For mye olivenolje og sukker kan være dårlig for magen, men sammen er de fantastiske for huden! Sukker hjelper til med å eksfoliere huden din, mens olivenolje hjelper til med å fukte den. Oljen vil også hjelpe til med å smøre huden din og beskytte den mot de harde sukkerkornene. Ikke alle sukkerskrubber vil imidlertid passe for ansiktet eller kroppen din; du må gjøre justeringer avhengig av hva du skal bruke den til.
Trinn
Del 1 av 4: Lag en grunnskrubbe
Trinn 1. Hell ½ kopp (120 milliliter) ekstra virgin olivenolje i en liten glassburk
Krukken må ha en bred munn for enkel tilgang, og være stor nok til å holde rundt 1½ kopper (350 milliliter). Ekstra jomfru olivenolje er full av antioksidanter, vitaminer og mineraler. Det er flott for tørr, fet og aldrende hud. Det kan hjelpe til med å behandle akne, eksem og psoriasis. Det kan gi huden en sunn glød, og få den til å se mer glatt og ungdommelig ut.
Hvis dette er for ansiktet ditt, kan du vurdere å erstatte 1 til 2 ss (15 til 30 milliliter) av olivenoljen med hybenolje. Den har vitamin C og anti-aging egenskaper, noe som gjør den ideell for tørr, aldrende hud
Trinn 2. Rør inn 15 til 20 dråper eterisk olje, hvis ønskelig
Du kan bare bruke en type olje, eller du kan bruke en kombinasjon av flere forskjellige typer. Den essensielle oljen vil gjøre skrubben din lukter bedre. Noen typer eterisk olje har også en ekstra fordel for huden.
- Hvis dette er for ansiktet ditt, reduser mengden til 10 til 15 dråper for å unngå mulige irritasjoner.
- For akne, prøv tea tree, bergamot eller geraniumolje.
- For anti-aldring, prøv granateple, grapefrukt eller lavendel.
- For en lysere eller glødende hudfarge, bruk moringaolje eller peppermynteolje.
- Tørr hud vil ha nytte av roseolje, kamille eller solsikkeolje.
Trinn 3. Tilsett litt sitrusjuice eller krydder, hvis ønskelig
Tilsetning av 2 til 3 ss (30 til 45 milliliter) ferskpresset sitron- eller limesaft vil bidra til å lyse opp huden din og gi skrubben en forfriskende duft. Et annet alternativ ville være å bruke 2 til 3 ss (30 til 45 gram) krydder, for eksempel kanel, eplebit, gresskarpai eller vanilje.
Hvis dette er for ansiktet ditt, la saften/krydderne være ute
Trinn 4. Tilsett 1 kopp (225 gram) hvitt, granulert sukker for å lage en kroppsskrubbe
Hvitt, granulert sukker vil fungere for de fleste, og er egnet for tørr hud. Hvis du har sensitiv hud, kan du imidlertid prøve noe med mindre korn, for eksempel rørsukker eller brunt sukker. For å lage en ekstra eksfolierende skrubb, tilsett ¼ kopp (55 gram) sukker.
Selv om denne oppskriften er for sukker og olje, kan du også bruke salt. Fint havsalt gir en flott, friksjonsfri skrubbe. Bare bytt sukker med den samme mengden salt
Trinn 5. Tilsett 1 kopp (200 gram) brunt sukker i stedet for å lage en ansiktsskrubbe
Hvitt sukker er altfor hardt for sensitiv, delikat hud i ansiktet ditt. Hvis du planlegger å lage en ansiktsskrubbe, bør du bruke brunt sukker i stedet. Det blir mye mildere i ansiktet ditt takket være de mindre granulatene. Det er også et naturlig fuktighetsbevarende middel, så det bidrar til å trekke fuktighet inn i huden din.
