Uansett alder, rase, kjønn, seksuell legning eller etnisitet, kan hvem som helst tjene respekt ved å oppføre seg med integritet. Å oppnå respekt for andre vil ikke skje over natten, men ved å demonstrere tillit, lederskap, pålitelighet og vennlighet, vil du kunne tjene det over tid. Sammen med disse egenskapene må du være villig til å respektere andre mennesker, og kanskje viktigst av alt, må du også respektere deg selv hvis du vil motta respekt i retur.
Trinn
Metode 1 av 3: Å være leder
Trinn 1. Excel på kommunikasjon
Snakk varmt og engasjer dem du snakker med. Kunne snakke komfortabelt om et bredt spekter av emner. Unngå vulgært og dårlig språk, i tillegg til å bruke ord som “um” eller “liker” for å punktere setningene dine.
- Kommunikasjon handler ikke bare om å snakke - det handler også om å lytte. Uavbrutt snakk er ikke preget av en respektert person. Prøv å virkelig lytte til andre og bli oppriktig engasjert, slik at du blir mer pålitelig.
- Tenk deg om før du snakker.
Trinn 2. Hold følelsene i sjakk
Vær rolig i anspente situasjoner og snakk med en rolig, avslappet stemme. Prøv å handle, i stedet for å reagere følelsesmessig. Spred dårlige situasjoner når det er mulig, og tenk deg om før du reagerer umiddelbart på en negativ provokasjon.
- Godt respekterte mennesker vet hvordan de skal holde seg kalde under spente forhold.
- Under argumenter, hold humøret for å forhindre eskalering, og hvis noen hever stemmen til deg, svarer du rolig.
Trinn 3. Kontroller kroppsspråket ditt
Stå opp rett, se folk direkte i øynene, og snakk med en jevn, sammensatt stemme når du er i samtale. Disse tingene utstråler tillit, som folk respekterer veldig.
Omvendt kommuniserer slouching, mumling og frykt for øyekontakt til andre at du ikke er trygg på deg selv. Selvtillit respekteres
Trinn 4. Løs problemer
Når du står overfor et problem, må du ikke reagere følelsesmessig eller med synlig frustrasjon. Fokuser i stedet på å løse problemet og se etter måter å løse det på. Prøv å ikke klage eller bli sint, siden ingen av disse tingene kommer til å hjelpe situasjonen.
Når andre ser deg rolig finne en løsning på et problem i stedet for å reagere sint eller følelsesmessig, vil de respektere roen din og sette pris på at du er villig til å rette opp situasjonen
Trinn 5. Vær stolt over utseendet ditt
Ha alltid god hygiene og sørg for at klærne er rene og rene. Ta deg tid til å bli godt preparert. Hold neglene trimmet, dusj daglig og børst og tenn alltid.
- Å være dårlig preparert sender vanligvis en negativ melding til andre om din egenverdi.
- Hvis du ikke respekterer deg selv og utseendet ditt, vil det være veldig vanskelig å få andres respekt.
Metode 2 av 3: Stå opp for deg selv
Trinn 1. Si "nei" oftere
Folk tror ofte at å ta på seg flere prosjekter og ansvar vil få andre til å respektere dem, men det er ikke tilfelle. Du kan ikke godta alle muligheter eller forespørsler du får. Å si nei viser andre at du verdsetter din egen tid og bryr deg mer om å levere kvalitetsresultater fremfor kvantitet.
- Leveringen av meldingen er like viktig som selve meldingen. Vær høflig, ærlig og avvis med et smil. Det er ikke personlig, du har bare ikke tid til å ta på deg noe ekstra akkurat nå.
- Ikke føle deg skyldig i å si nei når du må. Føl deg bra med å stå opp for deg selv.
Trinn 2. Ha en mening
. Enten det er en idé, en tanke eller en protest, unngå å være passiv hvis du har noe å si. Ikke vær redd for å uttrykke dine meninger og bringe ideer på bordet, selv om det gjør deg litt nervøs. Folk setter pris på når noen tør å si hva de synes.
- Unngå å være passiv-aggressiv om dine meninger. Vær mer direkte med hva dine intensjoner og tanker er. Bare vær oppmerksom på andre kulturs grenser.
