Helse 2024, November

Hvordan ta vare på et kutt: 11 trinn (med bilder)

Hvordan ta vare på et kutt: 11 trinn (med bilder)

Et kutt er vanligvis ikke en alvorlig medisinsk sykdom, men du bør alltid behandle det raskt for å forhindre infeksjon eller komplikasjon. Vask kuttet, påfør antibakteriell salve, og kle deretter kuttet på riktig måte. Bytt dressingen regelmessig for å la snittet gro.

Hvordan ta vare på ansiktsskader: 15 trinn (med bilder)

Hvordan ta vare på ansiktsskader: 15 trinn (med bilder)

Skader er ganske enkelt kutt i huden forårsaket av en skade. Når de oppstår i ansiktet, helbreder de vanligvis raskt, spesielt for unge voksne og barn. Men likevel trenger de spesiell omsorg for å redusere arrdannelse og unngå infeksjon, spesielt hvis de er store, dype kutt som krevde sting.

4 måter å bli kvitt flekker på huden din

4 måter å bli kvitt flekker på huden din

Å se i speilet og se uønskede flekker kan være frustrerende, og du vil sannsynligvis at de skal forsvinne. Hvis du har aldersflekker, kviser, kviser og fregner som plager deg, har du flere alternativer for å behandle dem. Du kan prøve hjemmebehandlinger, dekke dem med sminke, se en hudlege og ta vare på huden din.

6 måter å behandle diabetes type 2

6 måter å behandle diabetes type 2

Å ha type 2 diabetes er ikke verdens ende! Med en solid behandlingsplan kan du håndtere symptomene dine og leve et lykkelig og tilfredsstillende liv. Trinn Spørsmål 1 av 6: Bakgrunn Trinn 1. Type 2 diabetes er den vanligste formen for diabetes Type 2 diabetes er en kronisk tilstand som påvirker måten kroppen din metaboliserer glukose på, også sukker, en super viktig energikilde.

Hvordan bruke en engangs vanntett underlag: 4 trinn

Hvordan bruke en engangs vanntett underlag: 4 trinn

Selv om de fleste brukere av engangsbleier til voksne kan konkludere med at de har renset alle basene for å holde urinen fra alle utilsiktede overflater, er underputer sikkert savnet! Hvorfor? Selv om de fleste kan si at de savner dem på grunn av følelsesmessig stress (frykten for at andre skal finne det ut).

Hvordan å bruke bleier diskret som høyskolestudent: 9 trinn

Hvordan å bruke bleier diskret som høyskolestudent: 9 trinn

Å begynne på college er en spennende tid i livet til en ung voksen. Imidlertid, for de som sliter med inkontinensproblemer, som krever at de bruker bleier; å begynne på college kan være direkte stressende. Det kan overraske deg å lære at en tredjedel av de 65 millioner menneskene i USA som rapporterer at de lider av en eller annen blæretilstand, er under 50 år.

3 måter å håndtere et sengevætingsproblem

3 måter å håndtere et sengevætingsproblem

Sengevætning i alle aldre er vanskelig å håndtere. Det er viktig å søke behandling. Sengevæting er et vanlig problem som rammer omtrent 15% av alle 5 -åringer, 7% av 8 -åringer og 3% av 12 -åringer med menn som dominerer i alle aldersgrupper.

Slik bruker du plastlag i jernvarehandel som sengetøy

Slik bruker du plastlag i jernvarehandel som sengetøy

Denne artikkelen snakker om hvordan du kan bruke plastfolie fra jernvarehandel for å beskytte sengen din mot sengevæting av en inkontinent person i alle aldre. Det fungerer enten personen er et barn, en tenåring eller en voksen som blir frisk etter en operasjon eller skade, eller en eldre person.

Slik bytter du engangs bleie til voksne mens du sitter: 10 trinn

Slik bytter du engangs bleie til voksne mens du sitter: 10 trinn

For de som er pålagt å bruke bleier direkte, trenger du ofte å bytte bleie mens du sitter? Du trenger ikke stå opp. Brukeren kan få det endret, selv mens de sitter. Denne artikkelen kan gi deg disse detaljene om hvordan du endrer den mens brukeren setter seg.

Slik bruker du bleier diskret for sengevæting som bobil: 9 trinn

Slik bruker du bleier diskret for sengevæting som bobil: 9 trinn

Siden sengevæting er et så vanlig problem, er mange leirrådgivere godt kjent med hvordan de skal håndtere det. Denne artikkelen vil veilede deg i å velge hvordan du skal holde det faktum at du bruker bleier til sengs for sengevæting, en hemmelighet.

