Selv om leger i de fleste tilfeller er enige om at arbeidskraft best overlates til naturen, trenger naturen noen ganger et press. Du kan trygt prøve å få arbeidskraft hjemme, men du bør vite hva du kan forvente under en medisinsk induksjon.
Trinn
Del 1 av 4: Fremkaller arbeid hjemme
Trinn 1. Ha sex
Å ha samleie kan bidra til å fremkalle arbeidskraft. Sæd inneholder prostaglandin, som faktisk kan få livmoren til å trekke seg sammen og stimulere fødsel.
Det er en advarsel: Ikke bruk denne løsningen hvis vannet ditt allerede har gått i stykker. Når fostersekken har sprukket, risikerer du infeksjon. Ellers kan du prøve denne metoden etter eget hjerte
Trinn 2. Prøv en brystmassasje
Brystvortestimulering kan frigjøre oksytocinet, som er en del av den hormonelle cocktailen som starter sammentrekninger. Gjør massasje i 5 minutter i løpet av dagen.
- Bryststimulering vil ikke starte fødsel. Men hvis livmorhalsen allerede er modnet, kan den øke hastigheten.
- Ikke gå for langt på denne - overstimulering kan resultere i for sterke sammentrekninger.
Trinn 3. Ta en tur
Tyngdekraften til din oppreist posisjon og hoftesiden fra side til side når du går hjelper babyen din til å komme i fødselsstilling. Turgåing kan også hjelpe til med å få fart på arbeidet hvis du allerede har veer.
Unngå å slite deg selv. Husk at arbeid er en fysisk krevende prosess. Spar på energien slik at du ikke blir utslitt før det virkelige arbeidet begynner
Trinn 4. Vet hva som ikke fungerer
Det er mange urbane myter rundt hva som vil og ikke vil fremkalle arbeidskraft. Her er en rask oversikt over hva du ikke bør prøve:
- Ricinusolje, som vil irritere mage -tarmkanalen. Du vil ikke gå på fødsel, men du kan føle deg vond i magen.
- Krydret mat. Ingen vitenskapelige bevis støtter en sammenheng mellom å spise krydret mat og begynne sammentrekninger.
- Enkelte urter, som cohosh eller nattlysolje. Disse har ikke blitt studert nok til å sikre, og urter med forbindelser som etterligner hormoner kan faktisk være skadelige. Snakk med legen din før du prøver å bruke urtetilskudd.
Del 2 av 4: Medisinsk induserende arbeidskraft
Trinn 1. Få membranene fjernet eller feid
Legen setter en hansket finger inn i livmoren din og feier den rundt livmorveggen og skiller den fra fostersekken. Dette er en poliklinisk prosedyre som kan utføres på legekontoret, hvoretter du går hjem og venter på at arbeidskraften skal utvikle seg.
- Du kan oppleve noen menstruasjonsflekker i mellomtiden, så ikke bli bekymret. Kontakt legen din hvis strømmen blir tyngre enn en vanlig periode.
- Dette er den eneste arbeidsinduserende prosedyren som ikke utføres på et sykehus. Alt annet som er oppført i denne delen er gjort under nøye medisinsk tilsyn, med forventning om at du skal føde innen timer.
Trinn 2. Ta medisiner for å myke opp og rense livmorhalsen
Hvis du ennå ikke har opplevd de fysiske endringene i livmorhalsen som betyr at arbeid er nært forestående, kan legen din administrere noen forskjellige medisiner som kan gjøre susen. Disse forbindelsene etterligner hormonene som starter arbeidet:
- Misoprostol, som kan tas oralt eller vaginalt.
- Dinoprostone, som tas som vaginal stikkpille.
- Oksytocin (Pitocin), som administreres intravenøst. Arbeid hjulpet av oksytocin kan utvikle seg enda raskere enn naturlig arbeid, spesielt hos førstegangsfødende. Vær imidlertid oppmerksom på at fosterskader er en risiko med denne medisinen, og kan føre til en hastig C-seksjon.
