Helse 2024, November

3 måter å behandle anterior cruciate ligament (ACL) tårer

3 måter å behandle anterior cruciate ligament (ACL) tårer

Det fremre korsbåndet (ACL) er et av de fire hovedbåndene i kneet som kobler lårbenet til skinnebenet. ACL gir rotasjonsstabilitet for kneet og holder leddene i kneet på plass. Du kan rive ACL ved å vri kneet og lande for hardt på kneet hele tiden.

Hvordan leve med en allergi mot tilsetningsstoffer og fargestoffer i mat: 10 trinn

Hvordan leve med en allergi mot tilsetningsstoffer og fargestoffer i mat: 10 trinn

Å ha allergi mot tilsetningsstoffer eller fargestoffer kan være skummelt og overveldende, spesielt når disse ingrediensene finnes i så mange typer mat. Heldigvis kan du ved å jobbe med en allergolog finne ut nøyaktig hvilke tilsetningsstoffer som er et problem for deg.

3 måter å stoppe esophageal spasmer

3 måter å stoppe esophageal spasmer

Spiserør i spiserøret oppstår når spiserøret trekker seg unormalt eller ikke i det hele tatt, noe som gjør det vanskelig for deg å svelge mat eller væske. Hvis du har spiserør i spiserøret, vil du oppleve tetthet i brystet, problemer med å svelge, føle at det er en gjenstand i halsen og at mat eller væske kommer tilbake.

Slik spiser du den riktige maten for å få en opprørt mage

Slik spiser du den riktige maten for å få en opprørt mage

Når ubehag i magen treffer, vil du raskt ha lindring. Mange ting kan gi deg vondt i magen, inkludert å bli hengende, bakterier i mat, virus, fordøyelsesbesvær og stress. Selv om medisiner kan hjelpe, kan de også være dyre eller ha uønskede bivirkninger.

3 måter å leve med inflammatorisk tarmsykdom

3 måter å leve med inflammatorisk tarmsykdom

Inflammatorisk tarmsykdom (IBD) er preget av kronisk betennelse i mage -tarmkanalen (GI) og har enten Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt. Dessverre kan IBD være smertefullt og forstyrrende under bluss eller hvis tilstanden ikke er godt kontrollert.

5 måter å håndtere ulcerøs kolitt

5 måter å håndtere ulcerøs kolitt

Ulcerøs kolitt (UC) er en av de vanligste formene for inflammatorisk tarmsykdom. I motsetning til Crohns sykdom, som kan påvirke alle deler av fordøyelseskanalen, påvirker UC bare tykktarmen og endetarmen. Denne kroniske tilstanden forårsaker at slimhinnen i tykktarmen blir betent og irritert, og produserer åpne sår (sår), pus og slim.

Slik spiser du etter en IBD -bluss: 13 trinn (med bilder)

Slik spiser du etter en IBD -bluss: 13 trinn (med bilder)

Inflammatorisk tarmsykdom (IBD) er et vanlig symptom på Crohns sykdom og ulcerøs kolitt. IBD kan blusse opp uventet og forårsake urolig mage, magesmerter og diaré. Det kan være vanskelig å spise etter en IBD -bluss, siden du ikke vil risikere å gjøre tilstanden din verre.

Hvordan velge IBS -vennlige drikker: 14 trinn (med bilder)

Hvordan velge IBS -vennlige drikker: 14 trinn (med bilder)

IBS eller irritabel tarm er et vanlig problem som påvirker tarmene eller tykktarmen. Det er ingen kjent årsak til IBS på dette tidspunktet. Imidlertid rapporterer folk som har IBS at en rekke matvarer og drikkevarer kan forårsake bluss i symptomene.

3 måter å prøve et flytende diett for IBD

3 måter å prøve et flytende diett for IBD

Inflammatorisk tarmsykdom (IBD) er en overordnet setning som inneholder flere sykdommer som forårsaker betennelse i fordøyelsessystemet. De viktigste sykdommene som er inkludert under denne paraplyen er Crohns sykdom og ulcerøs kolitt. Hvis du blusser opp, kan et flytende diett være nyttig for å redusere betennelse, slik at du kan gå tilbake til vanlig mat.

Hvordan lindre IBS -smerter (med bilder)

Hvordan lindre IBS -smerter (med bilder)

Selv om alle noen ganger opplever diaré eller forstoppelse, kan Irritabel tarmsyndrom (IBS) gjøre dem til daglige problemer. IBS er en kronisk tilstand i tykktarmen. Selv om det kan føles som om IBS er en sykdom, blir tykktarmen faktisk ikke endret av noen syk organisme.

