Hvis du er gravid og har symptomer på soppinfeksjon, ikke bekymre deg-det du går gjennom er veldig vanlig, og det finnes behandlinger som er trygge for deg og babyen din. De hormonelle endringene som skjer under graviditet kan påvirke den naturlige pH -balansen i skjeden din, og øke risikoen for å få en vaginal gjærinfeksjon. Se legen din for å bekrefte at du faktisk har soppinfeksjon og for å ta opp andre bekymringer. Få legens godkjenning før du bruker reseptfrie medisiner, og vær klar over noen enkle måter å forhindre fremtidige infeksjoner.
Trinn
Metode 1 av 3: Få medisinsk behandling
Trinn 1. Se OB/GYN hvis du har symptomer på soppinfeksjon
Siden soppinfeksjoner kan etterligne andre forhold, er det viktig å få en skikkelig medisinsk diagnose før du starter behandling-spesielt hvis du aldri har hatt en soppinfeksjon før. Avtal time hos OB/GYN eller lege i primærhelsetjenesten hvis du opplever symptomer som:
- Hvit eller brun vaginal utslipp med en tekstur som ligner på cottage cheese. Det kan ha en gjær eller brødlignende lukt. I noen tilfeller kan utslippet være grønnaktig eller gulaktig.
- En større mengde vaginal utslipp enn det som er normalt for deg.
- Irritasjon, kløe, rødhet eller hevelse i huden rundt skjeden og vulva.
- Smerter eller svie når du tisser eller har sex.
Trinn 2. La legen din undersøke deg og ta en utslippsprøve
Legen din eller helsepersonell vil undersøke skjeden din og ta en vattpinne med utflod. De vil sannsynligvis kunne diagnostisere en soppinfeksjon på grunnlag av undersøkelsen og ved å se på utslippsprøven under et mikroskop.
Hvis resultatene av undersøkelsen er uklare, kan helsepersonell sende en prøve av dine vaginale sekreter for laboratorietesting for å bekrefte eller utelukke en gjærinfeksjonsdiagnose
Trinn 3. Ta medisiner i henhold til legens instruksjoner
Hvis undersøkelsen bekrefter at du har soppinfeksjon, kan legen din foreskrive medisiner eller anbefale en reseptfri behandling. Ta medisiner som anvist av legen din. Det kan ta noen dager til et par uker før behandlingen er fullstendig eliminert infeksjonen. Ikke slutt å ta medisinen før behandlingsforløpet er over, med mindre legen din forteller deg det.
- Legen din vil sannsynligvis foreskrive eller anbefale en aktuell salve eller et vaginalt suppositorium (en kapsel eller krem som settes direkte inn i skjeden). De fleste orale behandlinger for soppinfeksjoner anses ikke som trygge for bruk under graviditet.
- De vanligste medisinene for behandling av soppinfeksjoner under graviditet er soppdrepende midler som mikonazol, klotrimazol, flukonazol eller nystatin. Aktuell nystatin regnes som det sikreste alternativet under tidlig graviditet.
- Studier viser at aktuelle imidazolmedisiner, som mikonazol og klotrimazol, er de sikreste behandlingene for både mor og foster som utvikler seg. Legen din vil sannsynligvis instruere deg om å bruke behandlingen i 7 til 14 dager.
- Mens mikonazol og klotrimazol begge er tilgjengelige reseptfritt, bør du alltid konsultere legen din før du bruker medisiner mens du er gravid.
- Legen din kan også anbefale et tørking eller medisinsk pulver, for eksempel nystatinpulver, for å forhindre at infeksjonen kommer tilbake.
Metode 2 av 3: Behandling av soppinfeksjon hjemme
Trinn 1. Prøv en 7-dagers reseptfri gjærinfeksjonsmedisin
Rådfør deg alltid med legen din og få godkjenning før du bruker medisiner mens du er gravid, inkludert reseptfrie soppdrepende medisiner. Over-the-counter antifungal medisiner som miconazol (Monistat) eller clotrimazole (Gyne-Lotrimin) er trygge og effektive for behandling av soppinfeksjoner under graviditet. Velg en 7-dagers formulering, for eksempel Monistat 7, for å sikre at infeksjonen elimineres fullstendig.
- Disse medisinene kommer vanligvis i form av kremer som settes inn i skjeden med en plastapplikator.
- Spør legen din eller apoteket hvis du ikke er sikker på om medisinen du har valgt er trygg å bruke mens du er gravid.
Trinn 2. Spis probiotisk yoghurt som et supplement til medisinske behandlinger
Se etter merker som inneholder levende kulturer av lactobacillus acidophilus. Noen studier tyder på at denne bakteriestammen kan være nyttig for behandling eller forebygging av soppinfeksjoner. Å spise yoghurt er også en fin måte å få kalsiumet du trenger under graviditeten.
