Hvis du noen gang har fått en soppinfeksjon eller fotsopp, har du kanskje ikke innsett at du faktisk hadde en sopp i huden. En sopp er en gruppe organismer som lager sporer. Sopp, ordet for mer enn én sopp, lever mest overalt og forårsaker vanligvis ikke infeksjoner eller hudvekst. Men noen ganger kan du få soppvekst på huden din, som ringorm, fotsopp, kløe eller vaginal gjærinfeksjon. Ikke bekymre deg. Soppinfeksjoner på huden er ikke livstruende og forårsaker vanligvis ikke betydelig skade eller skade. Og det er ting du kan gjøre for å redusere risikoen for å få en hudsopp.
Trinn
Del 1 av 3: Redusere risikoen
Trinn 1. Lær hvem som er i fare for å få en soppinfeksjon
Det er noen ting som kan øke risikoen for soppinfeksjon, som å dele klær eller produkter for personlig pleie (børster/kammer) med en infisert person. Men noen mennesker er også mer sannsynlig å få en infeksjon, basert på risikofaktorer. Personer i fare inkluderer:
- Personer som har deprimert immunsystem fra medisiner, steroider, andre infeksjoner eller sykdommer
- Personer som tar langsiktige antibiotika eller immunsuppressive medisiner
- Personer eller babyer som er inkontinente eller ikke klarer å holde urinen (dette skaper et fuktig kjønnsmiljø)
- Folk som svetter tungt
- Personer som jobber eller tilbringer tid i et miljø der de kommer i kontakt med mennesker som er i høy risiko, for eksempel sykepleiere, skolelærere, pasienter på sykehus, studenter og trenere.
Trinn 2. Gjenkjenn hvilke områder av huden din som er utsatt for soppinfeksjon
Deler av huden din som er fuktig er mer utsatt for soppinfeksjoner siden soppen trenger fuktighet for å trives. Disse delene inkluderer områdene mellom tærne, under brystvevet, i kjønnsområdet (inkludert vaginalområdet) og mellom hudfolder.
Trinn 3. Vær forsiktig på offentlige steder
Siden soppinfeksjoner er smittsomme, kan du få dem fra eksponering for hudceller som har infeksjonen. Prøv å redusere eksponeringen for offentlige områder der andre mennesker med soppinfeksjoner kan ha vært. Hvis du bruker offentlige garderober, dusjer eller bassenger, må du ha flip -flops. Du bør aldri dele håndklær eller kammer i garderoben heller.
Ta aldri på andres infeksjoner eller del sko
Trinn 4. Hold huden ren og tørr
Sopp lever i varme, fuktige områder, som mellom tærne eller i lysken. Ved å holde huden ren og tørr reduserer du muligheten for infeksjon. Det er flere ting du kan gjøre for å holde deg tørr.
- Bytt sokker en gang daglig eller to ganger daglig hvis du svetter mye. La badehåndklærne lufttørke helt før du bruker dem andre gang.
- Rengjør og tørk hudområder som under brystet eller under magen. Påfør et tørkende eller medisinsk pulver på hudfoldene når du trener eller skal være i et varmt miljø.
- Du bør også bytte skoene dine slik at de kan tørke helt mellom slitasje, spesielt hvis de blir svette. Vask også din atletiske supporter etter hver bruk.
Trinn 5. Øk immunsystemet
Du er mer sannsynlig å få en soppinfeksjon hvis du har et deprimert immunsystem. For å forbedre immunsystemet, ta et daglig vitamintilskudd og vurder å ta et probiotikum. Prøv å spise et balansert kosthold med mye sunt fett og reduser karbohydratinntaket. Du bør også holde deg hydrert av drikkevann. Urinen din skal være veldig lys gul. Immunsystemet ditt kan også dra nytte av åtte timers søvn om natten.
Immunsystemet ditt er kanskje ikke i beste form, selv om du ikke har en medisinsk tilstand eller tar medisiner som kan dempe det. Dette gjør det viktig å styrke immunsystemet
Trinn 6. Forhindre at nåværende infeksjoner sprer seg
Hvis du allerede har en soppinfeksjon, må du forhindre at den sprer seg til flere deler av kroppen din eller til familiemedlemmene dine. Andre familiemedlemmer bør undersøkes og behandles ved mistanke om infeksjon. Siden soppinfeksjoner er smittsomme, ta følgende forholdsregler for å forhindre spredning av infeksjonen:
- Unngå å klø infeksjonen. Vask hendene ofte og hold dem tørre.
