Blemmer kan oppstå hvor som helst huden er irritert av noe, for eksempel klær, sko, hansker, temperatur, irritasjoner eller noe som gnir seg mot huden. Blemmer som oppstår enkeltvis eller i små mengder på grunn av friksjon eller brannskade indikerer vanligvis et midlertidig problem. Blemmer som forekommer over hele kroppen i større antall, kan imidlertid signalere en mer alvorlig tilstand eller en legemiddelreaksjon. Uansett hvilken type blister du har, forårsaker de ofte smerter. Lær hvordan du lindrer blemmer, slik at du kan lindre ubehag.
Trinn
Metode 1 av 3: Bruke hjemmemedisiner for å lindre blemmer
Trinn 1. Fjern kilden til blisterpakningen
De fleste blemmer vil helbrede av seg selv hvis kilden til blæren eller forårsakende middel fjernes eller elimineres. Så snart du ser begynnelsen på en blister, må du fjerne årsaken umiddelbart hvis mulig.
- Fjern for eksempel ubehagelige sko eller klær som kan forårsake blemmer.
- Hvis du blemmer av kulde eller varme, fjerner du kroppen fra temperaturen. Hvis du er ute i solen, må du umiddelbart gå innendørs eller dekke deg med klær.
Trinn 2. Beskytt blisterpakningen
For å lindre smerten i blæren og begynne å helbrede den, bør du beskytte den. Bruk en moleskinnpute eller annet bandasje for å dekke og beskytte en blister.
- Beskyttelse av blisteren er ekstremt viktig hvis blisteren er på et vektbærende område, som foten din. Du kan kutte et dempende bandasje i en smultringform for å hjelpe dempe området mens du lar blemmen være urørt.
- Selv om du vil dekke blisterpakningen når du skal legge vekt eller andre gjenstander mot den, må du la blemmen være åpen for luften så mye som mulig. For eksempel, når du er hjemme, avdekk blemmen.
Trinn 3. Bløtlegg bløtleggingen
Prøv å dynke blisteret hvis det plager deg. Du kan dynke blisteren i kaldt vann noen få timer, spesielt hvis det er smertefullt eller kløende.
Legg en fille i kaldt vann, vri ut alt vannet, og legg det deretter på blemmen for en beroligende effekt
Trinn 4. Bruk en ispose
Blodblærer er smertefulle og bør være i fred for å helbrede. For å redusere smerten kan du bruke en ispose på dem umiddelbart etter at de vises.
- Hold ispakken på blodblister i fem til 15 minutter hver time til smertene er redusert.
- Du kan bruke en pose frosne grønnsaker hvis du ikke har en ispose.
- Pakk ispakken i et håndkle. Påfør aldri is direkte på noen blister.
Trinn 5. Påfør antibiotisk salve
Påfør blæren din med en antibiotisk salve. Dette hjelper til med å helbrede blæren og forhindre infeksjon. Sørg for å dekke til med gasbind eller bandasje.
- Du kan bruke en trippel antibiotisk krem, som neomycin eller bacitracin.
- Du kan også salve som vaselin. Slutt å bruke salve som forårsaker utslett.
- Vanligvis påfører du bare salver og kremer på blemmer som har dukket opp for å redusere infeksjon og øke helbredelsesprosessen.
Trinn 6. Bruk aloe vera gel
For å hjelpe en blemme til å helbrede, bruk aloe vera gel i stedet for antibiotisk salve. Etter påføring av gelen, dekk blisterpakningen med et bandasje.
- Sørg for å bruke aloe vera gel fra en plante. Aloe vera gel som du kjøper inneholder ekstra ingredienser som kan tørke ut huden eller irritere og brenne.
- Aloe vera er antiinflammatorisk og fremmer helbredelse.
Trinn 7. Prøv grønn te
Antioksidantene i grønn te kan bidra til å øke helbredelsen av en blemme. Bløtlegg en pose grønn te med varmt vann og la den avkjøles. Påfør den våte teposen på blisterpakningen.
- Dette bidrar til å redusere smerte og kløe, sammen med å forhindre infeksjon og hevelse.
- Grønne teposer kan være nyttige for å redusere smerte og irritasjon forårsaket av forkjølelsessår.
- Sett den grønne teposen i kjøleskapet for å legge til et beroligende bonuselement.
Trinn 8. Påfør vitamin E
Vitamin E kan bidra til å øke helbredelsen av en blemme. Ta en vitamin E kapsel og bryt den opp. Du kan påføre gelen inni direkte på blisterpakningen.
Du kan også blande vitamin E med calendula -olje, som tradisjonelt brukes til å helbrede sår. Bare bland like mengder vitamin E og calendulaolje
Metode 2 av 3: Popping A Blister
Trinn 1. La blisteret renne naturlig
Det er best å la blemmen renne av seg selv. Det betyr at du bør avstå fra å poppe den på egen hånd. Hvis blistertaket fortsatt er intakt, kan du prøve å holde det slik ved å ikke legge noe ekstra press på det som kan få det til å dukke opp. Blistertaket beskytter mot infeksjon.
