Helse 2024, November

Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) rammer 5 til 10 prosent av kvinnene i fertil alder. Det er en hormonell lidelse som forårsaker fedme, akne, hårvekst og er en av de vanligste årsakene til infertilitet. Hormonelle ubalanser utløst av PCOS kan forårsake sjelden eggløsning og dårlig eggkvalitet.

Trichomoniasis ("trich") er en vanlig seksuelt overførbar infeksjon (STI) som spres gjennom kontakt med seksuelle væsker, inkludert sæd og vaginale væsker. Selv om ideen om å få en STI kan virke skummel, er trich lett å behandle og resulterer ikke i noen langsiktige symptomer.

Eksem, ellers kjent som dermatitt, refererer til en familie av hudsykdommer som får huden til å bli hovent, irritert og kløende. Eksem får huden til å virke rød og tørr, og mange mennesker bidrar til hudens irritasjon ved å gni eller klø på de kløende, irriterte flekkene, og frigjør derved flere betennelsesmidler i huden.

Mygg er ikke bare en plage, men de er også bærere av skadelige sykdommer som malaria og Zika -viruset. I tillegg til å bruke myggmiddel, er det flere måter å fange dem på hvis du ønsker å kvitte hjemmet eller gården din med disse irriterende dyrene.

Mygg kan være veldig irriterende, spesielt hvis du er ute om kvelden. Prøv å lage en bøttefelle, en søtvannsfelle eller en viftefelle for å fange irriterende mygg og unngå at de biter deg. Disse fellene er raske og enkle å lage og krever enkle materialer.

Mygg kan være en stor irritasjon, spesielt når du prøver å nyte sommerværet på din egen eiendom. Å håndtere kløende bitt og trusselen om virus og sykdom er ikke veldig avslappende i det hele tatt. I sommer kan du holde myggene ute av gården din ved å bruke noen tips og triks gjennom dagen.

Mygging og biting av mygg kan være en hindring på varme netter, enten du nyter utendørs med familie og venner, eller bare prøver å sove. For å avvise mygg utendørs, bli kvitt alt det stillestående vannet, da det er her de hekker. Du kan også påføre insektmiddel, bruke spesiallys og forbehandle hagen med et bakgårdsmiddel.

Mygg er noen av de irriterende insektene som finnes. Ikke bare kan de ødelegge utendørsplanene dine når de begynner å bite, men de kan også bære en rekke skadelige sykdommer. Med riktig kjole, frastøtende midler og lett vedlikehold av hjemmet kan du gjøre krav på utendørs eventyr, samlinger og plass samtidig som du holder mygg langt, langt unna.

Myggnett er viktige ting for campingturer og andre utendørsaktiviteter, ettersom de holder irriterende insekter fra å invadere rommet ditt. Selv om de drastisk kan forbedre komfortnivået på utendørsutflukter, kan de være en smerte å brette og lagre effektivt, og friste folk til å la dem være hjemme i stedet for å stå overfor bryet med å bære dem.

Mygg er ikoniske sommer skadedyr, men de kan forårsake flere problemer enn bare kløende bitt, for eksempel å overføre farlige sykdommer og virus. Du kan bare gjøre så mye for å stoppe dem fra å bite. Den beste måten å håndtere et myggproblem er å takle det ved kilden:

Å dømme om andre er ikke alltid feil, i noen tilfeller er det nødvendig for vår overlevelse. Selv om denne strategien er effektiv for å bestemme fare eller risiko, er det en komplikasjon når det gjelder andre typer interaksjoner. Bevisst eller ubevisst påvirker skjevhetene du har til andre måten du ser på og samhandler i verden på.

Overdreven bruk av narkotika er en ødeleggende, livstruende vane som påvirker brukerens følelsesmessige og fysiske velvære. Kanskje du er bekymret for at barnet ditt bruker narkotika og er bekymret for at du ikke vet hvordan du skal oppdage bruk av narkotika.

Selvskade refererer til enhver forsettlig, ikke-dødelig innsats for å forårsake fysisk skade på din egen kropp, inkludert å kutte, brenne, sulte, ikke ta nødvendige medisiner, etc. Det er mange forskjellige grunner til at en kan opptre i denne typen atferd, men vanligvis er selvskading en måte å regulere følelser på, og fungerer for mange som en overlevelsesteknikk på grunn av tidligere overgrep.