4 måter å stoppe diaré forårsaket av IBS

4 måter å stoppe diaré forårsaket av IBS

Irritabel tarm syndrom (IBS) er en lidelse som påvirker tykktarmen. Det forårsaker ofte magesmerter, oppblåsthet, kramper, forstoppelse og diaré. Til tross for disse ubehagelige tegn og symptomer, forårsaker IBS ikke permanent skade på tykktarmen.

3 måter å hjelpe noen med irritabel tarmsyndrom (IBS)

3 måter å hjelpe noen med irritabel tarmsyndrom (IBS)

Irritabel tarm syndrom (IBS) er en kronisk medisinsk tilstand som kan belaste sosiale relasjoner. Hvis du har en venn, et familiemedlem eller en partner med IBS, kan det være vanskelig å støtte dem. For å hjelpe dem med å håndtere denne kroniske medisinske tilstanden, er det best å styrke beslutningen og vise din ubetingede kjærlighet og støtte.

Hvordan teste for irritabel tarmsyndrom: 14 trinn (med bilder)

Hvordan teste for irritabel tarmsyndrom: 14 trinn (med bilder)

Irritabel tarmsyndrom (IBS) påvirker millioner av mennesker, men kan være vanskelig å diagnostisere. Legen din vil spørre deg om symptomene dine og utføre en fysisk undersøkelse. Selv om de bare definitivt kan teste for IBS forårsaket av matforgiftning, bruker leger et sett med retningslinjer, kjent som Roma diagnostiske kriterier, for å diagnostisere den kroniske formen for lidelsen.

Hvordan spise ute med IBS (med bilder)

Hvordan spise ute med IBS (med bilder)

IBS eller irritabel tarm er en tilstand som vanligvis påvirker tykktarmen. Når bestemte matvarer (vanligvis kjent som triggermat) inntas, kan de forårsake en rekke symptomer, inkludert: kramper, smerter, oppblåsthet, gass og diaré, forstoppelse.

3 måter å behandle IBS med CBT

3 måter å behandle IBS med CBT

Irritabel tarmsyndrom (IBS) er en tilstand der normale sammentrekninger og avslapninger i fordøyelseskanalen forstyrres. Disse forstyrrelsene forårsaker ubehagelige symptomer, for eksempel smerter, oppblåsthet, gass, kramper eller forstyrret avføring.

3 måter å forhindre IBS -angrep

3 måter å forhindre IBS -angrep

Under et IBS -angrep (Irritable Bowel Syndrome) kan du oppleve symptomer som magesmerter, gass, diaré eller forstoppelse, kvalme, en pågående følelse av å måtte gjøre avføring og slim i avføringen. Selv om det kanskje ikke er mulig å eliminere symptomene dine hele tiden, kan du gjøre flere endringer i kostholdet og livsstilen din, noe som kan bidra til å forhindre IBS -angrep.

4 måter å reise med symptomer på IBS

4 måter å reise med symptomer på IBS

Å ha irritabel tarmsyndrom (IBS) kan gjøre hverdagen vanskelig. Hvis du må reise mens du lider av IBS, finner du enda flere utfordringer. Å gå til ukjent territorium og være utenfor komfortsonen kan være skummelt, men du bør ikke unngå å reise helt.

3 måter å takle IBS på jobb

3 måter å takle IBS på jobb

Irritabel tarm syndrom (IBS) er en kronisk inflammatorisk tilstand i tykktarmen, også kjent som tarmen. I motsetning til den mer alvorlige inflammatoriske tarmsykdommen (IBD), forårsaker IBS ikke permanent skade eller endringer i fordøyelseskanalen.

Hvordan overvinne frykten for sykdom: 12 trinn (med bilder)

Hvordan overvinne frykten for sykdom: 12 trinn (med bilder)

Sykdomsangstlidelse, også kjent som hypokondri, er en potensielt svekkende psykisk tilstand der en person tror at de har en sykdom uten symptomer. Å ha litt angst kan hjelpe deg med å unngå farlige situasjoner, men hvis angsten begynner å ta over livet ditt, må du kanskje utvikle en behandlingsplan.

3 måter å slutte å være redd for spøkelser

3 måter å slutte å være redd for spøkelser

Spøkelseshistorier har vært en del av menneskelig kultur i tusenvis av år. Det er utbredt oppfatning at spøkelser er ånder til de levende som har gått bort. Fordi mennesker selv er en energikilde, hevder noen at når vi dør, lever energien vår i form av en ånd.

