Når du vil være respektfull, kan du prøve å sette deg selv i andres sko og oppføre deg på en måte som viser at du bryr deg. I hjertet betyr det å være respektfull å vise at du verdsetter andres perspektiver, tid og rom.
Trinn
Metode 1 av 3: Vis grunnleggende respekt
Trinn 1. Vis vennlighet og høflighet
Å være respektfull starter med en grunnleggende vurdering av andres følelser. Spør deg selv hvordan du vil bli behandlet i en gitt situasjon, og prøv å behandle andre mennesker på den måten. Behandle alle du møter-fremmede på gaten, kolleger, klassekamerater og familiemedlemmer-med respekt og høflighet.
Tilby folk mat, vann eller noe annet når du ser et behov som kan dekkes
Trinn 2. Vær høflig
Begrepet etikette og god oppførsel virker meningsløst når du er barn, men når du blir voksen innser du at disse skikkene fungerer som en måte å holde samfunnet i gang. Å praktisere god oppførsel er en måte å respektere andres rom og tid. Hvis ingen gadd å være høflig, ville dagligdagse situasjoner som å spise på en restaurant, stå i kø på postkontoret eller håndtere dårlig trafikk være helt utålelig. Her er noen måter å være høflig:
-
Vent på din tur.
Ikke kutt i kø, eller kutt folk i trafikken, med mindre det er en nødssituasjon (f.eks. Rushing til sykehuset).
-
Unngå forstyrrende snakk i offentligheten.
Vær stille når lysene går ned i en kino. Ikke snakk med mobiltelefonen din på innendørs steder som en kaffebar, butikk eller restaurant. (Ta samtalen utenfor i stedet.)
-
Rydd opp etter deg selv.
Hvis du gjør et rot, rengjør det. Kast eller resirkuler søppelet ditt, inkludert små ting som sigarettstumper eller matemballasjer.
-
Snakk høflig.
Si takk og takk. Unngå navnekall eller aggressiv tale. Ikke sverge i høflig selskap.
- Følge regler som holder ting trygt og hyggelig. Ikke spis eller drikk hvis det ikke er tillatt et sted. Følg skilt som "ikke mate fuglene" eller "bare bruk en offentlig datamaskin i en halv time" slik at miljøet er hyggelig for alle.
Trinn 3. Nekter å diskriminere
Vær respektfull for alle-ikke bare mennesker du kjenner eller de du oppfatter som høyere status enn deg. Noen mennesker sparer respekt for mennesker de vil gjøre et godt inntrykk av, og de er frekke mot alle andre. Men det er sannhet i ordtaket: "Du kan dømme andres karakter etter hvordan de behandler de som ikke kan gjøre noe for dem eller mot dem." Vær snill mot alle, uansett hvem de er, hvordan de ser ut, eller hva deres forhold er til deg.
- Vær snill mot mennesker uansett sosial status.
- Undersøk og slipp alle negative holdninger du har til kvinner, mennesker med farger, funksjonshemmede, LHBTQ+ -folk, mennesker i forskjellige religioner, fattige mennesker, overvektige og andre som kan bli sett negativt av samfunnet. Å være annerledes gjør ikke noen dårligere. Ta en "live and let live" tilnærming.
- Vær snill mot mennesker du møter gjennom dagen som ikke alltid blir behandlet med respekt. For eksempel blir hjemløse ofte oversett eller behandlet frekt, men de fortjener samme respekt og høflighet som alle andre.
Trinn 4. Respekter forskjeller i tro og mening
Vær respektfull for mennesker som er forskjellige fra deg, selv om du ikke forstår dem så godt. Forskjellene blant oss er det som gjør livet interessant, og dessuten har du sannsynligvis mer felles med mennesker enn du vet. Selv om du virkelig ikke ser hvor noen andre kommer fra, vær høflig og sivil. Du trenger ikke å elske alle du møter, og du trenger absolutt ikke være enig med dem, men du kan fortsatt vise dem respekt. Vær respektfull for andre, uansett deres …
- Kulturforskjeller
- Ulike religiøse oppfatninger
- Ulike politiske oppfatninger (bortsett fra voldelig ekstremisme)
- Idrettslagets preferanser
Trinn 5. Respekter mellomrom
Enhver plass du deler med andre mennesker bør behandles med respekt. Ditt hjem (hvis du bor sammen med andre mennesker), skolen din, gaten din, busslinjen din - disse kjente områdene er også kjent for andre mennesker. Du ville ikke sette pris på det hvis andre mennesker kaster bort stedene du tilbringer tid hver dag, så sørg for å rydde opp etter deg selv og gjøre din del for å holde dem hyggelige for andre.
- Rengjør dine egne rot. Plukk søppelet ditt og kast det. Ikke la innpakninger eller sigarettstumper være til andre kan rengjøre.
- Ikke graffiti offentlige rom (med mindre du er kunstner, og du har tillatelse).
Trinn 6. Respekter jorden og alle som bor her
Å være respektfull strekker seg utover det å bare være hyggelig mot andre mennesker. Husk å vise respekt for dyr, planter og jorden selv. Vi bor alle sammen her, og hver og en av oss fortjener respekt. Behandle alle levende skapninger som et individ som er høflige.