Hvis moren din bruker narkotika, vet du kanskje ikke hva du skal gjøre. Hvis du er under 18 år, er sannsynligvis levebrødet ditt i fare hvis moren din er din primære omsorgsperson. Narkotikaavhengighet i en familie kan ha katastrofale følger for alle -din mor, deg, dine søsken og andre familiemedlemmer.

Å snakke med noen om bruk av narkotika, enten det er rekreasjon eller vanlig, kan være nervepirrende-det er et veldig vanskelig tema å ta opp! Du balanserer kanskje mange forskjellige følelser og bekymringer, som hvordan du skal snakke med dem, slik at de ikke føler seg dømt eller defensive, hvordan du kommuniserer dine behov på en mild, men selvsikker måte, og potensiell bekymring for om de har en avhengighet.

På grunn av måten depresjon påvirker deg på, kan det gjøre det vanskelig for deg å knytte og opprettholde vennskap. Du kan ha problemer med å komme deg ut av sengen hver dag og har ingen motivasjon til å gjøre noe, enda mindre sosialt. Du kan lære å forfølge vennskap når du har depresjon, slik at du kan danne tilfredsstillende forbindelser med andre.

Reseptbelagte legemidler, for eksempel smertestillende midler, kan brukes av gode medisinske årsaker, men noen ganger utvikler folk avhengighet av disse stoffene. Selv om forskjellige medisiner har forskjellige fysiske egenskaper, er symptomene på narkotikaavhengighet like uansett hvilket stoff som blir misbrukt.

En lege anbefaler vanligvis at en kvinne lærer hvordan hun utfører fostertall i tredje trimester av svangerskapet, eller før hun opplever en høyrisiko-graviditet. Et antall føtal spark blir utført for å holde oversikt over babyens bevegelser i livmoren.

Intervjuer er nervepirrende for alle. Når du er ferdig med en, må du finne ut hva du skal gjøre med alle disse nervene. Du vil selvfølgelig umiddelbart stresse av, men du kan også ta skritt for å hjelpe deg på lang sikt. Trinn Metode 1 av 3:

Å leve med depresjon kan være en tøff og ensom opplevelse for alle, unge som gamle. Å ha en tomhet eller et tomrom inni deg kan få deg til å føle deg nummen. Å leve med depresjon er en reise hvor du gjør livet ditt meningsfylt igjen, hvor du endelig får glede av tingene du gjør.

De fleste liker å være alene noen ganger, men andre frykter selv korte perioder i ensomhet. Autofobi oppstår ofte når en person føler seg ignorert, ikke elsket og misfornøyd med seg selv. Hvis det å være alene gir en følelse av frykt og ekstrem isolasjon, kan du ha autofobi.

Perfeksjonisme er et personlighetstrekk som kan ha negative egenskaper og ofte er en manifestasjon av dype og smertefulle psykologiske og følelsesmessige problemer. Det er ikke en sunn jakt på fortreffelighet. I stedet er det viktig at du trener sunt streve ved å kjenne dine begrensninger og arbeide mot realistiske mål.

Det er viktig å bruke myke, beroligende klær når du mediterer. Dette vil gjøre det lettere for deg å fokusere på ditt indre selv i stedet for utseendet ditt. Klærne du bruker kan også sette tonen for meditasjonen din. Velg farger som støtter formålet med meditasjonsøkten.

Angstanfall kan få deg til å føle at ting er ute av kontroll. Den gode nyheten er at det er påviste måter å overstyre angst når et angrep skjer, slik at du kan ta tilbake kontrollen og roe deg ned. Når du er kjent med disse forskjellige strategiene, kan du velge de som fungerer best for deg.

Å håndtere kroniske smerter, uansett alvorlighetsgrad eller årsak, kan være veldig vanskelig. Å være positiv kan være en utfordring, men det vil hjelpe dine daglige utfall og velvære. Trinn Metode 1 av 3: Å være positiv mentalt Trinn 1.

Å møte nye mennesker kan være litt skremmende, og det er greit å ha litt angst når du skal være rundt mange nye mennesker. Imidlertid kan frykt for fremmede forstyrre dagliglivet hvis det er alvorlig. Du kan unngå å gå ut, bli engstelig og få panikk på offentlige steder og gå glipp av givende opplevelser på grunn av frykten din.

Pacing er en måte for de med kroniske smerter å balansere og håndtere oppgavene sine for å unngå alvorlig bluss som kan være vanskelig å komme seg etter og kan forårsake personlige tilbakeslag og forbundet med depresjon. Pacing innebærer å lære hvor mye av en gitt aktivitet du kan utføre trygt og uten bluss.

