Kontroll av vitale er en viktig del av å overvåke en persons helse. Enten du er sykepleier som sjekker vitale på et sykehus, en forelder som sjekker barnets vitale, eller du sjekker dine egne vitals, er nøyaktighet viktig for å fortelle deg hvordan personen har det. De fire viktigste vitale tegnene er temperatur, respirasjonsfrekvens, puls og blodtrykk. Subjektiv smerte på en skala fra 0-10 blir ofte vurdert sammen med vitale tegn, det samme er vekt og oksygenmetning.
Trinn
Metode 1 av 4: Kontroll av temperaturen
Trinn 1. Velg et termometer
For å ta noens temperatur har du flere alternativer når det gjelder termometre. Digitale termometre kan brukes oralt, rektalt og under armhulen. Spesielle termometre kan brukes på pannen (huden) eller i øret.
For babyer under 3 måneder, bruk alltid et digitalt termometer for å ta en rektal avlesning. For barn under 4 år, bør du ta temperaturen under armhulene, rektalt eller på pannen
Trinn 2. Vask hendene
Før du bruker et termometer på deg selv eller noen andre, må hendene dine være rene. Vask dem med såpe og varmt rennende vann, skrubb i minst 20 sekunder.
Trinn 3. Rengjør termometeret
Hvis du ikke vet om et termometer er rent, starter du med å vaske det i kaldt vann. Påfør sprit på termometeret, og vask deretter alkoholen i kaldt vann.
Trinn 4. Bruk et termometer oralt eller under armhulen
Deretter må du sette termometeret inn i pasienten etter den valgte ruten. For et oralt termometer, sett det inn under tungen, og la pasienten holde det der i minst 40 sekunder. De fleste digitale termometre piper når de er ferdige.
For armhulen går tuppen av termometeret i armhulen. Det skal berøre huden (ikke klut). Hold den i 40 sekunder eller til den piper
Trinn 5. Ta en rektal lesning
For en rektal lesing, la pasienten ligge på ryggen og løfte lårene. Påfør litt vaselin på slutten av termometeret før du skyver den i anusen. Ikke gå forbi en tomme. En halv tomme er vanligvis nok. Pass på at du ikke skyver forbi noen motstand. La den stå i 40 sekunder eller til den piper.
Trinn 6. Påfør et øre- eller pannetermometer
For et ørekanaltermometer, sett termometeret forsiktig inn i personens øre. Vent til det piper før du trekker det ut for å lese temperaturen. Les alltid håndboken som følger med termometeret, da den vil gi spesielle instruksjoner om hvordan det aktuelle termometeret skal settes inn.
- For et pannetermometer, også kalt et Temporal Artery termometer, slår du det på og skyver det over pannen til pasienten. Den bør lese temperaturen umiddelbart.
- Alle med en temperatur over 100,4 grader Fahrenheit (38 grader Celsius) bør sees av en lege.
Metode 2 av 4: Tar respirasjonsfrekvens og puls
Trinn 1. Les personens puls manuelt
For å lese en persons puls, plasser indeksen og langfingrene på personens radiale arterie. Denne arterien er på innsiden av håndleddet, nærmest tommelen. Når du trykker, skal du kunne føle hjerteslag ved å bruke et fast, men lett trykk. Å trykke hardt kan bare komplisere lesningen din. Tell antall hjerteslag på 30 sekunder og multipliser med 2 for slag per minutt.
Du kan også telle slagene over 60 sekunder, hvis du foretrekker det
Trinn 2. Bruk andre metoder for å ta en puls
I stedet for å føle for en puls, kan du også lytte med et stetoskop til hjerterytmen og fortsatt telle slagene på 30 sekunder. Hver "lub-dub" av hjertet teller for et enkelt slag, ikke 2. I tillegg leser blodtrykksautomater også puls, og de fleste klinikker og sykehus har også en fingermonitor som kan sjekke pulsen.
For en typisk voksen bør pulsen være mellom 60 og 80 slag per minutt
Trinn 3. Tell pust for respirasjonsfrekvensen
For å sjekke respirasjonsfrekvensen, teller antall ganger en person puster på et minutt. En hel syklus med inn- og utpust teller som et enkelt pust. Hvis du gjør det på noen andre, kan du bare se hvor mange ganger brystet stiger og teller.
