Det er fullt mulig å bruke badedrakt og føle seg slank og trygg, uansett størrelse. Nøkkelen er å velge en dressstil som passer din kroppsform, for eksempel en grime-topp hvis du har et større bryst. Å få en badedrakt med små linjer, små prikker eller ruching vil effektivisere silhuetten din. Å stå opp rett vil også ta kilo av utseendet ditt. Nå, nyt litt moro i solen!
Trinn
Metode 1 av 4: Smigre figuren din med et todelt eller ett stykke
Trinn 1. Velg en bikini hvis du er et timeglass
En timeglassfigur er preget av definert midje med en nesten lik byste- og hoftemåling. En bikini trekker oppmerksomheten til kurvene dine, mens den ytterligere understreker den midterste delen av trimmen. Hvis du har en større byste, kan du vurdere å gå med en topp med litt mer dekning.
- Unngå å bruke et bikinipar som ikke stemmer overens, da det kan kaste bort kroppens proporsjoner. Hvis du går med en todel, gjør den i samme farge og mønster.
- Med en timeglassfigur har du flere alternativer når du velger bikinitruse. Du kan gå med det tradisjonelle bikinisnittet eller med en brasiliansk stil, som kutter litt høyere på bunnen.
- For å velge en flatterende helbit for en timeglassform, se etter en topp med tynne stropper og kjærestehals.
Trinn 2. Velg en bandeau badedrakt hvis du er en trekantform
En trekantfigur er preget av en større hofte- og lårmåling med en mindre byste. En bandeau -topp er et godt alternativ, siden den kan vise frem en tonet overkropp. Hvis du er bekymret for å bære for mye vekt i nedre halvdel, kan et mørkere par gutteshorts minimere oppmerksomheten til dette området.
- Med en trekantform kan du gå med enten tradisjonelle bikinibukser eller et par gutteshorts.
- For å velge et stykke, se etter en stroppeløs topp som smalner ned til en bunn med mer dekning.
Trinn 3. Velg en grime-drakt hvis du er en omvendt trekantform
Hvis du har brede skuldre og en større byste med små hofter, har du en omvendt trekantfigur. Se etter en topp som gir mye støtte i stil med en grime eller sterk bøye. Dette vil støtte bysten din og få den til å se mer strømlinjeformet og tynn ut.
- Med en omvendt trekantform kan du gå med tradisjonell bikini eller brasiliansk bunn, hvis du velger. Det mindre snittet kan vise frem den tonede underkroppen din.
- Disse prinsippene kan brukes på både helstykker og todeler. Målet er å se etter støtte for toppen og mindre dekning på bunnen.
Trinn 4. Velg en drakt med asymmetrisk utringning hvis du er en “eple” form
Personer med "eple" -formede figurer har brede skuldre med tykkere midjeområder. En badedrakt som holdes opp av en enkel, vinklet skulderrem får midjen til å se slankere ut ved å trekke øyet oppover. Se etter en tradisjonell eller gutteshortsbunn.
- Dette rådet gjelder for drakter i ett og to deler.
- Hvis du har stor vekt i et bestemt område, for eksempel midjen din, kan du prøve å finne en dress som gir behagelig dekning.
Trinn 5. Velg en dress med pynt hvis du er en rektangulær form
Personer med rektangulære figurer har vanligvis nesten like store bryst- og hoftemålinger med mindre definerte midjer. For å se ut som en slank og fin midje, se etter dresser med volanger, bånd eller andre oppsiktsvekkende ting på toppen og/eller bunnen.
- Du kan velge både drakter i ett og to deler med denne typen pynt. Men hvis du går med et stykke, velger du en som inkluderer et belte for livet eller utskjæringer i midten.
- I dette tilfellet kan du virkelig velge hvilken som helst underdel fra bikini til shorts.
Metode 2 av 4: Slanking med badedraktdetaljer
Trinn 1. Velg en god farge
Mørke farger pleier å være den mest flatterende figuren. Hvis du går med en svart eller dyp blå drakt, vil den skape en solid silhuett. "Fargeblokkerende" drakter med mørkere paneler eller utskjæringer kan også skape en krøllete eller slankere figur.
Trinn 2. Gå med smigrende linjer
Tynne horisontale linjer kan skape en illusjon av en timeglassfigur. Tynne vertikale linjer er enda bedre hvis du vil se høyere og slankere ut. Selv om tykke vertikale linjer er flatterende, er det best å unngå brede horisontale linjer, da de også kan få torsoen til å se bredere ut.
- Unngå brede vertikale linjer, da de vil få drakten din til å se ut som en atletisk trøye.
- Du kan også blande-og-matche badedrakter. Ved å kombinere en solid bunn med en stripet topp, forbedres utseendet på bysten din.
Trinn 3. Se etter mindre utskrifter
Store geometriske trykk eller store blomstermønstre er ikke like flatterende. Imidlertid vil små utskrifter eller mønstre bidra til å lage en strømlinjeformet figur. Polka dots, for eksempel, er et veldig flatterende minimalistisk trykk.
Trinn 4. Se etter ruching og tekstur
Ruching eller stoff samler seg på en drakt kan skape et slankere liv, hvis ruching vises på midterkroppen på dressen. En badedrakt med heldekkende tekstillag kan også trekke oppmerksomheten bort fra torso.
Trinn 5. Velg en dress med shapewear
Disse draktene inneholder en ekstra innerfôr som effektiviserer silhuetten din. En dress med shapewear er også et godt alternativ hvis du vil være aktiv i en dress, samtidig som den ser slank ut. Du kan forvente å betale litt mer for dresser som har ekstra støttefunksjoner, for eksempel shapewear.