- Bruk flip -flops i dusjen hvis du har fotsopp.
- Vask alle håndklær i varmt såpevann og tørk i tørketrommelen. Bruk et rent håndkle hver gang du dusjer eller rydder opp.
- Rengjør vasken, badekaret og gulvet på badet godt etter bruk.
- Bruk rene, tørre klær hver dag og unngå å dele klær eller sokker.
- Behandle alle infiserte kjæledyr.
- Barn og voksne vil kanskje bruke medisinsk sjampo 2 til 3 ganger i uken i 6 uker for å forhindre tinea capitis (kløe/ringorm i hodebunnen).
- Bløtlegg kammer og børster i 1 time om dagen i en blanding av halvt blekemiddel og halvt vann i 3 dager hvis du har tinea capitis. Ikke del kam, børster, hatter, puter, hjelmer eller håndklær med andre mennesker.
Del 2 av 3: Gjenkjenne symptomer
Trinn 1. Bestem om du har ringorm
Selv om den har flere forskjellige navn, avhengig av plasseringen på kroppen, er alle forårsaket av den samme soppen (ikke en parasittorm, til tross for navnet). Hvis du har fotsopp, klør eller ringorm, er soppen den samme, plasseringen er annerledes. Symptomene kan være litt forskjellige avhengig av soppinfeksjonens plassering.
Trinn 2. Gjenkjenne symptomene på fotsopp
Idrettsfot, også kalt tinea pedis, forårsaker rød eller kløende hud rundt og mellom tærne, og sjeldnere på fotsålene. Du kan oppleve brennende eller sviende smerter, og huden vil blære og skare. Du kan også finne røde, skjellende støt mellom tærne.
Trinn 3. Lær symptomene på Jock Itch
Jock Itch, også kalt tinea cruris, er vanlig mest hos tenåringsgutter og voksne menn. Symptomer inkluderer røde, hevede skjellete flekker med definerte grenser som blemmer i lysken. De er rødere på utsiden og mer kjøttfarget på innsiden, noe som gir dem et klassisk ringutseende av ringorm. De kan også forårsake unormalt mørkt eller lett pigmentering på huden som kan være permanent.
Denne infeksjonen er mer vanlig hos gutter som spiller friidrett og tilbringer tid i et offentlig garderobe. De kan også ha fotsopp fra den samme soppen som de reinfiserer seg i lysken på
Trinn 4. Kontroller kroppen din for ringorm
Tinea corporis er en ringorminfeksjon som vises på kroppen, men ikke i hodebunnen, inne i et skjegg, på føttene eller i lysken. Det begynner som et lite hevet rødt område som ser ut som små kviser. Det klør og blir raskt flassende. Utslettet vil sakte få en ringformet klassiker til ringorm med en rødere ytterkant og en kjøttfarget midten.
Du bør også se etter dermatofytider (utslett). Dette utslettet påvirker en annen del av kroppen din og kan følge med ringorm i kroppen. Du kan oppleve et kløende, humpete utslett på fingrene som er relatert til en allergisk reaksjon på soppen. Dette skyldes ikke berøring av et infisert område
Trinn 5. Se på ansiktshår for ringorm
Tinea barbae er ringorm funnet i en manns ansiktshår. Det kan forårsake en dypere infeksjon i folliklene i en manns skjegg og kan føre til permanent hårtap fra arrdannelse med follikulær infeksjon. Symptomer inkluderer et rødt område på huden som er kløende og kan bli skjellende. Avhengig av plasseringen kan du se den klassiske ringkarakteristikken med rødere kant og mer kjøttfarget interiør. Mannen vil også miste hårvekst med en aktiv soppinfeksjon.
