Helse 2024, April

Fast i bruk av krykker etter en beinskade? Du kan snart oppdage at du, i tillegg til selve skaden, sliter med ubehag fra stadig å lene deg på de nye støttene. Ved å legge til ekstra demping og bruke krykkene på en måte som minimerer ubehag, kan du gjøre gjenopprettingsprosessen mye mer behagelig.

Benhevelse er et vanlig symptom på en rekke tilstander og komplikasjoner. Ofte er hevelse ufarlig og lett å håndtere hjemme, spesielt når det skyldes overanstrengelse, væskeretensjon, usunn spising eller graviditet. I noen tilfeller kan hevelse i bein imidlertid være forbundet med mer alvorlige medisinske problemer som hjerte-, nyre- og leversykdom.

Underarm eller albuekrykker har en mansjett som omgir underarmen og et håndtak som du holder fast i. De brukes til å støtte deg når du går. Hvis du får krykker av en helsepersonell, vær oppmerksom på rådene deres om hvordan du bruker dem. Du kan finne ut at du må justere høyden for å passe deg og gjøre deg mest komfortabel.

Hvis du bruker krykker på grunn av en skade, lurer du kanskje på hvordan du går opp og ned trapper med dem. Den riktige måten å bruke trapper på krykker avhenger av om trappen har et rekkverk eller ikke. Hvis du går opp trapper som har et rekkverk, kan du bruke rekkverket for å støtte og balansere kroppen din med den ene hånden mens du bruker krykkene med den andre.

Det blir irriterende når du sitter fast på krykker, og du ikke klarer å utføre aktiviteter du vanligvis gjør. Imidlertid inneholder denne artikkelen tips som vil klare deg med tilstanden din og hjelpe deg med å ha det gøy, selv når du ikke kan fungere normalt.

Benskader resulterer ofte i at pasienter får krykker. Hvis du aldri har brukt krykker, kan det virke motstridende å montere dem. For å gi skaden den beste sjansen til å komme seg og øke mobiliteten, er det viktig å gjøre det riktig. Trinn Metode 1 av 3:

Når du knekker en arm eller et bein, kan du lure på hvordan du skal praktisere grunnleggende hygiene. Dusjing kan være vanskelig i støping, men problemet er ikke uoverstigelig. I tilfelle du bryter et lem, må du holde kastet tørt når du dusjer.

Et endotrakealt rør brukes til å hjelpe en person med å puste. Den plasseres ned i halsen og inn i luftrøret gjennom munnen. For å plassere den dypt nok inn i luftrøret, men ikke så dypt at den forårsaker indre skader, må den riktige lengden bestemmes før den settes inn.

Å bruke en insulinpumpe 24/7 kan være en skremmende opplevelse i begynnelsen, og kanskje den delen som nye pumpere frykter mest, er å ha den på sengen. Å sove med en medisinsk enhet festet til deg bringer utfordringer, spesielt hvis det er flere enn dere i sengen, men disse utfordringene er ikke så vanskelige å overvinne som de først ser ut.

Tro det eller ei, insulintesting er forskjellig fra tradisjonell blodsukkertesting. Mens blodsukkertester gir blodsukkernivået ditt, bestemmer insulintester lavt blodsukker, insulinresistens, sammen med andre forhold, som bukspyttkjerteltumorer.

Hvis du trenger å injisere insulin regelmessig, går du gjennom mange nåler og må kaste dem. Siden insulinnåler betraktes som "skarpe", kan du ikke kaste dem i din vanlige søppelbøtte. Heldigvis er det enkle måter du kan kvitte deg med brukte nåler og sprøyter på en trygg måte.

Lantus er en vanlig type insulin foreskrevet for å kontrollere diabetes. Hvor stor dose du trenger avhenger av mange faktorer, inkludert kroppens egen evne til å produsere insulin, vekten din, kostholdet ditt, stressnivået og nivået på fysisk aktivitet.

Diabetes oppstår når kroppen din har et problem med det blodsukkerkontrollerende hormonet insulin-du lager ikke nok insulin, eller kroppen din reagerer ikke godt på insulinet den lager. Mange medisiner og livsstilsendringer kan hjelpe kroppen din til å bli mer følsom for insulin, noe som kan hjelpe hvis du har diabetes type 2.

