Helse 2024, November

3 måter å behandle dårlig ånde på

3 måter å behandle dårlig ånde på

Dårlig ånde er et problem som alle opplever fra tid til annen. I de fleste tilfeller er det ikke noe alvorlig og kan kureres ved å pusse tennene eller puste mynt. Enkelte livsstilsendringer som å røyke mindre, god munnhygiene og forbedre hydrering kan også rydde opp i kronisk dårlig ånde.

3 måter å bytte ut en tann

3 måter å bytte ut en tann

Mange voksne mister minst en tann i løpet av livet, så tannleger har en rekke alternative alternativer. For en billig erstatning som ikke involverer tannkirurgi, få tilpassede proteser. Hvis du vil ha et mer permanent alternativ, snakk med tannlegen din om å montere en bro på de omkringliggende tennene.

3 måter å lindre sinus tannpine

3 måter å lindre sinus tannpine

En dunkende tannpine kan få deg til å føle deg elendig overalt, spesielt hvis den er forårsaket av en bihulebetennelse. Vanligvis vil de øverste bakre tennene føle mest smerte siden de er nær bihulene. Heldigvis får du lettelse så snart du lindrer bihulepresset.

Hvordan lette tannpine: Kan hjemmemedisiner hjelpe?

Hvordan lette tannpine: Kan hjemmemedisiner hjelpe?

Tannpine er irriterende og ofte smertefullt, så du vil sannsynligvis lindre smerten din så godt du kan. Heldigvis er det noen enkle måter å redusere ubehaget naturlig hjemmefra. Hvis smertene vedvarer, bør du stoppe behandlingen hjemme og avtale time hos tannlegen din.

Hvordan fikse en tapt tannkrone: 15 trinn (med bilder)

Hvordan fikse en tapt tannkrone: 15 trinn (med bilder)

En tannkrone er en kunstig del av en tann som er festet på plass til en naturlig tann. Disse er designet for å være langsiktige (men ikke permanente) løsninger når de opprettes og brukes av en tannlege. Noen ganger kan imidlertid en krone løsne eller falle ut-selv fra noe så enkelt som å bite i knasende mat.

Hvordan lindre Temporomandibular Joint Disorder (TMD)

Hvordan lindre Temporomandibular Joint Disorder (TMD)

Temporomandibular Joint Disorder, ofte forkortet som TMJ eller TMD, er en vanlig tilstand som påvirker leddet som styrer din evne til å snakke, tygge, gjespe og bevege kjeven side til side. TMJ er vanligvis forårsaket av genetiske faktorer eller fysiske traumer i kjeveområdet, men forverres ofte av livsstilsfaktorer som stress eller tygging av hard mat.

4 måter å behandle Temporomandibular Joint Disorder (TMD) med kjeveøvelser

4 måter å behandle Temporomandibular Joint Disorder (TMD) med kjeveøvelser

Temporomandibular Joint Disorder (TMD) er preget av smerte, ømhet og kompromittert bevegelse av de temporomandibulære leddene (TMJ) og muskler i mastikering som åpner og lukker munnen. Disse leddene, som ligger foran ørene, fester underkjeven til skallen og kontrollerer munnbevegelsen.

3 måter å gjøre øvelser for behandling av Temporomandibular Joint Disorder (TMD)

3 måter å gjøre øvelser for behandling av Temporomandibular Joint Disorder (TMD)

Mange mennesker lider av temporomandibular joint (TMJ) lidelse, som er en type temporomandibular disorder (TMD), som ofte viser symptomer uten å ha en anelse om hva som forårsaker smerten. Hvis du tror at du har TMD, kan det å gjøre daglige kjeveøvelser bidra til å opprettholde et større bevegelsesområde og tillate deg å leve et mer behagelig liv.

Hvordan vite når tannfyllinger er unødvendige: 8 trinn

Hvordan vite når tannfyllinger er unødvendige: 8 trinn

Få mennesker nyter utsikten til å få et hulrom fylt, men de fleste aksepterer at det er et bedre alternativ enn å utsette til en rotkanal, tannekstraksjon eller annen betydelig tannbehandling er nødvendig. Vi vil stole på tannlegens råd, men vi kan også være skeptiske til om tannfylling virkelig er nødvendig, spesielt hvis det ikke er smerter, ubehag eller kosmetiske problemer.

