En forvrengt finger kan være veldig smertefull! Heldigvis er de vanligvis ikke alvorlige og er relativt enkle for en lege å sette på plass igjen. En finger kan fjernes når den mottar en direkte påvirkning i en retning den ikke bøyer. Dette får en av leddene i fingeren til å dukke ut av kontakten. De fleste dislokerte fingrene er forårsaket av sportsulykker, arbeidsskader eller bilulykker. Det beste alternativet er å besøke legen din så snart du fjerner fingeren din, i stedet for å prøve å fikse den selv.
Trinn
Del 1 av 3: Behandling av en dislokert finger
Trinn 1. Legg merke til om den skadede fingeren er unormalt bøyd, smertefull og ikke vil bevege seg
En forvrengt finger vil ikke bevege seg fordi den er ute av leddet. På samme måte vil fingeren sannsynligvis bli bøyd eller spiss på en vanskelig måte. Du vil sannsynligvis oppleve smerte og hevelse, og fingeren kan se blek ut. Hvis skaden er alvorlig, kan du føle prikking og nummenhet rundt området.
Det er best å oppsøke lege hvis du tror at fingeren din er forskjøvet, spesielt hvis du opplever mye smerte og hevelse. Det er mulig å oppleve både en dislokasjon og et brukket bein samtidig, så det er viktig å få en riktig diagnose
Trinn 2. Fjern smykker fra den forvrengte fingeren
Så snart fingeren din har spratt ut av leddet, kan den begynne å hovne opp. For å forhindre at ringer (eller andre smykker) sitter fast på fingeren din og potensielt kutter blodstrømmen, må du fjerne dem så snart som mulig. Bruk litt lotion, oppvaskmiddel eller spytt for å smøre fingeren hvis ringene sitter fast.
Hvis du ikke kan fjerne ringer eller andre smykker fra din forflyttede finger, kan det hende at en lege må kutte smykkene av
Trinn 3. Påfør is på den dislokerte fingeren for å redusere hevelse
Hold en ispose eller en frossen gelpose mot fingeren så snart som mulig etter at skaden oppstår. Sett isen på en slik måte at den ikke legger ytterligere press på den forvrengte fingeren, for å unngå forverring av forflytningen. Påføring av is på fingeren vil forhindre overdreven hevelse og bør også bidra til å redusere smerten.
Hvis du ikke har en ispose eller frossen gelpakke, legg 5-6 isbiter i en fuktig vaskeklut og hold den mot den skadede fingeren
Trinn 4. Løft den skadede hånden over ditt hjertes nivå
Sørg for å holde isen på den forflyttede fingeren, og løft den til minst skulderhøyde. Hold hånden på dette nivået til du kan se en lege. Hvis det er mulig, finn noe å støtte hånden på, slik at du ikke tømmer musklene. For eksempel, i bilen på vei til legekontoret, legg din skadede hånd opp på baksiden av et sete.
Hvis du ikke løfter hånden, kan det samle seg blod i den forvrengte fingeren. Dette kan føre til at blodårene rives eller ytre blødninger forverres
Del 2 av 3: Å se en lege
Trinn 1. Besøk legen din umiddelbart etter at du har fjernet fingeren
I motsetning til håndtering av forstuinger (som krever relativt liten behandling), kan forflytninger være vanskelige å sette på plass igjen. Prøv aldri å tvinge leddet sammen igjen, ellers risikerer du å skade fingeren ytterligere. Se i stedet legen din så snart du kan. Hvis forflytningen ikke er så ille, kan de manipulere leddet på plass der og da.
- Hvis det er natt eller helg, kan du gå til et akuttmottak. Du trenger ikke å besøke et legevakt for å få en finger som er fjernet, med mindre det er det eneste tilgjengelige alternativet.
- Legen din kan justere det forflyttede beinet ditt, og de vil bruke lokal eller oral bedøvelse, så det er mindre smertefullt.
Trinn 2. Få en røntgenstråle for å bestemme omfanget av dislokasjonen og utelukke ødelagte bein
Hvis legen er enig i at fingeren din er forskjøvet, kan de anbefale et røntgenbilde slik at de kan vurdere omfanget av skaden. I de fleste tilfeller vil de gi røntgen på kontoret, og du trenger ikke å besøke en spesialist. Uten røntgen vil legen ikke vite om beinene i fingeren er brutt eller om det er beinfragmenter i leddet.