- Hvis du ikke er vant til å si ifra, kan du prøve å øve på det du vil si på forhånd.
- Å uttrykke dine meninger betyr ikke at du muntlig dømmer alt som skjer rundt deg. Kom med dine meninger når de betyr noe.
Trinn 3. Slutt å være for hyggelig
Du kan være snill mot andre uten å måtte gjøre ting for dem hele tiden. Ingen respekterer en pushover. Du kan ikke glede alle, og du bør heller ikke prøve, og la deg dra nytte av deg fordi du er hyggelig viser andre at du ikke respekterer deg selv.
- Sett grenser slik at andre vet hvilken oppførsel som er akseptabel for deg. Vær selvsikker med valgene dine.
- Å være for hyggelig kan også ha den uønskede effekten av at folk tror du er falsk og uanstendig.
Trinn 4. Slutt å be om unnskyldning
Den eneste gangen du trenger å be om unnskyldning er når du har gjort noe galt. Dessverre har mange for vane å si "unnskyld" nesten automatisk, uten å tenke på det.
- Be om unnskyldning for situasjoner som faktisk krever dem.
- Slutt å ta skylden for hver lille ting som går galt rundt deg.
Trinn 5. Si noe når du blir mishandlet
Hvis du blir utnyttet eller mishandlet, trenger du ikke si opp deg selv for å tåle det stille. Stå opp for deg selv. Å stå opp for deg selv betyr ikke at du må slå ut som svar - det vil bare gjøre ting verre. Vær heller taktfull og høflig når du gjør det.
- Å stå opp for deg selv kan være skummelt, men det er nettopp derfor andre mennesker vil respektere deg for å gjøre det.
- Når du snakker, må du bokstavelig talt si ifra - ikke mumle, snuble over ordene dine eller se ned på føttene i forlegenhet. Du har all rett til å stå opp for deg selv.
Metode 3 av 3: Respekter andre
Trinn 1. Hold ord
Når du forplikter deg til noe og ikke følger opp, ser folk deg som upålitelig. Hold løftene dine til andre, og gå ut av vanen med å gi løfter du ikke kan holde. Å bevise din pålitelighet vil oppnå respekt fra andre. Vær personen du kan stole på.
Vær ærlig og fortell sannheten når du ikke vet noe
Trinn 2. Vær i tide
Når du er sen, enten det gjelder en avtale, et møte, en frist eller svar på en e -post, mister du respekten til andre fordi de føler at du ikke verdsetter tiden deres. Prøv å alltid være punktlig.
Når du viser dine jevnaldrende at du respekterer tiden deres ved å være raske, vil de svare ved å respektere tiden din og deg
Trinn 3. Unngå sladder
Ofte å engasjere seg i sladder, spesielt negativ sladder som setter andre mennesker ned, vil ikke gjøre noe godt for deg. Faktisk resulterer det vanligvis i at folk tenker mindre på deg og sladrer om deg når du ikke er i rommet.
- Du trenger ikke å like alle, men du bør alltid respektere dem.
- Kjenn forskjellen mellom sosialt samvær og sladder, og aldri delta i det siste.
- Prøv å unngå drama med dine jevnaldrende.
Trinn 4. Stå opp for noen andre
Akkurat som du alltid bør stå opp for deg selv, bør du også prøve å gjøre det samme når du ser noen andre bli mishandlet, spesielt hvis de ikke klarer å gjøre det selv. Det er tid og sted for dette, og noen ganger er det upassende å stikke inn, men hvis det er noe du kan gjøre, gjør det. Å respektere noen andre nok til å ta opp for dem vil gi deg deres respekt i retur.
- Vær oppmerksom på omgivelsene dine og benytt anledninger til å vise empati mot andre når det er mulig.
- Når du er i stand til å demonstrere at du er villig til å tilby hjelp når det er nødvendig, viser du at du bryr deg om andre, som aldri unnlater å oppnå respekt.
- Ta kontakt med andre når du trenger hjelp også. Å spørre en annen person vil få dem til å føle seg verdsatt og viser at du tenker høyt på dem. Det viser også at du har mot til å innrømme dine svakheter.