Du kan også kjøpe en drakt med sterk bøye hvis du har en større byste. Du kan til og med påføre vanntett medisinsk tape over spaltningen (skjult under drakten) for å skape ytterligere løft
Metode 3 av 4: Plukker smigrende trunker
Trinn 1. Få riktig størrelse eller innersøm
Drakten din skal passe godt uten løse områder eller hull mellom huden og stoffet. Se på deg selv i et speil fra en rekke vinkler for å sikre at huden din ikke renner over noe sted heller. Hvis du er 167 cm (5'6 ) eller kortere, kan du velge shorts med 15 cm eller mindre innersøm for å skape en illusjon om mer høyde. Hvis du er høyere enn 167 cm, kan du gå med en innersøm som måler over 15 cm.
Trinn 2. Gå med slanke bukser
En koffert med et slank snitt vil henge nær kroppen din uten å være stram eller innsnevring. De vil gi deg et slankere og mer skreddersydd utseende. I kontrast kan løstsittende trunker bølge ut og legge kilo til rammen din.
Trinn 3. Velg en dress med støttenett
Dette er et ekstra lag med konturert mesh under badeshorts som kan skape en myk silhuett. Både løstsittende og slanke bukser selges med et underlag i mesh. Sørg for å prøve shortsene dine før du kjøper dem, da du kanskje ikke liker masken mot huden din.
Trinn 4. Kjøp stammer med slips
Badeshorts med flat front sikret med glidelås og slips er flatterende for nesten hver manns skikkelse. De får fronten på kroppen din til å se tonet og solid ut. Du trenger heller ikke å bekymre deg for at knapper åpnes eller at borrelås kommer til å bli angret med slips.
Trinn 5. Se etter en strek på ytre lår
Dette er den maskuline versjonen av badedraktens fargeblokkering. Du kan gjøre et par lysere farger med en mørk, tykk linje på de ytre lårområdene. Eller du kan gjøre et mørkere par med en lysere linje. Linjen bidrar til å forlenge silhuetten din og får deg til å se slankere ut.
Trinn 6. Bruk en utslettskjorte
Hvis du ikke er komfortabel med å gå ut uten skjorte, eller hvis du vil ha mer beskyttelse mot solen, kan du prøve å bruke en utslettstopp. Dette er en skjorte som er laget av tynt materiale som raskt tørker når det er vått. For å smigre figuren din, velg en skjorte som hverken er for stram eller for løs. Materialet skal bare skumme kantene på huden din når den er slitt.
Utslettbeskyttelsesskjorter kommer i et stort utvalg av farger og snitt som kan blandes og matches med koffertene dine
Metode 4 av 4: Lag et slankere utseende
Trinn 1. Bruk en wrap
Få et lyst, mørkt farget badedrakt-cover-up og bind det rundt livet i en løs knute. Eller ta på et rent deksel som ligner en strandkjole, men er designet for å bli våt. Disse utseende gir utseendet av uformell stil. De er også langt mer slankende enn et badehåndkle pakket rundt livet. EKSPERT -TIPS
Hannah Park
Professional Stylist Hannah Park is a professional stylist and personal shopper with experience in e-comm styling, celebrity styling and personal styling. She runs an LA-based styling company, The Styling Agent, where she focuses on understanding each individual she works with, and crafting wardrobes according to their needs.
Hannah Park
Professional Stylist
Expert Trick:
If you're pear-shaped and you want more coverage on the bottom, look for a sarong or another stylish swimsuit cover-up.
Trinn 2. Få en kontur spray tan
Du kan gå til en profesjonell og få en spray tan. Eller du kan gjøre det selv med et selvbruningssett. Bare sørg for at du blir bare noen få nyanser mørkere enn din naturlige hudtone. Hvis du blir for ekstrem, kan du ende opp med hud som er rynket eller oransje.
- Hvis du bruker en selvbruner, må du lese pakningsinstruksjonene nøye. Du må sannsynligvis holde flasken på skrå for å få den beste dekningen.
- En tilpasset konturfarge fungerer ved å skape en illusjon av skygger og høydepunkter over hele kroppen din.
- Hvis du velger å gå til en salong og få en profesjonell spraytan, kan du be teknikken om en hudflektest for å sikre at fargen er den du vil bli fornøyd med og ikke vil gjøre huden din oransje.
Trinn 3. Stå opp rett
Når du går i badedrakt, hold skuldrene tilbake og hodet høyt. Hvis du sitter, trekker du knærne mot brystet. Dette skaper en illusjon av en slankere mage og trimmerlår.
Trinn 4. Prøv en dramatisk hatt
Velg en lue som passer til badetøyet ditt. For et bohemisk trykk kan du gå med en stråhatt. En lue trekker øyet oppover. Det vil også holde solen ute av øynene dine.
Enda bedre, legg håret opp i en bolle eller hestehale under hatten. Dette forlenger nakken din og får deg til å se slankere ut
Trinn 5. Kom i form
Prøv å trene minst 5 ganger i uken, og bland inn både kondisjonstrening og vekttrening. Dette vil bidra til å tone kroppen din og få deg til å se slankere ut i drakten din. Det hjelper til og med å gjøre en rask 30-minutters treningsøkt rett før du tar på deg drakten, ettersom musklene forblir aktivert i rundt 5 timer.
Hula hooping er en veldig effektiv øvelse for alle som ønsker å trimme ned midtseksjonen før de går i badedrakt. Prøv å gjøre en time lang økt, 3 ganger i uken
Trinn 6. Spis sunt
Spis små måltider som holder stoffskiftet høyt. Pakk måltidene dine med masse ferske råvarer, fullkorn og sunt fett. For å trimme ned ytterligere, unngå mat som forårsaker oppblåsthet i 10 dager før du tar på deg en badedrakt.
