Kontaktlinser er et fantastisk alternativ til å bruke briller. Dessverre liker ikke mange mennesker å måtte røre øynene for å fjerne kontaktene. Hvis du er en slik person, har du flaks. Det er en trygg og effektiv måte å fjerne kontakter uten å berøre øyet.
Trinn
Del 1 av 3: Forbereder å fjerne kontakter
Trinn 1. Vask hendene med såpe og vann
Dette blir kvitt alle bakterier du måtte ha på hendene som kan ende opp med å bli overført til huden rundt øyet. Skyll såpen helt av slik at såpen ikke irriterer øyet. Unngå å bruke såper som er fet eller inneholder lotion, da disse vil forstyrre kontaktene dine.
Trinn 2. Tørk hendene grundig med et lofri håndkle
Sørg for at hendene er helt tørre, slik at du ikke får vann på kontaktene. Pass også på at du ikke har partikler, øyevipper, støv eller smuler på fingrene. Selv den minste partikkelen kan være irriterende hvis du får den på kontakten.
Trinn 3. Klargjør linsekassen
Åpne den rene linsekassen og fyll den med en ny løsning. Dette lar deg overføre kontaktene dine direkte til linsekassen, noe som vil bidra til å forhindre forurensning av kontaktene dine etter at du har fjernet dem. Bruk aldri kontaktløsningen på nytt.
Trinn 4. Stå foran et godt opplyst speil
Dette vil hjelpe deg å se hva du gjør, noe som vil gjøre det lettere å fjerne kontaktene dine. Det er også nyttig å stå over en plugget vask mens du fjerner kontaktene. På den måten, hvis du ved et uhell slipper en kontakt, lander den i vasken og blir lettere å finne enn om du slipper den på gulvet.
Del 2 av 3: Fjerne kontaktene dine
Trinn 1. Start med samme øye hver gang
Velg et øye til å begynne med når du setter inn og fjerner kontaktene dine, og start alltid med det samme øyet. Hvis du gjør det, kan du unngå å blande de to kontaktene dine.
Trinn 2. Legg din ikke-dominerende hånd eller et lofri håndkle under øyet
Dette vil hjelpe deg med å fange kontaktlinsen når den kommer ut av øyet. Du vil ikke slippe kontakten på vasken, disken eller gulvet hvis du kan unngå det, fordi det kan føre til lo, irriterende partikler eller bakterier på kontakten.
Trinn 3. Plasser din dominerende hånd
På øyet du har valgt, plasserer du spissen av pekefingeren på din dominerende hånd på midten av det øvre øyelokket, nær øyenvippene. Plasser tuppen av enten langfingeren eller tommelen - det som er mest behagelig - på midten av det nedre øyelokket. Trekk øyelokkene forsiktig tilbake, vekk fra øyet, og skyv inn.
- Dette vil trekke øvre og nedre øyelokk litt tilbake, og eksponere vannlinjen på hvert øyelokk.
- Vannlinjen er den indre kanten av øyelokket, mellom øyevippene og øyet.
- Ikke trekk øyelokkene for langt tilbake. Du vil bare avsløre vannlinjen din, ikke innsiden av øyelokket.
- Hold hånden din stabil, og ikke grave neglene i øyelokket mens du trykker ned for å unngå å skade deg selv.
Trinn 4. Blink for øyet
Mens du holder øyelokkene tilbake og forsiktig skyver ned med de to fingrene, blinker du kraftig med øyet. Når du blinker, bør du flytte de to vannlinjene dine sammen ved å flytte den nedre vippekanten opp og den øvre vippekanten ned. Dette klemmer øvre og nedre kant av kontaktlinsen. Linsen din skal falle rett ut på hånden eller håndkleet ditt. Hvis linsen ikke faller ut første gang du blinker, gjentar du dette trinnet.
Trinn 5. Gjenta prosessen med det andre objektivet
Fjern den andre kontaktlinsen på nøyaktig samme måte som du fjernet den første.
Del 3 av 3: Lagre kontaktene dine
Trinn 1. Kast daglige/engangskontakter
Følg alltid instruksjonene til øyelegen din og de som følger med kontakten. Daglige kontakter er ikke ment å brukes mer enn én gang, så kast dem umiddelbart etter at du har fjernet dem.
Trinn 2. Rengjør flerbrukskontakter
Feil håndtering og rengjøring av kontakter er en viktig årsak til øyeinfeksjoner. Rengjøring av flerbrukskontaktene fjerner all film, smuss og bakterier som kan ha samlet seg på linsene dine mens du brukte dem. Rengjøring og desinfisering av dem er en viktig del av kontaktomsorgen som du bør gjøre hver dag. Følg pleieinstruksjonene som fulgte med kontaktene dine og øyelegeens instruksjoner.
- Plasser linsen i håndflaten og sprut en fersk renseløsning inn i den.
- Gni linsen med fingeren i 30 sekunder.
- Snu linsen og gjenta.
- Sprøyt kontaktlinseløsning på hver side av kontakten for å skylle grundig.
- Gjenta med den andre kontakten.
Trinn 3. Lagre kontaktene dine
Sett kontaktene dine i kontaktsaken din. Sørg for å sette den riktige kontakten på siden av saken merket med "R", slik at du ikke blander kontaktene dine. Sett din venstre kontakt inn i den umerkede siden av saken. Sørg for at kontakten din er ren, og ha en ny løsning i saken. Tett på kontakten din, og legg den et sted du vil ha lett tilgang til neste gang du vil bruke kontaktene dine.