Insulinresistens er når kroppen din blir mindre effektiv til å utnytte insulin; det starter som et gradvis problem, og blir mer alvorlig med tiden. Over en årrekke kan insulinresistens føre til mange kroniske helseproblemer som diabetes, forhøyede lipidnivåer og økt risiko for hjertesykdom.

Hvis du må administrere et insulinskudd, må du vaske hendene og rengjøre utsiden av insulinflaskene med alkoholservietter på forhånd. For en enkelt type insulininjeksjon, trekk det samme volumet luft inn i sprøyten som volumet av insulindosen, og slipp deretter luften ut i insulinflasken.

Insulinresistens, som navnet antyder, er en tilstand når cellene i kroppen din ikke reagerer godt på hormonet insulin, noe som betyr at de ikke absorberer glukose fra blodet ditt. Over tid får dette blodsukkeret til å stige, og kan føre til diabetes type 2.

Insulin er et naturlig hormon som skilles ut fra bukspyttkjertelen som svar på inntak av karbohydrater. Insulin hjelper kroppen din med å bruke glukose (også kjent som blodsukker). Uten insulin kan kroppen din ikke trekke glukose inn i cellene for å bruke energi;

Hevelse kan være moderat til alvorlig de første dagene etter kneutskiftning, men det vil gradvis avta etter hvert som du blir frisk. Likevel kan du oppleve mild til moderat hevelse i ukene og månedene etter restitusjonen. Heldigvis er det flere strategier du kan prøve å redusere hevelse, for eksempel å følge legens instruksjoner etter operasjonen og prøve øvelser som er ment å redusere hevelse.

Bydureon er en insulinmedisin som vanligvis er foreskrevet for personer med diabetes. Det gir et erstatningshormon som hjelper kroppen til å administrere glukose bedre. Å injisere Bydureon er litt vanskelig, så ikke bekymre deg hvis du ikke kjenner den riktige prosessen.

Stokker er veldig nyttige for å holde balansen og fordele mer av kroppsvekten til armene. Du kan bruke spaserstokker hvis du har et skadet bein eller for fotturer. Uansett hvilken spaserstokk du bruker, sørg for at du justerer den til riktig lengde slik at du kan gå komfortabelt.

Mange mennesker står overfor utette blærer når de løper. Tilstanden - stressurininkontinens - kan skyldes fødsel, fedme, hormonmangel, tobakk eller alkoholforbruk eller andre forhold. Heldigvis er det mange måter å unngå blærelekkasje mens du løper.

Bruk av et knestøtte kan hjelpe deg med å håndtere smerter og unngå ny skade, men det kan raskt bli skittent. En skitten seler kan bli en grobunn for bakterier, så du vil vaske knestøtten din. Den sikreste måten å vaske avstivningen er for hånd, men noen seler kan vaskes i en vaskemaskin på en skånsom syklus.

Å fjerne et brystrør er en prosedyre som bare bør utføres av kvalifisert medisinsk fagpersonell. Hvis det gjøres feil, kan luft lekke tilbake inn i pleuralrommet (mellomrommet mellom lungene og brysthulen) og lungen kan kollapse igjen. Brystrør settes inn for å drenere pus, blod eller luft som bygger seg opp i pleurarommet.

Et insentivspirometer, eller pusteøvende, er en medisinsk enhet som kan hjelpe deg med å puste fullt og dypt for å åpne luftsekkene i lungene. Denne enheten utvider lungene og brukes ofte etter operasjon eller hos pasienter med lungesykdommer, som KOL eller lungebetennelse, for å holde lungene aktive, sunne og klare.

En gassmaske, også kjent som et luftrensende åndedrettsvern, filtrerer kjemiske gasser og partikler fra luften. Hvis den brukes riktig, kan en gassmaske beskytte deg mot virkningene av pusteluft som er forurenset med gass, damp eller partikler.

Et høyt insulinnivå skjer vanligvis når kroppen din ikke reagerer riktig på insulin og som et resultat ikke lett kan absorbere glukose fra blodet. Denne tilstanden kalles insulinresistens, og kroppen din vil prøve å fikse problemet ved å lage mer insulin.

Et NG -rør, eller nasogastrisk rør, er et tynt plastrør som går fra nesen og ned i halsen og magen. Du kan trenge et rør som dette hvis du har problemer med å spise eller ta inn væske på egen hånd. Selv om du kan sette inn et NG -rør kan være skummelt eller ubehagelig, er det ting du og legen din kan gjøre for å redusere smerter eller ubehag du måtte føle.