Du bør også se etter dermatofytider (utslett). Dette utslettet påvirker en annen del av kroppen din og kan følge ansiktsringorm. Du kan oppleve et kløende, humpete utslett på fingrene som er relatert til en allergisk reaksjon på soppen. Dette skyldes ikke berøring av et infisert område
Trinn 6. Se etter symptomer på ringorm i hodebunnen
Tinea capitis er ringorm funnet i hodebunnen og kan involvere en liten del eller hele hodet. Områder som er infisert vil være kløende og røde, ofte betente og kan ha pusfylte sår. Det kan også forårsake mye skalering av hodebunnen, enten i ett område eller i en stor del av hodebunnen. Du kan også se etter 'svarte prikker', som er de ødelagte hårene som oppstår med ringorm i hodebunnen. Personer med tinea capitis vil miste håret under en aktiv infeksjon, og infeksjonen kan forårsake varig arrvev og permanent hårtap hvis den ikke behandles riktig. Enkeltpersoner kan også oppleve lav feber under 101 grader Fahrenheit eller hovne lymfeknuter i nakkeområdet når kroppen din bekjemper infeksjonen.
Du bør også se etter dermatofytider (utslett). Dette utslettet påvirker en annen del av kroppen din og kan følge tinea capitis eller ringorm i hodebunnen. Du kan oppleve et kløende, humpete utslett på fingrene som er relatert til en allergisk reaksjon på soppen. Dette skyldes ikke berøring av et infisert område
Trinn 7. Kjenn igjen hvis du har en vaginal gjærinfeksjon
Gjær er faktisk sopp og kan forårsake vaginale infeksjoner hos kvinner. Skjeden, kjønnsleppene og vulva kan alle bli påvirket av en soppinfeksjon. Du bør ikke prøve å behandle symptomer hjemme hvis du har hatt mer enn 4 infeksjoner det siste året, er gravid, har ukontrollert diabetes, har et deprimert immunsystem eller har tårer, sprekker, sprekker eller sår i skjeden område. De fleste symptomer på soppinfeksjon varierer fra mild til moderat og inkluderer:
- Kløe og irritasjon i skjeden eller ved inngangen til skjeden
- Rødhet eller hevelse ved inngangen til skjeden
- Vaginal smerte og ømhet
- Brennende følelse ved vannlating eller samleie
- Vaginal utslipp som har en cottage cheese -utseende og er hvit, tykk og luktfri
Del 3 av 3: Behandling av hud sopp
Trinn 1. Behandle fotsopp
Over-the-counter soppdrepende pulver eller kremer er effektive for å kontrollere eller eliminere infeksjonen. Se etter produkter som inneholder mikonazol, klotrimazol, terbinafin eller tolnaftat. Følg instruksjonene i pakken og bruk medisinen i minst 2 uker og ytterligere 1-2 uker etter at infeksjonen er fjernet for å forhindre at den kommer tilbake. Vask føttene to ganger om dagen med såpe og vann. Sørg for å tørke føttene og mellom tærne, og ta deretter på et rent par sokker etter hver vask.
- Bruk sko som er godt ventilert og laget av naturlige materialer. Du bør også bytte skoene hver dag for å gi dem tid til å tørke grundig ut.
- Hvis du har fotsopp som ikke reagerer på hjemmebehandling, kan legen din foreskrive orale medisiner etter å ha testet infeksjonen din ved å ta en kultur.
Trinn 2. Behandle Jock Itch
Bruk reseptfrie soppdrepende produkter for å kontrollere infeksjonen. Disse medisinene bør inneholde mikonazol, tolnaftat, terbinafin eller klotrimazol. Du bør legge merke til at infeksjonen begynner å rydde opp i løpet av noen uker. Hvis det varer lenger enn 2 uker, er alvorlig eller kommer ofte (mer enn 4 ganger i året), bør du oppsøke lege. Hvis det ikke reagerer på hjemmebehandling, kan legen din foreskrive orale medisiner etter å ha testet infeksjonen din ved å ta en kultur.
- Unngå å bruke tette klær eller noe som gnir eller irriterer huden.
- Vask alle undertøy og atletiske støttespillere etter én gangs bruk.
