Sliter med å lese kan være frustrerende og irriterende, men det er en veldig vanlig opplevelse. Hvis du har problemer med å lese liten tekst, trenger du sannsynligvis lesebriller. De fleste trenger lesebriller etter at de blir 40, så du er ikke alene! For å velge det perfekte paret lesebriller, begynn med å finne den riktige styrken. Deretter kan du søke etter en ramme som passer din personlige stil. I tillegg bør du vurdere å kjøpe flere par for å dekke dine spesifikke behov.
Trinn
Metode 1 av 3: Finne riktig styrke
Trinn 1. Besøk en øyelege for å finne ut om du trenger reseptbelagte briller
Legen din vil gjennomføre en enkel, smertefri undersøkelse for å bestemme reseptene dine. Når du har mottatt resept, kjøper du et par lesebriller som er laget akkurat for deg. Som et annet alternativ kan du kjøpe bifokale eller progressive objektiver, slik at du kan se både langt unna og på nært hold.
- Fortell legen din at du har problemer med å lese.
- Du kan fremdeles kjøpe lesebriller på apoteket. Spør legen din om dette er et alternativ for deg.
Advarsel:
Du må oppsøke lege hvis du ikke finner lesebriller som fungerer for deg, du bruker briller for å korrigere avstandssynet ditt, eller hvis du har problemer som astigmatisme.
Trinn 2. Kontroller brillene etter en etikett som viser linsens effekt
Se etter et klistremerke på linsene, eller finn merkelappen på brillens arm. Finn tallet med et "+" - tegn foran det. Dette er linsens kraft, som er reseptstyrken. Du bruker dette nummeret til å velge lesebriller.
De fleste merker av lesebriller varierer i effekt fra +1,00 til +4,00. De vil øke med +25 trinn, for eksempel +1,00, +1,25, +1,50, +1,75, +2,00, etc
Trinn 3. Test lesebrillene for en enkel måte å velge på
Prøv den laveste strømneven, som vanligvis vil være +1,00 eller +1,25, avhengig av merke. Ta på deg brillene, og hold lesestoffet på en behagelig avstand. Sjekk om du kan lese ordene tydelig.
Hvis ordene fortsatt er uskarpe eller små, går du opp til neste effekt. Prøv for eksempel et par +1,50 briller
Tips:
Noen lesebrilleskjermer vil ha et lesekart som hjelper deg med å teste leserne. Som et alternativ kan du bruke en bok eller et blad for å sikre at brillene fungerer for deg.
Trinn 4. Bruk et lesekart for å bestemme styrken du trenger
Søk på nettet etter et lesekart som er designet for å hjelpe deg med å velge lesebriller. For best resultat, skriv ut diagrammet slik at det er riktig størrelse. Hold diagrammet på en behagelig avstand, som om du leser en bok. Finn deretter den minste linjen du kan lese, som vil fortelle deg hvilken strøm du skal kjøpe.
- For eksempel, hvis du kan lese den minste linjen, kan det anbefale at du får et par som er +1,25.
- Det er best å skrive ut diagrammet fordi telefonen eller datamaskinens skjerm kan forstørre eller krympe det, noe som vil endre resultatene.
Trinn 5. Velg den laveste effekten som lar deg lese komfortabelt
Over tid vil visjonen din naturlig forverres, noe som betyr at du trenger en sterkere lesebrille. Men hvis du velger en sterkere kraft enn du trenger akkurat nå, kan synet ditt forverres raskere. Bruk alltid de svakeste lesebrillene som fungerer for deg.
- Hvis du for eksempel kan lese med både +1,75 og +2,00 briller, velger du +1,75 -paret.
- Ikke velg en lavere effekt hvis du føler at du fortsatt anstrenger deg for å lese, eller hvis du ikke kan holde lesestoffet på en behagelig avstand. Du vil ikke belaste øynene.
Metode 2 av 3: Velge smigrende rammer
Trinn 1. Velg en katteøye-ramme hvis du liker et retro-utseende
Cat-eye rammer er et klassisk, feminint utseende som forsterker kinnbenene dine. Prøv på forskjellige cat-eye-stiler for å finne en som fungerer for deg. Du kan til og med finne rammer med utskrifter og pynt, som edelstener.
Velg en moderne kattøye-design for å unngå et blikk som eldrer deg. Velg for eksempel en fet farge eller utskrift, for eksempel leopardutskrift
Trinn 2. Velg en rektangulær ramme for et ovalt, hjerteformet eller rundt ansikt
Smale rektangulære rammer kan komplimentere rundere ansiktsformer. De kan balansere et ovalt ansikt, forlenge et rundt ansikt og skjule bredden på et hjerteformet ansikt. Prøv på flere rektangulære rammer for å finne den som ser best ut på deg.