Trinn 6. Rør alt sammen med en skje
Kjenn skrubben mellom fingrene. Hvis skrubben er for grov og kornete for deg, rør inn litt mer olivenolje. Hvis det er for flytende, tilsett mer sukker. Start med 1 spiseskje olje eller sukker, og tilsett mer om nødvendig.
Trinn 7. Oppbevar skrubben på et kjølig, tørt sted
Sukkerskrubber er selvbevarende, så de trenger ikke å bli nedkjølt. Det er best hvis du bruker dem innen 1 år.
Hvis du har tilsatt sitrusjuice i skrubben, varer den bare 1 uke ut av kjøleskapet og 2 til 3 uker i kjøleskapet. Dette er fordi sitrusjuice er lettfordøyelig
Del 2 av 4: Bruke skrubben i ansiktet ditt
Trinn 1. Start med et rent, fuktig ansikt
Vask ansiktet ditt først med din vanlige ansiktsrens. Skyll rensemiddelet med varmt vann. Dette vil fjerne sminke og smuss og hjelpe til med å åpne porene.
Trinn 2. Ta opp en liten mengde skrubbe
Du trenger maksimalt mindre enn en mynt. Sørg for at du bare bruker skrubber laget av brunt sukker; hvitt sukker scrubs vil være for hardt i ansiktet ditt.
Trinn 3. Masser skrubben på ansiktet ditt
Bruk en mild berøring og oppadgående, sirkulære bevegelser. Fokuser på de tørre, grove delene av ansiktet ditt, og pass på å unngå den ømfintlige huden rundt øynene. Det ville være en veldig god idé å gni den på nakken din også!
Trinn 4. Skyll av skrubben med varmt vann
Hvis ansiktet ditt føles fet etterpå, kan du vaske det igjen med varmt vann og ansiktsrens. Følg opp ved å sprute ansiktet med kaldt vann.
Trinn 5. Påfør toner i ansiktet for å lukke porene
Hell litt toner på en bomullspute. Tørk det forsiktig over ansiktet ditt. Dette vil hjelpe tette og stramme porene.
Hvis du vil holde deg til naturlige ingredienser, kan du prøve å bruke litt rosevann som toner
Trinn 6. Påfør litt fuktighetskrem på huden din mens den fortsatt er fuktig
Selv om du brukte mildt, brunt sukker i skrubben din, kan det fortsatt tørke ut huden din. Å bruke litt fuktighetskrem vil bidra til å holde huden glatt og myk.
Det er mye bedre å bruke fuktighetskrem på fuktig hud i stedet for å tørke; det hjelper til med å tette fuktigheten
Trinn 7. Bruk skrubben en til to ganger i uken
Den beste tiden å påføre skrubben er om natten. Dette vil gi huden din tid til å etterfylle og reparere seg selv. Hvis du har veldig sensitiv hud, vil du kanskje begrense deg til bare en gang i uken, eller enda mer sjelden. Hvis du bruker skrubben for ofte, kan du ende opp med å irritere huden i ansiktet ditt.
Del 3 av 4: Bruke skrubben på kroppen din
Trinn 1. Gå inn i badekaret eller dusjen
Scrubs fungerer best på fuktig hud, så nyt det varme vannet i 5 til 10 minutter. Dette vil hjelpe myke opp huden som forberedelse til skrubben. Ha krukken med skrubbe klar til bruk.
Trinn 2. Ta ut en liten mengde skrubbe
Hvor mye du øser avhenger av hvilket område av kroppen du skal skrubbe. Du trenger mer skrubbe for beina (dvs. håndflaten) enn for føttene (dvs. myntstørrelse).
Dekk glasset med lokket umiddelbart etter, spesielt hvis du skal dusje, slik at det ikke kommer vann inn
Trinn 3. Masser skrubben på huden din
Bruk en mild, sirkulær bevegelse mens du gjør det. Hold kroppsdelen ute av vannet mens du gjør dette, slik at skrubben ikke vasker av. Du kan massere skrubben i opptil 1 eller 2 minutter.