- Gjør din del for å unngå å forurense miljøet.
- Forstå hvordan handlingene dine påvirker resten av verden. For eksempel kan bruk av plantevernmidler på plenen forurense grunnvannet og ha en negativ innvirkning på miljøet. Prøv å gjøre samvittighetsfulle livsstilsvalg.
Trinn 7. Respekter andres eiendeler
Det anses uhøflig og hensynsløst å hjelpe deg fritt til alt som ikke tilhører deg. Be om tillatelse før du bruker noens eiendom. Hvis du ikke gjør det, kan du bli anklaget for å ha stjålet.
Trinn 8. Respekter personlig plass
Personlig plass varierer i forskjellige situasjoner. Fremmede (f.eks. Folk på T -banen) bør gis en romboble, og det er best å ikke starte samtaler med mindre de viser tegn på at de er åpne for å snakke. Venner og familiemedlemmer er vanligvis mer åpne for å ta på, men det er fortsatt viktig å sørge for at de har det bra.
- Når du tilbyr klemmer og kyss, la personen se det komme, slik at de kan avslå det hvis de ikke ønsker det av en eller annen grunn.
- Spør før langvarig kontakt, for eksempel å leke med noens hår eller gni ryggen.
- Behandle funksjonshemmede utstyr (stokker, rullestoler) og servicedyr som forlengelser av en persons kropp. Ikke rør uten tillatelse.
Metode 2 av 3: Kommunisere respektfullt
Trinn 1. Lytt når noen snakker
Når du har en samtale, er det å være en god lytter et grunnleggende tegn på respekt. Hvis du ser lei eller avbryter personen, viser du at du egentlig ikke bryr deg om hva han eller hun har å si. Øv på å lytte mer intensivt og vente til personen er ferdig med å snakke før du svarer.
- Å få øyekontakt er en god måte å vise at du respekterer det noen sier. Andre tegn på kroppsspråk kan også hjelpe. Møt personen du snakker med, og prøv å ikke tulle mens han snakker.
- Behandle det personen sier i stedet for bare å nikkende hodet ditt.
Trinn 2. Tenk før du snakker
Når det er din tur til å snakke, prøv å formulere et respektfullt svar. Ta hensyn til hva personen sa og uttrykk din mening uten å undergrave deres. Unngå å fornærme den andre personen ved å si noe frekt eller useriøst.
- Prøv å ikke være nedlatende. Ikke forklar et begrep den andre personen tydelig allerede forstår. For eksempel, ikke fortell en universitetsutøver hvordan du skal slå et baseball.
- Ikke vær nedlatende. På lignende måte kan det å få dem til å føle seg respektløs å snakke ned til noen. Unngå setninger som "Ikke bekymre deg for det lille hodet ditt", eller "Det er en fyrting, du ville ikke forstå det."
- Vær oppmerksom på omstendigheter du bør unngå å snakke om. Hvis du ikke kjenner noen så godt, er det visse spørsmål du sannsynligvis ikke bør stille. For eksempel, hvis du nettopp møtte noen, ikke spør hvordan han fikk 3-tommers arr på pannen.
Trinn 3. Vær tydelig når du vil ha noe
Folk hjelper ofte deg, men de kan ikke hjelpe deg hvis de ikke er sikre på hva du trenger. Snakk om dine behov (fysisk eller følelsesmessig) slik at folk ikke lurer på hva som skjer med deg.
Trinn 4. Respektfullt uenig
Du kan respektere noens syn selv om du er helhjertet uenig. Nøkkelen er å være uenig i hva personen sier uten å undergrave den faktiske personens verdighet. For eksempel kan du være sterkt uenig i noens politiske overbevisning, men du kan fortsatt verdsette personen som et menneske, og det bør komme gjennom måten du argumenterer på.
- Aldri ty til å fornærme noen under en krangel. Ikke la "jeg er ikke enig i ditt syn på det" eskalere til "Du er en idiot."
- Hvis nødvendig, stopp samtalen før ting blir for ute av kontroll, og du sier noe du vil angre på. Du kommer ikke noen vei ved å respektere den andre personen; du vil bare lage en ny fiende.
Trinn 5. Øv tålmodighet og anta god tro
Noen ganger kan kommunikasjon være vanskelig, og folk kan snakke feil eller slite med å finne ord som passer. Gi dem tid, og når du ikke er helt sikker på hva de mener, antar du at de gjør sitt beste for å være snille og forståelsesfulle.
Trinn 6. Ikke stereotyp andre mennesker
Ikke kom til en samtale med forutsetninger om andres meninger eller bakgrunn basert på deres rase, kjønn, religion, nasjonalitet eller andre faktorer. Alle er et individ med spesielle livserfaringer og visdom. Ikke gjør den respektløse feilen å tro at du kjenner noen før du har tatt deg tid til å lære om ham eller henne som en unik person.