Du finner både plast og metall rektangulære rammer
Trinn 3. Velg en tynn oval ramme hvis du har en firkantet kjeve
Små ovale linser kan myke opp en firkantet eller kantet kjeve. Prøv på forskjellige farger og bredder for å finne en som ser bra ut på deg. Du kan også prøve forskjellige farger og stiler, som skilpaddeskall.
Disse rammene kan komme i metall eller plast
Trinn 4. Se etter en trådløs ramme for å minimere utseendet på brillene dine
Trådløse rammer holdes sammen med tynne metall- eller nylonstykker. De er vanligvis mindre merkbare enn andre rammer fordi de smelter inn i ansiktet ditt. Prøv på kantløse stiler, slik at du kan se om du liker dem.
- Du kan finne runde, ovale eller rektangulære linser med trådløse rammer.
- Husk at trådløse rammer ikke er like holdbare og lett kan brytes.
Variasjon:
Du kan også prøve en halvkantfri design som har en ramme på toppen, men ikke på undersiden. Det kan minimere utseendet på briller samtidig som det gir brillene litt holdbarhet.
Trinn 5. Sørg for at rammene føles komfortable på nesen og templene
Kontroller at lesebrillene dine ikke klemmer nesebroen eller glir nedover den. Legg deretter merke til hvordan de føles på templene dine og over ørene dine. De skal hvile behagelig mot huden din, men bør ikke føles for stram.
Hvis lesebrillene dine glir ned, kan du kanskje få dem justert i en brillebutikk. Noen butikker vil justere brillene dine selv om du ikke kjøpte dem der
Metode 3 av 3: Velg lesere som dekker dine behov
Trinn 1. Velg en større ramme hvis du aldri har brukt briller
Det vil sannsynligvis ta litt tid før du blir vant til å bruke briller, og det kan hjelpe å bruke større rammer. Dette trener øyet til å se gjennom midten av linsen, det er der strømmen vil være. Velg en ramme med større linser som passer komfortabelt i ansiktet ditt.
Når du er vant til å bruke briller, kan du prøve mindre rammer
Trinn 2. Velg halvramme hvis du vil ha dem hele tiden
Halvøye rammer er designet for å brukes lavt på nesen. De lar deg se langt unna ved å se over brillene mens du fortsatt kan se ned gjennom brillene for å lese. Se etter rammer med halvøye som sitter behagelig på nesen din. Før du kjøper dem, test dem for å sikre at du lett kan se over dem.
Du foretrekker kanskje denne typen lesebriller hvis du bytter mellom å se på avstand og lese ofte
Trinn 3. Få et par sollesere hvis du liker å lese utendørs
Sollesere er tonede lesebriller, så de blokkerer noen av solstrålene. Vurder å skaffe deg et par hvis du liker å lese ute. De hjelper deg lett å lese uten å skade øynene.
- Du kan finne sollesere i en brillebutikk eller online.
- Spør optikeren din om sollesere hvis du får reseptbelagte lesebriller.
Trinn 4. Kjøp et par datalesere hvis du sliter med å lese skjermen
Du vil kanskje legge merke til at det er vanskelig å se datamaskinen din. For å finne et par datalesere, start med lesebriller som er halve kraften til dine vanlige lesebriller. Hold deretter lesestoffet ditt mellom 51 og 66 cm foran ansiktet ditt for å se om du kan lese. Hvis du ikke kan lese den, går du opp til du finner et par som fungerer for deg.
- Du kan bruke vanlige lesebriller som datalesere, men du må skaffe separate par for å lese og se datamaskinen. Leserne dine vil være sterkere enn datamaskinbrillene dine.
- I de fleste tilfeller vil datamaskinbrillene være omtrent 60% av lesebrillens effekt. For eksempel, hvis du bruker +2,00 briller for å lese, trenger du sannsynligvis +1,25 datamaskinbriller.
- Hvis du ikke finner et par som fungerer for deg, må du ta en øyeundersøkelse fra øyelegen din for å få resept på dataglass.
Tips
- Vanligvis vil ikke bruk av lesebriller skade øynene dine med mindre du har feil resept. Hvis du er bekymret for at brillene dine ikke er de riktige reseptene, bør du oppsøke lege.
- Få flere par lesebriller, slik at du aldri er uten dem. Ha 1 i bilen, 1 på jobben og 1 i vesken.