Trinn 4. Skyll skrubben av
Hvis huden din føles fet etterpå, kan du vaske den med såpe og mer vann. Etterlate en tynn oljefilm på huden din ville imidlertid ikke vært en dårlig idé, spesielt hvis du har tørr hud. Oljen absorberes i huden din og hjelper til med å fukte den.
Trinn 5. Følg opp med litt fuktighetskrem
Kroppsolje ville vært enda bedre fordi den absorberes lettere i huden din. Tørk huden lett nok til at den fremdeles er fuktig, men ikke dryppende våt, og påfør deretter fuktighetsgivende lotion eller kroppsolje.
Trinn 6. Bruk skrubben opptil en eller to ganger i uken
Unngå å bruke skrubben for ofte, eller du kan ende opp med å irritere huden din. Du kan også bruke skrubben sjeldnere, hvis du foretrekker det. Skrubben er selvbevarende, så den skal vare opptil 1 år; Hvis det begynner å se ut eller lukte ille før da, må du imidlertid kaste det ut.
Hvis du har lagt til sitrusjuice i skrubben, bruker du den innen 1 uke. Du kan imidlertid forlenge holdbarheten til 2 eller 3 uker ved å oppbevare den i kjøleskapet
Del 4 av 4: Bruke skrubben mens du barberer deg
Trinn 1. Bløtlegg bena i varmt vann i 5 minutter
Dette vil hjelpe til med å åpne porene og myke hårene som forberedelse til barbering. Du kan gjøre dette i badekaret eller dusjen.
Det er delte meninger om du bør bruke en skrubb eller ikke før barbering. Noen anbefalte mens andre fraråder det. Hvis du har sensitiv hud, kan det være lurt å unngå dette
Trinn 2. Masser skrubben på bena
Ta opp en håndflate av skrubben, og bruk den deretter på beina med en mild, sirkulær bevegelse. Det kan være lurt å jobbe ett bein om gangen, slik at du ikke ved et uhell vasker skrubben av.
Trinn 3. Barber bena
Du kan skylle skrubben av først og påføre en barberkrem, eller du kan bruke skrubben i stedet for barberkrem. Sørg for å bruke en skarp, ren barberhøvel for den nærmeste barberingen, og skyll av barberhøvelen umiddelbart etter.
Trinn 4. Skyll bena, og bruk deretter skrubben igjen
Skyll kremen/barberkremen først av bena. Påfør deretter skrubben på nytt med samme metode som før.
Trinn 5. Vask bena med såpe og varmt vann for å bli kvitt eventuell gjenværende olje
Alternativt kan du hoppe over såpen og la en tynn oljefilm ligge på huden din. Huden din vil absorbere denne oljen og bli mykere.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Vurder å hoppe over såpen etter at du har skylt skrubben av. De oljeaktige restene absorberes i huden din og hjelper til med å myke opp.
- Hvis du vil beholde denne skrubben i dusjen, vil en plastkrukke av høy kvalitet være bedre. Unngå billig plast, spesielt hvis du har tilsatt eterisk olje, da det vil degradere over tid.
- Skrubben skal vare opptil 1 år. Hvis det begynner å lukte eller se ille ut før det, kast det.
- Du kan bruke disse skrubbene en gang i uken.
- Påfør litt toner og fuktighetskrem i ansiktet etter bruk av ansiktsskrubben.
- Jo mer sukker du bruker, desto grov blir skrubben.
- Ikke bruk scrubs av hvitt sukker i ansiktet ditt. Det er for hardt.
Advarsler
- Vær forsiktig med skrubben, spesielt hvis du har sensitiv hud.
- Sitrusjuice/olje gjør huden sensitiv for sollys. Det er best å bruke denne skrubben om natten. Hvis du bruker den om morgenen, bruk lange bukser/ermer etterpå.
- Ikke bruk skrubber på irritert eller solbrent hud. Ikke bruk dem når du har utslett heller.
