Hvis du noen gang trenger å avlaste deg selv ute uten bekvemmeligheter ved innendørs rørleggerarbeid, kan du komme til å overraske. Det kan være ganske vanskelig å finne et godt sted og urinere eller avføre uten å lage rot eller bli sett, og uten å etterlate bevis på din gjerning. Ved å planlegge fremover kan du være forberedt på eventyr som kan innebære å avlaste deg selv i det store utendørs.
Trinn
Del 1 av 4: Planlegging fremover
Trinn 1. Kjenn loven
I mange land og i alle stater i Amerika er urinering og avføring i offentligheten mot loven. Du kan bli siktet for ordensforstyrrelse hvis du blir sett eller tisser på offentlige steder, inkludert offentlige parker eller offentlige vannveier.
- I noen svært sjeldne tilfeller kan vannlating eller avføring på offentlige steder resultere i anklager som usømmelig eksponering eller offentlig utukt, noe som kan resultere i registrering som seksualforbryter for resten av livet.
- Selvfølgelig er det omstendigheter ved fotturer eller camping hvor du må avlaste deg selv på offentlig mark. Det er svært viktig at du bruker sunn fornuft og sørger for at du befinner deg i et relativt tilbaketrukket område når du avlaster deg utendørs.
Trinn 2. La ikke spor
Den etiske og ansvarlige måten å nyte det store utendørs er ved å ikke etterlate spor av din tilstedeværelse der etter at du har reist. Dette betyr ikke bare at du forlater dyrelivet alene og ikke ødelegger naturlige landemerker, det betyr også at du ikke etterlater deg spor som du har lettet selv. Dette betyr at du må begrave ditt eget avføringsavfall ordentlig.
Trinn 3. Kom forberedt
Hvis du skal tilbringe tid utendørs, camping, fotturer eller piknik, tenk på at du og vennene dine må avlaste deg selv på et tidspunkt i utflukten.
- Du trenger en liten murske eller håndspade for å grave et hull for å begrave avføring, en rull toalettpapir og en plastpose for å ta ut brukt toalettpapir når du drar.
- Du trenger også vannløs håndsprit eller biologisk nedbrytbar såpe og vann. Såpe og vann er alltid å foretrekke.
Del 2 av 4: Defecating Outdoors
Trinn 1. Kjenn de lokale forskriftene
Noen steder har en pakke-ut-policy der alt (inkludert fast menneskelig avfall) må kastes utenfor parken. Noen steder krever at du pakker ut toalettpapiret ditt. Andre lar deg begrave både avfall og toalettpapir i katolen din.
Selv om det er tillatt å begrave toalettpapir, er det fortsatt mer miljøvennlig og mer i tråd med Leave-No-Trace-prinsippene for å pakke det ut med deg. Bestem selv hva du skal gjøre på forhånd, slik at du kan være forberedt med poser og rekvisita.
Trinn 2. Husk hygienepraksis på forhånd
Fordi hånddesinfeksjonsmiddel og såpe må lagres sammen med resten av utstyret ditt, vil du ikke måtte røre dem med en skitten hånd - for din skyld, men også for helsen til andre som deler dem. Du kan enten utelukkende bruke den ene hånden til å gjøre baderomsvirksomheten din, og deretter bruke den andre til å håndtere håndrenseren (i så fall kan det være lurt å åpne flasken på forhånd) eller be en venn om hjelp - finn såpen og si noe sånt som "Hei! Jeg skal gå på do. Kan du hjelpe meg med å helle litt vann på hendene når jeg kommer tilbake?" Husk at såpe og vann er bedre enn håndrensemiddel, og god skrubbing er nødvendig uansett. Og du vil definitivt vite hvor de befinner seg før hendene dine er forurenset.
Trinn 3. Velg posisjonen din
Fordi du må være diskret og også ha et sted å begrave avføringen din som er sanitær, må du huske følgende retningslinjer før du setter deg på huk:
- Velg et sted som er godt gjemt for forbipasserende, gjerne med treet.
