Neti -gryter er nyttige små verktøy for å fjerne tette, overbelastede bihuler. Hvis de brukes feil, kan de imidlertid forårsake irritasjon eller til og med infeksjon. For å sikre riktig hygiene og sikkerhet, er det viktig å vite den beste måten å sterilisere neti -potten etter bruk. Heldigvis gjør det glatte materialet og den grunnleggende konstruksjonen dem et øyeblikk å rengjøre. De fleste neti -gryter kan rett og slett kjøres gjennom oppvaskmaskinen, eller du kan vaske dem for hånd med en mild oppvaskmiddel og varmt vann hvis du er bekymret for å skade enheten.
Trinn
Metode 1 av 3: Sette en Neti -gryte gjennom oppvaskmaskinen
Trinn 1. Legg neti -gryten i oppvaskmaskinen på øverste rille
Sett gryten opp ned slik at vann vil kunne strømme gjennom den under vaskesyklusen. Hvis du holder neti -gryten på avstand fra kraftvaskingen, forhindres den i å bli skadet. På det øverste stativet får enheten en mer skånsom rengjøring.
- Det er spesielt viktig å beskytte netipotten mot skade hvis den er laget av et brytbart materiale som keramikk eller har mange små, delikate stykker.
- Sett lokket, sammen med andre flyttbare deler, på stativet ved siden av gryten.
Trinn 2. Sett oppvaskmaskinen til lav varmeinnstilling
Hvis oppvaskmaskinen lar deg endre temperaturinnstillingene, må du stille den så lavt som mulig. Intens varme kan smelte eller forvride netipotter laget av plast. Dette er en annen grunn til at det er en god idé å få plass til enheten på den øverste stativ der den ikke vil bli utsatt for varmt vann så konstant eller direkte.
Sørg for å sjekke produsentens rengjøringsanbefalinger som følger med enheten før du legger den gjennom oppvaskmaskinen
Trinn 3. Kjør en lett vaskesyklus
Det vil ikke ta lang tid før oppvaskmaskinen har rengjort din neti -gryte, så den korteste vasketiden vil være tilstrekkelig. Når den er fullført, fjern enheten forsiktig og legg den til side på et rent håndkle eller fat. La neti -gryten fullføre avkjøling og tørking før du fortsetter bruk.
- Oppvaskmaskinen vil også ta seg av tørkeprosessen, noe som sparer tid i forhold til lufttørking.
- Keramiske og metalliske neti -gryter vil være ekstremt varme når de først kommer ut av oppvaskmaskinen, så håndter dem forsiktig.
Metode 2 av 3: Rengjøre en Neti -gryte for hånd
Trinn 1. Fjern lokket
Ta lokket av gryten og skyll undersiden med varmt vann. Sett lokket til side på et rent håndkle. Du rengjør dette sammen med resten av gryten.
Ikke forsøm det rene lokket på gryten. Selv om den ikke kommer i direkte kontakt med nesen din, er det mulig for bakterier å infiltrere potten når den brukte løsningen trekkes tilbake i den
Trinn 2. Skyll innsiden av gryten
Kjør en strøm med varmt vann direkte i kjelen. Virvle rundt vannet for å sikre at du treffer hele interiøret. Når du tømmer vannet, hell det ut gjennom tuten. Dette vil hjelpe til med å skylle ut bakterier og spor etter brukt vanningsløsning.
En forhåndsskylling vil vaske bort de fleste uønskede forurensninger og bør utføres umiddelbart etter vanlig bruk
Trinn 3. Tilsett noen få dråper såpe
Det anbefales at du bruker et mildt rengjøringsmiddel, som flytende oppvaskmiddel eller antibakteriell allsidig såpe. Klem såpen inn i bunnen av gryten, og fyll den deretter opp omtrent tre fjerdedeler med varmt vann. For best resultat, la såpeløsningen trekke i noen minutter før du skrubber.
Bruk aldri såper som inneholder sterke kjemikalier eller astringerende midler. I tillegg til at de er farlige å putte i kroppen din, er disse stoffene i stand til å forårsake strukturelle skader på selve enheten
Trinn 4. Skrubbe gryten med en flaskebørste
Ta en ren (eller nylig sterilisert) flaskebørste og før den gjennom åpningen i toppen av gryten for å rengjøre interiøret. Rengjør potten forsiktig innvendig og utvendig, og dekk så mye overflate som du kan. Skrubbing av gryten vil løsne usynlige bakterier og mulig oppbygging fra vanningsløsningen, mens såpevannet renser og desinfiserer.
