Peeling er en av de beste måtene å få glatt, silkeaktig hud på beina. Du trenger imidlertid ikke å skynde deg til butikken og kjøpe dyre skrubber. Alt du trenger er litt sukker og olje. Når du vet hvordan du lager og bruker en grunnleggende skrubb, kan du tilpasse den ved å legge til ekstra ingredienser, for eksempel vitamin E -olje eller duft.
Trinn
Metode 1 av 3: Lage og bruke sukker og sitron
Trinn 1. Klem saften fra 1 sitron og hell den i en bolle
Sitronsaft er en naturlig hudtoner og lysner. Husk at sitronsaft vil gjøre huden din følsom for sollys. Ikke gå ut i solen etter bruk av skrubben; det er best å bruke dette om natten.
Trinn 2. Bland inn ¼ til ½ kopper (55 til 115 gram) sukker
Selv om det er dårlig for helsen din, er sukker bra for huden din. Det vil hjelpe eksfoliere bort døde hudceller og avsløre den myke, smidige huden under.
Trinn 3. Kom deg inn i badekaret eller dusjen, og legg beinene i bløt i 5 minutter
Dette vil myke opp huden din, og gjøre den enkle skrubben mer effektiv. Hvis du vil, kan du til og med starte din vanlige bade- eller dusjerutine.
Trinn 4. Ta en liten håndfull av sukker-sitronblandingen, og gni den på beina med små, sirkulære bevegelser
Start fra toppen av beinet, og arbeid deg gradvis mot bunnen.
Trinn 5. Skyll blandingen av med vann
Hvis du vil, kan du vaske bena med litt såpe og vann for å kvitte seg med eventuelle klissete rester. Du kan også barbere bena på dette tidspunktet. Mange synes at barbering like etter eksfoliering etterlater huden silkemyk.
Trinn 6. Tørk av huden og påfør litt fuktighetskrem
Selv om den er flink til toning og eksfoliering, kan denne blandingen tørke litt, så pass på at du bruker litt fuktighetskrem etter at du kommer ut av dusjen. Hvis du pleier å ha veldig tørr hud, bør du vurdere å bruke fuktighetskrem mens huden din fortsatt er fuktig. dette vil bidra til å tette fuktigheten bedre.
Metode 2 av 3: Lage og bruke en sukkerskrubbe
Trinn 1. Fyll en krukke med 1 kopp (225 gram) sukker
Du kan bruke hvitt, rått eller brunt sukker. Hvis du har sensitiv hud, bruk brunt sukker; det er mildere enn hvitt eller råsukker.
Trinn 2. Tilsett 1/3 kopp (80 milliliter) olje
Du kan bruke hvilken som helst type olje, men vurder ett av følgende: mandel, baby, kokos, druekjerne eller oliven
Trinn 3. Vurder å legge til noen ekstra ingredienser, for eksempel vitamin E -olje eller duft
På dette tidspunktet har du alle ingrediensene i glasset for å lage en grunnskrubbe. Du kan gjøre skrubben din mer spesiell ved å legge til noen ekstra ingredienser. Her er noen forslag for å komme i gang:
- ½ teskje (2,5 milliliter) vitamin E -olje gir næring og mykhet til huden din.
- 3 ss sitron eller limejuice vil tilføre en duft og hjelpe "stramme" huden din.
- 15 til 20 dråper eterisk olje (som lavendel, sitron eller peppermynte) vil gi skrubben en fin duft.
- 1 ts vaniljeekstrakt vil gi skrubben din en himmelsk aroma.
- ½ ts (2,5 gram) malt gresskarpai -krydder eller kanel vil gi skrubben en varm duft.
Trinn 4. Rør med en skje til det er kombinert, og foreta nødvendige justeringer
Hvis skrubben er for tørr for deg, tilsett mer olje. Hvis skrubben er for våt for deg, tilsett mer sukker. Start med en spiseskje (15 gram) av begge ingrediensene, rør og tilsett mer om nødvendig.
Den ideelle skrubben er våt og kornet
Trinn 5. Gå inn i badekaret eller dusjen, og la beina trekke i 5 minutter
I løpet av denne tiden kan du multitaske og begynne å bade. Dette vil hjelpe myke opp huden på bena og gjøre skrubben mer effektiv.
Trinn 6. Skrap ut en liten mengde skrubbe og masser det på bena dine med små, sirkulære bevegelser
Du trenger bare ca 1 spiseskje (15 gram) for hvert ben. Pass på å ikke skrubbe for hardt, ellers vil du irritere huden din i stedet.
Trinn 7. Skyll skrubben av
Hvis du trenger det, bruk en mild såpe for å kvitte seg med oljeaktige rester. Noen mennesker liker å la denne resten ligge på beina, da de synes det er fuktighetsgivende.
Hvis du vil, kan du barbere bena på dette tidspunktet. Mange opplever at eksfoliering av bena like før barbering hjelper dem med å få en jevnere og tettere barbering
Trinn 8. Tørk huden din, og bruk en fuktighetskrem, hvis ønskelig
Sukkerskrubb inneholder allerede rikelig med olje, så du trenger sannsynligvis ikke å bruke en fuktighetskrem etterpå. Hvis huden din fortsatt føles tørr, kan du bruke en fuktighetskrem.
