Når mange foreldre til autistiske barn tenker på å ta sitt autistiske barn til en restaurant, kan ideen skremme dem, fordi det kan føre til sammenbrudd eller andre problemer. Og selv om det er sant at ingenting kan garantere et perfekt måltid ute, med litt planlegging og forberedelse, kan du ta det autistiske barnet ditt ut å spise. Les denne artikkelen for å finne ut hvordan.
Trinn
Metode 1 av 2: Før du drar
Trinn 1. Kjenn barnet ditt
Hver autistisk person er unik, og det som fungerer for ett barn, fungerer kanskje ikke for et annet. Barnets oppmerksomhet, sensoriske problemer og kommunikasjonsevne vil alle spille inn når du går til en restaurant. Respekter hvor barnets evne er, ettersom ikke alle autistiske barn er i stand til å ha en utflukt på en restaurant, uansett ønsker og gode intensjoner.
- Ikke baser barnets evne eller behov på noen andre personer på det autistiske spekteret. Selv om det kan være inspirerende at ett barn kan besøke en restaurant, betyr det ikke at barnet ditt vil få det samme resultatet på godt og vondt.
- Det er også mulig at ditt autistiske barn ikke har noen interesse av å spise på en restaurant, eller synes det er en smertefull eller frustrerende opplevelse.
- Å presse for hardt for fort kan være ille for alle det gjelder. Feil på siden av å bevege seg sakte og gradvis i stedet for raskt.
Trinn 2. Velg restauranten nøye
Autistiske mennesker kan ha problemer med ting som lysstoffrør, høye lyder, folkemengder, musikk og venting. Se etter en restaurant unngår disse sensoriske og andre problemene. For eksempel:
- En gatekjøkken kan være det beste valget for en person som ikke klarer å sitte og vente på at noe skal skje.
- For en person som blir overveldet av folkemengder, kan du gå til en rolig kafé når det er lite tid.
- Hvis belysning er et problem, er kanskje et utendørs spisested best.
Trinn 3. Repeter å spise ute med barnet ditt
Gå gjennom en meny, bestill mat og øv deg på å sitte i en stol og vente tålmodig på at maten skal komme. Å gjøre dette bør gi en god ide om hvordan barnet ditt kan gjøre det på en ekte restaurant.
- Husk at mange (ikke alle) autistiske barn har det vanskelig med tanken på å late som de har vanskelig for å generalisere fra en situasjon til en annen. Hvis du later som om du bestiller på en restaurant hjemme, kan det hende at de ikke kan utføre oppgaven på restauranten fordi den ikke er hjemme.
- Sørg for å varsle barnet ditt på forhånd når du skal gjøre dette, da dette vil være en pause i rutinen for dem, og dette kan være forvirrende og opprørende for en autistisk person.
- Sørg for å bruke støtter som barnet ditt bruker, for eksempel visuelle kort og sjekklister. Disse kan være svært nyttig.
Trinn 4. Vurder individets matpreferanser hjemme
For eksempel, hvis hun liker hamburgere, kan en restaurant som har spesialitet hamburgere være et godt valg. Hvis barnet ditt liker sjømat, kan du gå til en sjømatrestaurant.
Trinn 5. Gjør så mye forskning om restauranten som mulig
Skriv ut bilder, navnet, og muligens til og med menyen, og vis disse for barnet ditt. Dette kan bidra til å bedre forberede dem på det de sannsynligvis vil oppleve.
- Skulle restaurantens meny plutselig endres før du drar, må du vise barnet ditt det nye, spesielt hvis det allerede har sett det gamle.
- Prøv å speide det ut før du tar med ditt autistiske barn. Du skjønner kanskje ikke før du kommer dit at restauranten for eksempel har summer som går, TV -er som spiller eller blinkende lys.
Trinn 6. Informer barnet ditt om dato og klokkeslett du skal dra så snart du vet det sikkert
Å gå ut å spise er en pause fra rutinen, så å informere dem på forhånd, og minne dem noen ganger før du går, vil mest sannsynlig bidra til å redusere sannsynligheten for en nedsmelting når det er på tide å gå.
