Ved å bruke en saltskrubbe til å eksfoliere kan beina føles myke og glatte. Saltets slipende tekstur vil løfte den døde huden som har bygget seg opp på beina for å avsløre ny og vakker hud. Du kan enkelt eksfoliere bena med salt ved å lage en saltskrubbe, eksfoliere huden din og låse inn fuktighet.
Trinn
Del 1 av 3: Lag en saltskrubbe
Trinn 1. Samle materialene dine
Du trenger havsalt og din favorittolje. Olivenolje eller kokosolje fungerer godt. Ikke erstatt bordsalt med havsalt. Bordsalt er ikke bare for fint, raffineringsprosessen fjerner alle de nyttige mineralene.
Sukker kan erstattes med havsalt, da det er mindre slipende
Trinn 2. Kombiner olje og havsalt
Tilsett en kopp havsalt i en bolle. Bland inn en spiseskje av den valgte oljen. Fortsett å tilsette olje til blandingen til saltet er tykt og fuktig. Bruk en stor skje eller fingrene til å kombinere ingrediensene til du har oppnådd ønsket konsistens.
Hvis du bruker en olje som er et fast stoff ved romtemperatur, for eksempel kokosnøttolje, kan du vurdere å varme oljen litt til den er i flytende form. Ha et par spiseskjeer kokosnøttolje i en mikrobølgeovn, og varm den i 10-15 sekunder. Dette gjør at du kan kombinere ingrediensene bedre. Vær forsiktig så du ikke får oljen for varm, da den kan løse opp saltet
Trinn 3. Tilsett din essensielle eteriske olje
Ulike eteriske oljer har et bredt spekter av helbredende egenskaper. Det vil også gi kroppen din en veldig tiltalende duft. Du kan velge en essensiell olje etter lukten eller dens helbredende egenskaper.
- Kanel-, furu- og peppermynteoljer er gode dufter for vinteren. Legg disse essensielle oljene til kroppsskrubben for en flott hjemmelaget julegave.
- Lavendel og kamille virker beroligende. De kan bidra til å lindre stress og angst.
- Prøv å kombinere essensielle oljer for å krydre duften av kroppsskrubben. Sitrusoljer (sitron eller appelsin) passer fint til treoljer (furu eller sedertre).
Trinn 4. Oppbevar skrubben
Hvis du har laget nok kroppsskrubbe til å bruke til flere applikasjoner, må du sørge for at du oppbevarer restene i en lufttett beholder, for eksempel en murkrukke eller plast Tupperware.
Dekorer og merk en murkrukke full av kroppsskrubbe som en hjemmelaget gave
Del 2 av 3: Exfoliating Your Skin
Trinn 1. Unngå barbering før eksfoliering
Eksfoliering av beina før du barberer deg vil gi en nærmere barbering. Det vil fjerne død hud som ofte bygger seg opp i en barberhøvel og forhindrer en nær barbering. Eksfoliering regelmessig vil også bidra til å forhindre inngrodde hår som kan være smertefulle.
Trinn 2. Eksfolier i badekaret eller dusjen
Du vil oppnå de beste resultatene hvis du eksfolierer i dusjen eller badekaret. Dampen vil hjelpe myke opp huden din og åpne porene dine. Vannet gir også enkel skylling og opprydding.
Trinn 3. Påfør eksfolieringen på beinet
Påfør en liten mengde saltskrubbe på en liten del av benet med fingertuppene. Start nederst på benet, nær ankelen, og arbeid deg opp.
Bruk en peelingvott hvis saltskrubben er for grov på hendene. Bare husk å vaske vanten grundig etter hver bruk. Oppbygging av død hud på votten kan resultere i bakterievekst
Trinn 4. Skrubbe huden din
Bruk fingertuppene til å massere saltskrubben på beinet i en sirkulær bevegelse. Sirkelbevegelsen vil bidra til å forhindre eller frigjøre inngrodde hår. Fortsett å legge til mer saltskrubbe når du beveger deg til nye deler av beinet.
- Unngå å gni for hardt eller for lenge. Hvis du ser at huden din begynner å virke rød eller irritert, må du slutte å gni.
- Vær forsiktig rundt følsomme områder som ankler og bikinilinje.
Trinn 5. Gjenta på det andre beinet
Start nær ankelen på motsatt ben. Fortsett å påføre saltskrubbe mens du eksfolierer skinnebenet, kneet og låret.
Trinn 6. Eksfolier bena en eller to ganger i uken for best resultat
Hvis du lider av grove, tørre flekker på beina, bør du vurdere å eksfoliere to ganger i uken. Hvis du har sensitiv hud, bør du vurdere å eksfoliere bare en gang i uken. Vær oppmerksom på at hver kropp reagerer forskjellig på forskjellige ingredienser. Prøv forskjellige oljer og slipemidler til du finner den perfekte matchen for din hudtype.
Del 3 av 3: Låsing i fuktighet
Trinn 1. Skyll av beina
Når du er ferdig med å eksfoliere begge bena, skyll dem grundig med varmt vann. Skyll dem igjen med kaldt vann før du går ut av dusjen. Dette vil lukke porene og forhindre irritasjon.
Trinn 2. Tørk beina med et håndkle
Ikke gni bena tørre, da det kan forårsake irritasjon og tørke ut huden. Pass på at du ikke tørker for grundig ut før fuktighet. Du vil at huden skal føles litt fuktig.
Trinn 3. Påfør en fuktighetskrem
Sørg for å bruke fuktighetskrem umiddelbart etter at du har tørket bena for å låse inn fuktigheten. Sikt på å fukte innen to minutter etter at du gikk ut av dusjen eller badekaret. Porene i huden din vil fremdeles være mettet med vann, og fuktighetskremen forhindrer at noe av vannet fordamper fra huden din, og etterlater huden myk og fuktig.
Tips
- Gni skrubben på beina i en sirkulær bevegelse.
- Ikke glem å fukte etter at du har eksfoliert.