Metode 3 av 3: Lage og bruke sukkerskrubber
Trinn 1. Sett sammen en såpestående dobbeltkoker og kok opp vannet over middels varme
Fyll en gryte med 2,54 til 5,08 centimeter vann. Plasser en stor målebeger eller krukke i midten.
Trinn 2. Skjær glyserin såpebunn i termer på 2,5 cm (1 tomme) og legg dem i koppen
Denne oppskriften er nok til 8 terninger.
Trinn 3. Rør inn ¼ kopp (55 gram) kokosnøttolje
Fortsett å røre til oljen har smeltet. Pass på at du bruker fast kokosnøttolje og ikke væske.
Trinn 4. Fjern koppen forsiktig fra gryten og sett den til side i 5 minutter
La blandingen avkjøles litt. Vær forsiktig når du håndterer koppen; bruk en ovnvott eller gryteholder for å håndtere den.
Trinn 5. Rør inn 10 dråper av din essensielle eteriske olje for å gi skrubbestangen en fin duft
Når blandingen er avkjølt litt, begynner du å tilsette eterisk olje. Du vil ikke tilsette oljen for tidlig, ellers vil varmen føre til at duften brenner av. Du kan bruke en enkelt duft, eller en kombinasjon av to eller flere dufter. Her er noen forslag for å komme i gang:
- Basilikum og sitron
- Kanel og nellik
- Lavendel og sitron
- Appelsin og vanilje
- Vanilje og lavendel
Trinn 6. Rør inn en kopp (225 gram) sukker
Pass på at blandingen er avkjølt før du tilsetter sukkeret, ellers smelter sukkeret. Fortsett å røre til alt er jevnt kombinert. Det skal ikke være striper, virvler, klumper eller klumper.
Trinn 7. Hell blandingen forsiktig i en isbitform av silikon
Du kan også bruke en såpeform hvis du vil ha en større bar.
Trinn 8. Vent til blandingen stivner, og legg deretter terningene forsiktig ut
Dette vil ta 1 til 2 timer. Når den har stivnet, vil den bli ugjennomsiktig og solid, omtrent som en sukkerbit eller en strukturert såpestang. Hvis du merker at stangen fortsatt er fuktig, må du vente til den tørker helt før du bruker den.
Hvis du har det travelt, kan du også stikke formene i fryseren. Skrubbestangen vil sette seg enda raskere der
Trinn 9. Gå inn i et badekar eller en dusj, og bløtlegg bena i 5 minutter
I løpet av denne tiden kan du starte din vanlige bade- eller dusjerutine. Bløtlegging av bena først vil bidra til å myke opp huden og gjøre skrubben mer effektiv.
Trinn 10. Ta en sukkerskrubbe, og masser bena med den med små sirkulære bevegelser
Vær forsiktig så du ikke skrubber for hardt, ellers kan du irritere huden din. Når du bruker stangen, kan den smuldre i hendene. Ikke bekymre deg, dette er normalt. Bare fortsett å massere skrubben over bena.
Du kan også dempe skrubbestangen først, smuldre den og deretter bruke den som en vanlig sukkerskrubbe
Trinn 11. Skyll skrubben av
Fordi denne skrubben allerede inneholder såpe, vil du sannsynligvis ikke ha mye eller rester igjen på beina når du er ferdig. Hvis du har en fet rest, kan du bare vaske den av med såpe, eller la den stå på for ekstra fuktighet.
Vurder å barbere bena når du er ferdig. Mange synes at eksfoliering like før barbering etterlater huden ekstra glatt
Trinn 12. Tørk huden din, og bruk fuktighetskrem om nødvendig
Sukkerskrubbestangen inneholder allerede litt olje, så du trenger kanskje ikke å bruke fuktighetskrem. Hvis huden din fortsatt føles tørr etter bruk av skrubben, kan du imidlertid bruke litt fuktighetskrem.
Oppbevar resten av skrubbestengene i en forseglet beholder. Ikke la dem bli våte før du er klar til å bruke dem
Tips
- Sukkerskrubben varer opptil 2 måneder.
- Sukkerskrubber må oppbevares på et kjølig, tørt sted, helst i en beholder med lokk, ellers løses de opp.
- Sukker og olje kan etterlate en film eller ring i badekaret. Rengjør badekaret med vann og oppvaskmiddel.
- Lag en tilpasset sukkerskrubbe ved å bruke dine egne kombinasjoner. Start med 3 deler sukker og 1 del olje, og juster deretter etter behov.
- Gjør dette sittende i dusjen eller badekaret for å unngå et fullstendig rot. Hvis dette ikke er mulig, kan du sitte på et gammelt håndkle.
- Sukkerskrubb kan også brukes på ansikt, lepper, hender og føtter.
- For en rask og enkel skrubb, kutt en sitron i to og dekk toppen med sukker. Masser bena med sitronen ved hjelp av små, sirkulære bevegelser. Sukkerdelen vil eksfoliere bena dine, mens sitronsaften vil tone og lysne huden din.
Advarsler
- Unngå å skrubbe for hardt. Sukker kan slipe på sensitiv hud.
- Sitronsaft gjør huden sensitiv for sollys. Unngå å gå utenfor etter å ha brukt noe som inneholder sitronsaft. Du kan ende opp med en veldig dårlig solbrenthet.