3 måter å lette symptomer på IBS naturlig

3 måter å lette symptomer på IBS naturlig

IBS, eller irritabel tarmsyndrom, er et GI -problem som forårsaker kramper, oppblåsthet og annet ubehag i magen. Det kan være ekstremt frustrerende å håndtere hver dag, og det kan føles flaut å snakke om med andre. Du er ikke alene-mange mennesker lider av denne tilstanden og har problemer med å håndtere og håndtere den regelmessig.

Hvordan overvinne frykten for å bli kidnappet

Hvordan overvinne frykten for å bli kidnappet

De fleste føler seg litt nervøse når de går nedover et mørkt smug alene. Men noen mennesker bekymrer seg ofte for kidnapping, og dette er ikke veldig sunt. Her er noen måter å minimere og håndtere frykten din. Trinn Metode 1 av 4: Å vite fakta Trinn 1.

8 måter å maskere deg selv

8 måter å maskere deg selv

Tro det eller ei, ormekur er ikke bare for kjæledyr. Denne prosessen er for alle med parasittinfeksjon, enten det er bendelorm, pinworm, hookworm eller noe annet. Selv om disse infeksjonene kan være alvorlige, er de enkle å behandle og klarere med en leges veiledning.

3 måter å gjenkjenne dvergbåndorminfeksjon

3 måter å gjenkjenne dvergbåndorminfeksjon

Dvergbendelormen (Hymenolepis nana) er en parasitt som finnes over hele verden. Infeksjon fra disse båndmaskene rammer oftest barn, personer som bor i institusjonelle omgivelser og mennesker som lever under dårlige sanitærforhold/hygiene. Symptomer på denne parasittens infeksjon kan være vanskelig å gjenkjenne umiddelbart, og blir ofte feildiagnostisert som andre sykdommer-for eksempel pin-ormer.

Hvordan bli kvitt bendelorm hos mennesker: 12 trinn (med bilder)

Hvordan bli kvitt bendelorm hos mennesker: 12 trinn (med bilder)

Forskning tyder på at mennesker kan få bendelorm av å spise underkokt storfekjøtt eller svinekjøtt, samt forurenset vann eller fisk. Etter at du har fått i bendormormet eller larvene, kan det låse seg på tarmen. Eksperter sier at symptomene vanligvis er milde eller går upåaktet hen, så du kan ikke engang innse at du er smittet.

6 måter å vite om du har ormer

6 måter å vite om du har ormer

Ormer er parasitter som lever av en annen levende organisme, inkludert mennesker. Det er mest vanlig å få en orm ved å drikke forurenset vann eller spise forurenset mat. Det er mange forskjellige typer ormer. I denne artikkelen finner du informasjon som beskriver de generelle symptomene som de fleste ormer forårsaker, samt de spesifikke symptomene på bendelorm, pinworms, hookworms, whipworms og rundorm.

4 måter å drepe pinworm egg

4 måter å drepe pinworm egg

Enterobiasis, også kjent som pinworms eller threadworms, er en type parasitt som kan infisere og leve i tarmene. Pinworms er et reelt problem for barn. Lær hvordan du dreper pinworms, slik at du kan behandle dem hvis barnet ditt eller noen andre i hjemmet ditt er infisert.

Hvordan bli kvitt pinworms: 13 trinn (med bilder)

Hvordan bli kvitt pinworms: 13 trinn (med bilder)

Pinworms, eller trådorm, er små, ormlignende parasitter som forårsaker alvorlig kløe rundt anus. Kroppen kan noen ganger bekjempe milde angrep, spesielt hvis det tilbys hjemmebehandling. På grunn av pinworms ekstremt smittsomme natur, anbefales det imidlertid generelt at en berørt person søker medisinsk behandling for å kvitte seg med parasitten raskere.

Hvordan bli kvitt trådorm: 12 trinn (med bilder)

Hvordan bli kvitt trådorm: 12 trinn (med bilder)

Trådorm, også kjent som pinworms, er små ormer som kan infisere mennesker. De blir vanligvis kontrahert ved å utilsiktet svelge et egg, som fortsetter å leve i tarmen og bli en voksen orm. Kvinnelige ormer vandrer ned mot anus (fekal-oral rute) der de legger flere egg, og syklusen fortsettes.

Hvordan fortelle om du har en bendelorm: 12 trinn (med bilder)

Hvordan fortelle om du har en bendelorm: 12 trinn (med bilder)

En bendelorm er en parasitt som du kan få fra å spise det lite kokte kjøttet til et infisert dyr. Bendelorm er ofte lett å behandle, men de kan forårsake alvorlige problemer hvis de ikke behandles. Hvis du er bekymret for at du kan ha en bendelorm, er det beste å gjøre å se en lege så snart som mulig.

