Det kan være lurt å måle skoens hælhøyde for å se om det er akseptabelt for en bestemt hendelse eller bare av enkel nysgjerrighet. Alt du trenger for å måle hælhøyden er skoen din, en flat overflate og en linjal. Hvis du vil finne ut hælhøyden som er riktig for deg, kan det også enkelt gjøres. For å måle din ideelle maksimale hælhøyde trenger du bare en stol, linjal og et kamera hvis du ikke har noen å hjelpe. Hvis du vil beregne din sunneste hælhøyde, er det bare grunnleggende matematiske ferdigheter som trengs.
Trinn
Metode 1 av 3: Måling av skoens hælhøyde
Trinn 1. Sett skoen på en flat overflate
En flat overflate er nødvendig for å få en nøyaktig måling. Du kan legge skoen på gulvet, et bord eller et skrivebord. Vanligvis er et skrivebord eller bord ideelt fordi det kan være vanskelig å måle når du trenger å komme deg ned på gulvnivå.
Trinn 2. Få et målebånd eller linjal
En linjal eller målebånd vil sikre at du får en nøyaktig måling. Det spiller ingen rolle om du bruker målebånd eller linjal. Den må bare være lang nok til å måle hælen på skoen.
Trinn 3. Mål fra toppen av hælkappen
Ta linjalen eller målebåndet og legg enden av den like over hælkappen. Deretter strekker du linjalen oppover, slik at den når opp mot toppen av skoen. Avslutt målingen på det høyeste punktet på baksiden av hælen.
- Uansett lengde du får mellom hælkappen og det høyeste punktet på hælen er hælhøyden.
- Over hælkappen er der den faktiske hælen begynner, men du kan også måle hælkappen hvis du vil vite hvordan den påvirker den totale hælhøyden.
Trinn 4. Bruk tommer eller centimeter for å måle hælhøyden
Hvis du bruker det keiserlige systemet og bor i et land som gjør det også, vil hælhøyden din vanligvis måles i tommer. Hvis du bor i et land som bruker det metriske systemet, måles hælhøyden i centimeter.
Om nødvendig kan du enkelt konvertere måleenheten ved å bruke et online verktøy. Skriv for eksempel "tommer til centimeter" i Google og bruk et av konverteringsverktøyene som er tilgjengelig
Metode 2 av 3: Måling av maksimal hælhøyde
Trinn 1. Sitt og strekk beinet rett foran deg
Sett deg ned i en stol der du enkelt kan legge begge føttene flatt på gulvet. Deretter strekker du enten venstre eller høyre ben rett ut foran deg. Sørg for at foten er avslappet når beinet er forlenget hele veien.
Rull ankelen et par ganger og pek tærne og bøy dem frem og tilbake for å få foten i en virkelig avslappet tilstand
Trinn 2. Få en venn til å måle fra fotballen til hælen
Med mindre du er veldig fleksibel, er det vanskelig å få en nøyaktig måling på egen hånd. Be en annen person ta et målebånd eller en linjal og måle fra bunnen av hælen din til der fotballen bøyes i enden av ballen. Målingen de får er din ideelle hælhøyde.
Fotballen er den polstrede delen av sålen som er mellom buen og tærne. Hvis du reiser deg fra hælene, vil du balansere på ballene og tærne på føttene dine
Trinn 3. Fest målebåndet til veggen alternativt
Hvis du ikke har noen som kan hjelpe deg med å måle, kan du gjøre det på egen hånd. Fest et målebånd til veggen i samme høyde som benet ditt vil bli forlenget. Å feste den der bunnen av hælen din er ideell for den enkleste og mest nøyaktige målingen.
Trinn 4. Sett opp et kamera for å fange målingen på egen hånd
Sett opp et kamera mot en vegg i en høyde der det vil kunne fange det forlengede benet og målebåndet fullt ut. Du trenger et kamera med selvutløser, selfiestang eller fjernkontroll for å ta bildet. Ta noen testbilder for å sikre at kameraet er stilt inn i riktig vinkel og høyde.
Trinn 5. Last opp bildet og tegn linjer for å bestemme hælhøyden
Når du har tatt et godt bilde, kan du bestemme målingen på kameraskjermen, men det er vanligvis lettere hvis du laster opp bildet til datamaskinen. Etter at den er lastet opp, kan du zoome inn for å bestemme din ideelle hælhøyde eller tegne linjer med Photoshop eller en lignende program for redigering av bilder for å gjøre det enkelt å lese målingen.
Metode 3 av 3: Beregning av din sunneste hælhøyde
Trinn 1. Mål fotlengden med en linjal eller målebånd
Mål fra enden av foten din der hælen er til tuppen av stortåen. Du får den mest nøyaktige målingen hvis foten hviler flatt på et underlag, så det er lettere hvis du har noen som kan hjelpe deg med å få målingen.
Du kan måle i tommer eller centimeter, avhengig av hvilken måleenhet du er mest kjent med. Du må imidlertid konvertere målingen til centimeter for å fortsette beregningen
Trinn 2. Del fotlengden med 7
Del for eksempel 24 centimeter med 9, og du vil få 3,4 centimeter (1,3 tommer) som din sunneste hælhøyde. Deling med 7 fungerer bare hvis du bruker centimeter. Hvis du vanligvis måler i millimeter, kan du konvertere millimetermålingen til centimeter før du deler. Konverter deretter svaret i centimeter tilbake til millimeter.
- Med mindre foten din er større enn en størrelse 11, vil du vanligvis få en måling på 4 centimeter (1,6 tommer) eller mindre når du deler fotstørrelsen med 7.
- Leger sier at du ikke bør ha på deg mer enn 4 centimeter daglig.
Trinn 3. Bestem om hælhøyden er riktig for deg
Svaret du får ved å dele fotlengden med 7 er din antatte sunneste hælhøyde, men bare du eller en lege kan avgjøre hva som er best for deg. Hvis du føler deg komfortabel med en litt høyere hæl, gjør det! Eller, selv om en 2,5 cm høy hæl er ubehagelig for deg, hold deg til leiligheter.
Vanligvis, jo større fotstørrelsen er, jo høyere hæl kan du trygt bruke
Tips
- For de fleste er den ideelle maksimale hælhøyden mellom 7 til 9 centimeter (70 til 90 mm).
- Visse hælhøyder er passende for forskjellige situasjoner. For eksempel er en hæl på 38 til 102 mm passende for arbeidsplassen, men en 150 mm kan være litt for høy.
