Tørt hår kan se kjedelig og sprøtt ut, og det er ofte mer utsatt for skade. Heldigvis er det lett å gi håret næring slik at det blir mykt og skinnende igjen.
Trinn
Del 1 av 3: Start sunne vaner
Trinn 1. Håndter håret forsiktig når du vasker og tørker det
Hvis du har tørt hår, har du skjørt hår. Hvis du håndterer det grovt, vil endene dine splitte og til og med føre til brudd. Når du vasker, tørker og på annen måte håndterer håret ditt, tenk på det som et delikat stoff som må behandles med ekstra forsiktighet. Det betyr ikke å skrubbe, trekke eller vri den ut.
- Når du vasker håret, bruker du fingertuppene til å trekke sjampoen forsiktig gjennom håret i stedet for å skrubbe det grovt inn.
- Skyll sjampoen din med kaldt eller lunkent vann; varmt vann er ekstra skadelig for tørt hår. Tett deretter neglebåndet med kaldt vann mens du skyller ut balsamen din.
- Når du er ferdig, press forsiktig overflødig vann ut av håret i stedet for å vri og vri det ut. Tørk det med et håndkle.
Trinn 2. Sjampo sjeldnere
Håret blir tørt når de naturlige oljene fra hodebunnen din ikke får sjansen til å gi næring til det. Å sjamponere tørt hår hver dag vil gjøre det enda tørrere og mer sprøtt siden du fjerner disse oljene daglig. Kutt ned til sjamponering bare to til tre ganger i uken, for å gi håret sjansen til å motta de nærende oljene.
- Når du først kutter ned, vil du legge merke til at hodebunnen din produserer mye olje, siden den er vant til å måtte overprodusere for å gjøre opp for hvor mye som blir vasket ut. Gi det en uke eller to, så finner du ut at ting balanserer seg; du kan gå flere dager mellom vaskene uten at håret ditt ser skittent ut.
- Hvis røttene begynner å se litt fet ut, er tørr sjampo en fin måte å fikse problemet på uten å vaske håret.
Trinn 3. La håret lufttørke
Er du avhengig av hårføner? På tide å legge det ned og la håret tørke av seg selv. Å lede varm luft mot tørt hår gir ikke sjansen til å bli frisk. Selv om en utblåsning kan få håret ditt til å se skinnende ut, er varmen faktisk ganske skadelig, og over tid vil det føre til brudd og flisete ender.
- Når du begynner å la håret lufttørke, er du kanskje ikke begeistret for resultatene. Gi det litt tid; etter en måned eller så med å behandle håret ditt forsiktig, vil din vakre naturlige tekstur endelig få sjansen til å skinne igjennom.
- Når du bare trenger å style håret med en tørketrommel (som bare bør gjøres ved spesielle anledninger), bruk den varme eller kule innstillingen på tørketrommelen, og hold det flere centimeter fra hodet. Sørg for å bruke et varmebeskyttende produkt også for å minimere skader på trådene dine.
Trinn 4. Kam i stedet for å pusse
Hårbørster river gjennom floker og etterlater mye skade i kjølvannet. Siden tørt hår er veldig brytbart, kan dette gjøre at håret ditt ser krusete og grovt ut. I stedet kammer du håret mens det er vått med en bredtannet kam. Dette er mye mer tilgivende og vil ikke få deg til å trekke ut eller knuse håret ditt.
- Hvis du har floker, må du løse dem ved å gre ut flokene nær hårspissene først, og deretter jobbe deg gradvis opp til røttene dine. Hvis du kammer rett gjennom røttene, vil du bryte håret.
- Du kan også bruke fingrene til å trene floker forsiktig. Påfør litt balsam og massér floker til de kommer ut.
Trinn 5. Stopp skadelige hårbehandlinger
Retting, krølling, farging eller behandling av håret ditt kan forårsake langvarig skade, selv om du bare gjør det en gang. Hvis håret ditt er tørt og du prøver å gjenopprette helsen, vil du ikke se din naturlige glans og tekstur komme tilbake før du gir det en pause fra disse skadelige behandlingene. Unngå følgende:
- Bruke varmestylingsverktøy som krøllejern, varmvalser eller rettetang (vurder alternativer som ikke krever varme).
