Helse 2024, November

3 måter å helbrede knebrusk

3 måter å helbrede knebrusk

Knebruskskader er vanlige, spesielt blant idrettsutøvere, ivrige mosjonister og mennesker som utfører tungt arbeid for arbeid. Det er ingen måte å helbrede brusk i kneet etter at det er blitt skadet. Imidlertid kan en kombinasjon av umiddelbar hvile og langvarig trening og fysioterapi bidra til å gjenopprette knebevegeligheten.

Hvordan forhindre hårtap fra Lupus: 11 trinn (med bilder)

Hvordan forhindre hårtap fra Lupus: 11 trinn (med bilder)

Lupus er en autoimmun sykdom der kroppen angriper seg selv. Omtrent halvparten av alle pasienter diagnostisert med lupus opplever hårtap. Det er to typer hårtap forbundet med lupus. Den ene er forårsaket av sykdommen, og den andre er forårsaket av medisiner.

Slik fjerner du en HPV -vorte ved hjelp av TCA: 7 trinn (med bilder)

Slik fjerner du en HPV -vorte ved hjelp av TCA: 7 trinn (med bilder)

Humant papillomavirus (HPV) er en gruppe virus, hvorav omtrent 60% forårsaker vorter på hender eller føtter og 40% overføres seksuelt og kan forårsake vorter i områder med seksuell kontakt. Trikloreddiksyre (TCA) er et etsende kjemikalie som kan bidra til å fjerne vanlige HPV -vorter.

Hvordan få en vorte fjernet kirurgisk: 14 trinn (med bilder)

Hvordan få en vorte fjernet kirurgisk: 14 trinn (med bilder)

Vorter er en hudinfeksjon som ofte er forårsaket av humant papillomavirus (HPV). De er veldig smittsomme og kan lett spre seg fra person til person. Du kan utvikle vorter på hendene, armene, føttene og kjønnsområdet. Kirurgi for å fjerne en vorte gjøres ofte hvis vorten er veldig smertefull eller alvorlig, og hvis den ikke reagerer på andre behandlinger.

3 måter å fjerne vorter naturlig

3 måter å fjerne vorter naturlig

Vorter kan være en plage, og de tar vanligvis lang tid å forsvinne alene. Det tar ofte flere turer til hudlegen for å bli kvitt dem, men du kan unngå det stresset ved å prøve noen hjemmemedisiner også. Disse behandlingene er rimelige og krever ingen resept.

Hvordan behandle pinlige vannvorter (med bilder)

Hvordan behandle pinlige vannvorter (med bilder)

Vannvorter er forårsaket av molluscum contagiosum -viruset (MCV). Mange mennesker som kommer i kontakt med viruset har immunitet mot det, og utvikler ingen vekst. For de som ikke er immun, vises små, rosa, kuppellignende vekster vanligvis 2 til 8 uker etter infeksjon.

Hvordan fryse plantarvorter

Hvordan fryse plantarvorter

Plantarvorter, eller vorter på bunnen av foten din, er veldig vanlige og også veldig irriterende. Hvis du har en av disse vorter, vil du sannsynligvis ha den borte så snart som mulig. En av de vanligste behandlingene for disse vorter er frysing eller kryoterapi, som bruker veldig kalde kjemikalier for å drepe vorten.

Periungual vorter: symptomer, behandling og forebygging

Periungual vorter: symptomer, behandling og forebygging

Ingen liker å ha vorter. Selv om de kan være irriterende og lite attraktive, er de faktisk ufarlige, og du kan få dem til å forsvinne. Periungual vorter dukker opp på kantene på neglene eller tåneglene, men de er forårsaket av det samme viruset som forårsaker andre vorter, og de kan behandles på samme måte.

Hvordan fremkalle arbeidskraft: 12 trinn (med bilder)

Hvordan fremkalle arbeidskraft: 12 trinn (med bilder)

Selv om leger i de fleste tilfeller er enige om at arbeidskraft best overlates til naturen, trenger naturen noen ganger et press. Du kan trygt prøve å få arbeidskraft hjemme, men du bør vite hva du kan forvente under en medisinsk induksjon. Trinn Del 1 av 4:

Hvordan bruke akupressur til å indusere arbeid: 11 trinn (med bilder)

Hvordan bruke akupressur til å indusere arbeid: 11 trinn (med bilder)

Mange kvinner ønsker naturlig å fremkalle arbeidskraft. Å bruke akupressurpunkter er en metode som kan hjelpe til med å starte eller fremskynde arbeidskraft. Talsmenn for akupressur som et induksjonshjelpemiddel mener det virker ved å oppmuntre til livmorhalsdilatasjon og stimulere produktive sammentrekninger.