3 måter å vite om tannfyllingen din må byttes ut

3 måter å vite om tannfyllingen din må byttes ut

Tannleger bruker fyllinger for å erstatte tannstrukturen som går tapt ved forfall. Fyllinger beskytter tennene og den omkringliggende orale strukturen i opptil 15 år, men de må byttes ut hvis de blir ødelagt, marginene ikke er forseglet, eller det er tilbakevendende forfall under fyllingen.

Hvordan sementere en krone: 13 trinn (med bilder)

Hvordan sementere en krone: 13 trinn (med bilder)

Det er vanskelig å forutsi når en krone kommer til å tape. Så ikke bekymre deg hvis din gjør det! Det er mange produkter på markedet som vil hjelpe deg med å sementere kronen på nytt hvis du ikke kan komme til en tannlege med en gang. Men hvis tannen din er ødelagt eller du ikke kan få kronen til å passe ordentlig, må tannlegen din sementere kronen på nytt for deg.

Slik arkiverer du proteser: 13 trinn (med bilder)

Slik arkiverer du proteser: 13 trinn (med bilder)

Proteser vil løse problemet med manglende tenner, men de kan være ubehagelige eller kreve periodiske justeringer. Når du først får dem, kan du legge merke til noen få skarpe steder som må justeres. I tillegg vil normal slitasje akkumuleres etter noen få års bruk, og du må reparere eller bytte dem.

Hvordan ta vare på tannfylling: 14 trinn (med bilder)

Hvordan ta vare på tannfylling: 14 trinn (med bilder)

Studier viser at tannfyllinger hjelper til med å gjenopprette form, funksjon og estetikk for ødelagte eller forfalte tenner. Når du får en tann fylt, må du ta spesielt vare på den på kort og lang sikt for å sikre at den fortsetter å fungere effektivt.

4 måter å holde bunnproteser på plass

4 måter å holde bunnproteser på plass

Metode 1 av 4: Velge en proteselim Trinn 1. Velg en reseptfri krem for en sikker passform Av alle limalternativer er protesekremer mest vanlige og har en tendens til å gi det beste grepet. Protesekremer kommer i en rekke smaker og limstyrker.

Hvordan takle delvise proteser: 11 trinn (med bilder)

Hvordan takle delvise proteser: 11 trinn (med bilder)

Hvis du aldri har brukt en delvis protese, kan det ta litt tid før munnen din blir vant til det. Protesene kan føles ubehagelige og fremmede de første ukene. Heldigvis er smerten som proteser forårsaker midlertidig og kan lindres. Dessuten kan det å spise og drikke føles annerledes enn de gjorde før.

Slik spiser du med proteser: 10 trinn (med bilder)

Slik spiser du med proteser: 10 trinn (med bilder)

Å spise med proteser er ikke som å spise med de vanlige tennene. Tygge på bare den ene siden av munnen kan løsne protesene og få dem til å skli. Mat med visse teksturer kan bryte eller løsne dem, så vær tålmodig og gi deg selv noen uker til å bli tilpasset protesene dine.

Enkle måter å rengjøre delvise proteser: 10 trinn (med bilder)

Enkle måter å rengjøre delvise proteser: 10 trinn (med bilder)

Siden protesene dine kommer i kontakt med mat daglig, er det viktig for deg å holde dem så rene som mulig. Sett av noen minutter hver kveld for å skrubbe og suge dine delvise proteser, noe som bidrar til å holde dem hvinende rene og uten plakett.

4 måter å forhindre flekker på proteser

4 måter å forhindre flekker på proteser

Proteser er tannlegemidler som erstatter manglende tenner og hjelper deg å leve et normalt liv. Når du har proteser, er det viktig å holde dem rene - skitne proteser kan la bakterier og sopp spre seg, noe som kan føre til betent tannkjøtt og dårlig ånde.

3 måter å kjøpe proteser på

3 måter å kjøpe proteser på

Hvis du har periodontal sykdom eller tannskade, kan du trenge et sett med proteser. Disse falske tennene sitter på toppen av tannkjøttet og lar deg spise, drikke og snakke normalt. For å få det perfekte settet med proteser, begynn med å finne en tannlege som spesialiserer seg på implantater.

3 måter å holde falske tenner hvite

3 måter å holde falske tenner hvite

Når du først får dine splitter nye proteser, glitrer de falske tennene sterkt hver gang du smiler. Men etter hvert som tiden går, går skyggen av de falske tennene fra lyse hvite til lyse hvite eller til og med til gule. Heldigvis er det mange metoder for å holde falske tenner perlehvite!