- Velg et sted som er minst 200 meter fra vannkilder som innsjøer eller bekker, og borte fra campingplasser eller andre steder der andre mennesker sannsynligvis vil oppdage det.
- Prøv å finne et sted med myk jord for graving.
Trinn 4. Grav et katol
En katol er et lite hull for avføring, på samme måte som katter graver et hull før avføring i naturen. Grav et hull på seks centimeter dypt og omtrent fire til seks centimeter bredt ved å bruke muren eller håndspaden du tok med deg. Den må være stor nok til å være et mål mens du sitter på huk over den, og også dypt nok til at dyr vil holde seg ute. For mange trowels er en god tommelfingerregel "Så dypt som sparkelbladet og med lik diameter."
Trinn 5. Sett deg på huk og avfør
Senk først undertøyet og buksene. Du kan fjerne dem helt hvis du foretrekker det, og drape dem på et nærliggende tre eller busk. Sett deg deretter over katolen og avfør direkte i den. Hvis du savner det, bruk en pinne for å flytte avføringen ned i bunnen av hullet.
Trinn 6. Tørk av med toalettpapir som du hadde med deg
Selv om du kanskje har sett folk i filmer som bruker blader for å tørke, må du ikke prøve dette selv med mindre du har grundig kunnskap om lokal vegetasjon. Du kan ende opp med et blærende utslett på det verste stedet. Kast deretter toalettpapiret på din foretrukne måte, i samsvar med lokale forskrifter:
- Legg det brukte toalettpapiret i plastposen du har tatt med deg, forsegle det og legg det i en annen plastpose for å skjule lukten. Ta alt med deg og kast det når du finner en søppelbøtte, eller når du kommer hjem.
- Legg toalettpapiret i katolen. Selv om det ikke er nødvendig, hjelper det i sammensetningen å røre avfall og toalettpapir sammen med en pinne, som deretter kan bli igjen i hullet og begravet.
Trinn 7. Begrav avfallet
Du må begrave den av sanitære årsaker. Ved å begrave avføringen din, kan du redusere risikoen for at noen tråkker inn i den eller for å spre sykdom og bakterier. Dekk avføringen med jorda du gravde ut av katolen din, og dekk den deretter med pinner, blader eller steiner for å skjule den. Dette bidrar også til å holde dyr unna. Du bør ideelt sett flytte smusset tilbake med hånden for å unngå forurensning av murske, men hvis du velger å bruke murske, må du huske at det ikke er tillatt å berøre innholdet i katolen din. muren må forbli ren for fremtidig bruk.
Advarsel:
Hvis du camping med en gruppe i et område der akseptable baderomspunkter er få, øker sannsynligheten for at noen andre prøver å grave et hull på samme sted som du gravde et hull. I så fall vil du kanskje markere stedet ditt - for eksempel ved å sette en vertikal pinne i bakken - til du forlater området.
Del 3 av 4: Urinering utendørs for kvinner
Trinn 1. Finn et privat sted
Se etter et sted bak steiner eller trær for personvern.
Ikke glem å ta med utstyret ditt, inkludert toalettpapir, plastposer og håndrensemiddel
Trinn 2. Senk buksene og undertøyet
Hvis du har på deg et skjørt, løft det og pakk det godt inn under den ene armen, og senk deretter undertøyet. Hvis du har nok tid og privatliv, er det bedre å fjerne bukser og undertøy helt, bare i tilfelle urin dribler.
Sett buksene og undertøyet på et tørt sted på bakken eller en busk i nærheten. Ikke legg dem for nær deg, ellers kan du smuss dem
Trinn 3. Sett deg på huk med hælene flate på bakken
Du kan være vant til å sitte på huk på ballene med føttene tett sammen, men denne posisjonen er veldig ustabil og hard på knærne. Det er lettere å holde på huk med føttene i hoftebredde eller skulderbredde fra hverandre og med føttene flate over lengre tid.
