Barn og tenåringer med atferdsforstyrrelse kan vise ekstreme følelsesmessige og atferdsproblemer. De kan være aggressive mot mennesker og/eller dyr, fortelle løgner, stjele, ødelegge eiendom og handle i strid med regler. Hvis din kjære har adferdsforstyrrelse, kan du føle deg dårlig utstyrt når det gjelder å tilby hjelp. Ved å lære mer informasjon om denne lidelsen, kan du bedre forstå hva din kjære opplever. Pluss, hvis du foreslår positiv livsstilsatferd og oppfordrer din kjære til å søke profesjonell hjelp, kan du kanskje hjelpe din kjære med å takle denne tilstanden bedre.
Trinn
Del 1 av 3: Støtte din kjære hjemme
Trinn 1. Oppmuntre din kjære til å etablere sunne likemannsforhold
Aggresjon og forstyrrende oppførsel kan fremmedgjøre din kjære fra jevnaldrende, noe som ytterligere kan bidra til atferdsforstyrrelsen. Disse anstrengte relasjonene kan også få lærere og annet skolepersonell til å avvise barnet. Foreldre og familier til disse elevene kan også fremmedgjøre seg fra familiene til barnet med atferdsforstyrrelse, noe som fører til ytterligere isolasjon.
- Sørg for at din kjære har et positivt forbilde i livet som kan demonstrere sunn oppførsel. Dette kan være et familiemedlem, trener, lærer eller familievenn.
- Å hjelpe barnet med å etablere sunne likemannsforhold kan hjelpe alle i familien. En måte å gjøre dette på er å oppmuntre barnet til å engasjere seg i strukturerte, overvåket aktiviteter som positive skolefritidsordninger, sport eller ungdomsgrupper
Trinn 2. Fremme positive kommunikasjonsevner
Snakk med barnet i setninger som tydelig sier hva du vil at barnet skal gjøre når du sender en forespørsel. For eksempel vil du si "Gjennomgå dine geografiske vilkår og fullfør leksene dine i matematikk" i stedet for å si "Gå på studie". I tillegg avstå fra å sette barnet ned med negative eller skadelige ord. Gi ros når barnet fullfører det du ber om, og oppmuntre det til å snakke med deg om hva han tenker og føler, slik at du blir bedre i stand til å forstå hva det opplever.
Ros kan høres ut som “Du gjorde det bra å fullføre leksene dine i dag. Godt jobbet!"
Trinn 3. Lær empati
Barn med atferdsforstyrrelse mangler ofte empati. Snakk med din kjære om å ta vare på andre og ta hensyn til det de føler og tenker. Å oppdage empati kan hjelpe din kjære til å forstå hvorfor det ikke er hensiktsmessig å opptre aggressivt og voldelig. Dette, sammen med andre behandlinger, kan hjelpe barnet under restitusjonen.
Å modellere empatisk atferd som å vise medfølelse for andre og dele kan hjelpe til med å vise empati til din kjære. Du kan også bli involvert i en frivillig mulighet
Trinn 4. Ta vare på deg selv
Rådfør deg med lege om behandlinger som kan være tilgjengelige for deg. Å ha en kjær med adferdsforstyrrelse kan være følelsesmessig utmattende og kan skape mye stress. Ved å ta vare på deg selv kan du ta vare på barnet ditt på en sunn og støttet måte. En lege kan anbefale andre typer terapi for å behandle angst, depresjon og andre følelser du kan føle.
- Prøv å ikke klandre deg selv for barnets atferdsforstyrrelse. Husk at det ikke er din feil at de sliter med disse problemene.
- Trening, gruppeterapi og å skape relasjoner med andre som går gjennom de samme opplevelsene som deg, kan hjelpe deg med å bedre håndtere situasjonen din.
Del 2 av 3: Hjelp din kjære å få behandling
Trinn 1. Få en formell diagnose fra en mental helse leverandør
Søk hjelp fra en psykiatrisk helsepersonell for å få en diagnose og behandling med en gang. Din nærmeste vil sannsynligvis ikke få nødvendig behandling med mindre han eller hun er formelt diagnostisert med atferdsforstyrrelse. Husk at uten riktig behandling kan de oppleve vanskeligheter som voksen.
