Triggerfinger (TF), eller stenoserende tenosynovitt, er en tilstand der en finger blir tvunget til å holde seg i en bøyd posisjon, noe som gjør det vanskelig å rette den berørte fingeren. Denne lidelsen oppstår når sener i fingeren hovner opp, og seneskjoldet begrenser bevegelsen av fingeren. Dermed kan fingeren bli "fast" i en bøyd posisjon. Når fingeren er rettet opp, kommer det en knallende lyd, som om en trigger på en pistol ble sluppet. Hvis dette fenomenet blir alvorlig, kan fingerens siffer låses i en bøyd posisjon. Lær om trinnene du kan ta for å forstå om du blir påvirket av triggerfingeren eller ikke.
Trinn
Del 1 av 4: Gjenkjenne tidlige symptomer
Trinn 1. Identifiser smerter i foten eller håndflaten
Det vanligste symptomet er smerter ved foten eller over håndflaten når du prøver å forlenge fingeren. Det er smerte under forlengelse eller bøyning av fingeren fordi senen ikke lenger lett kan glide tilbake ut av seneskjoldet på grunn av betennelse.
- Hvis den betente delen av senen bryter fri av sliren, kan det føles som om fingeren din blir forskjøvet.
- Vanligvis er det mer sannsynlig at den dominerende hånden blir påvirket av lidelsen. Spesielt tommelen, midten og ringfingrene. Vær også oppmerksom på at mer enn én finger kan påvirkes om gangen.
Trinn 2. Legg merke til en snappende følelse
Når den berørte fingeren beveges eller forlenges, høres en "popping" eller snappelyd (ligner lyden av sprukne knoer). Dette skjer fordi den betente senen trekkes gjennom en seneskede som er for smal. Det vil skje når du retter det og når du bøyer det.
Trinn 3. Legg merke til stivhet
Vanligvis vil stivheten bli verre om morgenen. Det er ikke klart hvorfor stivheten blir verre i de tidlige timene på dagen, men noen mistenker at dette kan skyldes mangel på kortisol (et hormon) om natten for å motvirke stoffer som forårsaker betennelse. Dette ligner på "gelering" som oppstår ved hofte- og kneartritt - inflammatorisk væske bygger seg opp ettersom du ikke bruker det betente området om natten og tar tid om morgenen å redusere væsken.
Vanligvis vil denne stivheten avta etter hvert som fingeren brukes hele dagen
Trinn 4. Se etter støt eller hevelse
Du kan finne en støt, eller ha hevelse ved foten av den berørte fingeren eller i håndflaten, dette skjer fordi hevelsen får senen til å bli samlet i en hard knute. Bumpen kan også bevege seg når du beveger fingeren fordi senen også beveger seg når du beveger fingeren.
Del 2 av 4: Gjenkjenne sene symptomer
Trinn 1. Legg merke til at fingeren er låst i bøyd posisjon
Etter hvert som betennelsen forverres, vil fingeren ikke kunne strekke seg helt, noe som til slutt krever at du bruker den andre hånden til å rette fingeren. I alvorlige tilfeller kan fingeren ikke forlenges selv med hjelp.
I noen tilfeller kan det plutselig poppe rett innimellom, selv når du ikke prøver å rette det opp
Trinn 2. Legg merke til mykhet ved foten av den involverte fingeren
Du kan også finne en knute der det er ømt. Dette er faktisk en knute i slimhinnen i senen din. Det vil være på håndflaten ved foten av den berørte fingeren.
Trinn 3. Se legen din umiddelbart hvis leddet føles varmt og betent
Dette er en indikasjon på infeksjon, noe du definitivt ikke vil vente på og se hva som skjer med. De fleste trigger -finger -tilfeller klarer seg selv med tilstrekkelig hvile, og er ikke årsak til stor bekymring. Imidlertid kan infeksjoner være svært farlige, til og med dødelige hvis de ikke behandles raskt og riktig.
Dupuytrens kontraktur er en annen lidelse som ofte blir forvekslet med triggerfinger, selv om den ikke er den samme. Med denne lidelsen tykner og forkortes bindevevet. Når det er sagt, kan det forekomme i forbindelse med triggerfinger
Trinn 4. Vær oppmerksom på at en infeksjon kan føre til osteomyelitt
Hvis utløserfingeren er forårsaket av infeksjon i synovium (smørende membran som forer leddet), kan infeksjonen spre seg og forårsake osteomyelitt. Osteomyelitt er en infeksjon i beinet der symptomer som smerte, feber, frysninger og hevelse manifesterer seg.
