Cervikal dysplasi betyr at unormale celler vokser på livmorhalsen, noe som kan føre til livmorhalskreft uten behandling. Hvis du har fått en dysplasi -diagnose, føler du deg sannsynligvis bekymret for situasjonen. Imidlertid er dysplasi ikke kreft, og det kan behandles helt. Mindre tilfeller klarer seg selv av seg selv uten videre behandling. Den desidert beste måten å forhindre cervikal dysplasi i å utvikle seg til kreft, er å besøke gynekologen årlig for screening og bli vaksinert mot HPV, viruset som kan forårsake dysplasi. Det er også noen få livsstilsendringer som kan redusere risikoen for å utvikle kreft. Du kan ta disse trinnene hvis du har blitt diagnostisert med dysplasi, men du bør også besøke gynekologen din regelmessig for å se om tilstanden bedres.
Trinn
Metode 1 av 2: Senke risikonivået
Dysplasi er en tilstand som kan behandles, men det er ikke mange hjemmebehandlinger for det. I de fleste tilfeller vil legen din overvåke tilstanden din og kan anbefale en mindre prosedyre for å fjerne de unormale cellene. I mellomtiden er det noen få skritt du kan ta for å forhindre at dysplasien utvikler seg til kreft. De beste tingene du kan gjøre er å redusere den generelle kreftrisikoen og forhindre en HPV -infeksjon. Følg disse trinnene under legens veiledning og følg instruksjonene for den beste behandlingen.
Trinn 1. Vent til milde dysplasi -tilfeller forsvinner av seg selv
Heldigvis kan kroppen din bekjempe mild dysplasi av seg selv uten videre behandling. Legen din kan bare råde deg til å komme tilbake om noen måneder for en ny screening for å sikre at dysplasien ikke har blitt verre.
Legen din kan fortsatt anbefale at du gjør noen livsstilsendringer for å redusere kreftrisikoen
Trinn 2. Få HPV -vaksinen hvis du er under 26 år
Humant papillomavirus (HPV) er en svært vanlig seksuelt overførbar sykdom. Selv om du kan bære viruset uten symptomer, kan det også øke risikoen for livmorhalskreft. Anbefalingen er at gutter og jenter skal motta HPV-vaksinen rundt 12-13 år, men du kan fortsatt få den til 26 år. Hvis du viser tegn på dysplasi og ikke har blitt vaksinert, kan du få denne vaksinen for å forhindre HPV -infeksjon.
Selv om du ikke har dysplasi, bør du fortsatt få vaksinen. HPV er svært vanlig, og vaksinasjon kan forhindre kreft senere i livet
Trinn 3. Bruk kondom hver gang du har sex
Siden en HPV -infeksjon er den vanligste årsaken til cervikal dysplasi, er det ekstremt viktig å praktisere trygt sex. Etter HPV -vaksinen er kondom den beste forsvarslinjen mot viruset, så sørg for å bruke kondom hver gang du har sex.
- Begrensning av antall seksuelle partnere kan også bidra til å redusere risikoen, men du trenger bare å ha sex med en infisert person for å få HPV. Sørg for at alle seksuelle partnere bruker kondom hver gang du har sex.
- Mens p -piller eller lapper beskytter mot graviditet, beskytter de deg ikke mot STI. Det er derfor du trenger kondom.
Trinn 4. Slutt å røyke eller ikke begynn i det hele tatt
Røyking sender kjemikalier inn i kroppen din som øker risikoen for flere typer kreft, inkludert livmorhalskreft. Hvis du røyker, kan du stoppe så snart som mulig for å forhindre at dysplasi utvikler seg til kreft. Hvis du ikke røyker, så ikke begynn i det hele tatt.
Ikke la folk røyke i hjemmet ditt heller. Brukt røyk gir deg også en høyere kreftrisiko
Trinn 5. Følg et balansert kosthold for å holde immuniteten høy
Et sterkere immunsystem kan hjelpe kroppen din til å bekjempe dysplasi, og et sunt kosthold reduserer risikoen for kreft totalt sett. Inkluder rikelig med frukt, grønnsaker, fullkornsbrød, magre proteiner og vann i kostholdet ditt hver dag for den beste sjansen for å unngå kreft.