Slik bytter du en engangs bleie til voksne mens du ligger

Slik bytter du en engangs bleie til voksne mens du ligger

Hvis du er helsepersonell eller omsorgsperson i hjemmet, er det viktig å lære å skifte en voksen engangsbleie. For å utføre bleieskift mens noen ligger, må du sørge for at alt utstyret ditt er innen rekkevidde før du begynner. På denne måten er bleieskiftet mye raskere, enklere og tryggere for personen du har omsorg for.

Slik bytter du engangs bleie til voksne mens du står: 14 trinn

Slik bytter du engangs bleie til voksne mens du står: 14 trinn

Bytte av en voksen engangsbleie er en rutinemessig aktivitet for mange mennesker. Du må kanskje hjelpe noen med bleieskift som kan stå alene, men som ikke kan skifte bleie på grunn av fysiske eller kognitive begrensninger. Dette kan være en skremmende oppgave hvis du aldri har gjort det før, men det er lettere enn det kan virke som.

Hvordan bruke oral immunterapi: 9 trinn (med bilder)

Hvordan bruke oral immunterapi: 9 trinn (med bilder)

Oral immunterapi (OIT) utføres ved å administrere små mengder av et matallergen gjennom munnen regelmessig. OIT har vært gjennom noen kliniske tester og er ansett som et levedyktig behandlingsalternativ for visse allergier av flere medisinske kilder.

3 måter å bekjempe allergisymptomer gjennom diett

3 måter å bekjempe allergisymptomer gjennom diett

Et sunt kosthold kan hjelpe deg med å håndtere allergisymptomer. Selv om det ikke finnes en eneste kur mot allergi, er det en rekke måter man kan forbedre kostholdet på for å bekjempe allergisymptomer. Folk som spiser en middelhavstypisk diett med mye fisk, epler, nøtter og druer pleier å gjøre det litt bedre i allergisongen.

3 måter å teste absorberingsevnen til forskjellige bleier

3 måter å teste absorberingsevnen til forskjellige bleier

Bleier kommer i et bredt spekter av merker, stiler og størrelser. Det kan spare deg for mye tid og penger hvis du vet hvilken bleie som tar opp mest urin, og derfor trenger å bytte minst. Nøyaktige avlesninger vil kreve et laboratorium og en omfattende kontrollert studie.

Hvordan håndtere gressallergi: 9 trinn (med bilder)

Hvordan håndtere gressallergi: 9 trinn (med bilder)

Gressallergi kan forårsake mye ubehag og irritasjon, spesielt om våren og sommeren. De kan forårsake nysing, hoste, pustevansker og rennende nese. For å håndtere disse symptomene må du både medisinere deg selv riktig og kontrollere kontakten med gressene du er allergisk mot.

3 måter å hage på hvis du har sesongallergi

3 måter å hage på hvis du har sesongallergi

Hagearbeid for personer med sesongmessige allergier frarådes sterkt. Men hvis du må hage og ha sesongmessige allergier, bør du gjøre det på dager med lite pollen i løpet av månedene i året når ditt allergen er funnet på lavere nivåer. Kle deg passende i lange bukser og en langermet skjorte, solbriller og hagehansker.

3 måter å helbrede eksem raskt på

3 måter å helbrede eksem raskt på

Eksem er en tilstand der huden din blir betent og irritert. Den eksakte årsaken til eksem er ukjent, men det antas å være knyttet til en overaktiv reaksjon fra kroppens immunsystem på en irriterende. Det er denne responsen som forårsaker symptomene på eksem.

5 enkle måter å forbedre eksem med diett

5 enkle måter å forbedre eksem med diett

Forholdet mellom mat og eksem er ganske komplekst, og fremdeles litt mystisk. Siden eksem kan utløses av en rekke forskjellige ting, er det lite sannsynlig at diett alene er den eneste grunnen til at tilstanden din blusser opp. Likevel er det noen få måter at spisevanene dine kan bidra til eksemet ditt på, og dette er definitivt noe verdt å se på hvis du ikke er helt sikker på hva som irriterer huden din ennå.

3 måter å redusere kløe på eksem

3 måter å redusere kløe på eksem

Eksem, eller atopisk dermatitt, påvirker alle aldersgrupper, men oppstår oftest i barndommen eller i ungdomsårene. Den består av tørr hud og et rødt kløende utslett som kan finnes hvor som helst på kroppen, men er oftest plassert på armbøyene og knæryggen.

3 enkle måter å ta CBD -olje for psoriasis

3 enkle måter å ta CBD -olje for psoriasis

CBD, eller cannabidiol, er en naturlig forbindelse som finnes i marihuana og hampplanter. I motsetning til THC, en annen forbindelse som finnes i planter fra cannabisfamilien, vil CBD -olje ikke gjøre deg høy. Imidlertid kan den ha en rekke terapeutiske egenskaper.

