Hodelus er ganske vanlig og ingen er immun mot å bli infisert, uavhengig av hårtype, farge, kjønn, alder eller levekår. Kort sagt, den beste måten å forhindre hodelus på er å la håret ikke komme i kontakt med andre og inspisere håret og hjemmet for tegn på lus.
Trinn
Metode 1 av 4: Unngå kontakt med lus
Trinn 1. Unngå direkte hode-til-hode-kontakt
Den vanlige teorien om hvorfor barn er mer utsatt for hodelus enn voksne, er at det er mindre sannsynlig at barn respekterer personlig plass. De kan også bli utsatt for situasjoner der hode-til-hode-kontakt er uunngåelig, som f.eks. Luretid eller sitte tett ved siden av hverandre ved skrivebordene. Det er så enkelt som to barn som berører hoder mens de lener seg over en fargebok. Prøv å la det være plass mellom deg og andre for å forhindre spredning av hodelus.
- I motsetning til hva mange tror, hopper hodelus ikke. De kryper faktisk veldig fort fra det ene hodet til det andre på en hårstrå. Mens luseegg legges på skaftet på et hår med sementlignende lim.
- Be barna gjøre sitt beste for å unngå kontakt med hodet. Det kan bety å unngå spill eller aktiviteter som trenger dem til å ha hodekontakt med hverandre.
Trinn 2. Ikke del gjenstander som berører hodet
Lus kan også bevege seg på gjenstander eller overflater som kan ha kommet i kontakt med hodet. Hatter, briller, skjerf, kammer og hårbørster, ørepropper og hodetelefoner, og til og med stoler kan være steder der lus kan hoppe fra og til ditt eget hode.
Selv i familier er det god praksis for hvert familiemedlem å ha sin egen hårbørste eller kam
Trinn 3. Hold langt hår bundet opp i en hestehale, flette eller bolle
Langt hår kan noen ganger nå utover personlig plass siden noe hår kan vokse godt forbi noens skuldre eller til og med falle av og komme inn på andres plass. Å holde håret bundet forhindrer at håret ditt berører andre.
- Bruk hårspray for å holde løse hår på plass.
- Del aldri hårbånd, hårspenner eller klipp med andre.
Trinn 4. Bruk tea tree olje eller lavendelolje i hodebunnen
Dette er en flott måte naturlig middel for å forhindre hodelus. Disse oljene vil fungere som avstøtende midler og holde hodelus unna. Bruk bare noen få dråper i hodebunnen per dag eller fortynn noen dråper i en sprayflaske og spray den i håret.
- Tea tree olje kan tørke ganske så bare bruk som anvist på etiketten.
- Tea tree olje kan også brukes til å behandle og fjerne hodelus.
Trinn 5. Kontroller regelmessig for tegn på hodelus hver uke
Forebygging betyr også å være på utkikk etter mulige angrep av hodelus. Fanget tidlig nok, kan du forstyrre livssyklusen til lus, noe som gjør behandlingen raskere og enklere. Det er flere måter å se etter hodelus som ser ut som brungrå karamell sesamfrø og egg som ofte ser ut som brunfargede prikker:
- Skum håret i balsam og kam gjennom håret med en kam for fjerning av hodelus. Med noen få pass, tørk kammen ut på et papirhåndkle og inspiser for brunfargede prikker eller egg eller til og med faktiske insekter.
- Inspiser hodebunnen din, spesielt der hårstråler møter hodebunnen under direkte sollys eller en lys lampe.
- Få noen til å sjekke rundt øret, nakken og kronen på hodet ditt for tegn på lus.
- Undersøk klærne dine for tegn på lus.
Metode 2 av 4: Forebygge lus i offentlige rom
Trinn 1. Sørg for at eiendelene holder seg atskilt fra hverandre
Enten du er lærer på en skole eller jobber på et kontor sammen med mange andre, er det viktig å holde eiendelene dine atskilt fra andre. Dette reduserer sannsynligheten for at hodelus eller andre skadedyr eller sykdommer spres gjennom berøring av jakker, hatter eller vesker.
- Hvis du er lærer eller bygger et klasserom, må du sørge for at garderoben eller skapet i klasserommet gir god plass mellom hver elevs eiendeler. Dette kan bety at du tar avstand fra kleskroker eller tildeler individuelle cubbies eller esker for at elevene skal stue tingene sine.
- Unngå å henge jakken eller oppbevare vesken i et felles skap. Noen steder som restauranter, barer og hoteller tilbyr du en frakksjekk. I stedet for å sjekke tingene dine, kan du ta med deg tingene dine, eller be om at jakken din skal lagres vekk fra andre.
Trinn 2. Oppbevar eiendeler i plastposer
Ting som hårbørster, hatter, skjerf og jakker kan plasseres i plastposer når du går ut offentlig, spesielt hvis du sender barna dine til skolen. Dette holder lusene ute og plastposer er enkle å kaste før du drar hjem.
For å være ekstra forsiktig kan du kaste eiendelene dine i fryseren etter at du har kommet hjem. Hodelus kan ikke overleve ved lave temperaturer
Trinn 3. Rengjør eiendelene dine når du kommer hjem
Bruk desinfeksjonsmiddel eller såpe for å drepe bakterier og forhindre at lus kryper inn i hjemmet. Tørk av sekken eller ryggsekken og kast klærne du hadde på deg ute i vaskemaskinen.
Trinn 4. Utdann andre om forebygging av hodelus
Det er ikke bare viktig å gjøre din del for å forhindre at hodelus invaderer hjemmet og familien din, men det er også viktig å utdanne andre om hvordan du kan forebygge og behandle hodelus.