- Sørg for å velge en vanlig eller smakløs variant, siden ekstra sukker fra yoghurt med smak kan fremme gjærvekst.
- Ha en kopp (240 ml) yoghurt daglig som en av de anbefalte 3-4 daglige porsjonene meieri under graviditet.
- Snakk med legen din før du prøver å påføre yoghurt direkte på vulva eller skjeden for å behandle en soppinfeksjon. Selv om noen kvinner finner ut at denne naturlige behandlingen gir lindring av soppinfeksjoner, er det kanskje ikke like effektivt som soppdrepende medisiner.
- Selv om det har vært noen lovende studier, er det ikke mange sterke medisinske bevis for yoghurt som en effektiv behandling for soppinfeksjoner. Det er ingen skade i å prøve denne metoden, men du bør fortsatt oppsøke lege for å få en diagnose og diskutere behandlingsalternativene.
Trinn 3. Få rikelig med søvn for å hjelpe kroppen din til å bekjempe infeksjonen
Prøv å få minst 7 til 9 timers søvn hver natt. Mens du er gravid, kan du også dra nytte av noen ekstra timers søvn om natten eller noen få lur hele dagen. Hvis du ikke sover nok, kan det hende at kroppen din ikke produserer nok av antistoffene den trenger for å hjelpe deg med å helbrede.
- Øv på gode sovevaner, for eksempel å sove på samme tid hver natt, utvikle en avslappende rutine for sengetid og sørge for at rommet ditt er komfortabelt og stille.
- Noen kvinner har problemer med å sove godt mens de er gravide. Spør legen din om råd hvis du har problemer med å sove.
Metode 3 av 3: Forebygging av fremtidige gjærinfeksjoner
Trinn 1. Bruk løstsittende bomullsklær og undertøy
Stramme eller pustende klær kan fange fuktighet og fremme vekst av gjær i og rundt skjeden. Velg pustende, komfortable bukser eller skjørt og undertøy av ren bomull.
Unngå undertøy laget av syntetiske stoffer, for eksempel Lycra eller Spandex
Trinn 2. Bytt ut fuktige klær så snart som mulig
Ikke bruk mye tid i en våt badedrakt eller svette treningsklær. Gjær elsker å vokse i varme, fuktige miljøer. Dusj med en gang etter svømming eller trening, og bytt til noe tørt og pustende.
Det er spesielt viktig å skylle av og bytte etter å ha svømt i et basseng, siden kjemikalier fra bassenget kan balansere de naturlige bakteriene i vulva og skjede. Denne ubalansen kan gjøre deg mer utsatt for soppinfeksjoner
Trinn 3. Fønk kjønnsorganene på en lav, kjølig setting etter dusjing
Føning selv kan bidra til å redusere fuktighet og forhindre vekst av gjær og bakterier på og rundt vulva. Sørg for å holde luftstrømmen kjølig og skånsom, slik at du ikke brenner eller irriterer den ømfintlige huden i området.
Hvis du har tid, kan du også bare vente til kjønnsområdet har en sjanse til å lufttørke helt før du tar på deg undertøy
Trinn 4. Tørk fra forsiden til baksiden etter at du har gått på do
Tørking fra forside til bakside forhindrer spredning av gjær fra analområdet til skjeden. God baderomshygiene kan også hjelpe deg med å beskytte deg mot bakteriell vaginose og urinveisinfeksjoner.
Unngå å bruke bidet ofte. Regelmessig bruk av bidet har vist seg å balansere den naturlige bakteriepopulasjonen i skjeden, noe som kan sette deg i større risiko for å utvikle soppinfeksjoner
Trinn 5. Fjern sukker fra kostholdet ditt
Det er noen bevis på at å spise for mye sukker-spesielt glukose-kan føre til gjengroing av gjær i kroppen din. Du kan kanskje redusere risikoen for å få soppinfeksjoner ved å kutte ned på matvarer som inneholder sukker og raffinerte karbohydrater, for eksempel:
- Sukkertøy
- Kaker, kaker og bakverk
- Sukkerholdige drikker som brus, fruktdrikker og sportsdrikker
- Hvitt brød, ris og pasta
Trinn 6. Unngå sterke såper og sanitetsprodukter som kan irritere skjeden din
Parfymer og harde rengjøringsmidler kan forstyrre pH -balansen i skjeden din, noe som gjør det lettere for gjær å vokse der. Hold deg til milde, allergivennlige såper og toalettpapir uten parfymer og fargestoffer. Unngå produkter som:
- Douches og feminine hygienesprayer
- Sanitærputer og tamponger som inneholder parfymer eller deodoranter
- Duftende såper og boblebad
- Parfymert eller farget toalettpapir
