Sunnt liv 2024, November

Som de fleste andre, er du sannsynligvis bekymret for COVID-19 coronavirus-pandemien og vil beskytte familien din. Heldigvis er det å praktisere sosial distanse en enkel måte å begrense spredningen av viruset på, slik at færre blir syke. Imidlertid kan du få et tilbakeblikk fra barna dine, som sannsynligvis savner vennene sine og vanlige rutiner.

Medicaid eksisterer for å hjelpe folk til å betale medisinske kostnader og gir hjelp til menn, kvinner og barn i alle aldre. Medicaid er et føderalt program som er gjort tilgjengelig i og administrert av hver stat. For å melde deg på programmet må du oppfylle visse kriterier som inntektsnivå, familiestørrelse eller funksjonshemming.

Etter hvert som babyboomer -befolkningen blir eldre, vokser sysselsettingsmulighetene for eldreomsorg. I 2011 jobbet omtrent 39,8 millioner mennesker i eldreomsorgen, og tallet forventes å stige i løpet av de neste 10 årene. Bortsett fra å håndtere helsebehov, må familier også planlegge for økonomisk og fysisk logistikk for tilstrekkelig omsorg for eldre.

Har du problemer med å ta på eller av bukser, sokker og sko? Kanskje du har vondt i ryggen eller nylig har operert deg. Bruk av langt håndtert adaptivt utstyr kan gjøre livet ditt enklere. Adaptivt utstyr er enheter som brukes til å hjelpe deg med å fullføre dagliglivet, for eksempel bading, påkledning, stell, toalett og fôring.

Sinne er en naturlig følelse som folk opplever å oppleve hver dag. Barn er også utsatt for å håndtere disse intense følelsene, og noen kan gjøre det mer enn foreldrene kan håndtere. Du kan kanskje hjelpe barnet ditt med å håndtere disse følelsene, og lære å håndtere oppførselen selv, ved å forstå den virkelige årsaken til sinne, hjelpe barnet med å finne en annen måte å uttrykke seg på og overvåke din egen oppførsel.

Å gråte foran noen som roper på deg er en helt elendig opplevelse. Det er flaut, og det kan skade omdømmet ditt på jobb, skole eller hjemme. Selvfølgelig er gråt en normal del av det å være menneske, men i noen situasjoner må du bare holde tårene inne - så hva kan du gjøre?

Gråt er en helt naturlig reaksjon på sterke følelser, men det er mange situasjoner der det ikke er nyttig eller produktivt, for eksempel i en arbeidskonflikt eller når du må handle sterkt for noen andre. Det er måter å kontrollere når og hvor ofte du gråter, for eksempel å ta avstand fra situasjonen, prøve fysiske strategier eller til og med endre helsevanene dine.

Det er to måter å gråte på, den stygge måten og den vakre måten. Hvis du er en følelsesmessig og gråter ganske ofte - som forresten er helt greit - hvorfor ikke prøve å se pen ut når du gråter? Ikke bekymre deg, det er mulig med kunnskap om noen praktiske triks og tips.

Sjalusi oppstår ofte som en del av sorgprosessen. Hvis du nylig har lidd et tap, kan du finne deg i å mislike glade mennesker, eller du kan lure på hvorfor du måtte oppleve et tap, og de ikke gjorde det. Selv om det er normalt å være sjalu på andre mens du sørger, kan sjalusi skade forholdet ditt og bremse helbredelsen din hvis den fortsetter for lenge.

Hvis et tap nylig har tatt turtall på søvnplanen din, er du definitivt ikke alene. Når du sørger, kan enkle oppgaver som å sove føles utrolig utfordrende. Ikke bekymre deg. Vi har samlet noen enkle tips og triks du kan legge til i din daglige rutine, som kan gjøre det litt lettere å få en god natts søvn mens du sørger og helbreder.

Skyld er en følelse som tvinger mennesker til å slutte fred med andre mennesker, fikse en feil eller endre dårlig oppførsel. Vanligvis hjelper skyldfølelse oss med å opprettholde et lykkelig liv. Men når skylden holder seg uten noen åpenbar grunn, er dette et problem.

Misbruk av narkotika eller alkohol er en kompleks sykdom. "Avhengighet" er en sykdom som forårsaker dysfunksjon i hjernens belønning, motivasjon og minnekretser. Det vil føre til at en avhengig person søker belønning eller lindring ved bruk av stoffet, ofte til tross for alvorlig personlig, helse og sosial risiko.