Hvis du har på deg bukser, vær forsiktig så du ikke lar ting falle ut av lommen mens du sitter på huk
Trinn 4. Uriner
Skyv urinstrømmen hardt i begynnelsen og på slutten for å få en sterk strøm og ikke drible. Noen kvinner synes det er nyttig å bruke en hånd for å spre kjønnsleppene og bedre avsløre urinrørsåpningen, men dette kan også oppnås ved å spre bena litt lenger.
Hvis du foretrekker å ikke sitte på huk, kan du prøve trinnene i Hvordan urinere å stå opp som kvinne
Trinn 5. Tørk av med en tisseklut, toalettpapir, servietter eller våtserviett
Legg engangsprodukter i plastposen du tok med til dette formålet, og kast den når du kommer hjem eller tilbake til leiren. En "tissefilet" er en bandana eller lignende klut dedikert til dette formålet som kan bindes på utsiden av sekken (eller på annen måte stå utenfor) etter bruk, hvor den vil tørke.
Tørking er generelt ikke nødvendig, og du kan ganske enkelt riste rumpa litt mens du fortsatt sitter på huk for å riste av deg urin. Ofte oppveier ulempene ved å ta med toalettpapir fordelene mens du er utendørs. Så lenge du bytter undertøy minst noen få dager, er du fortsatt ren.
Trinn 6. Trekk opp undertøy og bukser
Alternativt kan du ta ned skjørtet ditt hvis du har på deg et, og sørge for at det ikke er gjemt i undertøyet.
Ikke glem å bruke håndrenseren du har tatt med
Del 4 av 4: Håndtering av menstruasjon
Trinn 1. Vær forberedt på forhånd
Selv om dette definitivt betyr at du trenger nok forsyninger så lenge du er utendørs, betyr det også at du må ta med en akseptabel måte å håndtere avfallet på. Selv om en ziploc -pose fungerer helt fint, foretrekker noen å dekke den med gaffatape slik at innholdet ikke blir synlig.
Trinn 2. Rengjør hendene godt før og etter at du har satt inn eller fjernet noe
Selv om dette er mindre viktig for pads, vil du sikre at skitne hender ikke forurenser skjeden din hvis du bruker en tampong eller menstruasjonskopp. Bruk såpe og vann når det er mulig, og håndsprit hvis det ikke er det.
Trinn 3. Vet hvordan du skal kaste bort akkurat ditt produkt
- Ta med deg engangsprodukter. Tamponger, pads og tilhørende emballasje kan ikke kastes i uthus, og kan ikke begraves i katoler som avføring. Legg de brukte produktene i posen du tok med til dette formålet, og kast det i en søppelbøtte senere. Den tilhørende rene emballasjen kan oppbevares sammen med annet søppel eller i samme pose som brukte produkter.
- Sett innholdet i menstruasjonskoppen i et katol eller uthus. Kast innholdet i menstruasjonskoppene på samme måte som du håndterer poop - enten begravet seks centimeter dyp eller i et uthus. Når du skyller det, bruk bare vann som er rent nok til at du kan drikke det. Ikke bruk ubehandlet vann - det er bedre å tømme det og sette det inn igjen uten å skylle i det hele tatt.
- Skyll gjenbruksklossene godt og la dem tørke om mulig. Oppbevar dem et sted de vil ikke forbli gjennomvåt om mulig, og hvis ikke legg dem i en plastpose og rengjør dem når du kommer tilbake fra utendørs senere.
Trinn 4. Oppbevar den skikkelig
Hvis du befinner deg i et område der bjørnekasser eller lignende forholdsregler for dyreliv er nødvendig for maten din, foreslås det generelt at brukte menstruasjonshygieneprodukter også oppbevares i bjørnekassen.
Tips
- Det kan gjøres enklere å sette seg på huk - for å avføre eller urinere - hvis det er et praktisk plassert tre foran deg. Du kan holde på treet og lene deg litt tilbake.
- Kvinner som foretrekker å urinere raskt mens de står, vil kanskje investere i en enhet som GoGirl, som holdes mot vulvaen og omdirigerer urinstrømmen vekk fra kroppen.