3 måter å håndtere frykt for kirurgi

3 måter å håndtere frykt for kirurgi

Mange sliter med frykt før operasjonen. Heldigvis er det mange ting du kan gjøre for å håndtere frykten din. Det viktigste er å snakke med kirurgen din om forberedelse til operasjonen, etterbehandling og prosedyren. Vær ærlig om frykten din når du undersøker dine egne tanker og snakker med kirurgen din.

3 enkle måter å forhindre rynker rundt øynene

3 enkle måter å forhindre rynker rundt øynene

Øyenrynker er en normal del av aldring, men du vil sannsynligvis forhindre dem så lenge som mulig. Huden rundt øynene er veldig delikat, så det er viktig å være forsiktig med den, slik at rynker ikke vises for tidlig. Ta godt vare på huden rundt øynene dine for å holde deg glatt og rynkefri.

3 måter å håndtere polycystisk ovariesyndrom (PCOS)

3 måter å håndtere polycystisk ovariesyndrom (PCOS)

Polycystisk ovariesyndrom er en tilstand der det endokrine systemet blir forstyrret og blodstrømmen til hormoner kompromitteres. Dette forårsaker vanskelige å håndtere symptomer som vektøkning, uønsket hår, infertilitet og uregelmessige menstruasjonssykluser.

3 måter å betale for IVF -behandling

3 måter å betale for IVF -behandling

In vitro -befruktning, eller IVF, er en serie prosedyrer som brukes for å hjelpe med unnfangelse. Det er den mest effektive typen assistert reproduksjonsteknologi. På grunn av dette og behandlingstypene som kreves, er IVF ofte dyrt. Kostnadene i USA er vanligvis mellom $ 12, 000-15, 000 ute av lommen per syklus, men kan være mer avhengig av hvilken behandling du trenger.

3 måter å hjelpe IVF -arbeidet ditt på

3 måter å hjelpe IVF -arbeidet ditt på

Infertilitet kan være en frustrerende og deprimerende opplevelse - spesielt hvis du virkelig vil ha egne barn. Hvis du har hatt problemer med å bli gravid, kan du bestemme deg for å prøve in vitro-fertilisering (IVF). Fordi prosessen kan være dyr og stressende, vil du sannsynligvis sørge for at du får den riktig første gangen.

3 måter å spise riktig når du gjennomgår IVF

3 måter å spise riktig når du gjennomgår IVF

IVF, eller in vitro -befruktning, er en kompleks prosess som brukes for å behandle infertilitet og bidra til å øke sjansene for å få et barn. IVF er for tiden den mest effektive formen for assistert reproduksjonsteknologi, men sjansene for vellykket graviditet avhenger av en rekke faktorer, inkludert årsaken til at IVF er nødvendig, genetikk, alder og generell helse for mor og far.

4 måter å håndtere IVF -svikt

4 måter å håndtere IVF -svikt

Selv om det er spennende å prøve for en baby, kan IVF være en stressende prosess. Hvis prosedyren ikke resulterer i en sunn graviditet, kan du føle mange sterke følelser. Det er tøft, men det er mange ting du kan gjøre for å håndtere IVF -svikt.

3 måter å forbedre embryoimplantasjon

3 måter å forbedre embryoimplantasjon

Å få embryoene implantert er en spennende del av fertilitetsreisen, og du vil sannsynligvis gjøre alt du kan for å forbedre sjansene for implantasjon etter embryooverføringen. Heldigvis kan det å forberede kroppen din for implantasjon bidra til å forbedre sjansene for vellykket embryooverføring og embryoimplantasjon etter IVF.

Hvordan forbedre eggkvaliteten for IVF: 11 trinn (med bilder)

Hvordan forbedre eggkvaliteten for IVF: 11 trinn (med bilder)

Når du sliter med infertilitet, tilbyr in vitro -fertilisering (IVF) hjelp til å bli gravid. Hvis du gjennomgår IVF, gjør du sannsynligvis alt for å øke sjansene for suksess. En måte å hjelpe deg selv å bli gravid på er å forbedre eggkvaliteten.

10 måter å vite om du er ufruktbar

10 måter å vite om du er ufruktbar

Hvis du og partneren din har prøvd å bli gravid uten hell, er det en sjanse for at en eller begge er ufruktbare. Selv om det kan være en bekymringsfull tanke, er det mange måter du kan få et barn på, selv om du eller partneren din har problemer med å bli gravid.

