Nerveskader kan oppstå på grunn av autoimmune sykdommer, motoriske nevronsykdommer, kreft, infeksjon eller diabetes. Det kan også være forårsaket av akutte eller progressive skader, eller ernæringsmessige mangler. Behandlinger vil variere avhengig av om nerven ble komprimert, delvis skadet eller helt avskåret. I tillegg til å reparere skaden forårsaket av nerven, må du kanskje også ta flere skritt for å behandle relaterte smerter.
Trinn
Metode 1 av 4: Reparasjon av mindre nerveskader
Trinn 1. Vær tålmodig
Hvis nerven bare har blitt delvis komprimert eller avskåret, kan den reparere seg selv over tid. Dette er fordi nervevevet utenfor skadepunktet dør og nerven må regenerere mellom friske nerveender.
En klemt nerve kan oppstå av en rekke årsaker, inkludert: dårlig holdning, skade, leddgikt, spinal stenose og/eller fedme
Trinn 2. Ta ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAID) eller acetaminophen
Disse medisinene bør brukes til å behandle akutt smerte sporadisk eller i ikke mer enn en til to uker, med mindre anbefalt av lege.
- NSAIDs behandler hevelse og betente nerver, acetaminophen behandler bare smerter.
- Pass på at disse medisinene ikke vil samhandle med andre medisiner. For eksempel, unngå å ta aspirin når du er på blodfortynnere.
- Langsiktig bruk av NSAID kan føre til gastritt og magesår. Vær oppmerksom på din bruk av disse medisinene.
Trinn 3. Prøv fysioterapi
Hvis en nerve ble klemt i stedet for å bli kuttet, brukes ofte fysioterapi (PT) for å reparere skaden og øke styrken og mobiliteten. Sjekk om legen din vil foreskrive fysioterapi.
- Noen forsikringsselskaper dekker ikke PT. Ta alltid kontakt med forsikringsselskapet ditt hvis du har spørsmål om fakturering.
- Du må kanskje vente flere uker eller måneder etter akutt skade for å starte denne reparasjonsfasen. Nerven kan trenge tid til å gro og vokse igjen.
- Prøv avvektet trening i bassenget for problemer med bevegelse på land. Etter at du har bygget opp utholdenheten, kan du prøve litt styrke- og motstandstrening.
Trinn 4. Registrer deg for akupunkturbehandling
Noen pasienter opplever at akupunktur beroliger nervene og lar dem fortsette normal funksjon mens nervene reparerer seg selv.
- Biofeedback kan også være nyttig. Dette er en teknikk du kan bruke til å kontrollere kroppens funksjoner. Du er koblet til elektroniske sensorer som gir informasjon som hjelper deg å fokusere og slappe av.
- Dessverre er verken akupunktur eller biofeedback vanligvis dekket av amerikanske helseforsikringsplaner.
Metode 2 av 4: Reparasjon av moderat nerveskade
Trinn 1. Gjennomgå elektromyografi (EMG) eller nerveledningstester
Disse testene kan finne plasseringen av nerveskaden og alvorlighetsgraden. Legen din kan også foreskrive en MR -test (Magnetic Resonance Imaging).
Noen av disse testene, som en EMG, kan utføres hos fastlegen din. Imidlertid kan mer invasive tester som MR utføres hos en spesialist eller et sykehus
Trinn 2. Vurder en injeksjon for å dumme nerver
Hvis legen din fastslår at nerveskaden din ikke forårsaker langsiktig skade, kan du være kandidat til en nummenhet eller steroidinjeksjon kalt en "nerverotblokk". Nerverotblokker utføres vanligvis av en utdannet anestesilege i smertebehandling. Steroider kan hjelpe kroppen din til å gro raskere fra nerveskader.
Trinn 3. Vurder mindre kirurgi
Noen typer nerveskader oppstår ved kompresjon eller klemming. Mindre polikliniske operasjoner er ofte tilstrekkelige for å reparere denne skaden. Kriterier for kirurgi inkluderer symptomer på radikulopati, tegn på nerverotkomprimering på MR, vedvarende nervesmerter varer lenger enn seks uker og progressiv motorisk svakhet.
- Mindre kirurgi kan være en artroskopisk operasjon for å fjerne blokkeringen av den klemte nerven eller sy sammen de skadede endene av nervene.
- En annen mindre operasjon er en nervefrigjøring, som kan hjelpe til med å fikse nervekompresjon sett ved nerveskader som karpaltunnelsyndrom. Disse kan skape mer plass til nerven ved å dele vev, eller ved å flytte nerven til et nytt sted.
Trinn 4. Delta i nerve “re-education” terapi
Nervene kan trenge å bli trent på nytt med denne spesielle typen fysioterapi. Denne terapien for gjenopplæring er vanligvis fullført i to stadier: "tidlig" og "sent". Det er prosessen med å "stille" nervene dine til å føle følelser normalt.