Av og til kan du komme i en situasjon der du har gjort eller sagt noe du angrer på. Etter denne situasjonen kan du føle deg flau og ønske at du kunne ta tilbake det som skjedde. Dessverre kan du ikke skru tilbake tiden og gjøre en "gjøre over"

Skyldfølelse kan være en deprimerende følelse som hindrer deg i å gå videre med livet ditt. Det kan være vanskelig å forstå hvordan du kan stoppe de negative følelsene og håndtere dine tidligere handlinger. Imidlertid vil denne artikkelen guide deg gjennom prosessen og hjelpe deg med å gå mot en positiv fremtid.

Når mange foreldre til autistiske barn tenker på å ta sitt autistiske barn til en restaurant, kan ideen skremme dem, fordi det kan føre til sammenbrudd eller andre problemer. Og selv om det er sant at ingenting kan garantere et perfekt måltid ute, med litt planlegging og forberedelse, kan du ta det autistiske barnet ditt ut å spise.

Har du en venn, student, ektefelle eller kjæreste på autismespekteret? Er noen av sansene deres hyposensitive? Påvirker hyperaktivitet eller sensorisk søk deres liv? Her er måter du kan hjelpe dem med å motta stimuleringen de ønsker, slik at de kan være komfortable.

Kromosomavvik, som kan forårsake tilstander som Downs syndrom og Turners syndrom, kan bekymre deg som en forelder eller en ny forelder. Vær imidlertid oppmerksom på at de er ganske sjeldne og ofte håndterbare. Det er også godt å vite at det er flere tester som kan utføres under graviditet og etter fødsel for å oppdage kromosomavvik med høy grad av nøyaktighet.

Å forlate en narsissist kan være utfordrende av mange årsaker. Narsissister kan få kontroll over andre mennesker først ved å bruke sjarmen, men de blir ofte kritiske og kontrollerende overfor sine betydelige andre. Noen narsissister kan til og med bli fysisk krenkende.

Overgangsalder og overgangsalder (tiden da en kvinnes kropp overgår til overgangsalder) kan være en ubehagelig og stressende tid i en kvinnes liv. Perimenopause og overgangsalder har lignende symptomer, som hetetokter og nattesvette, uregelmessig menstruasjon (til menstruasjonen slutter i overgangsalderen), tørrhet i skjeden, humørsvingninger, tap av benmasse, søvnvansker, redusert metabolisme og økning i kolesterolnivå og vektøkning.

Forskning viser at omtrent 8% til 20% av svangerskapene ender med abort. Et abort, som er spontant tap av graviditet før 20 uker, kan føre til at du føler deg engstelig, trist og forvirret om å prøve å bli gravid igjen. Heldigvis bemerker eksperter at den vanligste årsaken til abort er en kromosomavvik, og det er usannsynlig at det skjer to ganger på rad.

Abort oppstår når en graviditet ikke utvikler seg før 20 ukers svangerskap. Aborter er vanlige og rammer opptil 25 prosent av anerkjente graviditeter, og er ikke noe å skamme seg over. For å avgjøre om du hadde et abort, må du vurdere risikofaktorene og overvåke symptomer som kraftig vaginal blødning og smerte.

Et abort er det uheldige resultatet av en genetisk abnormitet som oppstår hos fosteret, ofte preget av tredobling av et kromosom. Selv om abort ikke kan forhindres av vestlig medisin på en bestemt måte, er det mange forholdsregler du kan ta for å redusere sjansen for abort.

Et abort kan være en av de vanskeligste tingene et par noensinne har gjennomgått. Å ha en mann uten støtte i løpet av denne tiden kan få deg til å føle deg forlatt på toppen av sorgen du allerede føler. Ditt forhold kan også lide langvarig skade på grunn av mangel på følelsesmessig nærhet etter et abort.

Et abort kan være en ødeleggende opplevelse. Selv om det er annerledes for alle, føler de fleste sorg og til og med opplever depresjon. Alles håndteringsmetode vil være annerledes, men det er flere trinn som de fleste vil synes er nyttige. Forstå at det kan ta en stund å håndtere en spontanabort;

Abort er en av de vanskeligste tingene noen foreldre eller potensielle foreldre kan oppleve. De kan være spesielt vanskelige for kvinner, som ikke bare opplever følelsesmessige traumer, men også håndterer fysiologiske endringer. Til syvende og sist kan denne vanskelige tiden bli litt mindre vanskelig med støtte fra en kjærlig ledsager.

Studier viser at de fleste spontanaborter er et resultat av en kromosomavvik hos fosteret som utvikler seg, ikke et resultat av noe moren eller partneren hennes har gjort. Et abort er en veldig traumatisk opplevelse for både moren og partneren hennes, men det bør ikke avskrekke foreldrene fra å prøve igjen.

Når det gjelder følelsene dine, sier de fleste eksperter at det er sunt og nødvendig å erkjenne og uttrykke dem. Imidlertid er det også tider der det er best å holde følelsene under omslag. Det kan være at du har romantiske følelser for noen, men ikke vil risikere å ødelegge vennskapet ditt.