3 måter å skape en positiv in vitro -gjødslingsopplevelse

3 måter å skape en positiv in vitro -gjødslingsopplevelse

In vitro -befruktning (IVF) er en av mange måter å starte en familie på. Med ett av seks par som for tiden står overfor fruktbarhetsproblemer, fortsetter IVF -tallene å stige. For å skape en positiv IVF -opplevelse er det viktig å passe på dine egne fysiske og følelsesmessige behov gjennom hele prosessen.

3 måter å gjenkjenne mannlig infertilitet

3 måter å gjenkjenne mannlig infertilitet

Det kan være vanskelig å gjenkjenne mannlig infertilitet. En diagnose av mannlig infertilitet skjer vanligvis etter test av begge partnere og funnet fertilitetsproblemer hos hannen. Av hvert fem ufruktbare par vil ett par oppleve reproduktive problemer som følge av mannlig infertilitet.

Hvordan forbedre eggkvaliteten når du har PCOS: 14 trinn

Hvordan forbedre eggkvaliteten når du har PCOS: 14 trinn

Polycystisk ovariesyndrom, eller PCOS, er en hormonell lidelse som kan forstyrre eggløsning hos noen kvinner. Hvis du har PCOS og har problemer med å bli gravid, kan du forbedre sjansene dine ved å ta tiltak for å forbedre kvaliteten på eggene dine.

3 måter å behandle blokkerte eggleder på

3 måter å behandle blokkerte eggleder på

Hos friske kvinner bærer egglederne modne egg fra eggstokkene til livmoren. For at en kvinne skal bli gravid, må minst ett av disse rørene være åpent. Når det oppstår hindringer, kan sæd og egg ikke møtes i egglederne, der befruktning vanligvis finner sted.

Hvordan bruke en inversjonstabell: 9 trinn (med bilder)

Hvordan bruke en inversjonstabell: 9 trinn (med bilder)

Inversjonstabeller brukes hovedsakelig som behandling for ryggsmerter. De er designet for å utnytte tyngdekraften og skape litt trekkraft i ryggraden og bekkenet, noe som kan ta press av komprimerte ledd, skiver og nerver. Inversjonsterapi innebærer vanligvis å legge seg i en nedadgående vinkel, ikke å henge helt opp ned.

3 måter å håndtere tuberkulose på

3 måter å håndtere tuberkulose på

Tuberkulose er en ekstremt smittsom bakteriell infeksjon som overføres gjennom luften. Tuberkuloseinfeksjon TB er til stede i omtrent en tredjedel av den globale menneskelige befolkningen, selv om 90% av mennesker som er infisert med tuberkulose aldri vil ha klinisk tydelig eller "

3 måter å ta vare på en hårtransplantasjon

3 måter å ta vare på en hårtransplantasjon

En hårtransplantasjon, som er en kirurgisk prosedyre for å forbedre skallethet, er en av de mest utførte kosmetiske operasjonene for menn. Perioden umiddelbart etter hårtransplantasjonen din er den viktigste for å sikre at prosedyren din er vellykket.

Slik forhindrer du lus: 10 trinn (med bilder)

Slik forhindrer du lus: 10 trinn (med bilder)

Vil du lære å forhindre lus under en epidemi? Kanskje du bare ikke vil ha skumle kryp i håret ditt? Selv om tanken på hodelus kan være skummel, er de vanligvis mindre truende enn vi får dem til å være. Noen enkle ting hjelper deg med å forhindre lus, slik at du ikke trenger å bry deg om å behandle lusene etter at de har dukket opp.

4 måter å forhindre hodelus

4 måter å forhindre hodelus

Hodelus er ganske vanlig og ingen er immun mot å bli infisert, uavhengig av hårtype, farge, kjønn, alder eller levekår. Kort sagt, den beste måten å forhindre hodelus på er å la håret ikke komme i kontakt med andre og inspisere håret og hjemmet for tegn på lus.

3 måter å senke ditt fastende blodsukker

3 måter å senke ditt fastende blodsukker

Det faste blodsukkernivået ditt, også kjent som glukosenivået, indikerer hvor godt kroppen din klarer glukosenivået ditt uten mat i systemet. Høye nivåer av fastende glukose indikerer at kroppen din har problemer med å holde glukosenivået stabilt alene.

