Du våkner og går søvnig bort til speilet, gjesper, og så - sjokk! Krusete hår igjen. Hvis dette noen gang har skjedd med deg, må du kjenne de raske måtene å temme håret ditt for dagen, og hvordan du skal ta vare på det i fremtiden. For å hjelpe til med å reparere tørt hår, må du legge til noen trinn i rutinen din, samt utelate noen skadelige atferd du kan ha gjort tidligere.
Trinn
Del 1 av 2: Reparasjon av tørt hår
Trinn 1. Condition håret ditt hver gang du dusjer
Selv om du ikke bør over-sjampo håret ditt, må du pleie det når det er mulig. Balsam fjerner ikke smuss fra håret, som sjampo gjør, men tilfører fuktighet og reduserer hevelse i neglebåndet.
Invester i en balsam av høy kvalitet hvis du lider av tørt hår. De få ekstra dollarene vil gi deg et produkt som går den ekstra distansen for håret ditt
Trinn 2. Påfør leave-in balsam etter at du har dusjet
Leave-in conditioner kommer enten i krem eller i sprayflaskeform; bruk hvilken metode som føles bedre på håret ditt. Håndkeltørk håret til det er delvis tørt, påfør deretter conditioner og la håret lufttørke resten av veien.
- Leave-in balsam kommer i et bredt spekter av priser, og finnes i alle dagligvarebutikker eller nærbutikker.
- Som med ethvert produkt vil investeringer mer penger gi bedre resultater.
Trinn 3. Kjøp og påfør en hårmaske
Ved siden av din daglige rutine, en eller to ganger i uken, bør du bruke en intensiv fuktighetsgivende maske på håret ditt.
- Påfør masken i hele håret ditt, fra rot til spiss.
- Bind den tilbake i en bolle hvis du har langt hår.
- Dekk til hodet med en dusjhette for å forhindre at masken gnir seg av klær og møbler.
- La masken stå i minst en time.
- Ta en dusj for å skylle produktet fra håret ditt.
Trinn 4. Bruk naturlige alternativer til kjøpte masker
Mange naturlige oljer er en god kilde til ernæring og fuktighet for håret. Hvis kjemikalier som er kjøpt i butikken gjør deg nervøs, bruk naturlige oljer i stedet. Bruk samme fremgangsmåte som for kjøpte masker: Påfør oljen i hele håret fra rot til spiss, dekk det med en dusjhette og la det sitte i håret i minst en time før du skyller det ut.
- Kokosolje er en populær superolje som folk bruker på både hud og hår.
- Avokadoolje er en god kilde til vitamin A, B, D og E, samt protein, aminosyrer, jern, kobber, magnesium og folsyre.
- Olivenolje er et flott produkt som du sannsynligvis bare har sittende på kjøkkenet ditt uansett.
Trinn 5. Bruk honning til å pleie håret ditt
Igjen, noen av de beste produktene for håret ditt forekommer i naturen. Honning er en god kilde til næringsstoffer og tilfører fuktighet til tørt eller skadet hår.
- Bland ¼ kopp rå honning med nok eplecidereddik for å gjøre det overkommelig å spre seg gjennom håret.
- Ta en dusj for å rengjøre håret.
- Påfør honning- og vannblandingen i fuktig, rent hår.
- Dekk den til med en dusjhette.
- La den sitte i minst en halv time.
- Dusj igjen for å vaske det fra håret.
- Bytt ut vannet med enten eplecidereddik eller en nærende olje (som kokos, argan eller olivenolje) hvis du vil ha ekstra kondisjonering.
Trinn 6. Bruk avokado å konditionere håret ditt.
Du kan bruke enten avokadoolje, som kan kjøpes i salonger, skjønnhetsbutikker, noen dagligvarebutikker eller nærbutikker, og på nettet, eller bare bruke selve avokadoen.
- Bland 1 spiseskje hver avokadoolje og olivenolje, og påfør jevnt i hele håret. La sitte i en time før du skyller.
- Mos to avokado godt i en bolle. Arbeid gjennom fuktig hår fra rot til spiss, dekk deretter til med en dusjhette og la det sitte i femten til tjue minutter før du skyller.
- Sørg for å mose avokadoen godt for å unngå store biter og sikre jevn påføring i hele håret.
Trinn 7. Bruk banan til å pleie håret ditt
Akkurat som avokado, er bananer en billig, naturlig måte å tilsette næringsstoffer og fuktighet til håret ditt.
- Bland 3 modne, skrelte bananer med 3 ss (44,4 ml) honning, 2 ss yoghurt og en spiseskje melk i en blender.
- Ta en dusj for å rengjøre håret.
- Påfør blandingen i fuktig, rent hår.
- Trekk med dusjhette.
- La sitte i minst en time.
- Vask håret rent.
Del 2 av 2: Å stoppe dehydrering av atferd
Trinn 1. Ikke sjampo håret ditt for mye
Amerikanerne har en tendens til å sjampo håret mer enn de burde, og dette kan fjerne håret ditt fra vitale oljer, kalt talg, som er nødvendig for å holde det skinnende og sunt. Reduser sjampo -regimentet ditt til ikke mer enn to eller tre ganger i uken for å opprettholde sunne talgnivåer og forhindre tørking.
Trinn 2. Bytt til en lavsulfat- eller sulfatfri sjampo
Mange sjampoer inneholder mye sulfater som skaper skum av et godt skum. Selv om skummet kan få deg til å føle at du blir ren, fjerner sulfatene faktisk håret ditt fra viktige naturlige oljer. Lavsulfat- og sulfatfrie sjampoer vil gjøre håret ditt like rent, selv om du må venne deg til dusj uten skum.
- Lavsulfatsjampo er tilgjengelig i de fleste dagligvarebutikker.
- Hvis ikke, sjekk din lokale skjønnhetsbutikk eller salong.
Trinn 3. Prøv å bytte fra sjampo til no-poo
No-poo, så dumt som det høres ut, det er et flott alternativ til sjampo som holder kommersielle kjemikalier ute av håret ditt ved å bruke enkle husholdningsartikler til hårrengjøring.
- Løs opp en spiseskje natron i en kopp vann til det løser seg, og bruk det til å vaske håret i dusjen.
- Natron alene vil tørke ut håret ditt, så følg det alltid opp med eplecidereddik, som er en naturlig fuktighetskrem.
- Bland like deler eplecidereddik og vann, og hell det over håret ditt etter at natronblandingen er skylt ut av håret ditt.
- Skyll alle blandinger fra håret ditt.
Trinn 4. Unngå varmekrevende stylingprosesser
Regelmessig eksponering for hårføner tørker ut håret og forårsaker varmeskader. La håret lufttørke så ofte som mulig, og bruk alltid beskyttende produkter (kjøpes enkelt i en matbutikk eller nærbutikk) hvis du må føne.
Tips
- Tørt hår kan føre til splittede ender, noe som kan føre til krusete hår og mangel på håndterbarhet. Klipp av alle spaltede ender (noen få centimeter av) og begynn på nytt med en svært fuktighetsgivende hårrutine som beskrevet ovenfor for å få de beste resultatene. Dessverre er det ingen permanente løsninger for å "fikse" splittede ender, så det er best å kutte dem.
- Ikke bruk for mye hårspray; ellers kan håret ditt bli hardt og klissete.