Oppfordre skolen eller samfunnet til å gjøre forebygging og utdanning av hodelus tilgjengelig. Det er like enkelt som å kunngjøre om hva hodelus er og hvordan du kan forhindre det eller lage flygeblad og lede andre til ressurser eller behandlinger som de kan få tilgang til
Metode 3 av 4: Forhindre lus rundt hjemmet ditt
Trinn 1. Bytt og vask sengetøy og klær hver uke
Vask sengetøy og klær i varmt vann som er minst 60 ° C, og tørk dem også med varme. Varme er effektiv for å drepe lus og egg som faller fra hodet ditt.
Ta ikke-vaskbare maskiner til renseriet. Hvis du mistenker at du har lus eller har blitt utsatt for lus, må du informere renseriet ditt om at de kan ta de riktige forholdsreglene når du rengjør plaggene dine
Trinn 2. Vask eller skift kam, børster og hårbånd med jevne mellomrom
Disse elementene kommer i kontakt med hodet ditt daglig. Det er best å rengjøre dem en gang i blant eller bytte dem mot noe nytt, spesielt hårbånd.
- Bløtlegg hårbørster i fortynnet blekemiddel eller i nærheten av kokende varmt vann i en time. Vær forsiktig, da noen børster kan være laget av plast eller materialer som ikke reagerer godt på blekemiddel og varme.
- Fjern håret fra hårbørster regelmessig også. Dette er også en god måte å inspisere for å se om du kan se tegn på lus eller luseegg.
Trinn 3. Støvsug rundt i huset ditt regelmessig
Sengegavler, sofaer og stoler er hotspots for lus å spre seg. Sørg for å bruke et vakuum som har en engangs vakuumpose som du kan kaste, spesielt hvis du har blitt utsatt for hodelus.
Lus vil ikke bli for lenge eller overleve bortsett fra verten da de trenger blodtilførsel for å mate og leve. Det er ikke nødvendig å investere i en kraftig støvsuger eller bruke for mye tid på å rengjøre for å forhindre lus
Metode 4 av 4: Behandling av hodelus
Trinn 1. Sjekk om andre i ditt område har lus
Hvis du finner ut at barnet eller eleven din har lus, er det viktig å sjekke om familien din eller andre studenter har blitt infisert. Fortell familien eller klasserommet om mulig luseangrep, og oppfordre dem til å få dem sjekket.
- Hvis du finner lus i hjemmet ditt, er det viktig å behandle alt i hjemmet ditt for å sikre at lusene ikke angriper andre i familien din. Selv laken og rom til ikke-infiserte mennesker må rengjøres.
- Hvis du behandler et barn eller en student med lus, er det mest sannsynlig at du også har kommet i kontakt med lus. Få deg sjekket for lus før, under og etter behandlingene.
Trinn 2. Vask alle klærne i varmt vann
Fjern alle klærne du eller den som er infisert av hodelus, og vask alle plaggene i den varmeste vanntilførselen.
Hvis et plagg ikke kan vaskes, isoleres det i søppel i flere dager til uker for å sikre at alle lusene er døde. Siden det ikke er noe lusene kan spise av, vil lusene til slutt dø
Trinn 3. Påfør lusemedisin
Du kan kjøpe reseptfrie eller reseptbelagte lusemedisiner på ditt lokale apotek som noen ganger kan kalles pedikulicid. Vær nøye med å lese og følge instruksjonene i medisinen.
- Hvis du eller den som er infisert med lus har langt hår, kan du trenge mer enn en flaske medisiner.
- Ikke bruk sjampo eller balsam eller vask håret i 1 til 2 dager etter bruk av lusemedisin.
Trinn 4. La lusemedisinen virke i 8 til 12 timer
Hvis du fortsatt kan se lus bevege seg i håret ditt, ikke trekk deg tilbake. Det kan ta en stund før medisinen dreper alle lusene.
Hvis du fortsatt ser at lus beveger seg etter 12 timer, ring helsepersonell. De kan anbefale deg å gjøre en andre behandlingsrunde eller foreskrive deg en annen lusemedisin
Trinn 5. Gre håret
De fleste lusemedisiner kommer med en kam, eller du kan kjøpe en kam spesielt laget for å se etter lus. Siden alle lusene er døde og du ikke klarer å vaske håret de neste dagene, er det viktig å gre ut døde lus og egg fra håret.
Loppekammer for kjæledyr er et flott alternativ til lusekam
Trinn 6. Kontroller og gre håret regelmessig
Selv om behandlingen var vellykket, er det viktig at du gre håret med en lusekam hver 2. til 3. dag etter behandling for å beskytte deg mot reinfestasjon.
Tips
- Hodelus har ingenting å gjøre med dårlig hygiene eller inntektsnivå.
- Tiltak for regelmessig lusescreening i samfunnet ditt, spesielt på skoler og barnehager. Dette vil både utdanne og bidra til å forhindre spredning av lus i samfunnet ditt
- Varm saus eller eddik kan brukes til å drepe insektene. Beskytt ansiktet og øynene mens du gjør det.
Advarsler
- Når du prøver å forhindre hodelus, bør du ikke bruke kjemiske hodelusbehandlinger som Nix eller RID. Det fungerer bare for behandling av hodelus, og disse sjampoene kan ha farlige bivirkninger når de brukes flere ganger.
- Bruk aldri loppeshampoo for å forhindre eller behandle lus. Disse produktene er kanskje ikke trygge for mennesker eller barn.