Å bestemme seg for å starte sin egen familie er en vanskelig beslutning. Selv om det kan være et av de mest givende områdene i livet, krever det også tid, penger og ingen garanti for suksess. Trinn Trinn 1. Vurder ditt modenhetsnivå Er du voksen?

Graviditeten din er en spennende tid, men det kan også være ganske utfordrende å navigere i alle endringene kroppen din vil gå gjennom. Det kan imidlertid hjelpe mye hvis du har en ide om hva du kan forvente. Å bli informert vil hjelpe deg til å føle deg mer forberedt når du går gjennom hvert stadium av svangerskapet, og det kan være veldig nyttig å forstå at mange andre kvinner har gått gjennom nøyaktig de samme tingene du opplever!

Hvis du tror du kan lide av fødselsdepresjon (PPD), er du ikke alene - det er utrolig vanlig og ingenting å føle seg dårlig om. Denne guiden hjelper deg med å gjenkjenne, forstå og behandle PPD, slik at du kan begynne å føle deg bedre ASAP. Trinn Metode 1 av 6:

Tenåringer er mer utsatt for å bli avhengige av nikotin enn noen annen gruppe mennesker. Nitti prosent av røykerne begynte å røyke før 19 år, så det er viktig å være forsiktig med tegn på røyking for å prøve å forhindre de alvorlige bivirkningene forårsaket av røyking, inkludert kreft, KOL (kronisk obstruktiv lungesykdom) og andre hjertesykdommer.

Melk er en utmerket kilde til kalsium og vitamin D, som alle voksende barn trenger. Men noen barn liker bare ikke melk, og å legge masse sukker og kunstige smaker i det er ikke et sunt alternativ. Selv om du aldri bør tvinge barnet ditt til å drikke melk, er det mulig å gjøre melk mer interessant eller velsmakende for dem.

Dissosiasjon oppstår når sinnet ditt skiller seg fra den fysiske verden. Opplevelsen føles som om du ikke er mentalt tilstede i miljøet ditt. I den ene enden av spekteret kan du bare plassere ut, mens du i den andre enden kan føle deg helt løsrevet fra ditt fysiske jeg og omgivelsene.

Dissosiativ identitetsforstyrrelse (DID), tidligere kjent som Multiple Personality Disorder, kan være en svekkende og skremmende sykdom for både personen med DID og andre i vedkommendes liv. DID er en forstyrrelse av identiteten preget av utvikling av to eller flere forskjellige personlighetstilstander.

Barn i rullestol er fortsatt barn, med samme undring og interesser som andre. Dessverre kan de bli utelatt fra hendelser og aktiviteter der funksjonshemmede barn deltar. Hvis du er forelder, vaktmester eller lærer for et barn i rullestol, har du ansvaret for å sikre at barnet er tilstrekkelig inkludert i alle aktiviteter og er i stand til å bevege seg rundt og utforske verden akkurat som funksjonshemmede barn kan.

Å håndtere en dømmende person er vanskelig nok, men når den personen er et familiemedlem, kan det gjøre ting enda verre. Du elsker din slektning, men kritikken du får fra dem er ofte for mye å håndtere. Du vil beholde kontakten, men du vil heller ikke bli skadet i prosessen.

Når en forelder har posttraumatisk stresslidelse (PTSD), kan det være vanskelig å samhandle med dem. De kan blant annet være krigsveteran, overlevende etter seksuelle overgrep eller offer for kriminalitet. Du kan lengte etter dagene før de utviklet sykdommen, eller du har kanskje ikke kjent foreldren din bortsett fra PTSD.

Mistanke om en du er glad i for stoffmisbruk kan føre til mange følelser, for eksempel skyldfølelse eller angst for dine mistanker eller desperasjon etter svar. Å oppdage avhengighet krever nøye og nøye observasjon av vedkommende. Du kan finne ut om din venn eller familiemedlem misbruker narkotika ved å se etter atferdsendringer, fysiske/miljømessige tegn og sosiale endringer.

Å holde forholdet friskt er hardt arbeid. Selv om du kan være mer forelsket i honningen enn noensinne, må du gjøre en innsats for å hindre at forbindelsen og sexlivet ditt blir foreldet. Hvis du vil vite hvordan du krydder forholdet ditt, følger du bare disse enkle tipsene.

Matforgiftning er i beste fall ubehagelig og dødelig på sitt verste. Heldigvis kan du unngå matforgiftning hvis du tilbereder maten riktig og lagrer den riktig. Det er også viktig å vite hvordan du trygt kan konsumere mat, samt å forstå hvordan matforgiftning fungerer.