3 måter å unngå patellar senebetennelse

3 måter å unngå patellar senebetennelse

Patellar senebetennelse er det tekniske uttrykket for betennelse i senen som går gjennom kneet. Det er en veldig vanlig skade blant idrettsutøvere, spesielt løpere, hoppere og vektløftere. Dår senebetennelse er smertefullt og kan sette deg ut av drift i noen uker, så du vil gjøre alt du kan for å unngå det.

3 enkle måter å lette blærebetennelse om natten

3 enkle måter å lette blærebetennelse om natten

Blærekatarr er betennelse i blæren som forårsaker smerte og et vedvarende, presserende behov for å urinere. Selv om akutt blærebetennelse ofte er forårsaket av en infeksjon, for eksempel en urinveisinfeksjon (UTI), kan du også utvikle kronisk interstitiell blærebetennelse, som vedvarer over lang tid.

3 måter å behandle dysenteri på

3 måter å behandle dysenteri på

Dysenteri er en alvorlig tilstand preget av pågående diaré og magekramper. Det kan skyldes både bakterier og amøbe. Selv om bacillardysenteri vanligvis er mildt og ikke alltid krever medisinske inngrep, er amøbisk dysenteri generelt alvorlig og krever øyeblikkelig behandling fra lege.

3 måter å redusere blodpropprisiko under sykehusinnleggelse

3 måter å redusere blodpropprisiko under sykehusinnleggelse

Ubevegelighet etter operasjon er hovedårsaken til økt risiko for å utvikle blodpropp under et sykehusopphold. Imidlertid er det trinn du kan ta før, under og etter sykehusinnleggelse for å forhindre blodpropp. Utvikle en forebyggingsplan ved å diskutere din familiehistorie og livsstil med legene dine.

Hvordan kutte kalorier på et budsjett: 13 trinn (med bilder)

Hvordan kutte kalorier på et budsjett: 13 trinn (med bilder)

Mange tror at hvis du vil slanke deg eller begynne å spise mer sunn mat, må du bruke mer penger - men dette er ikke nødvendigvis sant. Du kan kutte kalorier på et budsjett, men du må planlegge fremover og være villig til å gjøre litt mer arbeid.

3 måter å kurere esophagitt

3 måter å kurere esophagitt

Eksperter sier at spiserøret er betennelse i spiserøret, røret som fører mat fra munnen til magen. Når lukkemuskelen øverst i magen svekkes, åpnes den for å slippe syre inn i spiserøret, noe som forårsaker smerte og irritasjon. Forskere merker at hvis du har blitt diagnostisert med esophagitt, er det veldig viktig at du behandler det raskt for en bedre sjanse for full restitusjon.

3 måter å gå ned i vekt etter å ha sluttet å røyke

3 måter å gå ned i vekt etter å ha sluttet å røyke

Å slutte å røyke er flott for helsen din, men det kan også bremse stoffskiftet, øke appetitten og revitalisere smaksløkene dine-alt dette kan føre til vektøkning. Genetikk og andre faktorer utenfor din kontroll spiller en rolle, men det er også tiltak du kan ta for å håndtere vekten din etter å ha sluttet.

4 måter å helbrede en spiserør

4 måter å helbrede en spiserør

En skadet spiserør er ubehagelig og kan påvirke ditt daglige liv. Hvis du opplever halsbrann etter å ha spist, smerter mens du svelger eller følelsen av at noe alltid sitter fast i halsen, kan du ha et problem som må tas opp. Enten du lider av en skadet spiserør på grunn av spiserør, sår, allergener eller andre forhold, kan det hjelpe å justere hva og hvordan du spiser og gjøre livsstilsendringer.

5 måter å fjerne en esophageal blokkering

5 måter å fjerne en esophageal blokkering

Esophageal blokkeringer kan være veldig ubehagelig, og gi deg en smertefull følelse i halsen eller brystet. Ikke bekymre deg. Vi er her for å svare på alle spørsmålene dine, slik at du kan føle deg bedre så snart som mulig. Trinn Spørsmål 1 av 5:

4 måter å helbrede esophagitt naturlig

4 måter å helbrede esophagitt naturlig

Symptomer som sår, kløende hals, hes stemme og halsbrann kan være tegn på spiserørskade. Spiserøret din er en muskelring som forhindrer magesyre og mat i å strømme ut av magen og inn i spiserøret. Hvis den ikke lukker hele veien, vil du oppleve sur refluks og halsbrann, noe som skader spiserøret.

