Å bli kvitt hår på uønskede steder kan være en irriterende daglig oppgave. Laserhårfjerning gir en langvarig løsning, men du har kanskje hørt skrekkhistorier fra venner eller kjære om smerten. Det er viktig å huske at alle er forskjellige. Hvis du har funnet en kvalifisert lasertekniker og er klar til å planlegge en avtale, er det flere enkle måter å forberede sinn og kropp på relativt smertefrie gjentatte stunder under laseren.
Trinn
Metode 1 av 3: Forberede kroppen din før du drar
Trinn 1. Få tilstrekkelig søvn natten før
Prøv å legge deg tidlig og sov hele 8 timer natten før behandlingen. Mangel på søvn kan påvirke humøret og systemene som regulerer kroppen din - inkludert smertereseptorer. Få en god natts søvn før noen medisinsk prosedyre anbefales på det sterkeste, så hvis du er under stress som holder deg våken om natten, kan det være lurt å avbryte eller utsette behandlingen.
Trinn 2. Unngå laserhårfjerning umiddelbart før eller under menstruasjonen
Endringer i hormonnivåer i perioden kan påvirke smertetoleransen din, så prøv å ikke planlegge behandlinger når du er mest sensitiv. Vent til noen uker etter at mensen har gått.
Trinn 3. Øk vanninntaket
Prøv å drikke omtrent en liter vann på behandlingsdagen. Hvis du er planlagt til tidlig morgen, drikk vann før sengetid og når du våkner. Å holde seg hydrert er alltid viktig - og nyere forskning har funnet ut at dehydrering kan gjøre deg mer følsom for smerter.
Trinn 4. Unngå koffein
Selv om det kan være vanskelig å hoppe over morgenkaffen på behandlingsdagen, sies det at koffein øker smertefølsomheten, så det er best å unngå det. Hvis du drikker koffeinholdig te eller andre drikker, bør du også unngå dem.
Trinn 5. Barber området
For de beste resultatene og minst smerte, barber du området natten før (eller til og med to netter før) den planlagte behandlingen. Det er mindre sannsynlig at du opplever irritasjon.
Trinn 6. Kjøp en god ispose
Det kan være lurt å ise området umiddelbart før og etter behandlingen, så hent en ispose som er behagelig å reise med og bruke. Ising området i 5 - 10 minutter før behandling vil dempe det ganske effektivt, og du kan finne lettelse ved å ise området på vei hjem eller til og med dagen etter.
Metode 2 av 3: Velge reseptfrie smertestillende medisiner
Trinn 1. Kjøp en smertelindring som skal brukes før avtalen
Over-the-counter medisiner som ibuprofen er mye brukt for å redusere smerte, og kan være nyttig for å forhindre smerte hvis det tas 30 til 45 minutter før behandlingen. Ta kontakt med legen din eller apoteket før du tar nye medisiner, og les alle etiketter og doseringsinstruksjoner.
Trinn 2. Spør apoteket om antihistaminer
Noen rapporterer redusert smerte når de tar et antihistamin uten resept i timene før behandlingen. Rådfør deg med legen din eller apoteket før du tar nye medisiner, og les alle etiketter og doseringsinstruksjoner.
Trinn 3. Kjøp en bedøvende krem
Disse aktuelle kremene inneholder ingredienser som lidokain - og kan gi betydelig smertelindring hvis de påføres umiddelbart før behandlingen. Koordinere med laserteknikeren din på det beste tidspunktet for påføring av en aktuell krem - det kan hende du kan gjøre det hjemme, eller du må kanskje vente til du har nådd anlegget, slik at det ikke slites av før behandlingen.
Metode 3 av 3: Omsorg for området etterbehandling
Trinn 1. Husk å ta det med ro
Hvis du har hatt behandlinger på bikinilinjen, armhulene eller andre svært følsomme områder, kan det være lurt å bruke løstsittende klær eller redusere fysisk aktivitet resten av dagen. Hold alltid det behandlede området rent og svettfritt.
Trinn 2. Påfør solkrem før du drar ut
Din laserbehandlede hud vil være sensitiv og utsatt for solbrenthet, så avhengig av området du har jobbet med, må du kanskje bruke solkrem før du tilbringer tid utendørs. Hvis du planlegger laserhårfjerning før en stor strandtur eller utendørsferie, må du sørge for å planlegge helbredelsestid før du drar, og påføre solkrem hver dag. Bruk en SPF på 30 eller høyere for maksimal beskyttelse.
Trinn 3. Ikke klø på området
Du kan oppleve kløe, men riper er et stort nei-nei. Å ripe den behandlede huden din kan føre til betennelse eller irritasjon - så la området være i fred og la det gro. Hvis du opplever kløe etter behandlingen, kan du bruke ispakker, reseptfrie medisiner eller ta et kjølig, beroligende bad.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- For å sikre at du ikke vil oppleve større laserhårfjerningssmerter, sjekk legitimasjonen til fagpersonen som skal utføre prosedyren.
- Følg rådene og instruksjonene til en profesjonell som utfører prosedyren for best resultat.
- Ta med deg en venn på dagen for laserhårfjerningsprosedyren for å holde deg rolig og fokusert.