Trinn 7. Bruk sosiale historier om restauranter
Fra restaurantadferd til å bare spise på en restaurant generelt, sosiale historier vil sannsynligvis bidra til å forberede barnet ditt på en ide om hva de kan forvente når de skal ut å spise.
Trinn 8. Kontakt restauranten du skal til på telefon
Mange restauranter av god kvalitet vil gjerne imøtekomme spesielle behov hvis de blir fortalt på forhånd. Informer dem om at barnet ditt er autistisk, og hva deres behov er. På denne måten kan de vite på forhånd og gjøre overnatting, for eksempel å få et bord i et roligere område av restauranten. Dette ville også være et godt tidspunkt å varsle dem hvis barnet ditt har allergier eller matrestriksjoner, slik at de igjen vet på forhånd.
Trinn 9. Vurder å ta med noe for å underholde barnet ditt
Hvis barnet ditt har en kort oppmerksomhet, kan det være lurt å ha et nettbrett, en bok, en fargebok eller en annen måte å underholde seg selv på. Vurder også komfortartikler og stim -leker. For eksempel, hvis barnet ditt har et utstoppet dyr de liker å klappe, kan dette bidra til å holde dem rolige.
Trinn 10. Programmer bildekommunikasjon eller annet AAC -system som barnet ditt kan bruke
Prøv å få den til å inkludere mat som er på menyen. På denne måten kan barnet bestille mat hvis du ønsker det.
Metode 2 av 2: Mens du er ute
Trinn 1. Be om å få sitte i et stille hjørne, eller ved siden av en vegg, helst i en bod
Dette kan begrense sensoriske stimuli for barnet ditt. Noen autister foretrekker å ha ryggen til travle områder, mens andre foretrekker å ha ryggen til en vegg (for å unngå overraskelser). La barnet ditt velge hvilken side de vil være på.
Trinn 2. Hold et godt øye med barnet ditt hele tiden
Spesielt på et ukjent sted kan et autistisk barn prøve å stikke av (spesielt hvis det er stresset) eller bare vandre bort, distrahert av de nye omgivelsene. Å holde et godt øye med barnet ditt vil bidra til å redusere sannsynligheten for at dette skjer.
- Sitteplasser kan forhindre eloping. La barnet ditt sitte ved siden av veggen i en bod, med andre mennesker mellom seg og restauranten. Folk mellom dem og utgangen vil forhindre eloping, og gjøre dem lettere å fange hvis de begynner å løpe.
- Legg merke til tegn på stress. Hvis barnet ditt blir overveldet eller klar til å løpe, kan en fem minutters spasertur på parkeringsplassen hjelpe. På denne måten kan barnet ditt ha en sårt tiltrengt pause, under oppsyn av en voksen for sikkerhets skyld.
Trinn 3. Vær oppmerksom på når barnet ditt er sulten
Hvis du vet at barnet ditt er sulten, må du bestille en forrett umiddelbart-dette reduserer sjansen for at det oppstår en nedsmeltning. Sørg for at forretten fungerer med barnets sensoriske problemer.
Trinn 4. Be om sjekken umiddelbart når du mottar dine hovedretter
Mange autistiske barn har ingen interesse av å dvele etter et måltid. Å forlate raskt er den beste planen, og vil gjøre ting mye lettere for både deg og serveren din hvis du må gå brått.
- Hvis andre barn spiser saktere enn ditt autistiske barn, må du ha noe å gjøre. Kanskje de vil leke med et nettbrett, eller ta en tur ute med en voksen som har spist ferdig.
- Få takeaway -bokser hvis du trenger å dra tidlig. På den måten kan du fullføre måltidet hjemme.
Trinn 5. Kjenn barnets tendens til å søle ting
Hvis du er redd for at barnet ditt kan drikke drikken, kan du be servitøren om en barnekopp for drikken. Eller ta med en drikkekopp eller en annen drikkebeholder hjemmefra. Dette vil bidra til å unngå et stort utslipp hvis barnet ditt slipper drikken eller slår den over.