3 måter å diagnostisere erytrodermisk psoriasis

3 måter å diagnostisere erytrodermisk psoriasis

Erytrodermisk psoriasis er en sjelden og alvorlig form for psoriasis som ofte påvirker hele hudområdet og kan bli en dermatologisk nødssituasjon. Symptomer inkluderer alvorlig rødhet, hudutslett, smerter og kløe. Denne tilstanden signaliserer hudsvikt og kan føre til en rekke komplikasjoner som dehydrering, nedsatt temperaturregulering, lungebetennelse, hjertesvikt, anemi, proteintap, hevelse og til og med død.

4 måter å håndtere eksembluss på

4 måter å håndtere eksembluss på

Eksem er en catch-all setning som refererer til flere hudforhold. De tre vanligste formene for denne hudtilstanden er atopisk dermatitt, kontaktdermatitt og dyshidrotisk eksem. Hvordan du håndterer oppblussingen avhenger av hvilken type eksem du har.

4 måter å unngå komplikasjoner mot vaksine mot psoriasis

4 måter å unngå komplikasjoner mot vaksine mot psoriasis

Mange personer med psoriasis opplever bluss etter å ha mottatt vaksinasjoner. Det er ingen måte å garantere at disse komplikasjonene ikke vil følge en vaksinasjon, men det er trinn du kan ta for å redusere risikoen for bluss og behandle dem hvis de oppstår.

3 måter å bruke sminke når du har psoriasis

3 måter å bruke sminke når du har psoriasis

Å ha psoriasis kan være tøft, men det betyr ikke at du må gi avkall på sminke. Før du bruker sminke, rens ansiktet og behandle det med aktuelle kremer eller fuktighetskremer som er foreskrevet av legen din. Påfør deretter en primer for å skape en beskyttende barriere mellom huden din og andre sminkeprodukter, for eksempel foundation.

3 måter å hjelpe til med å kontrollere psoriasis med livsstilsendringer

3 måter å hjelpe til med å kontrollere psoriasis med livsstilsendringer

Psoriasis er en ganske vanlig hudsykdom som får en persons hud til å "blusse" opp i røde, kløende og noen ganger flassende flekker. Selv om denne tilstanden ikke er livstruende, kan det være frustrerende å håndtere med jevne mellomrom, spesielt hvis du har vedvarende oppblussinger.

Selvpleie-tips for psoriasis-pasienter i løpet av kulde- og influensasesongen

Selvpleie-tips for psoriasis-pasienter i løpet av kulde- og influensasesongen

Psoriasis er en autoimmun sykdom som håndteres av medisiner og livsstilsendringer. Ofte reduserer legemidlene som er foreskrevet for psoriasis kroppens immunrespons og kan gjøre deg mer utsatt for bakterielle og virussykdommer. Hvis du har psoriasis, kan du være bekymret for forkjølelse eller influensa i løpet av vinteren.

Hvordan følge riktig diett for psoriasis: 15 trinn

Hvordan følge riktig diett for psoriasis: 15 trinn

Psoriasis kan virke som et alvorlig problem med tørr hud. Men det er faktisk en kronisk hudsykdom forårsaket av betennelse. Hvis du har blitt diagnostisert med psoriasis, prøver immunsystemet ditt å reagere på denne betennelsen ved å lage celler som formerer seg for raskt.

3 måter å lindre psoriasisbluss

3 måter å lindre psoriasisbluss

Hvis du har blitt diagnostisert med psoriasis og opplever oppblussing av tilstanden, er det mange behandlinger du kan prøve. Fra aktuelle behandlinger til UV -lysbehandling til en rekke andre alternativer, bør du lykkes med å berolige psoriasisblussene.

3 måter å behandle revmatoid artritt i hoftene

3 måter å behandle revmatoid artritt i hoftene

Revmatoid artritt, eller RA, kan være smertefullt og svekkende når det påvirker hoftene. Selv om sykdommen er vanskelig å kurere, kan du ta skritt tidlig i behandlingen og diagnosen for å behandle den og redusere smerten og betennelsen i hoftene.

4 måter å håndtere en Lupus -bluss på

4 måter å håndtere en Lupus -bluss på

Lupus er en autoimmun sykdom der kroppen angriper normalt vev. Dette skjer når kroppen produserer antistoffer mot seg selv. Det er to typer lupus: systemisk lupus erythematosus (SLE) og discoid lupus erythematosus (DLE). SLE akkurat som navnet tilsier er en systemisk sykdom som rammer mange forskjellige deler av kroppen.

