kan du ha problemer med å regulere kroppsfunksjonene dine. Dette inkluderer å fortelle kroppen din å svette når du blir varm. Kroppen din svetter kanskje ikke så ofte, og får deg til å overopphetes.
Trinn 7. Se etter tarm-, blære- eller fordøyelsesproblemer
Selv om disse symptomene alene kan skyldes en rekke problemer, kan de indikere nevropati hvis du har dem i forbindelse med andre symptomer som nummenhet eller smerte. Nevropati forårsaker nerveskader, så det er ikke sikkert at nervene dine kan sende meldinger til kroppen din for å fortelle den når du skal gå på do, når du skal behandle mat og når du skal stoppe disse funksjonene. Det er mulig at du kan oppleve følgende symptomer:
- Forstoppelse
- Diaré
- Kvalme
- Oppkast
- Fordøyelsesbesvær
- Problemer med vannlating
- Erektil dysfunksjon hos menn
- Mangel på vaginal væske hos kvinner
Trinn 8. Se etter svimmelhet og svimmelhet
Hvis du har nevropati, kan det hende at kroppen din ikke kan regulere hjertefrekvensen og blodtrykket, så den vil ikke kunne reagere på endringer i aktivitetsnivået. Pulsen din kan forbli høy selv når du ikke trener, og blodtrykket kan raskt falle og få deg til å føle deg svimmel. Hvis du har svimmelhet eller svimmelhet sammen med smerter eller prikking, kan det være nevropati.
Svimmelheten og svimmelheten kan være verre når du setter deg ned eller står opp
Metode 2 av 3: Få en medisinsk diagnose
Trinn 1. Planlegg en avtale med helsepersonell for å få en diagnose
Se helsepersonell så snart som mulig for riktig diagnose og behandling. Din helsepersonell kan utføre en eller flere tester for å avgjøre om symptomene dine er forårsaket av nevropati eller annen medisinsk tilstand. Hvis nevropati er årsaken, er det behandlinger tilgjengelig. Din helsepersonell kan hjelpe deg med å håndtere og minimere symptomene dine.
Trinn 2. Utarbeid en medisinsk og livsstilshistorie for å identifisere mulige årsaker
Din helsepersonell trenger en komplett medisinsk profil, inkludert din familiehistorie med nevrologiske sykdommer. De må også forstå livsstilsvanene dine og potensiell eksponering for giftstoffer. De kan også spørre om du tidligere har hatt alkoholmisbruk.
Dette vil hjelpe dem med å identifisere den mulige årsaken til symptomene dine. Hvis det er nevropati, kan helsepersonell bruke bakgrunnsinformasjonen din til å begrense de mulige årsakene og bestemme hvilke tester som skal kjøres
Trinn 3. Gjennomgå en nevrologisk undersøkelse for å se etter nerveproblemer
Selv om det høres skummelt ut, er en nevrologisk undersøkelse enkel, ikke-invasiv og lett utført på helsepersonellets kontor. Din helsepersonell vil kontrollere at musklene dine er godt utviklet og føles som de skal.
- Deretter vil de sjekke refleksene dine, enten ved å trykke på kneet for å se om beinet ditt reagerer eller ved å stikke deg med en liten nål (som ikke vil skade, men kan være ubehagelig).
- Til slutt vil de sjekke holdningen og koordinasjonen for å sikre at du går med balanse.
Trinn 4. Ta en blodprøve for å se etter tilstander som forårsaker nevropati
En blodprøve vil trolig være den første testen din helsepersonell bestiller hvis de mistenker nevropati. Du kan ha vitaminmangel, diabetes eller unormal immunfunksjon som kan skade nervene dine. Disse forholdene kan identifiseres gjennom en blodprøve, slik at helsepersonell kan stille en bedre diagnose.
Trinn 5. Få en avbildningstest hvis blodprøven ikke avslører en årsak
Imaging tester, for eksempel en CT -skanning eller MR, lar helsepersonell få et klarere bilde av hva som skjer inne i kroppen din. Selv om du må være i ro, vil disse testene ikke være smertefulle. Helsepersonell vil kunne se om du har en diskusprolaps, svulst eller annen abnormitet som påvirker nervesystemet, noe som resulterer i nevropati.
Trinn 6. Gjennomgå tester for å se hvor godt nervene dine mottar og reagerer på signaler
Nervefunksjonstester kan utføres enten på helsepersonellets kontor eller på et sykehus, men er vanligvis en rask poliklinisk prosedyre. Det er forskjellige typer funksjonstester, avhengig av hvilken type nevropati helsepersonell mistenker. Ofte vil de bli gjort i samme økt for å gjøre det lettere for deg. Selv om disse testene ikke er smertefulle, kan du til tider oppleve ubehag ettersom helsepersonell kan bruke en fin nål for å avgjøre om du har nerveskade. Bad eller dusj før testene dine, unngå lotioner og fuktighetskremer. I tillegg må du ikke røyke eller innta koffein i 2 til 3 timer før testene.
- En elektromyografitest sjekker hvor fort nervene reagerer på hjernesignaler. En treg respons kan bety at du har skadet nerver.
- Din helsepersonell kan bestille en autonom test, som bare betyr at de vil kontrollere hvor godt du puster, hvordan blodtrykket ditt reagerer på endringer i kroppsposisjon, hvis du svetter ordentlig og om du har problemer med fordøyelsen eller på badet.. I tillegg kan de gjøre ultralyd.