Trinn 6. Ignorer eventuelle kommentarer eller utseende du kan få hvis barnet ditt har en nedsmeltning
Du kan høre andre kunder kalle deg en "dårlig forelder", eller rulle øynene til deg, men så vanskelig det kan være, er det viktig å bare ignorere dem. De vet kanskje ikke nok om autisme til å innse hva barnet ditt går gjennom.
Mange barn, autistiske og ellers, har skrikepisoder på offentlige steder. Det er ikke morsomt, men det er normalt. Dette reflekterer ikke negativt på deg som forelder
Trinn 7. Vær forberedt hvis barnets bestilling går galt
Dette skjer, så hvis du eller barnet ditt merker at det mangler noe i bestillingen, eller at det er noe galt med det, må du flagge serveren din. Når barnet ditt tar det bort, og hvis barnet ditt blir opprørt, kan du forklare dem at det var noe galt med det, så de skal fikse maten, så kommer den tilbake.
Trinn 8. Vær forberedt hvis barnet ditt ikke liker maten
Mange autistiske barn har sanseproblemer, og et dryss med ost kan være like ekkelt som om måltidet ble forkullet til en skarp. Hvis barnet ditt ikke liker retten, må du fortelle det til serveren din. De vil mest sannsynlig være klar over at barnet ditt er autistisk (informer dem høflig hvis de ikke er klar over det), og de lar barnet ditt velge en ny rett, eller få retten tilberedt på en annen måte om nødvendig.
Trinn 9. Ros barnet ditt for en godt utført jobb hvis de kom seg gjennom hele måltidet
Enten det er med noen enkle oppmuntringsord, eller gjennom en håndgripelig forsterkning hvis barnet ditt liker å motta dem, sørg for at du gir barnet ditt noen ros hvis de kom seg gjennom hele restaurantbesøket.
Tips
- Spis ute når det er lite som helst, for eksempel mellom 15.00 og 16.30. På denne måten er det mindre sannsynlig at restauranten blir overfylt, og du vil sannsynligvis få raskere service.
- La barnet ditt bruke badet før du går ut. Dette vil unngå at du må ta barnet ditt til det offentlige toalettet, hvor det kanskje ikke vil gå, ikke er i stand til å gå eller blir overstimulert av en lukt eller hvis det er andre mennesker der inne. De vil kanskje ikke bruke badet hjemme, men vær sikker på at du i det minste får dem til å prøve å gå.
- Hvis restaurantutflukten var vellykket, kan du vurdere å dra tilbake til den samme restauranten igjen i fremtiden. Dette gjelder spesielt hvis de ansatte var veldig hyggelige, ettersom du vet at de mest sannsynlig vil være hyggelige igjen.
- Overfølsomme tenåringer kan like mat fra barnemenyen, fordi det vanligvis er blander enn mat fra voksenmenyen.
Advarsler
- Hvis du får barnet ditt til å stå opp og prøve å stjele mat fra noen andre, stopp dem med en gang og beklager gruppen som sitter ved bordet. Dette kan føre til at kundene blir sure, spesielt hvis barnet ditt lyktes i å stjele maten. Minn barnet ditt på at det ikke er greit å ta andres mat, og hvis de vil ha annen mat, må de bruke ordene deres/AAC.
- Hvis ventetiden på et bord er mer enn 10 minutter når du går inn, anbefales det at du prøver å finne et annet spisested, eller spise der en annen kveld. Mest sannsynlig vil barnet ditt bli lei av å vente, og vil bli like opprørt når de innser at det vil være mer ventetid på maten deres.
- Så mye du vil bli, hvis barnet ditt har en alvorlig sammenbrudd, er det viktig å ta dem ut av restauranten umiddelbart for at de skal roe seg ned. Dette vil hjelpe barnet ditt med å slappe av, unngå eskalering og gjøre det til en bedre opplevelse for andre kunder.