Hvordan kurere kronisk halsbetennelse: 13 trinn (med bilder)

Hvordan kurere kronisk halsbetennelse: 13 trinn (med bilder)

En ondt i halsen anses å være kronisk eller vedvarende hvis den ikke løser seg selv innen to uker. Å ha ondt i halsen kan være irriterende, men det er sjelden forårsaket av et stort medisinsk problem. Å ta skritt for å behandle ondt i halsen hjemme og oppsøke lege om nødvendig kan hjelpe til med å løse problemet.

Hvordan unngå Prenatal B Strep -infeksjon: 8 trinn (med bilder)

Hvordan unngå Prenatal B Strep -infeksjon: 8 trinn (med bilder)

Gruppe B strep er en bakteriell infeksjon som påvirker skjeden, endetarmen og tarmen hos opptil 25% av kvinnene i USA. Det er ikke en seksuelt overført infeksjon, den overføres ikke gjennom mat eller vann, de fleste kvinner opplever ingen symptomer, og mange kvinner er ikke klar over at de selv bærer infeksjonen.

Hvordan redusere risikoen for Lyme sykdom (med bilder)

Hvordan redusere risikoen for Lyme sykdom (med bilder)

Borreliose er en infeksjon forårsaket av en art av mikroorganismen, kalt Borrelia, som lever i en art av hardfylt flått. Denne flåtten bæres vanligvis av hjort, mus og små gnagere, men en infisert flått kan låse seg fast på et menneske (eller hund eller katt) og mate av blodet.

3 enkle måter å forstå hvordan masker hjelper til med å forhindre COVID 19: Ofte stilte spørsmål og svar

3 enkle måter å forstå hvordan masker hjelper til med å forhindre COVID 19: Ofte stilte spørsmål og svar

Du har sannsynligvis sett massevis av informasjon (og feilinformasjon) kastet rundt om masker og hvor effektive de er mot COVID-19. Sosial distansering og vasking av hendene er fortsatt den mest effektive måten å unngå spredning av COVID-19, men å holde seg borte fra andre er ikke alltid mulig i ditt daglige liv.

Hvordan skille mellom influensa og koronavirus: 11 trinn

Hvordan skille mellom influensa og koronavirus: 11 trinn

Både COVID-19 og influensa er virus som gir lignende symptomer, og det kan være vanskelig å skille dem fra hverandre. Dette kan forårsake mye angst hvis du føler deg syk og ikke vet hva du skal gjøre. Selv om den eneste sikre måten å se forskjell på er å bli testet, kan du fortsatt se på symptomene og anta hva som er galt.

Hvordan unngå bakterier på offentlige toaletter under COVID -pandemien

Hvordan unngå bakterier på offentlige toaletter under COVID -pandemien

Den nåværende COVID-19-pandemien gjør mange normale deler av livet skremmende for oss. En av disse tingene er å bruke et offentlig toalett. Du har kanskje hørt at skitne bad kan spre viruset. Dette er delvis sant, men du trenger ikke å få panikk hvis du er forsiktig.

5 enkle måter å forhindre koronavirus hvis du er i fare

5 enkle måter å forhindre koronavirus hvis du er i fare

Du er sannsynligvis bekymret for koronaviruset (også kalt COVID-19), men det er vanskelig å finne balansen mellom å være forsiktig og få panikk. Ifølge Center for Disease Control and Prevention (CDC), er du i en høyrisikogruppe for infeksjon og komplikasjoner hvis du er over 65 år, bor på et sykehjem eller langtidsomsorg, eller du har en underliggende medisinsk tilstand inkludert kronisk lungesykdom, astma, alvorlige hjertesykdommer, du er immunkompromittert (kreftbehandling, r

Hvordan registrere meg for en COVID -vaksine online (pluss hvor mye vil det koste og når er det min tur?)

Hvordan registrere meg for en COVID -vaksine online (pluss hvor mye vil det koste og når er det min tur?)

Etter hvert som vaksinene mot COVID-19 rulles ut, blir flere og flere mennesker kvalifiserte-noe som betyr at flere og flere registrerer seg for en avtale online. Med informasjon som stadig endres og oppdateres, kan det være litt vanskelig å navigere på disse nettstedene.

Hvordan feire ferien trygt under COVID 19 -pandemien

Hvordan feire ferien trygt under COVID 19 -pandemien

Vi er alle lei av sosial distansering og karantene, og denne pandemien har vært spesielt vanskelig for familier og venner som ikke har klart å få kontakt personlig. Likevel er de sikreste måtene å feire ferien praktisk talt gjennom en videochat -plattform, eller ved å ha en liten feiring med menneskene du bor sammen med.