Ikke bekymre deg-hvis legen din foreslår en røntgen, betyr det ikke at dislokasjonen din er spesielt dårlig. Mest sannsynlig vil legen se posisjonen til dislokasjonen før de prøver å fikse det
Trinn 3. Be om operasjon hvis andre metoder ikke vil flytte leddet
Hvis fingeren har blitt forvrengt alvorlig, må den kanskje repareres kirurgisk. Legen din kan også utføre kirurgi hvis beinet og brusk som omgir leddet som er forflyttet, har blitt skadet. Operasjonen er vanligvis minimalt invasiv, og du kan kanskje komme hjem kort tid etter at den er ferdig.
Siden både operasjonen og å sette leddet tilbake på plass kan være smertefullt, kan legen gi deg en lokalbedøvelse for å dempe følelsen i fingeren
Del 3 av 3: La fingeren komme seg
Trinn 1. Bruk en polstret fingerskinne i 3–6 uker til beinet har grodd
Når legen har flyttet fingeren din (med eller uten kirurgi), vil de gi deg en polstret fingerskinne å ha på deg. Skinnen vil vikle rundt den skadede fingeren og holde den stiv, og forhindre ytterligere skade. Hold skinnen på så lenge legen instruerer for å la fingeren gro helt.
Legen din kan gi deg "kompisbånd" i stedet for en skinne. Buddy tape vikler rundt den skadede fingeren og en finger ved siden av, og den holder fingeren din nesten like stabil som en skinne ville gjort
Trinn 2. Ice den skadede fingeren i 30 minutter hver 3-4 time
Fjern skinnen fra den flyttede fingeren og hold en ispose eller frossen gelpose mot den i minst 20 minutter. Gjør dette hver 3-4 timer, eller minst 3 ganger hver dag. Fortsett å ise fingeren i 2-3 dager for å la den skadede fingeren helbrede seg selv og forhindre komplikasjoner forårsaket av hevelse.
Kjøp en ispose eller gelpakke på et lokalt apotek eller apotek
Trinn 3. Løft hånden så ofte som mulig de første 2-3 ukene
Å løfte den skadede hånden minker betennelse og lar den skadede fingeren gro raskt. Så, i det daglige, prøver du å holde hånden hevet (brysthøyde eller høyere) så ofte som det er realistisk mulig. Legg for eksempel hånden opp på noen puter når du sitter på sofaen, og hvil den på flere puter mens du ligger i sengen.
Prøv også å legge hånden på noen få bøker mens du sitter ved et skrivebord på skolen eller på jobben
Trinn 4. Utfør fysioterapi som legen din instruerer
Legen din kan foreslå at når fingeren har grodd i 3-4 uker, prøver du grunnleggende fysioterapi for å gjenoppbygge muskler og leddbånd i fingeren. Grunnleggende trekk vil trolig inkludere strekk og repeterende fingerkrøller. I tilfeller av alvorlig dislokasjon kan legen henvise deg til arbeid med en autorisert fysioterapeut.
Å følge legens ordre og gjøre terapien som anvist vil hjelpe fingeren din til å gro raskt og med minimal varig smerte eller skade
Trinn 5. Snakk med legen din hvis fingeren fortsetter å gjøre vondt når skinnen er slått av
Det tar tid for bein og leddbånd å gro, og du kan forvente at fingeren din vil gjøre vondt i omtrent 4-6 uker. Men hvis det fortsatt er smertefullt etter at denne tiden har gått, snakk med legen din. Spør dem hva de vil anbefale for smerten.
Legen din kan anbefale NSAIDs eller andre legemidler for å bekjempe smerter og hevelse. Før du tar medisiner, må du lese emballasjen og alltid følge de trykte doseringsinstruksjonene
Tips
- Teknisk sett kan noen av de tre leddene i fingrene dine forskyves. Dislokasjoner er imidlertid hyppigst i midtleddet (medisinsk kjent som PIP eller proksimal interphalangeal ledd).
- Hvis du har hatt en alvorlig forflytning, kan legen din henvise deg til en beinspesialist, som vil holde øye med fingeren din mens den heler og foreta justeringer av beinene etter behov.