Trinn 3. Be om et Foley -kateter for å åpne livmorhalsen
Hvis du heller ikke vil gå medisineringsveien, kan legen din lokke livmorhalsen fysisk til å åpne med et ballongkateter. Et lite rør med en tømt ballong i enden settes inn i livmorhalsen, og ballongen blåses opp.
Et ballongkateter blir sittende på plass til livmorhalsen har utvidet seg nok til at det faller ut, vanligvis rundt 3 centimeter (1,2 tommer)
Trinn 4. Få vannet manuelt ødelagt
En fostervann, der legen forsiktig bryter fostervesken med en steril plastkrok, utføres vanligvis når livmorhalsen er åpen og babyen er på plass, men vannet ditt har ikke gått i stykker alene.
Legen din vil følge babyens hjertefrekvens nøye og sørge for at du ikke opplever navlestrengskomplikasjoner
Del 3 av 4: Inducing Labor - Komplementær/alternativ medisin
Trinn 1. Prøv akupunktur
Kliniske studier tyder på at akupunktur kan bidra til å indusere arbeidskraft naturlig hos noen kvinner. Risikoen er minimal - hvis akupunktur ikke virker, kan du fortsatt prøve en annen induksjonsmetode.
Del 4 av 4: Å vite risikoen
Vær oppmerksom på fordelene og risikoene. I følge CDC vil 1 av 5 kvinner i USA ha medisinsk indusert arbeid. Induksjon foretrekkes fremfor keisersnitt, men det er ikke helt risikofritt. Her er hva du trenger å vite.
Trinn 1. Vet at de fleste leger ikke vil indusere tidlig uten medisinsk grunn
Valgfrie induksjoner er sjeldne, og de fleste skjer først etter 39 uker. Legen din kan vurdere det hvis du bor så langt unna et sykehus at du kanskje ikke kan få hjelp i tide til et naturlig arbeid.
Trinn 2. Vet at medisinsk gyldige årsaker til induksjoner varierer
De vanligste er:
- Forfallsdatoen din passerte for en eller to uker siden, og vannet ditt har ikke gått i stykker. På dette tidspunktet er skade på morkaken en større risiko enn å indusere arbeidskraft.
- Du har en tilstand som gjør det fortsatt farlig å fortsette graviditeten, inkludert svangerskapsforgiftning, høyt blodtrykk, svangerskapsdiabetes eller lungesykdom.
- Vannet ditt gikk i stykker for 24 timer siden, men du har ikke opplevd sammentrekninger.
Trinn 3. Vær oppmerksom på potensielle komplikasjoner
Å fremkalle arbeidskraft betyr ikke at du automatisk vil støte på disse komplikasjonene, men sjansene dine øker. Men hvis du føder på et sykehus eller fødesenter, vet det medisinske teamet om disse risikoene og vil være forberedt på å håndtere dem.
- Det er mer sannsynlig at du trenger en C-seksjon. Hvis du starter induksjon og det går ingen steder, blir en C-seksjon mer tiltalende (og kanskje nødvendig).
- Barnet ditt kan ha lavere puls. Noen av medisinene som brukes til å øke sammentrekninger, kan påvirke spedbarnets hjerterytme.
- Du og babyen din har større risiko for infeksjon.
- Du kan oppleve navlestrengsprolaps. Det vil si at navlestrengen kan skli inn i fødselskanalen før barnet gjør det, noe som kan forårsake oksygentilførselsproblemer.
- Du er mer sannsynlig å oppleve betydelig blødning etter fødselen.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
Hvil. Arbeidskraft er slitsomt. Hvis du vet at du planlegger å indusere i løpet av de neste dagene eller to, kan du benytte anledningen til å slappe av
Advarsler
- Ikke ha samleie hvis vannet ditt har gått i stykker. Dette kan føre til infeksjon hos fosteret.
- I alle tilfeller har metodene for å indusere arbeid en økt risiko for å kreve keisersnitt eller livmorbrudd hvis du tidligere har hatt keisersnitt.
- En kvinne bør ikke prøve å fremkalle fødsel alene før 40 ukers graviditet.
