Berøringsflater, som dørhåndtak, heisknapper og gangsignaler, alle havnebakterier og virus, inkludert COVID-19. De fleste helsepersonell anbefaler at du unngår å berøre disse overflatene, men det kan være vanskelig å finne ut hvordan du åpner en dør uten å berøre håndtaket (spesielt hvis det er en trekkdør). Heldigvis er det noen tips og triks du kan bruke mens du er ute og holder deg trygg og frisk.
Trinn
Metode 1 av 4: Bruk av andre kroppsdeler
Trinn 1. Skyv døren åpen med knyttneve
Hvis du går gjennom en skyvedør, kan du bruke knokene til å åpne den ved å kaste opp hånden og skyve med knyttneve. Dette fungerer bare med en skyvedør, men ikke en trekkdør.
- Du kan også bruke knokene til å trykke på heisknapper og gåsignalknapper.
- Knokene dine er et tryggere alternativ enn fingertuppene fordi du ikke berører ansiktet eller øynene med knokene.
Trinn 2. Bruk håndbaken til å skyve døren åpen
I stedet for å ta tak i håndtaket med fingertuppene, spred hånden flat ut og skyv fremover med baksiden av hånden. Du bør fortsatt prøve å vaske hendene så snart som mulig, men du vil ikke være i fare for å spre bakterier til ansiktet ditt ved å berøre det med fingertuppene.
Du kan til og med prøve å kroke håndbaken gjennom et dørhåndtak for å trekke den opp i stedet, selv om dette kan være litt vanskelig
Trinn 3. Trykk døren åpen med albuen
Når du går opp til døren, leder du med albuen din i stedet for hånden. Skyv døren åpen med albuen eller skulderen for å gå gjennom kroppen din samtidig.
Hvis du er ved en trekkdør, fungerer ikke dette trikset, så du må prøve noe annet
Trinn 4. Skyv døren åpen med hoften
Snu til siden og ta kontakt med døren ved hjelp av hoften, og bruk deretter kroppsvekten til å skyve den opp mens du går gjennom døren. Du vil bare kunne bruke dette på en skyvedør, ikke en trekkdør.
Dette er også et flott triks å bruke hvis hendene er fulle
Trinn 5. Åpne døren med foten hvis den har et fotdrag
Hvis du noen gang er på et offentlig toalett og du ser et metallkrokfeste nær bunnen av døren, er det sannsynligvis et fothåndtak. Gå opp til døren, legg foten på festet, og trekk bakover med foten for å åpne døren. Deretter kan du gå gjennom før døren svinger for å unngå å berøre håndtaket helt.
- Ikke alle offentlige toaletter har dette vedlegget, men de blir stadig mer populære.
- De fleste dører som har dette vedlegget vil sette et lite klistremerke ved siden av dørhåndtaket med en pil som peker nedover. Hvis du ser det klistremerket, kan du se ned for å se etter et fothåndtak.
- Disse vedleggene kan ta litt tid å bli vant til, så ikke bekymre deg hvis det tar noen få forsøk i begynnelsen.
Metode 2 av 4: Dekker hånden din
Trinn 1. Beskytt hånden din med et vev
Ta med deg en pakke vev i vesken eller lommen, og ta en ut når du møter en dør. Pakk håndflaten inn i vevet og bruk den til å ta tak i dørhåndtaket, og kast deretter vevet i søppelet så snart du kan.
- Prøv å ikke henge på vevet, siden det kan være fullt av bakterier.
- Hvis du er på et toalett, kan du ta et papirhåndkle og bruke det til å åpne døren. Kast den deretter i søpla.
Trinn 2. Bruk en engangshanske for å dekke hånden
Ha litt latex- eller nitrilhansker i lommen eller vesken, og trekk deretter ut en når du trenger å åpne en dør. Når du er ferdig, kast hansken i søpla så snart du kan for å unngå å spre bakterier til klærne eller vesken din.
