Mallet finger er en tilstand der senen i det ytterste leddet på en finger er revet, noe som får fingertuppen til å falle. Også kjent som "baseballfinger", er det en skade som vanligvis oppstår mens du spiller sport. Imidlertid kan enhver handling som bøyer leddet lenger enn det er ment å bøye, forårsake en finger. Du kan til og med bli offer for en pinnefinger mens du lager en seng.
Trinn
Del 1 av 2: Gi førstehjelp
Trinn 1. Diagnostiser skaden
Først bør du prøve å finne ut om skaden din faktisk er en finger. Hvis du har en pinne finger, vil det siste leddet i fingeren (den som er nærmest neglen) ha smerter. Fugen vil bli bøyd nedover og være ubevegelig, noe som gjør det umulig å rette opp helt.
Trinn 2. Påfør is indirekte
Is vil bidra til å redusere hevelse og ømhet i leddet. Du bør imidlertid ikke gni is direkte mot huden. Pakk isen inn i et håndkle eller ta en pose med frosne grønnsaker og legg den på leddet.
Trinn 3. Ta medisiner for å regulere smerte
Hvis du oppdager at du har sterke smerter, kan noen lett tilgjengelige medisiner hjelpe til med å lette ubehaget. Disse inkluderer: Advil, Motrin, Aleve, Naprosyn og Tylenol. Ta disse gjennom hele helbredelsesprosessen hvis smertene vedvarer. Disse medisinene (unntatt Tylenol) er også antiinflammatoriske midler, som kan redusere hevelse i tillegg til smerte.
Trinn 4. Lag en midlertidig skinne
Du bør besøke en lege for å kjøpe en profesjonelt konstruert skinne, men til du kan gjøre det, kan du prøve å lage en skinne som retter fingeren din. Ta en ispinne og legg den langs undersiden av fingeren. Fest tape rundt fingeren og objektet slik at tapen holder fingeren tett mot pinnen og gir polstring for fingeren. Målet er å holde fingertuppen rett.
Hvis fingeren din bøyer seg i det hele tatt, kan det sette helbredelsesprosessen tilbake. Enhver rett, solid gjenstand vil fungere som en skinne så lenge den er sterk nok til å holde fingeren på plass. Det er også viktig at tapen vikles tett rundt slik at du ikke har nok mobilitet til å bøye fingeren, men ikke så tett at du kutter sirkulasjonen eller får fingeren til å bli nummen eller misfarget
Del 2 av 2: Søker profesjonell medisinsk hjelp
Trinn 1. Se lege umiddelbart
Jo før du kan besøke en lege og motta en profesjonelt konstruert skinne, jo raskere vil skaden din gro. Du bør sikte på å besøke lege innen få dager, om ikke samme dag etter skaden. Legen vil ta røntgenstråler og avgjøre om senen faktisk var revet, og om den tok en bit av beinet ditt med seg. Hun vil også foreskrive behandling - vanligvis en skinne.
I sjeldne tilfeller der bruk av en skinne alvorlig ville hindre arbeidet ditt - for eksempel hvis du var kirurg - er det mulig å ha en pinne satt inn i fingeren for å holde den rett
Trinn 2. Velg en skinne
Det finnes flere typer skinner. Hver vil påvirke måten du kan bruke fingeren på forskjellige måter. Diskuter dine vaner og yrke med legen din, slik at han bedre kan forstå hva som passer best for deg. Alternativene inkluderer stabelskinne, aluminiumsskinne og Oval-8 Finger-splitt. Den siste av disse dekker minst av fingeren og vil vanligvis være den minst invasive.
Trinn 3. Bruk skinnen riktig
Gjør den stram nok til å holde fingeren helt rett. Hvis fingeren er bøyd, kan du utvikle smertefulle trykksår ved knoken. Ikke gjør båndet så tett at fingertuppen føles ubehagelig eller ser lilla ut.
Trinn 4. Bruk skinnen konstant til du blir fortalt noe annet
Selv om det kan være ubehagelig, er det viktig at du holder fingeren rett hele tiden. Hvis fingeren din bøyes i det hele tatt, kan den helbredende senen sprekke. Hvis det skjer, må du kanskje starte helingsprosessen på nytt fra begynnelsen.
Det kan være spesielt fristende å fjerne skinnen mens du dusjer. En av fordelene med Oval 8 -skinnen er at den kan bli våt. Hvis du bruker en annen skinne, legg fingeren i en plastpose eller bruk en hanske
Trinn 5. Følg opp med legen din
Etter omtrent seks til åtte uker vil legen sannsynligvis endre behandlingen din. Hvis du gjør fremskritt, vil han eller hun begynne å avvenne deg fra tiden, slik at du for eksempel kan bli instruert om å bare bruke den bare om natten.
Trinn 6. Gjennomgå operasjon
Kirurgi er sjelden nødvendig for hammerfingeren. Men hvis røntgenbildet ditt tyder på at beinet ditt også ble brukket under skaden, kan det være nødvendig med kirurgi. Ellers anbefales kirurgi ikke. Resultatene fra kirurgi er vanligvis ikke bedre og noen ganger verre enn konservativ behandling med en skinne.
