Oksygenmasker kan være livreddende verktøy i en nødssituasjon. Hvis du har en medisinsk tilstand som gjør det vanskelig å puste, må du til og med bruke en hver dag. Det er helmasker som gir deg mer oksygen og mindre plugger kalt kanyle som er enklere å ha på. De har begge stropper du kan bruke til justering. Hvis du er på et fly, kan du også komme i kontakt med lignende ansiktsmasker under en nødssituasjon. Masker kan være ubehagelige, men å vite hvordan du bruker en er en viktig ferdighet som kan hjelpe deg med å komme deg lettere og tryggere gjennom dagen.
Trinn
Metode 1 av 3: Bruke en fullmaske hjemme
Trinn 1. Plasser masken slik at den hule siden vender mot deg
Hold masken foran deg, roter den så du kan sette ansiktet inn i den. Sørg for at den bredere enden er på bunnen, siden det er dit munnen din vil gå. Hold på den elastiske stroppen som kommer ut fra sidene av masken for øyeblikket.
- Det finnes noen forskjellige typer masker, men de har alle samme grunnform og settes på samme måte.
- Hjemmets oksygenmasker ligner veldig på de som brukes på sykehus og andre medisinske omgivelser.
Trinn 2. Slå stroppen over hodet for å stikke bak ørene
Løft stroppen til den er bak hodet, og senk den deretter ned igjen. Hold det i mellomrommet mellom ørene og hodet. Det ligner veldig på å bruke briller.
- Stroppen forblir vanligvis festet til masken og er ikke justerbar i det hele tatt, så du trenger ikke å gjøre noe ekstra med den.
- Sørg for at oksygenrøret på haken på masken ikke er knekket eller spolet. Hvis det er det, må du kanskje ta av masken for å rette den ut.
Trinn 3. Legg masken tett over nesen og munnen
Juster masken til den er behagelig mot ansiktet ditt. Den vil hvile godt mot huden din. Den skal danne en forsegling rundt nesen og munnen, så flytt den hvis den føles løs eller ubehagelig.
Masken kan få deg til å føle deg litt varm eller fanget. Imidlertid må den lufttette forseglingen både over munnen og nesen for å fungere. Hvis det fortsatt er ubehagelig etter å ha brukt det i noen dager, snakk med legen din om det
Trinn 4. Pust normalt for å sikre at masken fungerer
Ta et par dype åndedrag inn og ut. Du vil kunne føle at oksygenet kommer gjennom røret. Hvis du ikke får nok oksygen fra det, må du sørge for at masken har skapt en forsegling rundt nesen og munnen.
- Når masken fungerer, vil du også kunne høre den hvesende. Hvis det ikke suser, må du kontrollere oksygentanken for å kontrollere at den er slått på.
- Mens du bruker en maske, hold deg unna sigaretter og åpen ild som kan utløse en brann.
Metode 2 av 3: Sette på en nesekanyle
Trinn 1. Hold tappene foran deg slik at de vender mot nesen din
En nesekanyle har et par plastpinner på stroppen. Hold på stroppen ved å plassere hendene ved siden av tappene. Roter den slik at tappene vender opp.
En nesekanyle er en delvis ansiktsmaske, så den leverer ikke så mye oksygen som en full. Det er mer som en neseplugg enn en maske
Trinn 2. Sett tappene inn i neseborene
Bare løft tappene opp for å skyve dem inn i nesen. Skyv dem helt inn. Imidlertid er de ikke sikre ennå, så hold tak i stroppen foreløpig.
- Tappene er ganske korte og sitter komfortabelt foran nesen din. Vanligvis er ledningen mer ubehagelig å ha på seg, siden den kan gni mot huden din hvis du må bruke den hele dagen.
- Sørg for at tappene er helt i nesen. Hvis de ikke er det, får du ikke alt oksygenet.
Trinn 3. Dra ledningen over ørene for å holde kanylen på plass
Trekk ledningen forsiktig bak hodet ditt. Hvil den på ørene som du ville gjort med briller. Sørg for at ledningen er viklet rundt øret i stedet for bare å hvile på toppen av det.
- Et annet alternativ er å flytte ledningen bak hodet, senke den ned og skyve tappene inn i nesen. Du kan deretter vikle røret over ørene. Det er ikke så behagelig siden det setter spenning på røret hver gang du snur på hodet.
- Før du fortsetter, beveger du hodet fra side til side noen ganger for å kontrollere at kanylen er behagelig å ha på og festet mot nesen. Gjør justeringer etter behov.