- Dette er en av hovedårsakene til å oppsøke lege, selv om du bare opplever milde leddsmerter. Selv om de fleste tilfeller av triggerfinger forsvinner, er det bedre å være trygg enn å beklage.
- Hvis du nylig har operert deg, er alkoholiker, bruker steroider regelmessig, har sigdcelleanfall eller revmatoid artritt, bør du oppsøke lege umiddelbart, da alle disse er risikofaktorer for osteomyelitt.
Del 3 av 4: Forstå risikofaktorene
Trinn 1. Vurder hvor ofte du bruker repeterende fingerbevegelser
Personer med yrker eller hobbyer som krever rutinemessige, gjentatte fingerbevegelser, for eksempel å betjene maskiner eller elektroverktøy og spille musikkinstrumenter, kan ha større risiko for å utvikle triggerfinger.
Konstant griping med kraftig bruk av fingeren til ethvert objekt i lengre tid kan forårsake denne tilstanden på grunn av gjentatte traumer på fingrene. Bønder, musikere og til og med røykere (som slår på lighter) har større risiko
Trinn 2. Vurder om du er mellom 40 og 60 år
De som mest sannsynlig vil utvikle triggerfinger vil være mellom 40 og 60 år gamle. Dette er kanskje fordi de som er eldre har brukt betydelig mer tid på å bruke hendene, og sannsynligvis har pådratt seg mer skade over tid enn yngre mennesker.
Trinn 3. Finn ut om du har diabetes
De med diabetes har større risiko for å utvikle triggerfinger. De forhøyede nivåene av glukose som er tilstede hos diabetespasienter kan endre balansen mellom proteiner i kroppen, noe som stivner kollagen (bindevev i kroppen) og dermed fører til stivning av sener i fingrene. Jo lenger du har diabetes, jo mer sannsynlig er det at du lider av triggerfinger. Hvis du har diabetes og utvikler triggerfinger, kan det være tegn på andre diabeteskomplikasjoner.
Trinn 4. Vet hvilke forhold som øker risikoen for å utvikle triggerfinger
Tenk på andre sykdommer som gikt, amyloidose, problemer med skjoldbruskkjertelen, karpaltunnelsyndrom, Dupuytrens kontraktur, De Quervains sykdom. Enhver av disse sykdommene øker risikoen for å utvikle triggerfinger. Hvis du lider av en eller flere, må du være samvittighetsfull mot symptomer på møtende finger.
En nylig studie fant også at de fleste med revmatoid artritt har hovne sener, og kan ha større risiko for å utvikle triggerfinger
Trinn 5. Vær oppmerksom på at kvinner er mer sannsynlig å lide av triggerfinger
Selv om det ikke er klart hvorfor, har kvinner en tendens til å utvikle triggerfinger oftere enn menn.
Del 4 av 4: Få diagnosen
Trinn 1. Se legen din
En enkel sykehistorie og fysisk undersøkelse av den berørte fingeren må utføres for å diagnostisere triggerfinger. Legen din vil se etter støt eller hovne flekker i det berørte området.
Legen din vil sannsynligvis også søke etter det klassiske "popping and locking" som oppstår hos de som lider av triggerfinger
Trinn 2. Vær detaljert og saklig under besøket
Fordi triggerfinger har en rekke årsaker som ofte er uklare eller tvilsomme, er det lurt å være så grundig og detaljert som mulig om din medisinske og familiehistorie. Selv om du ikke tror det er relatert eller viktig, kan det være viktig for diagnose og behandling.
Det er viktig at det bare gis saklig informasjon til helsepersonellene for å sikre at en riktig behandlingsplan kan utvikles. Pasienter oppfordres til å svare på spørsmål på en så detaljert måte som mulig, og bør ikke nøle med å stille spørsmål angående mulig behandling
Trinn 3. Vet at røntgenstråler eller en omfattende laboratorietest ikke er nødvendig for å diagnostisere triggerfinger
Det er bare nødvendig for pasienter med tidligere inflammatorisk sykdom eller traumer. I de fleste tilfeller vil legen din stole på symptomene dine, noe som er enda mer grunn til å være ærlig og saklig.
Tips
- Tegn og symptomer på triggerfinger kan variere fra mild til alvorlig avhengig av tilstandens utvikling. Riktig gjenkjenning av tidlige og sene symptomer på triggerfinger, samt riktig diagnose er nøkkelen til vellykket behandling av triggerfinger.
- Hvis tommelen påvirkes, kalles den "utløsertommelen".
- Hvis du har fått diagnosen triggerfinger, kan du lære om forskjellige måter å behandle den på.