Hver finger bevegelse styres av senen (e) festet til den. Hver fingersen passerer gjennom en liten "kappe" før den kobles til muskler i underarmen. Hvis senen blir betent, kan det dannes en knute, noe som gjør det vanskelig for senen å passere gjennom skjeden og forårsake smerte når fingeren bøyer seg. Denne tilstanden kalles "trigger finger" og kjennetegnes ved at en eller flere fingre smertelig "låses" når de er bøyd, noe som gjør bevegelse vanskelig og ubehagelig. For å lære ulike metoder for behandling av denne tilstanden, start med trinn 1 nedenfor.
Trinn
Metode 1 av 2: Bruke en fingerskinne
Trinn 1. Legg den berørte fingeren i en fingerflekseskinne i aluminium
Disse fingerskinnene bruker en stiv aluminiumsramme for å holde fingeren på plass mens den heler. Legg skinnen på håndflatens side med skummet mot huden. Den skal passe til formen på fingeren din.
Aluminium flexion skinner (eller lignende skinner) kan kjøpes på nesten hvilket som helst apotek for relativt billig
Trinn 2. Kurv aluminiumet slik at fingeren er litt bøyd
Trykk skinnen forsiktig inn i en lett buet form som er behagelig for fingeren. Hvis det er for smertefullt eller vanskelig å gjøre dette med den berørte fingeren, ikke vær redd for å bruke den andre hånden.
Når skinnen er komfortabelt bøyd, fest den til fingeren med de medfølgende stroppene eller metallarmene. Hvis det ikke er noen, bruk medisinsk tape
Trinn 3. La stå på plass i 2 uker
Knuten skal begynne å gå tilbake med tvungen mangel på bevegelse. Over tid bør du oppleve en reduksjon i smerte og betennelse og at hele bevegelsesområdet kommer tilbake.
Det kan være lurt å ta av skinnen for å bade og rense deg selv. Når du gjør det, prøv imidlertid å unngå å bøye fingeren eller gjøre noe annet som kan forverre tilstanden din
Trinn 4. Beskytt fingeren
Med hvile vil de fleste tilfeller av triggerfinger løse seg selv. Dette krever imidlertid tålmodighet og omtanke for å sikre at fingeren ikke blir forstyrret mens den er i skinnen. Unngå anstrengende fysiske aktiviteter som krever bruk av hendene dine, spesielt idretter som basketball, fotball og baseball, der du kanskje må fange et objekt i rask bevegelse. Hvis mulig, unngå også å bruke din splintfinger for å løfte tunge gjenstander eller støtte vekten din.
Trinn 5. Fjern skinnen og test fingerbevegelsen
Etter noen uker, ta fingeren ut av skinnen og prøv å bøye den. Du bør kunne bevege fingeren din med mindre smerter og vanskeligheter. Hvis tilstanden din er bedre, men du fortsatt opplever noen smerter, kan det være lurt å bruke skinnen litt lenger eller oppsøke lege for andre alternativer. Hvis tilstanden din ikke virker bedre eller ser ut til å ha blitt verre, bør du definitivt avtale lege.
Metode 2 av 2: Behandling av triggerfinger medisinsk/medisinsk
Trinn 1. Bruk reseptfrie NSAIDs
Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) er vanlige, lett tilgjengelige medisiner som selges reseptfritt. Disse stoffene, inkludert de velkjente smertestillende midler ibuprofen og naproxennatrium, lindrer milde smerter i tillegg til å redusere betennelse og hevelse. For en betennelsestilstand som triggerfinger, er NSAIDs en perfekt "første forsvarslinje", som gir rask lindring av smerter og reduserer plagsomme symptomer.
- NSAID er imidlertid relativt milde legemidler og vil ikke hjelpe spesielt dårlige tilfeller av triggerfinger. Bare å øke dosen av NSAID er dårlig anbefalt, da overdose av NSAID kan skade leveren og nyrene. Hvis utløserfingeren din er vedvarende, ikke stol på denne behandlingen som en permanent løsning.
- Langsiktig bruk av NSAID kan også sette deg i fare for sår. Snakk med legen din før du bruker dem hvis du tidligere har magesår.
Trinn 2. Motta en kortisoninjeksjon
Kortison er et naturlig hormon som frigjøres av kroppen og tilhører en klasse molekyler som kalles steroider (merk: disse er ikke det samme som steroidene som noen ganger brukes som ulovlige idrettshjelpemidler). Kortison har sterke antiinflammatoriske egenskaper, noe som gjør det nyttig for behandling av triggerfinger og andre inflammatoriske lidelser. Snakk med legen din om en kortisoninjeksjon hvis triggerfingeren ikke vil avta med hvile og reseptfri medisinering.
- Kortison gis i form av en injeksjon direkte i det berørte området - i dette tilfellet seneskjeden. Selv om dette kan gjøres på legekontoret i løpet av få minutter, kan det hende du må returnere for en ny injeksjon hvis den første bare gir delvis lettelse.
- Til slutt er kortisoninjeksjoner ikke like effektive for personer som har visse medisinske tilstander (som diabetes).
Trinn 3. Vurder kirurgi for spesielt dårlige tilfeller
Hvis utløserfingeren fremdeles vedvarer etter langvarig hvile, NSAID -behandling og flere kortisoninjeksjoner, kan det være nødvendig med kirurgi. Den kirurgiske prosedyren som fikser triggerfinger innebærer å kutte seneskjoldet. Når kappen helbreder, er den løsere og bedre i stand til å imøtekomme knuten på senen.
- Denne operasjonen utføres vanligvis poliklinisk - med andre ord trenger du ikke overnatte på sykehuset.
- Vanligvis brukes lokal, i stedet for generell anestesi for denne operasjonen. Dette betyr at hånden din vil bli nummen slik at du ikke føler smerter, men du holder deg våken.