Sinne og depresjon henger tettere sammen enn du kanskje skjønner, og å miste deg selv til sinne nå kan gjøre det vanskeligere å overvinne depresjon senere. Å lære å kontrollere depresjonen avhenger ofte delvis av hvor godt du kan kontrollere sinne.

Ensomhet er en av de mest utfordrende følelsene å overvinne. For oss som lider av ensomhet, er det følelsesmessig lamslående og kan føre oss inn i depresjon. Faktisk er den mest frustrerende delen av ensomhet at selv om vi kan være omgitt av mennesker, føler vi oss fortsatt alene og frakoblet.

Å komme seg etter posttraumatisk stresslidelse (PTSD) kan ta lang tid, men du vil sannsynligvis merke positive endringer underveis. PTSD oppstår når du har opplevd et traume, og det kan skje med hvem som helst. Hvis du har å gjøre med PTSD, kan du finne lettelse naturlig ved å lære å håndtere symptomene dine, ta godt vare på deg selv og få støtte.

I følge DSM 5 er Asperger ikke lenger en offisiell diagnose, selv om begrepet fortsatt er praktisk å bruke; symptomene faller i stedet under den nedre støttesiden av Autism Spectrum Disorders (ASD). Det kan være vanskelig å oppdage ASD hos barn fordi de kan være relativt dyktige;

For autistiske barn kan endring være spesielt utfordrende. Disse barna har en tendens til å nyte faste rutiner med forutsigbar struktur. Hvis du er forelder eller omsorgsperson for et autistisk barn, lurer du kanskje på hvordan du kan hjelpe barnet med å håndtere nye situasjoner.

I USA er selvmord den tredje ledende dødsårsaken for individer i alderen 15 til 24 år og den sjette ledende dødsårsaken for barn og ungdom i alderen 5 til 14 år. Hvis barnet ditt har prøvd å ta livet sitt, er dette en spesielt plagsom tid for hele familien din.

For de fleste barn begynner overgangen til voksen alder på videregående, når de får en deltidsjobb og begynner å bli mer ansvarlig for egen transport og trivsel. For et autistisk barn kan det imidlertid være lurt å begynne tidligere hvis du vil hjelpe dem med å overgå vellykket til voksen alder.

Mild depresjon er en medisinsk tilstand preget av følelser av tristhet, sinne, håpløshet og frustrasjon som varer i uker eller måneder. Din negative emosjonelle tilstand forstyrrer ditt daglige liv, og du kan lide av søvnløshet, mangel på konsentrasjon eller sinneutbrudd.

Ubesluttsomhet er et symptom på depresjon. Når du er deprimert, kan du oppdage at du ikke kan ta en avgjørelse, eller så snart du tar en beslutning, gjetter du selv. Å ta beslutninger kan være en kilde til stort stress hvis du er i en dårlig episode av depresjon.

Når du har depresjon, vil du kanskje ikke gjøre annet enn å lukke gardinene, slå av telefonen og gjemme deg for verden. Men så vanskelig som sosialt samvær kan være når du er deprimert, er det faktisk nødvendig for å bli frisk. Mennesker er sosiale skapninger, og vi er lykkeligste og sunneste når vi regelmessig bruker tid sammen med andre.

Å bestemme seg for å få barn eller ikke kan være et vanskelig valg under de beste omstendighetene. Å ha depresjon kan komplisere beslutningen enda mer. Du kan bekymre deg for å overføre sykdommen til barnet ditt, ha svekkende fødselsdepresjon eller ikke kunne dekke barnets følelsesmessige behov.

Å hjelpe en du er glad i med schizofreni kan virke som en umulig, skremmende situasjon, selv om det bare er når du er i nærheten av personen; Det er imidlertid håp og måter du kan være mer forberedt på situasjonen og gi hjelp til din kjære. Hvis du gir et støttende miljø for din kjære, får din kjære til å føle seg trygg og tar vare på deg selv, kan du lære å ta hjelp av en du er glad i med schizofreni.

Psykiske sykdommer utgjør en usynlig, men enorm utfordring for mange mennesker rundt om i verden. Selv om en diagnose i utgangspunktet kan virke forferdelig, er det måter å håndtere lidelsene dine på og lære å leve et godt liv. Med mye tålmodighet og øvelse vil det gå bra.