- Sensoriske tester kan vise hvor godt du føler berøring og vibrasjoner, samt kulde og varme. Din helsepersonell vil plassere en lapp på kroppen din som sender vibrasjoner og temperaturendringer inn i kroppen din for å måle nerveresponsen. Det er en enkel, ikke-invasiv test som ikke er smertefull. På det meste kan du til tider føle deg ubehagelig.
Trinn 7. Gjennomgå en nervebiopsi for å bestemme typen og alvorlighetsgraden av tilstanden
Selv om en nervebiopsi høres skummelt ut, er det en veldig enkel prosedyre og brukes sjelden til å avgjøre om du har nevropati. Din helsepersonell vil gjøre det i polikliniske omgivelser og under lokalbedøvelse. Helsepersonell vil fjerne et lite stykke nerve å undersøke, oftest fra ankelen. De vil lukke det lille snittet med oppløselige sting og en liten mengde gips. Du kan vanligvis reise hjem samme dag.
Biopsien vil gjøre det mulig for helsepersonell å stille en bedre diagnose, spesielt om hvor alvorlig tilstanden din er. De vil også kunne foreskrive et bedre behandlingsforløp for å håndtere og minimere symptomene dine
Metode 3 av 3: Behandling av nevropati
Trinn 1. Ta smertestillende midler hvis smerten din er alvorlig
Prøv reseptfrie smertestillende midler, inkludert NSAIDs som ibuprofen, Motrin og Naproxen, hvis helsepersonell godkjenner dem for bruk. Hvis disse ikke lindrer smerten din, kan helsepersonell foreskrive en sterkere smertestillende eller henvise deg til en smerteklinikk.
- Hvis du ikke opplever smerter, trenger du ikke å ta smertestillende midler.
- Diskuter alltid medisiner du tar eller planlegger å ta med helsepersonell og apotek for å sikre at de passer for deg og ikke vil samhandle med andre medisiner.
Trinn 2. Be om medisiner mot anfall hvis smertestillende midler ikke hjelper
Medisiner som vanligvis brukes til å behandle epilepsi kan også brukes til å behandle nervesmerter forårsaket av nevropati. Disse medisinene inkluderer Gralise, Neurontin og Lyrica. Din helsepersonell kan avgjøre om de passer for deg.
- Disse medisinene kan forårsake døsighet og svimmelhet.
- Prøv smertestillende midler før du går til en medisin mot anfall.
Trinn 3. Bruk aktuelle behandlinger for å lindre symptomer uten oral medisinering
Aktuelle behandlinger som kan hjelpe mot nervesmerter inkluderer capsaicin krem og lidokainplaster. Capsaicin krem inneholder et stoff som finnes i paprika som kan hjelpe til med å lindre symptomer på nevropati når det absorberes gjennom huden. Lidokainplaster gir smertelindring, men krever resept fra helsepersonell eller smerteklinikk.
- Bruk bare disse medisinene under tilsyn av helsepersonell.
- Capsaicin krem kan forårsake hudforbrenning og irritasjon på påføringsstedet, som vanligvis forsvinner etter 2 til 4 uker med fortsatt bruk. Hvis det ikke gjør det, kan det være lurt å vurdere en annen behandling.
- Lidokainplaster kan også forårsake bivirkninger, inkludert døsighet, svimmelhet og nummenhet i området rundt plasteret.
Trinn 4. Ta et antidepressivt middel hvis nervene er overstimulerte
Noen antidepressiva reduserer hvor mye smerte du føler ved å endre de kjemiske prosessene i hjernen din. Din helsepersonell kan hjelpe deg med å avgjøre om dette alternativet kan fungere for deg.
- Hvis du bruker et antidepressivt middel, kan du oppleve bivirkninger, som tørr munn, kvalme, døsighet, svimmelhet, nedsatt appetitt og forstoppelse.
- Bruk bare antidepressiva under tilsyn av helsepersonell.
Trinn 5. Prøv TENS -terapi for å lindre smerter
TENS står for transkutan elektrisk nervestimulering. En helsepersonell eller sykepleier vil plassere elektroder på huden din. Under behandlingen vil en mild elektrisk strøm ved varierende frekvenser bevege seg gjennom elektrodene og inn i kroppen din, og stimulere nervene. Denne stimuleringen bør redusere mengden smerte forårsaket av nervene dine.
- TENS -terapi gis vanligvis daglig, med behandlinger som varer i 30 minutter. Din helsepersonell eller terapeut kan gi deg en bærbar maskin og lære deg hvordan du bruker den hjemme.
- Din helsepersonell bør overvåke bruken av en TENS -maskin.
Trinn 6. Bruk plasmautvekslingsterapi hvis betennelse er årsaken
Denne behandlingen kan bidra til å redusere immunresponsen din, noe som vil redusere betennelse i kroppen din som forårsaker symptomene dine. Selv om det høres komplisert ut, må du bare la en helsepersonell trekke blodet ditt og fjerne antistoffer og proteiner. De vil deretter injisere rent blod tilbake i kroppen din.
Trinn 7. Fullfør fysioterapi hvis musklene dine er blitt svake
Hvis du har opplevd muskelsvakhet eller er i ferd med å komme deg etter problemer med å gå, kan en fysioterapeut hjelpe deg med å omskolere musklene. Du kan være i stand til å opprettholde din mobilitet eller rette problemer med å gå.
De kan også hjelpe deg med å tilpasse seg dine adaptive enheter, for eksempel hånd- eller fotstøtter, stokk, rullator eller rullestol
Trinn 8. Vurder kirurgi hvis nevropatien er forårsaket av trykk
Hvis nevropati er lokalisert til 1 område, kan en svulst legge press på nervene. Selv om svulsten kan være godartet, bør den sees av legen din og biopsieres og fjernes av en kirurg om nødvendig.