- Det tidlige stadiet av denne terapien er å sørge for at nervene dine kan føle et stort omfang av følelser, mens det sene stadiet er å finjustere følelsene til håndterbare følelser.
- Denne typen terapi utføres vanligvis i poliklinisk fysioterapi. Lengden på øktene avhenger av alvorlighetsgraden av skaden. Vanligvis tar denne prosedyren litt tid, ettersom det egentlig er "omskolering" av kroppen for å gå tilbake til et normalt funksjonsområde.
Metode 3 av 4: Reparasjon av alvorlig nerveskade
Trinn 1. Søk lege
Gå til legevakten umiddelbart hvis du har hatt en akutt skade, og du opplever nummenhet eller prikking i ekstremiteter. Hvis du har kuttet deg på noe skarpt, kan du prøve å stoppe blødningen mens du går til legevakten.
- Nerveskader på grunn av kniver på kjøkkenet eller glassbrudd er ganske vanlig.
- Besøk legevakten hvis du nylig har hatt kontakt med bly, arsen, kvikksølv eller andre giftige stoffer. De må skylles ut av kroppen din før reparasjonen kan starte.
Trinn 2. Vurder kirurgi for å koble til eller transportere nerver igjen
Hvis nerven er fullstendig avskåret, kan dette være nødvendig for å starte reparasjonen. Hvis operasjonen er vellykket, vil nerven vokse og reparere med en hastighet på omtrent en tomme per måned.
Nervetransplantater krever ofte fjerning av nervefiber fra en annen del av kroppen. Området det ble tatt fra kan forbli nummen etter operasjonen
Trinn 3. Omskol kroppen din
Kroppen din vil vanligvis gjennomgå fire faser med å reparere nerveskader. Denne reparasjonen krever at cellene helbreder og "justerer" seg selv for å sende signaler til hjernen.
- Dette kan kreve fysioterapi. En profesjonell vil hjelpe deg med å trene kroppen din til å gro ordentlig ved å gjøre trinnvise bevegelsesøvelser.
- Dette kan kreve tid. Nerve reparasjon kan ikke skje over natten. Det kan ta uker, måneder eller år å helbrede. I alvorlige tilfeller kan det hende at nervefunksjonen ikke blir fullstendig reparert. Legen din bør kunne gi deg en prognose om hvor lang tid det vil ta å helbrede fra en bestemt skade.
Metode 4 av 4: Utdann deg selv om nerveskader
Trinn 1. Gjenkjenne symptomene og smerten ved nerveskade
Det er noen få tegn og symptomer på nerveskade. Kontakt legen din dersom du opplever noen av disse.
- Smerter eller prikking i armer, ben, fingre eller tær
- Tap av muskelkontroll. Dette kan forårsake svakhet. Hvis du opplever at du har problemer med hverdagslige oppgaver som å knappe en skjorte eller vri en dørhåndtak, kan dette være tegn på nerveskade.
- Vanskeligheter med å fordøye mat. Dette kan være ledsaget av oppblåsthet eller fylde. Du kan kaste opp delvis fordøyd mat eller ha problemer med å bruke badet.
- Perifer nevropati påvirker hjernens evne til å motta smertesignaler fra nervene dine. Det er en vanlig lidelse, og symptomene inkluderer smerter eller nummenhet i ekstremiteter. Du kan føle prikking eller svie i armer eller ben, noe som kan være et tidlig tegn på nerveskade.
Trinn 2. Ring apoteket hvis du nylig begynte å ta en ny medisin
Noen medisiner, spesielt de som brukes til å behandle kreft og HIV, er kjent for å skape nerveskader hos noen pasienter.
Trinn 3. Se legen din
Ta en avtale med legen din hvis du har en sykdom som kan forårsake nerveskader. Disse sykdommene kan omfatte diabetes, kreft, alkoholisme eller en autoimmun sykdom. Nerveskade bør inkluderes i behandlingsplanen for disse tilstandene.
Trinn 4. Kontakt en spesialist
Ring legen din for å avtale akutt time hvis en ryggtilstand eller sykdom har utviklet seg til å omfatte nummenhet eller prikking. Disse symptomene er tegn på en klemt eller skadet nerve. I noen situasjoner anbefales akuttkirurgi.
Trinn 5. Snakk med legen din om medisiner
Snakk med legen din om bruk av trisykliske antidepressiva eller legemidler mot anfall for å kontrollere nervesmerter. Disse medisinene brukes til pasienter med kroniske nervesmerter for å avbryte smertesignalene i hjernen. Sørg for å diskutere bivirkninger av langvarig bruk.
