En hårtransplantasjon, som er en kirurgisk prosedyre for å forbedre skallethet, er en av de mest utførte kosmetiske operasjonene for menn. Perioden umiddelbart etter hårtransplantasjonen din er den viktigste for å sikre at prosedyren din er vellykket. Pass på å heve hodet om natten, bruk medisinene dine riktig og se etter advarselsskilt om at transplantatet er infisert. Hold deg unna svømmebassenger, og unngå sport og streng fysisk aktivitet. Følg alltid legens anvisninger, og du vil få en jevn bedring.
Trinn
Metode 1 av 3: Ta vare på håret ditt umiddelbart etter prosedyren
Trinn 1. Vær oppmerksom på risikoen før du foretar en hårtransplantasjon
Du vil mest sannsynlig trenge flere operasjoner for å oppnå ønsket hårdekning, og helbredelse mellom operasjonene tar vanligvis flere måneder. Håret ditt kan også falle ut etter transplantasjon, men nytt hår vil vokse, selv om det kan ta litt tid før det ser ut som ny vekst. Andre risikoer ved prosedyren kan omfatte:
- Infeksjon
- Overdreven blødning
- Arrdannelse
- Hårsekkdød resulterer i ingen ny hårvekst
- Et unaturlig utseende flekkete hårvekstmønster
Trinn 2. Hold hodet innpakket de første 24 timene etter operasjonen
Etter operasjonen vil hodet ditt være pakket med et pannebånd, en bandanna og en lue til en kirurg. Hvis du har et bandasje på snittområdet, blir det vanligvis fjernet dagen etter. Dagen etter operasjonen fjerner du bandasjen og lokket til kirurgen, men ikke fjern pannebåndet. Vær forsiktig når du fjerner hodeplagg for å unngå å trekke ut et transplantat.
Trinn 3. Løft hodet om natten
Etter hårtransplantasjonen bør du sove med hodet hevet i minst tre dager. Å holde hodet hevet etter prosedyren vil begrense hevelse i hodebunnen. Legg noen ekstra puter til sengen din og sov på ryggen. Sov om mulig i en lenestol for å begrense bevegelsen under søvn.
Trinn 4. Vær oppmerksom på advarselsskilt
I noen dager etter hårtransplantasjonen vil du oppleve lette smerter, hevelse eller rødhet i eller rundt hodebunnen. Men hvis du gir deg selv et passende hvile og nøye følger kirurgens instruksjoner, bør disse symptomene forsvinne etter noen dager. Hvis smerte, hevelse eller rødhet øker, kan du ha et infisert transplantat, og du bør kontakte legen din umiddelbart.
- Andre tegn på infeksjon inkluderer feber, kjøling eller feber. Du kan også se en gulaktig pus som kommer ut av podeområdet eller suturlinjen. Ring legen din i alle disse tilfellene.
- Bruk en ispose for å redusere hevelse. Ikke plasser ispakken på selve podede området. Plasser den i stedet på baksiden av hodet eller pannen.
Trinn 5. Ta medisiner
Du vil motta resepter for ulike medisiner etter inngrepet. Ta dem i foreskrevet dosering i den foreskrevne tiden. Disse medisinene kan hjelpe deg med å bli frisk. Legen din kan foreskrive:
- En antiinflammatorisk som hjelper mot hevelse.
- Reseptbelagte eller OTC smertestillende midler for ømhet og smerter i hodebunnen.
- Et antibiotikum for å forhindre infeksjon.
Trinn 6. Ikke klø
Det transplanterte området kan føle kløe i noen dager. Unngå å skrape eller plukke på skorper, ellers kan du fjerne et rothår. Hvis du ved et uhell løsner et hår, ikke prøv å legge det tilbake.
- Hvis stedet hvor håret kom ut blør, hold en ren bomullspinne på spissen til blødningen stopper. Ring legen din for å fortelle ham eller henne hva som skjedde.
- Rådfør deg med lege hvis kløen er for vanskelig å kontrollere. Han eller hun kan kanskje gi deg medisiner for å begrense kløe.
Trinn 7. Vask håret
Avhengig av kirurgen og prosedyren, bør du kunne vaske håret innen to dager etter inngrepet. De første dagene bruker du en skånsom renseløsning som babysjampo. Bruk hendene til å skumme opp sjampoen. Hold dine skumrede hender like over hodebunnen og flytt skummet rundt på hodebunnen med milde sirkulære bevegelser. Unngå å gni selve hodebunnen. Skyll indirekte med rent vann ved for eksempel å fylle en liten bolle med vann og helle den sakte over hodebunnen.
- Ikke bruk en høytrykksdusj, eller utsett håret for enten veldig varmt eller kaldt vann. Pat tørk.
- Hvis kirurgen har gitt deg en spesialisert sjampo, bruk den i henhold til instruksjonene.
Trinn 8. Unngå tettsittende, rundhalsede T-skjorter
De kan gni transplantasjonsområdet når de kommer på eller av. Hold deg til knapper med skjorter eller løse halser i stedet.
Metode 2 av 3: Velge riktig miljø for gjenoppretting
Trinn 1. Unngå svømmebassenger
Klorert vann kan føre til komplikasjoner med operasjonen. Vent to uker før du vasser i klorert vann. Du kan imidlertid vasse i havet fra 10 dager etter operasjonen. Vent minst en måned før du begynner å svømme i enten et basseng eller i havet.