Trinn 2. Søk etter utviklingsforsinkelser eller læringsforstyrrelser
Snakk med en lege om potensialet for andre problemer din kjære kan oppleve. Barn som har adferdsforstyrrelse har ofte problemer i utdanningsinstitusjoner, og læringsforstyrrelser kan være årsaken.
Barn med disse problemene kan trenge hjelp av spesialundervisning. Å få passende vurdering kan hjelpe deg med å avgjøre hvilke andre variabler som kan spille inn i din kjære ens tilstand. Dette kan også hjelpe deg med å velge hvilke inngrep som vil være mest instrumentelle for utvinning
Trinn 3. Utforsk de tilgjengelige behandlingsalternativene
Snakk med en profesjonell om måter å hjelpe din kjære. Behandlingen tar vanligvis en lengre periode, og kan bestå av hjelp både inn og ut av hjemmet.
Hjemmebaserte behandlingsprogrammer som multisystemisk terapi kan hjelpe hele familien, og det kan være nødvendig med medisiner for barn som har impulsproblemer eller problemer med å være oppmerksom, eller for de som opplever depresjon
Trinn 4. Delta i familieterapi
Delta på familieterapisessioner og delta i programmer som multisystemisk terapi for å hjelpe alle i familien.
- Å gjøre det kan ikke bare hjelpe barnet til å bli frisk, men kan også utvikle dype bånd og bånd i familien og skolen. I tillegg kan behandlingen forbedre familieferdigheter, som overvåking og disiplin.
- Du kan kanskje ta foreldretreningstimer. Disse kan lære deg hvordan du reagerer på og håndterer barnets vanskelige oppførsel.
Del 3 av 3: Lær om atferdsforstyrrelse
Trinn 1. Se etter nevrologiske årsaker
For å virkelig hjelpe din kjære, må du få en grundig forståelse av hans eller hennes unike opplevelse av atferdsforstyrrelse. Det er forskjellige potensielle årsaker. Snakk med en lege for å diskutere om din kjære har en underliggende tilstand som kan bidra til atferdsforstyrrelsen, for eksempel en skade eller en annen psykisk lidelse.
- Studier viser at svekkelse i frontallappen kan resultere i at et barn har problemer med å tilpasse seg og lære etter negative opplevelser, noe som er et vanlig problem med denne lidelsen.
- Nevropsykologisk testing, blodarbeid og bildediagnostikk kan også bidra til å avgjøre om en nevrologisk tilstand forårsaker lidelsen.
Trinn 2. Vurder miljømessige årsaker til atferdsforstyrrelse
Barn som opplever overgrep eller omsorgssvikt er også mer utsatt for å utvikle atferdsforstyrrelse. I tillegg kan andre miljøfaktorer som lav sosioøkonomisk status, eksponering for aggressiv oppførsel og vanskeligheter med sosialisering bidra til denne tilstanden.
Rådfør deg med en psykiatrisk helsepersonell for å vurdere alle de potensielle årsakene til din kjære persons atferdsforstyrrelse. Først etter å ha avdekket kilden til problemet, kan du begynne å ta opp disse problemene og hjelpe barnet med å forbedre seg
Trinn 3. Grip inn så snart du er klar over det
Vet at ikke alt håp er tapt hvis din kjære har adferdsforstyrrelse. De som blir behandlet tidlig, overvinner ofte sykdommen. I de fleste tilfeller vokser berørte barn til godt avrundede voksne, men lidelsen kan potensielt påvirke dem senere.
Uten behandling klarer noen barn med atferdsforstyrrelse ikke å tilpasse seg kravene til voksen alder, ha problemer med forhold og holde tilbake jobber, bryte lover og oppføre seg på antisosiale måter. Derfor er det viktig å iverksette tiltak for å hjelpe din kjære med å få nødvendig behandling
Trinn 4. Bli med i en støttegruppe
Snakk med foreldre og familiemedlemmer som opplever de samme vanskelighetene med sine egne barn ved å bli med i en støttegruppe for familier til barn som har atferdsforstyrrelse.
