Hvis du lider av sesongallergi, kan en nesespray lindre symptomene dine. Noen mennesker har allergier året rundt, og disse menneskene kan ha fordeler av bruk av en allergisk nesespray. Det finnes mange forskjellige typer spray på markedet, og hver har sine egne styrker og svakheter. Når du har bestemt deg for hvilken type spray som kan være nyttig for deg, bør du begynne å sammenligne forskjellige merker for å finne en spray som er både trygg å bruke og effektiv for allergier. Selvfølgelig, hvis du ikke er sikker på at du har allergi, bør du oppsøke lege, da de kan hjelpe deg med å finne den mest effektive fremgangsmåten.
Trinn
Metode 1 av 3: Velge en spraytype
Trinn 1. Finn en nesespray hvis du vil ha langsiktige effekter
Hvis du har kronisk og konsekvent høysnue eller allergisk rhinitt, kan du jobbe med en langsiktig løsning ved å ta nasale kortikosteroidsprayer (noen ganger bare kjent som nesesteroider) med jevne mellomrom. Disse sprayene er ekstremt effektive for å redusere overbelastning, postnasal drypp og andre neseallergier. Disse kan ta noen timer eller noen dager før de får full effekt, men i motsetning til antihistaminer kan de stoppe symptomene etter at de dukker opp. Noen nasale steroidmerker inkluderer:
- Flonase (generisk navn: flutikasonpropionat)
- Nasonex (generisk navn: mometasonfuroat)
- Nasacort AQ (generisk navn: triamcinolonacetonid)
- Veramyst (generisk navn: flutikasonfuroat)
- Beconase AQ (generisk navn: beclomethason)
- Nasarel (generisk navn flunisolid)
Trinn 2. Velg en antihistamin nesespray på forhånd for å forhindre bluss
Antihistaminer stopper symptomer som rennende nese og nysing ved å blokkere histaminer som normalt frigjøres under en allergisk reaksjon, men de må tas på forhånd for å fungere. Hvis du vet at du vil være i nærheten av allergenet ditt, kan du ta et antihistamin for å stoppe en reaksjon før den begynner. Mens antihistaminer kommer i en rekke former, inkludert piller og dråper, kan du få resept på følgende nesespray fra legen din:
- Astelin (generisk navn: azelastine nasal)
- Astepro (generisk navn: azelastine nasal)
- Patanase (generisk navn: olopatadin)
Trinn 3. Bruk en decongestant hvis du ikke har vanlige allergier
Hvis dette er en sjelden allergisk reaksjon, eller hvis du ikke har hatt en før, kan en decongestant hjelpe. Decongestants kan fjerne midlertidige allergiske reaksjoner, men de vil ikke gi langsiktig lindring. Decongestants virker ved å stramme blodårene i nesen og derved redusere hevelse, men de fungerer bare opptil tre eller fem dager maksimalt. Etter det kan du oppleve det som kalles "rebound congestion" ettersom blodårene ikke vil krympe ved bruk av et avsvannende middel. Det er derfor du ikke bør bruke decongestant spray i mer enn tre dager, og ikke bruke dem hvis du har glaukom eller høyt blodtrykk. Du kan vurdere:
- Afrin (generisk navn: Oxymetazoline)
- Sinex nesespray (generisk navn: fenylefrin nese)
- Neo-Synephrine-Nasal (generisk navn: fenylefrin)
Metode 2 av 3: Sammenligning av alternativer
Trinn 1. Spør en apotek
Enhver apotek, dagligvarebutikk eller annen butikk med apotek vil ha en apotek i staben. Apoteket kan gi deg råd og anbefalinger om forskjellige merker av nesespray. Du kan til og med spørre dem om det vil samhandle med andre medisiner du tar for øyeblikket. Du kan spørre:
- Hvilken medisin er den mest effektive for min type allergi?
- Bør jeg unngå visse sprayer hvis jeg har spesielle medisinske tilstander, for eksempel glaukom?
- Er dette trygt for en gravid kvinne å ta?
- Er det noen bivirkninger?
- La apoteket vite om du er allergisk mot andre medisiner, eller hvis du har tilstander som kan gjøre bruk av nesespray vanskelig (for eksempel en nesepolypp).
Trinn 2. Se etter interaksjoner med andre medisiner
Medisiner risikerer å forårsake alvorlige reaksjoner hvis de interagerer dårlig med visse andre medisiner. Skriv ned en liste over alle medisinene du tar, og legg merke til deres generiske navn så vel som merkenavnet. Ta denne listen til et apotek. De vil kunne fortelle deg om det er noen interaksjoner mellom stoffene.