Trinn 7. Hopp over sladderen
Det er en vanlig form for respektløshet som folk vanligvis slipper unna, men sladder er en dårlig vane. Det setter deg i praksis med å se mennesker som karakterer som er til diskusjon i stedet for personer med følelser som kan bli dypt såret. Selv de merkeligste, mest irriterende eller ubehagelige menneskene bør ikke diskuteres regelmessig som om de eksisterer for å gi andre underholdning.
- Hvis du ikke har noe godt å si, er det bedre å ikke si det i det hele tatt.
- Vend høflig mot å sladre hvis noen andre starter det. Prøv å si noe som "Jeg er ikke interessert i sladder" eller "Jeg vil ikke si noe om ham som jeg ikke ville være villig til å si til ansiktet hans."
Trinn 8. Beklager hvis du skader noen
Uansett hvor hardt du kan prøve, vil du sannsynligvis tråkke på noens tær på et eller annet tidspunkt. Din sårende feil er mindre viktig enn hvordan du reagerer på den. Hvis du innser at du gjorde noe uvennlig eller opprørende, snakk med personen om det for å be om unnskyldning.
Unngå å si "men" for å rettferdiggjøre handlingene dine. Hvis du vil forklare hvorfor du oppførte deg som du gjorde, kan du prøve "og" i stedet. For eksempel, "Jeg beklager at jeg sviktet da du sa at du var autist, og Jeg handlet på en misoppfatning av hva autisme er. Jeg beklager at jeg gjorde deg opprørt, og jeg godtar deg for den du er. "Dette forklarer handlingen uten å unnskylde det.
Trinn 9. Vær respektfull for andre, selv om de ikke respekterer deg
Så vanskelig som det kan være, prøv å vise tålmodighet og ydmykhet. Den andre personen kan lære noe av deg. Hvis personen er rett og slett uhøflig eller ond, prøv å forsvare deg selv uten å synke til hans eller hennes nivå.
Metode 3 av 3: Går dypere
Trinn 1. Vis respekt for de med rettmessig autoritet
Noen mennesker fortjener ekstra tegn på respekt på grunn av posisjonen de har. Skolelederen, sjefen, kirkelederen, ordføreren, dronningen i England-dette er mennesker som har steget til lederstillinger fordi de har utstilt kvaliteter samfunnet anser verdig respekt. Vis autoritetsfigurer respekt i henhold til riktig skikk, enten det betyr å kalle rektor "Sir" eller bøye seg for dronningen.
- Eldste fortjener også ekstra respekt. Respekter dine foreldre, besteforeldre og andre eldste i samfunnet for den verdifulle visdommen de har å dele.
- I noen tilfeller er det viktig å innse når en autoritetsperson ikke fortjener ekstra respekt og respekt. Hvis noen har brutt tilliten din og du føler at du ikke lenger kan respektere dem, er det et personlig valg du har rett til å gjøre. I noen tilfeller respekterer du deg selv og andre mennesker som påvirkes av myndighetens makt ved å stå opp for autoritet.
Trinn 2. Ikke misbruk din egen makt
Hvis du er i en maktposisjon, respekter de som stoler på deg ved å være høflig og snill mot dem. Aldri forvent at de skal utsette deg "bare fordi." Vær den typen leder som folk vil følge i stedet for den typen de er redd for ikke å følge.
Trinn 3. Respekter deg selv
Du er en viktig person, og du fortjener å bli behandlet godt. Jobb med å behandle deg selv slik du ville behandlet en venn. Hver gang du tenker en negativ tanke om deg selv eller gjør noe selvdestruktivt, spør om du vil snakke med en venn på den måten. Du er din egen beste venn.
En "andre først" -tilnærming er snill, men er bare realistisk til en viss grad. Sett dine grunnleggende behov (mat, søvn, psykisk helse) først. Når behovene dine er dekket, vil du kunne hjelpe andre mennesker effektivt
Trinn 4. Øv empati og medfølelse
For å virkelig forstå hvordan du respekterer andre mennesker, sett deg selv i skoene og prøv å virkelig forstå hvor de kommer fra. Du kan være høflig mot folk uten å bry deg så mye om dem, men ekte respekt stammer fra en følelse av empati, en dyp følelse av felles forståelse. Prøv å gjenkjenne båndene som binder oss alle sammen og det faktum at vi alle deler den samme jorden. Å respektere hverandre er en måte å komme overens på og gjøre verden levelig og mer herlig for alle.
Tips
- En flott teknikk for å gi respekt er å føle eller forholde seg til den andre personen. Å lytte og svare intelligent, seriøst og fordelaktig viser stor respekt. Alle vil at det de sier skal bli hørt og tatt i betraktning.
- Å være respektfull forteller folk at du ikke bare bryr deg om andre, men at du bryr deg om deg selv. Den viktigste delen av å være respektfull er å respektere deg selv; hvis du ikke gjør det, vil folk ikke respektere deg.
- Når du snakker med noen, se dem i øynene på en jevn, men vennlig måte, hvis det er mulig.
- En god ting å huske på er at ordene dine kan påvirke andre mennesker rundt deg, prøv å tenke på at du blir snakket om ordene dine og at du er den foran deg.