Trinn 4. Trekk justeringssliden på snoren for å stramme og feste kanylen
Se etter en liten plastring på slangen som fører til oksygenbeholderen. Flytt lysbildet helt opp til haken din. Det vil stramme røret slik at kanylen forblir på plass. Når du er klar til å fjerne det, trekker du lysbildet ned igjen.
Hvis du har på deg kanylen med slangen bak deg, vil lysbildet også være bak deg. Trekk den til den ligger opp mot baksiden av hodet
Metode 3 av 3: Bruke en maske på et fly
Trinn 1. Trekk masken mot deg til røret er helt forlenget
Masken faller ned fra taket. Du vil se et langt, klart rør med en pose og en fargerik, sirkulær maske festet til den. Ta tak i masken og beveg den forsiktig fremover. Å gjøre dette vil strekke ut røret slik at luft kan strømme gjennom det.
- Noen masker bruker et spiralrør. Hvis du ser et spiralrør, trenger du ikke rette det ut. Så lenge du klarer å strekke den mot deg, vil luft strømme gjennom den.
- Disse maskene vises bare i nødstilfeller, så ta på deg så snart den vises. Hold deg rolig og gjør ditt beste for å få det til uten å skade det.
Trinn 2. Skyv den elastiske stroppen over hodet for å stikke rundt ørene
Stroppen er på baksiden av masken. Hold den fremre enden av masken med den ene hånden, og ta deretter tak i stroppen med den andre. Trekk stroppen opp mens du flytter masken mot deg. Skyv hodet ditt gjennom stroppen, og stikk det deretter rundt ørene.
- Stroppen er ikke justerbar, så du trenger ikke å gjøre noe med den. Det er vanligvis elastisk.
- Sørg for at stroppen er behagelig, men tettsittende mot ørene. Det er ment å være som å bruke briller. Stroppen skal holde seg i mellomrommet mellom hodet og ørene.
- Flymasker ligner veldig på de som brukes hjemme og i medisinske omgivelser. Hvis du noen gang har sett eller brukt en oksygenmaske før, har du ikke store problemer med å finne ut hvordan du skal håndtere en på et fly.
Trinn 3. Juster masken slik at den er over nesen og munnen
Flymasker er ganske små, men de er fortsatt ment å dekke nese og munn samtidig. Skyv den forsiktig mot ansiktet ditt. Sørg for at den hviler tett mot huden din, og skaper en forsegling rundt nesen og munnen.
- Det er her folk har en tendens til å rote. Det er lett å glemme at masken skal gå både over nesen og munnen. For sikkerhets skyld må du sørge for at den dekker begge deler.
- Masken kan føles ubehagelig først, men ikke prøv å justere den. Flymasker er ikke ment å brukes lenge, så det viktigste er å sørge for at din fungerer som den skal.
Trinn 4. Pust normalt for å få oksygen fra masken
Mange forventer at posen festet til masken blåses opp. Det vil ikke bevege seg i det hele tatt, så ikke få panikk hvis ingenting ser ut til å skje. I stedet tar du bare et par dype åndedrag for å holde roen. Oksygen strømmer gjennom masken, men du kan ikke se den.
Når du begynner å puste inn i masken, kan du kanskje se at den stiger og faller litt. Hvis du føler deg litt usikker, må du passe på det for å bekrefte at du la masken på riktig måte
Trinn 5. Hjelp andre mennesker etter at du er ferdig med å ta på deg din
Hvis du for eksempel reiser med små barn, må du sørge for at masken din er sikker først. Ta deretter på masken for dem ved å strekke elastikken rundt ørene. Plasser masken slik at den tetter i nesen og munnen.
- Det er fristende å nå ut til noen andre når du ser at maskene dukker opp, men du kan gjøre en bedre jobb med å hjelpe når du er i stand til å puste komfortabelt.
- Husk at du har et begrenset bevegelsesområde mens du bruker maske. Du vil bare kunne nå menneskene ved siden av deg mens du har en maske på.
Tips
- For sikkerhets skyld må du alltid slå av en oksygenmaske når du ikke bruker den. Du kan stenge oksygenstrømmen ved å rotere ventilen på oksygentanken med klokken.
- Hjemmet oksygenmasker og kanyle må skiftes ut hver 2. til 4. uke. Gjenbruk av dem øker sjansene for å få en bakteriell infeksjon.
- Snakk alltid med legen din før du bruker en oksygenmaske hjemme. De er ansvarlige for å foreskrive riktig mengde oksygen og sikre at du kan bruke det trygt og komfortabelt.