- Farging, bleking eller utheving (prøv et naturlig alternativ).
Trinn 6. Unngå frisyrer som trekker i håret ditt
Vev, dreads og andre stiler som innebærer å trekke håret ditt fra røttene, er ekstra skadelig for tørt hår. Hvis du velger en av disse stilene, kan det føre til brudd eller til og med skallet flekker. Det er best å la håret være sitt naturlige selv når du prøver å pleie det tilbake til helse.
Del 2 av 3: Conditioning Dry Hair
Trinn 1. Bruk en god balsam hver gang du shampooer
Påfør en mengde balsam på en fjerdedel eller en krone, avhengig av hårets lengde. Du vil bruke nok til å belegge hårstrådene dine uten å tynge det ned. Masser det forsiktig gjennom håret, med fokus på tipsene, og skyll det med lunkent eller kaldt vann.
- Hvis håret ditt er ekstremt tørt, kan det være lurt å vurdere en leave-in balsam også. Dette vil beskytte håret ditt mot å tørke ut i løpet av dagen, og hjelpe det til å forbli skinnende og håndterbart. Disse er spesielt gode for krøllete hår, som er mer sannsynlig å være tørt.
- Hvis håret ditt ser kjedelig og livløst ut etter kondisjonering, vil du kanskje bytte balsam. Se etter en som er laget av nærende naturlige oljer og fri for silikon.
Trinn 2. Gjør vanlige dypbehandlinger
Å gjenopprette liv til skadet hår kan kreve mer enn rutinemessig kondisjonering. For å få glans og tekstur du ønsker, kan du prøve å bruke en dyp balsam en gang i uken. Du kan bruke en dypt balsam som er kjøpt i butikken eller prøve en husholdningsolje som kokosnøttolje, mandelolje eller jojobaolje. For å dype håret ditt dypt,
- Fukt håret og påfør en til to ss dyp balsam. Sørg for at den belegger hver hårstrå ved å bruke en bredtannet kam eller fingrene for å trekke den gjennom fra røtter til spisser.
- Dekk håret med en dusjhette eller plastfolie.
- La den sitte i minst en time eller opp til natten.
- Påfør mild varme med en føntørker på lav innstilling hvis du ikke har tid til å la masken sitte over natten. Dette hjelper produktet til å trenge inn i håret.
- Sjampo håret som normalt for å vaske det ut. Det kan kreve en annen sjampo for å kvitte seg med alle gjenværende rester.
Trinn 3. Lag en hjemmelaget hårmaske
Hvis du vil gjøre håret ditt lysere og redusere krus, må du lage en rask hjemmelaget hårmaske du kan bruke rett før sjamponering. Fukt håret i dusjen og påfør masken. På slutten av dusjen, sjampo den ut. Prøv følgende masker:
- 2 ss honning
- En moset banan eller avokado
- 2 ss vanlig yoghurt
- 1 sammenpisket egg
- En kombinasjon av noen av de ovennevnte
Trinn 4. Bruk etterbehandlingsolje for å beskytte håret
For ekstra tørt hår vil påføringen av en etterbehandlingsolje forhindre at håret blir krusete og puffete hele dagen. Bruk en mengde etterbehandlingsolje. Påfør det med fingrene, fokuser på hårspissene og unngå røttene. Prøv en av disse typer oljer for å minimere tørrhet:
- Argan olje
- Oliven olje
- Kokosolje
- Jojoba olje
Trinn 5. Bruk en ornebørste
Selv om du bør unngå å bruke de fleste typer børster, er en ornebørste det eneste unntaket. Denne børsten er laget med spesielle naturlige børster som etterligner hårets tekstur. Det brukes spesielt for å trekke hårets oljer fra hodebunnen helt ned til spissene, uten å forårsake skade. Det er en god investering hvis håret ditt er tørt i bein og du vil trekke ut alle stoppene for å forynge det. Slik bruker du børsten:
- Vent til natten før du planlegger å vaske håret, siden det er da røttene dine vil ha rikelig med olje.
- Kjem ut floker med en bredtannet kam.
- Trekk børsten gjennom håret fra hodebunnen ned til spissene. Gjenta flere ganger over den samme delen av håret før du går videre.