Normal respirasjon er vanligvis 12 til 16 åndedrag per minutt for en voksen
Trinn 4. Se etter puls og pust i nødstilfeller
Hvis du støter på en person i en nødssituasjon, må du sjekke om personen puster og om han har et hjerteslag. For å se etter pusten, se på brystet til personen, lytt nær munnen til personen og kjenn brystet for å se om de puster. For å sjekke om det er en puls, plasser pekefingeren og langfingeren på halspulsåren, som er midt i nakken mellom nakkemuskelen og luftrøret. Hold fingrene der for å se om du føler en puls.
Hvis personen ikke puster eller ikke har hjerterytme, må du begynne med HLR. Hvis personen ikke puster og er på ryggen, må du først prøve å vippe hodet bakover, noe som kan bevege tungen ut av veien
Metode 3 av 4: Kontroll av blodtrykk
Trinn 1. La personen sitte stille
Før du tar blodtrykk, bør pasienten sitte i noen minutter (ca. 5 minutter) på forhånd. Blodtrykksmålinger bør tas mens pasienten er i ro med beina og armene i kryss.
Trinn 2. Prøv en automatisk maskin
Plasser mansjetten på overarmen (over albuen), stram den godt. Et merke på mansjetten vil indikere hvor den må plasseres i forhold til arterien. Den kablede delen av maskinen skal være på innsiden av armen. Hvis det er en håndleddmansjett, plasser den slik at skjermen er på innsiden av håndleddet. Når den er sikret, slår du på maskinen og starter lesingen. Prøv å forbli stille eller la pasienten forbli stille mens den leser. Du kan ta mer enn én avlesning for bedre nøyaktighet.
En avlesning på mindre enn 120/80 regnes som normal. Enhver høyere begynner å komme inn i forhypertensjon (forhøyet blodtrykk)
Trinn 3. Sett opp en manuell blodtrykksmansjett
Fest mansjetten rett over albuen, stram nok til at du bare kan passe to fingertupper under. Skyv stetoskopet mellom huden og mansjetten i midten av den antekubitale fossa, eller albuegropen, og sett øreproppene i ørene. Måleren for maskinen skal sitte i håndjernet, hvis du tar dine egne målinger, eller du kan bare holde den hvis du tar andres målinger.
Trinn 4. Blås opp mansjetten på en manuell blodtrykksmansjett
Klem pumpen raskt (med motsatt hånd hvis du leser deg selv). Når du kommer til 30 poeng over hva ditt systoliske trykk (high end) normalt er, kan du stoppe. Hvis du jobber med noen andre, må du blåse den opp til 160 til 180 -serien, men hvis du umiddelbart hører hjerteslag, må du gå høyere.
Trinn 5. Slipp luften for å lese blodtrykket
Begynn å slippe ut luften ved å vri knappen mot klokken. Den skal bare slippe måleren 2 til 3 poeng i sekundet. Sørg for at deflasjonen viser jevn på måleren. Når du hører det første hjerteslaget, må du merke hvor måleren er, da det er det systoliske trykket. Når hjerteslaget stopper, må du merke hvor måleren er igjen, som er det diastoliske trykket. Du kan tømme og fjerne mansjetten.
Metode 4 av 4: Kontroll av andre vitaminer
Trinn 1. Observer pasienten
Ikke glem å observere pasienten mens du tar avlesninger for å se om de virker bekymret. La dem sitte i en avslappet stilling med beina ukrysset. Vær oppmerksom på om de er i åpenbar nød eller om de har noe galt med dem som er synlig for det blotte øye.
Trinn 2. Vei pasienten
Noen ganger er vekt inkludert i vitale tegn. Be pasienten om å veie en pasient, og skriv deretter ned tallet. Døm ikke personens vekt, enten ved kommentar, ansiktsuttrykk eller kroppsspråk.
Trinn 3. Diskuter smerte nivåer
For dette viktige må du spørre personen hvordan han føler seg og vurdere smerten på en skala fra 0-10. Selvfølgelig vil alles smerteskala være annerledes, men hvis du kan få en god ide om hvilket smertenivå personen har, hjelper det med å vurdere den generelle tilstanden.
Si først: "Har du vondt?" Hvis svaret er "ja", spør "Kan du vurdere smerten din på en skala fra 0-10, med 0 som ingen smerte og 10 som den verste smerten du noen gang har følt?"
Trinn 4. Les av oksygenmetning
Oksygenmetning er hvor mye oksygen som er i blodet ditt. Det er en viktig indikator på om pasienten puster ordentlig og/eller pumper blod til kroppen riktig. En enkel enhet som passer over pasientens negl, vil gi deg en måling for oksygenmetning, som normalt ligger på 95 til 100 prosent.