Hvordan gjenkjenne og forhindre lymfatisk filariasis: 12 trinn

Hvordan gjenkjenne og forhindre lymfatisk filariasis: 12 trinn

Lymfatisk filariasis er en parasittisk sykdom som er vanlig i tropiske områder over hele verden. Det er forårsaket av mikroskopiske ormer som infiserer det menneskelige lymfesystemet - systemet som bekjemper infeksjoner og balanserer væsker i kroppen din.

Hvordan bli kvitt hookworms når de blir infisert (med bilder)

Hvordan bli kvitt hookworms når de blir infisert (med bilder)

Eksperter sier at de fleste krokorminfeksjoner oppstår når du går barbeint på forurenset jord, men det er også mulig å få en infeksjon hvis du inntar ormlarver. Krokorm er parasittormer som lever i jord som har blitt utsatt for infisert avføring.

3 måter å forhindre en Ascaris -infeksjon

3 måter å forhindre en Ascaris -infeksjon

Ascariasis er en tarminfeksjon forårsaket av Ascaris lumbricoides, en parasitt som også kalles rundorminfeksjon. Infeksjonen oppstår når eggene i ormen svelges, vanligvis gjennom kontakt med jord som er forurenset med avføring, eller ukokt mat som er forurenset med egg av egg.

3 måter å lette på karbohydrater

3 måter å lette på karbohydrater

Karbohydrater er en viktig del av et sunt kosthold, men mange mennesker overdriver mye karbohydrater. Tomme karbohydrater, som de som finnes i brus og sukkerholdige drikker, bidrar bare til kalorier i kostholdet ditt og ingen sunne næringsstoffer.

Hvordan teste for glutenintoleranse: 15 trinn (med bilder)

Hvordan teste for glutenintoleranse: 15 trinn (med bilder)

Hvis du har slitt med underliggende medisinske problemer, kan legen din anbefale at du testes for glutenintoleranse. Det er et spekter av glutenrelaterte tilstander som kan påvirke kroppen din. Den ene er cøliaki, som er en autoimmun sykdom som påvirker tynntarmens evne til å absorbere næringsstoffer, noe som kan føre til en rekke symptomer.

Hvordan spise ute med ditt cøliaki -barn: 15 trinn (med bilder)

Hvordan spise ute med ditt cøliaki -barn: 15 trinn (med bilder)

Foreldre som har barn som lider av cøliaki kan være vanskelig å finne restauranter som tilbyr sunne alternativer for barna å spise trygt. Hvis et barn med glutenallergi bruker hvete, selv i små doser, enten forsettlig eller ved et uhell, kan det forårsake alvorlige helseproblemer.

Hvordan behandle glutenintoleranse: 11 trinn (med bilder)

Hvordan behandle glutenintoleranse: 11 trinn (med bilder)

Glutenintoleranse, som er relatert til cøliaki, er en immunrespons mot et protein som finnes i hvete og andre korn. Det kan presentere en rekke symptomer, inkludert oppblåsthet, magesmerter, diaré, tretthet, utslett og leddsmerter etter å ha spist produkter som inneholder gluten.

4 måter å leve med glutenintoleranse

4 måter å leve med glutenintoleranse

Glutenintoleranse, også kalt cøliaki, er en unormal immunsystemrespons på gluten som forårsaker betennelse i tarmen. Denne betennelsen forhindrer deg i å absorbere næringsstoffer riktig og noen ganger skader tarmene. Selv om glutenintoleranse kan gi ubehagelige symptomer, er det en tilstand som de fleste lider kan leve med.

Hvordan få billig tannbleking: 10 trinn (med bilder)

Hvordan få billig tannbleking: 10 trinn (med bilder)

Hvis du vil bleke tennene rimelig, må du sannsynligvis gjøre det selv, med mulig unntak fra en tannskole. De fleste hjemmebehandlinger er under $ 100, mens profesjonelle tannbehandlinger kan starte på $ 500. Når du leter etter behandlinger hjemme, har du muligheten til reseptfrie behandlinger eller homøopatiske behandlinger.

Hvordan bruke proteser

Hvordan bruke proteser

Å høre at du trenger proteser er sannsynligvis en stor forandring for deg, men det er ingenting å være flau over. Millioner av mennesker bruker proteser for å få smilet tilbake, og de fleste vil ikke engang kunne se forskjellen mellom protesene og naturlige tenner.