Trinn 3. Behandle ringorm på kroppen
Bruk reseptfrie kremer som inneholder oksikonazol, mikonazol, klotrimazol, ketokonazol eller terbinafin. Følg pakkede instruksjoner i 10 dager. Generelt bør du vaske og tørke området, og deretter bruke kremen fra utsiden til midten av infeksjonen. Vask og tørk hendene etter påføring av kremen. Ikke legg bandasje over ringorm fordi det vil beholde fuktigheten i huden din.
- Hvis du har ringorm i hodebunnen eller skjegget, må du oppsøke lege for behandling. Hvis du har ringorm på kroppen som ikke reagerer på hjemmebehandling, kan legen din foreskrive orale medisiner etter å ha testet infeksjonen din ved å ta en kultur.
- Hvis du behandler skolealdre for ringorm, kan de gå tilbake til timene når behandlingen har startet.
Trinn 4. Behandle vaginale infeksjoner
Ukompliserte vaginale gjærinfeksjoner kan behandles med reseptfrie preparater. Bruk antifungal vaginale suppositoriumkremer, skum, tabletter eller salver fra en klasse azoler. Disse inkluderer butokonazol, mikonazol, klotrimazol og terkonazol. Du kan merke litt svie eller irritasjon i området når du bruker medisinen. Følg alltid de pakkede instruksjonene.
Den oljebaserte naturen til disse kremene kan svekke et latexkondom eller membran. Hvis dette er dine former for prevensjon, må du innse at de kanskje ikke er like effektive når du bruker medisinen
Trinn 5. Behandle komplikasjoner fra vaginale infeksjoner
Du kan trenge langvarig vaginal terapi som inkluderer bruk av reseptbelagt vaginal krem i "azol" -familien, som er sterkere enn det du kan kjøpe uten resept. Du bruker kremen i 10 til 14 dager. Hvis du har komplikasjoner fra vaginale soppinfeksjoner, kan legen din foreskrive at flukonazol (Diflucan) skal tas en gang gjennom munnen. Eller du kan få 2 til 3 doser flukonazol i munnen, i stedet for en krem. Dette er ikke anbefalt for gravide.
Hvis du har gjentatte infeksjoner, kan du ta en vedlikeholdsdose av flukonazol en gang i uken i 6 måneder eller en vaginal suppositorium av clotrimazol
Trinn 6. Se legen din hvis du har diabetes eller deprimert immunsystem
Legen din må hjelpe deg med å behandle soppinfeksjoner fordi diabetes eller deprimert immunsystem kan øke risikoen for å oppleve mer alvorlige symptomer fra en soppinfeksjon.
Se legen din for tidlig behandling for å redusere potensielle helseproblemer eller betydelige sekundære infeksjoner fra riper
Trinn 7. Se legen din hvis en soppinfeksjon er i hodebunnen eller skjegget ditt
Legen din vil gi deg en oral medisin som inkluderer griseofulvin, terbinafin eller itrakonazol. Ta medisinen i henhold til legen din, vanligvis i minst 4 uker og opptil 8 uker. Du kan forbedre sjansen for vellykket behandling ved å:
- Holder området rent og tørt
- Vask hår og skjegg med medisinsk sjampo som inneholder selensulfid eller ketokonazol. Dette vil bidra til å stoppe spredningen, men vil ikke bli kvitt den nåværende infeksjonen.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Behandle soppinfeksjoner tidlig for å potensielt redusere smittespredning til andre deler av kroppen din og til andre mennesker. Tidlig behandling øker også sjansene for vellykket behandling av soppen.
- Hvis soppinfeksjonen ikke har forsvunnet på 2 til 3 uker, bør du kontakte legen din for sterkere medisinske behandlinger og for å sikre at utslettet ikke skyldes noe annet, for eksempel psoriasis eller en bakteriell infeksjon. Legen din kan foreskrive antibiotika hvis det kan være en sekundær bakteriell infeksjon fra riper.
- Andre infeksjoner, inkludert seksuelt overførbare infeksjoner, kan forårsake noen lignende symptomer som en vaginal soppinfeksjon. Det er viktig å oppsøke lege hvis du ikke forbedrer deg med behandlingen, for å sikre at du ikke har noe mer alvorlig.
- Hvis du har en vaginal infeksjon, trenger noen seksuelle partnere vanligvis ikke å bli behandlet.