- Du kan også konsultere emballasjen til medisinen eller se på nettet for å se om det er noen interaksjoner. Noen medisiner samhandler med flere andre legemidler, så det er alltid godt å få en apotek til å hjelpe deg.
- Du trenger vanligvis ikke å ta både en decongestant pille og spray samtidig. Man vil fungere like effektivt, og noen kan forårsake bivirkninger som angst i høye doser.
Trinn 3. Se opp for bivirkninger
De fleste medisiner har en liten sjanse for å forårsake bivirkninger. Bivirkninger med nesespray kan omfatte neseblødninger, blokkeringer, irritasjon eller døsighet. Les emballasjen til hver spray før du kjøper den, og vurder din personlige risiko. Noen mennesker med visse medisinske tilstander har større risiko for komplikasjoner.
- Gravide kvinner bør alltid oppsøke lege før de starter medisiner, inkludert nesespray.
- Barn har en liten risiko for redusert fysisk vekst hvis de bruker nesesteroider. Unngå å gi nesesteroider til barnet ditt i mer enn to måneder ut av året for å forhindre dette.
- Hvis du har høyt blodtrykk, hjerte- og karsykdommer, glaukom eller hypertyreose, bør du ikke bruke et decongestant.
Trinn 4. Bestem hvor ofte du vil bruke den
Noen nesespray trenger bare å brukes en gang om dagen; andre må tas tre eller fire ganger om dagen for maksimal effektivitet. Les instruksjonene for hver spray for å se hvor ofte du må bruke sprayen, og avgjøre hvor ofte du skal bruke den.
Trinn 5. Vurder å prøve et generisk merke
Generiske merker av nesespray vil ha samme aktive ingrediens, dosering og styrke som merkenavn, selv om de kan ha forskjellige inaktive ingredienser. Dette er vanligvis billigere alternativer som du kanskje vil vurdere når du velger en nesespray. Se det generiske navnet på et populært merke, og se etter alternativer i din lokale apotek eller apotek.
- Det generiske navnet på en medisin er vanligvis oppført etter merkenavnet på emballasjen. Det vil også bli oppført som en aktiv ingrediens på ingredienslisten.
- Du kan sammenligne de aktive og inaktive ingrediensene på emballasjen for å se hvilke medisiner som ligner mest på hverandre.
Metode 3 av 3: Diagnostisering av allergier
Trinn 1. Snakk med legen din
Det er mange tilstander som har de samme symptomene som sesongens allergier. Disse inkluderer forkjølelse, astma, bihulebetennelse og nesepolypper. Før du starter en nesespray, må du kontrollere at du virkelig lider av allergi. Legen din kan ikke bare diagnostisere allergien din, men de kan også anbefale den beste sprayen for dine spesifikke symptomer.
Trinn 2. Spor symptomene dine
For å hjelpe deg med å avdekke roten til allergiene dine, bør du holde en detaljert oversikt over når symptomene dine blusser opp og hva du tror forårsaker dem. Vanlige symptomer på sesongmessige allergier inkluderer kløende øyne, nysing og rennende eller tett nese. På telefonen, datamaskinen eller i en journal, merk ned:
- Når på døgnet opplever du symptomer?
- Hvor er du når du kjenner symptomene? Utenfor? Innsiden?
- Hva synes å være utløseren? Er det pollen, støv, mugg eller kjæledyr?
Trinn 3. Få en allergitest
Hvis allergiene dine er alvorlige, kan du be legen din om en allergitest. Dette er vanligvis tester der du blir stukket av det mistenkte allergenet. Legen vil merke hva slags reaksjon det forårsaker. Allergitester kan være nyttige for å finne den underliggende årsaken til allergien din, slik at du kan velge riktig medisinering og unngå allergenet i fremtiden.
Tips
- Rådfør deg med lege først når du gir medisin til barn under fem år.
- Hvis du reagerer på en spray, må du slutte å bruke og kontakte legen din.
- Generiske legemidler er like effektive som merkenavn. Selv om de kan variere noe i sine inaktive ingredienser, må de inneholde de samme aktive ingrediensene. De testes like grundig som merkede legemidler.
Advarsler
- Les alltid etikettene og emballasjen til medisiner for å lære om potensielle interaksjoner og bivirkninger.
- Følg alltid instruksjonene på siden av flasken eller esken for å sikre at du bruker nesesprayen.
- Ikke overskrid anbefalt daglig dose for en nesespray. Dette kan øke sjansen for bivirkninger.
- Steroid nesespray kan brukes separat eller sammen med et oralt antihistamin.
- Steroid nesespray har en langsom aktivitet og starter kanskje ikke i opptil to uker.
- Husk å spraye steroid nesespray vekk fra neseseptumet, da sprøyting mot septum kan forårsake neseblødning