Du bør også unngå mye bearbeidet, stekt, sukkerholdig eller fet mat så mye som mulig. Disse øker kreftrisikoen og skader helsen din generelt
Trinn 6. Begrens alkoholforbruket
Overdreven drikking gir deg også en høyere risiko for kreft. Begrens alkoholforbruket til 1-2 drinker per dag for å redusere risikoen.
Hvis legen din tror du har høy risiko for kreft, er det best å kutte alkohol helt
Trinn 7. Oppretthold en sunn kroppsvekt
Overvekt kan øke kreftrisikoen fordi det forårsaker betennelse i hele kroppen. Legen din vil sannsynligvis råde deg til å gå ned i vekt hvis du trenger det. Spør legen din hva som er den ideelle kroppsvekten for deg, og utform deretter en diett og mosjon for å nå og opprettholde den vekten.
Trening og slanking er også gode skritt for å redusere kreftrisikoen, så du får en avrundet behandlingsmetode ved å opprettholde en sunn vekt
Metode 2 av 2: Medisinske behandlinger
Selv om du kan ta skritt på egen hånd for å behandle dysplasi og redusere kreftrisikoen, er dette fortsatt et medisinsk problem som krever veiledning fra legen din. Hvis dysplasien ikke forsvinner av seg selv, vil legen din sannsynligvis anbefale en mindre kirurgisk prosedyre for å fjerne de unormale cellene. Den spesielle prosedyren vil avhenge av hvor avansert dysplasien din er. Uansett er prosedyrene mindre og krever ikke lang gjenopprettingsperiode. I de fleste tilfeller vil du kunne gå hjem så snart det er ferdig. Følg alle legens anbefalinger for å bestille time og ta vare på deg selv etter inngrepet.
Trinn 1. Besøk gynekologen en gang i året for kreftscreening
Ved milde dysplasi -tilfeller kan det hende at legen ikke foretar seg noe annet enn å overvåke tilstanden. De kan fortelle deg å komme tilbake om 6-12 måneder for en ny screening. Hvis dysplasien ikke forbedres eller blir verre, vil de sannsynligvis anbefale en prosedyre for å behandle den.
Kvinner over 21 år bør uansett oppsøke gynekologen årlig, selv om de ikke har dysplasi. Dette er en veldig viktig måte å fange forstadier til kreft tidlig og behandle dem
Trinn 2. Få en LEEP -behandling for mindre dysplasi -tilfeller
LEEP, eller loop elektrokirurgisk eksisjonsprosedyre, er den vanligste prosedyren for å bli kvitt dysplasi. Legen vil bruke en tynn tråd for å skrape av de unormale cellene på livmorhalsen. Det tar bare noen få minutter, og restitusjonstiden er kort.
Legen vil nummen din livmorhals under denne prosedyren, så du skal ikke føle smerter
Trinn 3. Frys de unormale cellene med kryokirurgi for mindre risiko for arrdannelse
Dette er en annen vanlig behandling for dysplasi, og forårsaker ofte mindre arr enn LEEP. Legen din vil bruke et kaldt instrument for å fryse og drepe de unormale cellene. I de fleste tilfeller er ingen lokal eller generell anestesi nødvendig for denne prosedyren, og du bør komme deg raskt.
Trinn 4. Fjern cellene med en laserbehandling for mer avansert dysplasi
Denne prosedyren er litt mer invasiv enn de andre og brukes til mer alvorlige dysplasi -tilfeller. Det gjøres på et sykehus og krever generell anestesi. Kirurgen vil bruke en konsentrert laser for å fjerne de unormale cellene og kurere dysplasien.
Du vil sannsynligvis fortsatt kunne reise hjem samme dag som denne behandlingen
Medisinske takeaways
Selv om du kan være bekymret for å høre at du har en kreftstilstand, er livmorhalsdysplasi en tilstand som kan behandles. Hvis den blir tatt tidlig, er sjansen stor for at den ikke utvikler seg til livmorhalskreft. Imidlertid er det ikke mange hjemmebehandlinger du kan bruke for å behandle tilstanden. Det beste du kan gjøre er å redusere den generelle kreftrisikoen og besøke legen din for regelmessige undersøkelser. Om nødvendig, ha en mindre prosedyre for å fjerne de unormale cellene. Med riktig behandling bør du komme deg etter dysplasi uten varige problemer.