- Fortsett til du har børstet ut alt håret. Det skal føles mykt og silkeaktig når du er ferdig. Vent en eller to timer før du sjamponerer.
Del 3 av 3: Voksende sunt hår
Trinn 1. Gi deg selv massasje i hodebunnen
Massasje av hodebunnen din stimulerer sirkulasjonen nær hårets røtter og får den til å vokse. Gjør det til en vane å gi deg selv en hodebunnsmassasje hver gang du vasker håret. Gni fingertuppene og gni hodebunnen med en sirkulær bevegelse som dekker hver tomme av hodet ditt.
- Som en bonus hjelper hodemassasje med å redusere stress og lette hodepine.
- Prøv en oljemassasje for et ekstra løft. Masser kokosolje, mandelolje, olivenolje eller jojobaolje inn i hodebunnen, og vask den deretter ut når du er ferdig.
Trinn 2. Bruk naturlige hårprodukter
Mange kommersielt tilgjengelige produkter lover å gi oss sunt hår, men de inneholder ingredienser som gjør tvert imot. Sjampoen, balsamen og stylingproduktene kan føre til at håret ditt blir mer tørt og sprøtt enn normalt. Bytt til helt naturlige produkter, og unngå produkter som har følgende skadelige ingredienser:
- Sulfater: finnes i sjampo og andre rensemidler, disse fjerner dine naturlige oljer og lar håret tørke.
- Silikoner: Disse finnes i balsam og bygger seg opp i håret ditt og får det til å se kjedelig ut etter en stund.
- Alkoholer: Disse finnes i stylingprodukter og bidrar til tørrhet.
Trinn 3. Gi håret næring fra innsiden og ut
Det vi spiser og drikker spiller en stor rolle i utseendet på håret vårt. Hvis du vil at håret ditt skal se vakkert ut, er det viktig å gi næring til kroppen din, slik at håret ditt vokser sterkt og sunt. Gjør følgende for å fremme sunt hår:
- Spis mye næringsrik mat som er kjent for håret. Målet er å få i deg mye protein, omega-3 fettsyrer og jern. Velg laks, sardiner, nøtter, avokado og linfrø.
- Drikk mye vann for å holde deg hydrert. Dette forhindrer at håret ditt tørker ut.
- Unngå røyking. Røyken fra sigaretter kan skade håret ditt.
Trinn 4. Beskytt håret mot sol og andre elementer
Å tilbringe mye tid i solen uten beskyttelse kan steke håret ditt. Det er viktig å beskytte håret ditt, akkurat som du ville gjort med huden din, ved å dekke det til når du vet at du vil være i direkte sollys i flere timer om gangen.
- Bruk en solhatt for å holde håret i skyggen hvis du er i solen hele dagen.
- I bassenget, beskytt håret ditt mot kjemikalier ved å bruke en badehette.
- I veldig kaldt vær, beskytt håret mot kald, tørr luft ved å bruke en varm hatt.
Trinn 5. Få vanlige trimmer
Hvis du følger alle disse trinnene, vil det begynne å vokse inn nytt, sunt hår. Klipp håret ditt annenhver eller tredje måned for å bli kvitt de tørre, skadede endene som vokser ut. Etter flere måneder vil ditt gamle, skadede hår bli erstattet av vakker ny vekst.
Tips
- En annen måte å få glansfullt og glatt hår på er å blande halv hvit eddik, halvt vann og bruke det som skyll før du sjamponerer håret.
- La det stå i balsamen i noen minutter før du vasker det ut.
- For krøllete hår får du sjampo som er sulfatfri, ettersom sulfat har en tendens til å tørke ut krøllete eller bølgete hår.
- Prøv å ikke bruke ting med varme hele tiden eksempler er rettetang, føner, krøller og mer.
- Bruk enten en leave-in balsam eller etter å ha påført balsam, fokuser du på de tørre endene og ikke skyll alt. Prøv silikonfritt balsam. Søk på nettet etter dette, jeg har funnet ut at de er vanskelige å finne, spesielt de som fortsatt gir den gode glippen vi tørkhårede damer leter etter.
- Få en trim på en fin salong og be dem om å gjøre en dyp kondisjoneringstjeneste mens du er der.