15 måter å senke blodsukkeret naturlig

15 måter å senke blodsukkeret naturlig

Å ha høyt blodsukkernivå kan øke risikoen for type 2 diabetes, hyperglykemi, diabetisk nevropati og andre store helsekomplikasjoner. Enten du tar medisiner for høyt blodsukker eller ikke, kan du lese denne artikkelen for å finne ting du kan gjøre i din daglige rutine for å senke blodsukkeret naturlig.

4 måter å senke blodsukkeret med diett

4 måter å senke blodsukkeret med diett

Høyt blodsukker kan forårsake en rekke helseproblemer. Spesielt kan det utløse utbruddet av diabetes, spesielt hos personer med en familiehistorie av sykdommen. Personer med diabetes må overvåke dietten for å forhindre at blodsukkeret går farlig høyt eller for lavt, men selv de uten diabetes bør holde blodsukkeret innenfor normale grenser.

3 måter å redusere blodsukkeret

3 måter å redusere blodsukkeret

Det kan være utfordrende å kontrollere blodsukkernivået. Hvis du har diabetes (eller mistenker at du kan), er det avgjørende å holde disse nivåene stabile, og du bør snakke med legen din om de beste måtene å gjøre det på. Det er imidlertid noen grunnleggende strategier for å redusere blodsukkernivået.

3 måter å lindre blemmer

3 måter å lindre blemmer

Blemmer kan oppstå hvor som helst huden er irritert av noe, for eksempel klær, sko, hansker, temperatur, irritasjoner eller noe som gnir seg mot huden. Blemmer som oppstår enkeltvis eller i små mengder på grunn av friksjon eller brannskade indikerer vanligvis et midlertidig problem.

3 enkle måter å berolige en baby etter skudd

3 enkle måter å berolige en baby etter skudd

Vaksinering av babyen din er avgjørende for helsen, men det er alltid vanskelig å se dem opprørt eller ha smerter. Heldigvis er det trinn du kan ta for å roe og trøste babyen din. Umiddelbart etter skuddene deres kan du berolige babyen din ved å swaddling dem og gi dem noe å suge på.

Hvordan diagnostisere og behandle ulcerøs kolitt: 10 trinn

Hvordan diagnostisere og behandle ulcerøs kolitt: 10 trinn

Ulcerøs kolitt (UC) er en inflammatorisk sykdom som forårsaker sår (sår) i innerste slimhinne i tykktarmen og endetarmen. Det er en av en gruppe sykdommer som vanligvis refereres til som inflammatorisk tarmsykdom eller IBD. UC har ganske særegne symptomer å passe på, og selv om det ikke er kjent kur, er tidlig behandling nøkkelen til å indusere langvarig remisjon.

Hvordan roe en ulcerøs kolittbluss: 13 trinn (med bilder)

Hvordan roe en ulcerøs kolittbluss: 13 trinn (med bilder)

Ulcerøs kolitt kan blusse opp, men det er mange alternativer for å håndtere dem. Diskuter tilstanden din med legen din for å vurdere forskjellige behandlingsalternativer, for eksempel medisiner og diettendringer. Hold styr på dine oppblussingsutløsere, slik at du kan unngå dem så mye som mulig.

Hvordan skille ulcerøs kolitt fra lignende forhold

Hvordan skille ulcerøs kolitt fra lignende forhold

Ulcerøs kolitt er en type inflammatorisk tarmsykdom, eller IBD, som forårsaker kronisk betennelse og smertefulle sår (sår) i det innerste slimhinnen i tykktarmen og endetarmen. Årsaken til ulcerøs kolitt er ukjent, men det er økende bevis på at det er et resultat av funksjonsfeil i immunsystemet.

Hvordan identifisere symptomer på ulcerøs kolitt: 14 trinn

Hvordan identifisere symptomer på ulcerøs kolitt: 14 trinn

Ulcerøs kolitt er en form for inflammatorisk tarmsykdom (IBD) som påvirker endetarmen og strekker seg oppover, mot tykktarmen. Det er preget av kronisk betennelse og sår i tykktarmen. Tilstanden har ofte bluss og perioder med remisjon. For å identifisere ulcerøs kolitt er det viktig å forstå hvilke tegn og symptomer du bør se etter, samt å forstå tegnene på potensielle komplikasjoner på grunn av sykdommen.

3 enkle måter å ta Metformin for PCOS

3 enkle måter å ta Metformin for PCOS

Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er en endokrin lidelse som forårsaker dysfunksjon i eggstokkene, sammen med andre problemer som insulinresistens og hormonell ubalanse. For å behandle noen av bivirkningene av denne tilstanden, kan legen din foreskrive metformin, også kjent som Glucophage, som tradisjonelt er en medisin som brukes for behandling av diabetes.