3 måter å behandle esophageal diverticulum

3 måter å behandle esophageal diverticulum

Esophageal divertikulitt er lommer som dannes i spiserøret som kan fange mat og forårsake svelgevansker. De fleste esophageal divertikulitt har ingen symptomer, og de trenger kanskje ingen spesiell behandling. Når det er sagt, hvis tilstanden din er alvorlig, bør du besøke legen din.

4 enkle måter å forhindre eosinofil esofagitt

4 enkle måter å forhindre eosinofil esofagitt

Eosinofil esophagitt (EoE) er en kronisk inflammatorisk tilstand der immunsystemet ditt angriper spiserøret, noe som ofte resulterer i lave nivåer av hvite blodlegemer som kalles eosinofiler. Hvis du er allergisk mot visse matvarer eller allergener i luften, kan kroppen din frigjøre mange hvite blodlegemer i slimhinnen i spiserøret som beskyttelse.

Hvordan vite om du har esofagitt (med bilder)

Hvordan vite om du har esofagitt (med bilder)

Eksperter sier at spiserør er betennelse i spiserøret, røret som leverer mat fra munnen til magen. Normalt lukkes lukkemuskel ved inngangen til magen tett for å holde magesyre ute av halsen. Når lukkemusklen på toppen av magen er svekket, lar den syre flyte tilbake i spiserøret og forårsake betennelse og irritasjon.

Sikre og effektive måter å lindre spiserørssmerter på

Sikre og effektive måter å lindre spiserørssmerter på

Smerter i spiserøret, mellom nakken og øvre del av magen, kan være alarmerende og irriterende. Den vanligste årsaken til smerter i spiserøret, noen ganger kalt esophagitt, er acid reflux, men det kan også komme fra en infeksjon, matallergi eller en reaksjon på medisiner.

3 måter å diagnostisere esophageal diverticulum

3 måter å diagnostisere esophageal diverticulum

Esophageal diverticulum er ikke morsomt. Tilstanden oppstår når spiserøret utvikler små poser (diverticula) langs overflaten, hvor som helst fra baksiden av halsen til nedre spiserøret, over membranen. Du kan diagnostisere det ved å lete etter symptomer relatert til spiserøret eller halsen, som hoste, dårlig ånde og problemer med å svelge, men symptomene vil variere avhengig av hvor posene dannes.

3 måter å helbrede kutt

3 måter å helbrede kutt

Hvis du har fått et kutt, kan du være bekymret for hvor lang tid det vil ta å helbrede, eller bekymret for komplikasjoner som infeksjoner eller arrdannelse. Heldigvis, med riktig pleie, vil de fleste kuttene gro på omtrent 30 dager med få komplikasjoner.

4 måter å ta Metronidazole

4 måter å ta Metronidazole

Legen din kan foreskrive metronidazol for bakterielle eller parasittiske infeksjoner, inkludert trichomoniasis (trich), bakteriell vaginose (BV) eller rosacea. Hvis du lider av noen av disse tilstandene, snakk med legen din om risiko og fordeler med metronidazol først.

3 måter å delta i kliniske forsøk på diabetes

3 måter å delta i kliniske forsøk på diabetes

Kliniske studier er studier utført som involverer menneskelige deltakere. Kliniske studier er spesielt nyttige når man studerer sykdommer og bestemmer effektiviteten av nye behandlinger. Hvis du tror du vil delta i en klinisk studie med diabetes, er det mange kliniske studier du kan vurdere.

3 måter å diagnostisere stivt hudsyndrom

3 måter å diagnostisere stivt hudsyndrom

Stivt hudsyndrom (SSS) er en ekstremt sjelden genetisk sykdom som rammer små barn. SSS er så sjelden at noen forskere tviler på om det er en uavhengig tilstand eller et sett med symptomer assosiert med en annen sykdom. Det er vanligvis preget av dannelsen av tykk, hard hud over overflaten av kroppen, noe som resulterer i begrenset mobilitet.

3 måter å overvinne depresjonstrigger

3 måter å overvinne depresjonstrigger

Hvis du har klinisk depresjon, kan stressende opplevelser som tap eller konflikt utløse episoder med negative følelser, som tristhet, håpløshet, angst eller frykt. Ved å lære å identifisere disse utløserne, kan du deretter lære å håndtere og overvinne dem.