Nesten en fjerdedel av den amerikanske befolkningen rapporterer om ekstrem frykt for et bestemt dyr. Spesielt katter blir ofte identifisert som dyr som er veldig fryktet. Noen mennesker lurer kanskje på hvordan noen kan være redde for katter.

En PICC -linje (eller “Periferally Inserted Central Catheter”) er et tynt rør som brukes til å administrere væsker, antibiotika og medisiner direkte i en vene i armen. Omsorg for en PICC -linje innebærer å bytte bandasjen omtrent en gang i uken (eller hvis den blir våt eller skitten), skylle linjen som anbefalt av legen din, beskytte kateterstedet mot skade eller fjerning, og kontrollere det regelmessig.

Ultralydavbildning er en vanlig medisinsk prosedyre som brukes til å ta levende bilder av menneskekroppen. Det fungerer ved å overføre høyfrekvente lydbølger gjennom vevet og absorbere bølgene som spretter tilbake. Dette er en vanlig prosedyre av mange medisinske fagfolk, da det ikke er skadelig ioniserende stråling involvert.

Enten du trenger det midlertidig eller langsiktig, er det ikke alltid hyggelig å bruke ryggstøtte. Legen din kan foreskrive en ryggstøtte etter ryggmargsskade eller kirurgi for å hjelpe med helbredelsesprosessen og for å kontrollere smerter fra bevegelse, eller du kan bruke en seler for å forhindre progresjon av skoliose.

Hver finger bevegelse styres av senen (e) festet til den. Hver fingersen passerer gjennom en liten "kappe" før den kobles til muskler i underarmen. Hvis senen blir betent, kan det dannes en knute, noe som gjør det vanskelig for senen å passere gjennom skjeden og forårsake smerte når fingeren bøyer seg.

Hvis du har fått en skade eller kommer deg etter operasjonen, kan legen din kreve at du bruker en myk eller hard nakkestøtte i en periode. En seler eller krage er designet for å minimere bevegelsen i nakken din for å fremme helbredelse. For å bære nakkebøylen riktig, vær nøye med legens instruksjoner for daglig bruk og pleie.

Stetoskoper er en viktig del av enhver doktors verktøysett, så det er viktig å ta vare på deg godt og holde den i toppform. Til tross for populær oppfatning, er ikke veggkroker og legetasker gode oppbevaringsmuligheter for stetoskopet ditt, siden de kan rote med formen.

Med litt omsorg og vedlikehold kan du holde CPAP -maskinen ren og funksjonell i årevis. Hver morgen bør du vaske masken for hånd med en mild såpe. Gi masken, hodeplagget og slangen et ukentlig bad. Heng røret slik at alt vannet inni det drypper og tørker.

Katetre er rør som brukes til enten å tømme kroppsvæsker eller for å levere medisiner, væsker eller gasser til pasienter. Katetere er nyttige for personer som har urininkontinens, har urinretensjon, har blitt operert eller operert på penis, urinrøret eller vulvalområdet, eller har andre tilstander som gjør det vanskelig å urinere.

En EEG er en test som bruker elektroder festet til en hette for å overvåke hjerneaktivitet. Etter at testen er utført, må du rengjøre elektrodene og hetten for å gjøre den klar for neste pasient som skal testes. Rengjøring av EEG -elektroder er enkelt når du kjenner riktig fremgangsmåte.

Den riktige turstangen gir et ekstra balansepunkt, reduserer belastningen på knærne, og kan også brukes som et verktøy for å undersøke dybden av gjørme og vann eller skyve vått løv ut av veien. Å velge de riktige funksjonene for turstangen din vil garantere at du får mest mulig ut av kjøpet.

Personlig verneutstyr, eller PPE, er mye i nyhetene med den nåværende COVID-19-pandemien. Du har sannsynligvis sett leger eller helsepersonell i masker, kjoler og skjold som jobber med pasienter. Å trenge å bruke PPE føles sannsynligvis litt skummelt, men det kan holde deg frisk og beskytte deg mot viruset eller andre infeksjoner som spres gjennom dråper.

Hvis du er gravid, kan du høre mye om fordelene med perineal massasje. Denne teknikken hjelper til med å slappe av og myke opp perineum, området mellom skjeden og endetarmen. Perineal massasje utføres ofte sent i svangerskapet for å forhindre rift av perineum under fødsel.