Du kan også ha noen smørbrødposer av plast i vesken i stedet for hansker
Trinn 3. Vri ermet over hånden
Hvis du ikke har noe å dekke hånden med og du skal nå en dør, trekker du ermet ned og dekker håndflaten med det. Når du tar tak i dørhåndtaket, prøv å holde ermet trukket over hånden for å unngå å berøre overflaten.
- Dette fungerer ikke med korte ermer, men du kan gjøre dette hvis du har på deg en jakke eller en frakk.
- Sørg for å vaske jakken eller skjorten så snart som mulig for å unngå å spre bakterier.
Metode 3 av 4: Håndteringsalternativer
Trinn 1. Bruk et krokverktøy for å gripe dørhåndtaket
Disse små verktøyene er vanligvis C-formede og stikker ut omtrent 5,1 til 7,6 cm fra hånden din. Kjøp et plast- eller metallkrokverktøy, og bruk deretter den krokede delen til å ta tak i dørhåndtaket og dra det. Du kan også bruke disse krokverktøyene til å trykke på heisknapper, taste inn PIN -koden eller skyve gangsignalet ved et kryss.
Det er tonnevis av disse krokverktøyene på nettet som du kan kjøpe. De fleste av dem er små nok til å festes til en nøkkelring, slik at du kan ta dem med deg overalt
Trinn 2. Trykk på knappen for automatisk åpning av døren
Hvis du vil unngå å gripe dørhåndtaket i det hele tatt, må du se om det har en automatisk døråpningsknapp. Du kan trykke på denne knappen med albuen for å få døren åpen for deg uten å berøre den.
De fleste offentlige bygninger har automatiske døråpne knapper som du kan bruke. De er vanligvis blå med en hvit pinne i rullestol
Trinn 3. Åpne døren hvis du går inn og ut
Hvis du vet at du må åpne en dør noen ganger (hvis du tar med esker eller leverer), kan du prøve å sette en stor stein eller en tredørstopp foran døren for å holde den åpen. På den måten trenger du bare å åpne og lukke den én gang i stedet for flere ganger.
Dette er spesielt nyttig i klasserom når flere studenter kommer inn og ut
Metode 4 av 4: Håndhygiene
Trinn 1. Vask hendene etter at du har berørt et dørhåndtak
Hvis du må berøre et dørhåndtak, kan du prøve å gå til et toalett og bruke såpe og vann til å vaske hendene så snart som mulig. Skrubb hendene i minst 20 sekunder for å bli kvitt bakterier du kan ha plukket opp mens du var ute og var.
Å vaske hendene ofte kan bidra til å forhindre spredning av de fleste virus, inkludert COVID-19
Trinn 2. Bruk håndrensemiddel for å rengjøre hendene hvis du ikke er i nærheten av en vask
Noen ganger er det umulig å unngå å berøre et dørhåndtak, og du er kanskje ikke i nærheten av et toalett for å vaske hendene. Prøv å ha en flaske hånddesinfeksjonsmiddel i vesken, i lommen eller på nøkkelringen, så du kan bruke noen hvis du berører en offentlig overflate.
Sørg for at håndsprit inneholder minst 60% alkohol. Ellers er det kanskje ikke effektivt
Trinn 3. Unngå å berøre ansiktet ditt til du har vasket hendene
Bakterier kan lett spre seg fra fingertuppene til kroppen din hvis du berører øynene, leppene eller nesen. Prøv å unngå å ta hendene opp til ansiktet ditt til du har vasket dem med såpe og vann.
Selv om du har brukt håndsprit, bør du holde på å berøre ansiktet ditt til du har vasket hendene med såpe og vann
Trinn 4. Desinfiser dørhåndtakene hver dag
Når du kommer hjem fra å være offentlig og åpne døren din, kan du spre bakterier til dørhåndtaket. Bruk et husholdningsdesinfeksjonsmiddel på dørhåndtakene for å holde deg og din familie trygge.