Badstuer og dampbad bør også unngås i omtrent en måned
Trinn 2. Hold deg unna direkte sollys
Etter operasjonen må du holde hodet ditt beskyttet med en lue eller et annet løst hodedeksel når du går utenfor. De tre første månedene etter prosedyren er en avgjørende tid for helbredelse av hodebunnen, og solbrenthet kan skade operasjonens resultater.
- Sitt under en parasoll hvis du besøker stranden eller bassenget.
- Hvis du går utendørs, bruk en ren bomullshette, skjerf eller bandana for å holde det transplanterte området beskyttet mot elementene.
Trinn 3. Unngå fysisk aktivitet
Dagen etter operasjonen vil du fortsatt være sliten av beroligende midler du mottok under operasjonen, og kan skade deg selv hvis du forsøkte å drive med sport. Sport som baseball, fotball og fotball har stor risiko for skader på hodet, og bør derfor unngås i minst seks måneder etter operasjonen. Legen din kan også råde deg til å unngå seksuell aktivitet i minst 10 dager etter operasjonen.
- Selv uten direkte kontakt kan det økte blodtrykket i hodet ditt under intens fysisk aktivitet føre til at transplantasjoner eller snitt bløder. Unngå anstrengende fysisk aktivitet i minst tre uker. Øvelser som situps, knebøy og benkpress kan belaste nakken og føre til arrdannelse eller postoperative komplikasjoner.
- Noen dager etter operasjonen kan du delta i lett fysisk aktivitet som å gå rundt blokken, løfte veldig lette vekter og gå i trapper.
Metode 3 av 3: Behandle langsiktig hårtransplantasjonspleie
Trinn 1. Ikke bruk hårpleieprodukter på håret ditt
Hårfarging bør unngås i minst fire uker etter hårtransplantasjonen. Makeup og annen kosmetikk bør unngås i minst syv dager etter prosedyren. Vær forsiktig når du bruker kosmetikk eller hårfarge, spesielt den første måneden etter hårtransplantasjonen.
- Å gre forsiktig er greit, men vær veldig forsiktig så du ikke gnir det transplanterte området med kamens tenner.
- Unngå hårklipp i minst to uker.
- Ikke bruk arrreduksjonskremer med mindre legen din råder deg til det.
Trinn 2. Spis et sunt kosthold
Spis fullkorn, frukt og grønnsaker. En liten mengde (ca. 20%) av kaloriene dine bør være fra magert protein som soya, nøtter eller bønner. Drikk minst åtte kopper vann hver dag.
- Matvarer med vitamin A (gulrøtter, brokkoli), vitamin C (sitrusfrukter, bær, agurker), vitamin E (avokado, grønne grønnsaker), vitamin K (fiken, soyabønner, salat) og vitamin B (tomater, havre, brun ris)) er effektive til å produsere sterkt, sunt hår. Øk inntaket av mat med disse vitaminene for å øke hårets vekst.
- Unngå krydret mat før og rundt prosedyren, da det kan forstyrre hodebunnens helbredelsesevne.
Trinn 3. Unngå blodfortynnere
Ikke ta aspirin, ibuprofen og andre blodfortynnende medisiner i minst tre dager etter prosedyren. I tillegg må du ikke drikke alkohol i minst tre dager etter prosedyren. Hvis du har hodepine eller annen smerte, kan du bruke et aspirinalternativ som acetaminophen, eller kontakte kirurgen for anbefalinger som passer for din spesifikke medisinske historie.
Trinn 4. Ikke røyk
Nikotinet i sigaretter kan redusere blodstrømmen til hodet, og innholdet av karbonmonoksid kan redusere blodets oksygeninnhold. Sammen vil disse faktorene øke sjansene for infeksjon og arrdannelse. I tillegg viser noen studier at røyking begrenser hårvekst, og etter å ha foretatt en hårtransplantasjon, bør du gjøre alt du kan for å oppmuntre håret til å vokse.
- Hvis du er en røyker, må du slutte umiddelbart. Reduser inntaket av sigaretter med to i løpet av to uker. Deretter, i løpet av de følgende to ukene, reduserer du det igjen til det halve. Fortsett på denne måten til du sparker vanen.
- Bruk nikotintyggegummi og lapper for å lette trangen.
Trinn 5. Delta på oppfølgingsavtalen
Hvis du har stifter eller tradisjonelle suturer på det kirurgiske stedet, må du fjerne dem. Ikke-absorberbare suturer fjernes vanligvis 10-14 dager etter inngrepet. Stifter fjernes vanligvis to til tre uker etter prosedyren. Legen din vil gi deg informasjon om din oppfølgingsavtale i en informasjonspakke etter behandling før du forlater behandlingssenteret.
- Ikke ta på eller berør suturene eller stiftene dine på annen måte.
- Hvis du har absorberbare suturer, har du lykke til. Absorberbare suturer løser seg av seg selv i løpet av en uke eller så, og sparer deg for en tur tilbake til legen.
Trinn 6. Du kan bære en lue for å skjule det transplanterte området etter [hårtransplantasjon
Faktisk kan du bruke en lue av din størrelse som ikke berører det podede området.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Følg alltid legens råd og instruksjoner.
- For best resultat, gjør undersøkelser og velg en erfaren kirurg.