- Bruk en bomullsdott dyppet i trollhassel for å redusere hevelsen i blæren i stedet for å poppe den.
- Det kan være lurt å dekke blisteret med et bandasje i tilfelle det dukker opp, som om du har sko med fotblister.
Trinn 2. Pop en blister forsiktig
Hvis du velger å tappe og tappe blisteren for å redusere smerten, må du sørge for at du gjør det riktig. Dette bidrar til å redusere risikoen for infeksjon. Sørg for at du holder blistertaket intakt hvis du blister med det fordi det hjelper til med å beskytte huden under.
- Vask hendene og blisteret før du begynner. Start med å tørke av en nål med sprit. Punkter deretter forsiktig på siden av blisterpakningen. Prøv å få nålen nær kanten hvis det er mulig.
- Skyv væsken forsiktig ut mot punkteringen. Husk, prøv å holde blistertaket intakt så mye som mulig.
- Bruk en gasbind for å samle opp væsken når den siver fra blisterpakningen. Vask blisterpakningen med såpe og vann etterpå.
Trinn 3. Dekk blisteren ordentlig
Etter at du har poppet og tappet blemmen, bør du dekke den med et bandasje. Dette bidrar til å beskytte det mot å bli smittet.
- Før du påfører gasbindet, kan du påføre en antibiotisk salve eller vaselin på blisterpakningen. Du kan legge til en teskje honning fordi honning har antibiotiske egenskaper og kan fremskynde helbredelsen.
- Når du plasserer et bandasje, må du sørge for at bandasjen har et "telt" for å minimere kontakt mellom bandasjen og blemmen. For å gjøre dette, la det være litt plass mellom blisteret og bandasjen. Prøv å trekke den opp slik at den holder seg over huden uten å berøre den.
- Bytt bandasje daglig. Sørg for å holde bandasjen tørr.
Metode 3 av 3: Forstå blemmer
Trinn 1. Lær årsakene til blemmer
Blemmer oppstår når noe gnir seg mot huden og irriterer den. Det er en rekke årsaker til blemmer. Disse inkluderer:
- Friksjon: Dette er generelt intens friksjon over en kort periode. Liktorn og calluses utvikles fra langvarig gnidning.
- Brannskader: Enhver kilde til intens varme fra flammer, damp, sol eller varme overflater kan resultere i en blemme
- Kaldt: Blemmer kan skyldes intens kulde.
- Irriterende eller allergener: Hudens reaksjon på ulike kjemiske irritanter eller allergener kan resultere i blemmer.
- Legemiddelreaksjoner: Det finnes et stort utvalg av legemidler som kan forårsake hudreaksjoner, inkludert blemmer.
- Sykdommer og infeksjoner: Det er autoimmune sykdommer der immunsystemet reagerer mot hudkomponenter som kan resultere i blemmer. Alle disse krever medisinsk hjelp. Disse lidelsene inkluderer pemphigus, bullous pemphigoid og dermatitis herpetiformis. Infeksjoner med virus, som vannkopper, helvetesild og forkjølelsessår, eller bakterier kan også resultere i blemmer
- Genetikk: Enkelte sjeldne genetiske lidelser resulterer i utbredt blemmer.
- Insektbitt: Noen insekt- og edderkoppbitt resulterer i blemmer.
Trinn 2. Vet når du skal oppsøke lege
De fleste blemmer er små og forsvinner av seg selv. Det er imidlertid noen få grunner til at du bør gå til legen med en blister.
- Gå til legen hvis blemmen din er infisert. Blisteren vil ha gul eller grønn pus i den hvis den er infisert. Det kan også være ekstremt smertefullt, rødt og varmt.
- Se legen din hvis blærene forårsaker alvorlig smerte.
- Få sjekk ut av en lege hvis blærene dine kommer tilbake. Du bør også få sjekket ut hvis blærene dine er på merkelige steder, som øyelokk og munn.
- Se legen din hvis det oppstår alvorlige blemmer fra solbrenthet, brannskader, brenning eller allergiske reaksjoner.
Trinn 3. Forhindre at blemmer oppstår
Du bør prøve å forhindre at det oppstår blemmer i utgangspunktet. For å forhindre blemmer på føttene, bruker du bare passende sko eller sokker, sko og innleggssåler som markedsføres for å forhindre blemmer. Du kan også vurdere fukttransporterende sokker.
- Legg moleskin på steder i skoene for å gni mot huden din eller legg pulver i skoene for å absorbere fuktighet.
- Bruk hansker for å forhindre at blemmer virker eller når du håndterer kalde eller varme gjenstander.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Bruk antiperspirant på føttene for å redusere mengden fuktighet hvis du får blemmer på føttene.
- Prøv å bruke fotpulver eller talkum for å holde føttene tørre.