- Roter netipotten mens du skrubber for å gjøre steder som er vanskelig å nå mer tilgjengelige.
- Ikke glem å gå over innsiden av lokket med børsten mens du holder på.
Trinn 5. Skyll gryten igjen med kokt eller destillert vann
Skyll tuten og området rundt lokket grundig. Påfyll og tøm gryten gjentatte ganger til vannet er helt klart. Det bør ikke være noen såpeløsning igjen når du er ferdig.
- Kranvann kan inneholde kjemikalier og andre forurensninger som kan være potensielt skadelige hvis de blir introdusert i bihulene.
- Når den er skyllet utilstrekkelig, kan såpen danne en tynn film over innsiden av netipotten og forårsake irritasjon i bihulene.
Trinn 6. La gryten lufttørke
Etter skylling rister du overflødig vann fra gryten og plasserer den opp ned slik at den kan renne ut når den tørker. Og, selvfølgelig, la lokket være av for å forhindre at fuktighet blir fanget inne. Når netipotten er helt tørr, kan den fylles på igjen og settes i gang igjen.
- Hvis fuktighet blir fanget i netipotten, kan det føre til vekst av mugg og bakterier.
- Du kan også tørke utsiden av din neti -gryte med et rent mikrofiberhåndkle. Unngå håndklær laget av bomull eller lignende stoffer-disse kan etterlate små fibre som vil ende opp i vanningsløsningen.
Metode 3 av 3: Bruk Neti -potten din trygt og riktig
Trinn 1. Vask din neti -gryte etter hver bruk
Gjør det til en vane å rengjøre netipotten med såpe og vann så snart du er ferdig med det. På den måten trenger du aldri å bekymre deg for restbakterier eller mineraloppbygging. Du bør også kjøre din neti -gryte gjennom oppvaskmaskinen med jevne mellomrom for å gi den en fullstendig rensing.
- Ikke spar på rengjøringsprosessen. En enkel skylling vil ikke være nok til effektivt å fjerne skadelige bakterier.
- Desinfeksjon av neti -potten din er nøkkelen til å utøve sikker, ansvarlig hygiene.
Trinn 2. Bruk riktig type vann
Det kan være farlig å vanne bihulene med vanlig vann fra springen. Gå heller med destillert vann eller renset flaskevann. Du kan også koke omtrent en liter vann og bruke den til å rengjøre nesegangene etter at du har avkjølt den til romtemperatur.
- Alle slags stygg ting, fra kaustiske kjemikalier til mikroskopiske hjernespisende amøber, har vært kjent for å lure i vann rett fra kranen.
- Hvis du forbereder sterilt vann til din neti -gryte hjemme, må du sørge for å bringe vannet jevnt i minst ett minutt.
Trinn 3. Ikke del netipotten med noen andre
Siden det ofte er igjen noen bakterier på tuten etter at den har vært inne i nesegangene, øker risikoen for å overføre disse bakteriene ved å la noen andre bruke netipotten din. Dette gjelder selv om enheten er blitt rengjort mellom bruk. Spill det trygt og sørg for at bihulene dine er de eneste som din neti -pot ser.
Neti potter er som tannbørster, loofahs eller beholdere-alle bør ha sine egne
Tips
- Rengjør neti -gryten etter hver bruk, og steriliser enheten en eller to ganger i måneden ved å sette den gjennom oppvaskmaskinen.
- Bytt neti -potten din med en ny noen få måneder.
- I tillegg til en mild såpeløsning, kan en skvett hvit eddik bidra til å eliminere bakterier og fjerne mineraloppbygging fra netipotten.
- Kokt vann kan lagres i en ren beholder og oppbevares i kjøleskap i opptil en uke.
Advarsler
- Bruk av vanlig vann fra springen i neti -gryten kan føre til irritasjon, betennelse og til og med alvorlig infeksjon.
- Ikke stol på netipotten din for å holde nesegangene klare. Over tid kan dette føre til kronisk tørrhet og økt risiko for infeksjon. Se legen din for vedvarende bihulepine eller overbelastning.
