CBD, eller cannabidiol, er en naturlig forbindelse som finnes i marihuana og hampplanter. I motsetning til THC, en annen forbindelse som finnes i planter fra cannabisfamilien, vil CBD -olje ikke gjøre deg høy. Imidlertid kan den ha en rekke terapeutiske egenskaper. Mens forskere fortsatt utforsker alle mulige helsemessige fordeler med CBD, er det lovende bevis på at det kan bidra til å lindre noen av symptomene på psoriasis og psoriasisartritt. Selv om det er viktig å fortsette å ta medisiner legen din anbefaler, kan CBD -olje tilby flere fordeler. Snakk med legen din eller hudlegen før du prøver CBD -olje, og undersøk så du kan kjøpe et produkt som er trygt og effektivt.
Trinn
Metode 1 av 3: Velge et trygt produkt
Trinn 1. Kjøp CBD -produkter fra en apotek hvis mulig
CBD og andre cannabisprodukter er ikke godt regulert på alle områder. For å få produkter av beste kvalitet, prøv å gå til en statlig lisensiert apotek eller klinikk som spesialiserer seg på medisinsk marihuana og andre cannabisprodukter. Be personalet anbefale gode produkter og gi deg råd om hvordan du bruker dem.
- Søk på nettet ved å bruke begreper som "lisensiert CBD dispensary Arkansas."
- Hvis det ikke er noen apotek i nærheten av deg, kan du kanskje bestille CBD online. Undersøk alltid produktet eller selskapet for å sikre at det er anerkjent før du kjøper.
Trinn 2. Velg produkter som er tredjepartsbekreftet
Det er mindre sannsynlig at forurensede eller dårlige CBD-produkter er effektive, og de kan til og med gjøre deg syk. Ikke ta noe produkt med mindre du vet at det er bekreftet av et tredjeparts testlaboratorium. Sjekk etiketten for informasjon om tredjepartstesting eller spør forhandleren om de vet hvordan den ble testet.
- For å finne informasjon om akkrediterte laboratorier i USA som arbeider med CBD -produkter, kan du besøke ANSI (American National Standards Institute) National Accreditation Board sin søkedatabase og søke etter “CBD” eller “cannabidiol:”
- Når du kjøper CBD -produkter, må du alltid be om å få se sertifikatet for analyse (COA). COA vil gi deg informasjon om hvordan produktene ble testet og hva resultatene var.
- Noen nettbutikker som selger CBD, gir informasjon om testresultater på siden for hvert produkt. Hvis du ikke lett finner testinformasjon på nettstedet deres, kan du kontakte selgeren og be om å få se testresultater.
Advarsel:
Ikke kjøp fra noe selskap eller apotek som ikke vil dele informasjon om hvordan produktene deres ble testet.
Trinn 3. Kjøp produkter som tydelig angir hvor mye CBD de inneholder
Før du kjøper et produkt, må du lese etiketten nøye og sørge for at den angir nøyaktig hvor mye CBD -olje som er i produktet. Velg produkter som angir hvor mye CBD det er i hver dose i tillegg til den totale mengden i produktet.
Sørg for at etiketten bruker begrepet "CBD" eller "cannabidiol" i stedet for de mer generelle "cannabinoider." Cannabinoider kan også referere til andre forbindelser, for eksempel THC (den psykoaktive forbindelsen i marihuana)
Trinn 4. Undersøk lokale CBD -lover for å finne ut om du lovlig kan kjøpe den
Selv om det er lovlig å bruke og selge CBD på mange områder, endres lovene og forskriftene fortsatt. Ikke prøv å kjøpe eller bruke CBD -olje i ditt område før du har lest deg frem til hva som er lovlig der du bor. For din egen sikkerhet er det også en god idé å finne ut hvordan produksjon, merking og salg av CBD -produkter reguleres i ditt område.
Søk på nettet med begreper som "Er det lovlig å kjøpe CBD -olje i Alberta?"
Metode 2 av 3: Beroligende psoriasis med CBD -olje
Trinn 1. Snakk med legen din før du prøver CBD -olje
De fleste kan ta CBD -olje uten åpenbare sykdomseffekter. Det er imidlertid fortsatt en god idé å snakke med legen din før du prøver det, spesielt hvis du tar andre medisiner eller kosttilskudd. CBD -olje kan samhandle med andre medisiner eller gjøre dem mindre effektive. Gi legen din en fullstendig liste over andre medisiner eller kosttilskudd du tar.
- Du kan også spørre legen din om passende doser eller konsentrasjoner av CBD -olje for behandling av psoriasis.
- Legen din kan anbefale å ikke ta CBD -olje hvis du er gravid eller ammer, siden effekten av CBD på det voksende fosteret og babyen fremdeles ikke er kjent.
Trinn 2. Prøv en aktuell krem for å behandle psoriasisplakk direkte
Noen undersøkelser tyder på at cannabinoider som CBD -olje kan redusere betennelse. De kan også bidra til å bremse oppbyggingen av overflødige hudceller som kan forårsake kløende psoriasisplakk. Prøv å påføre en CBD -oljelotion eller -krem direkte på plaketter eller områder med tørr, kløende hud. Følg instruksjonene på pakken eller spør en lege med erfaring i bruk av CBD -produkter hvor ofte du skal påføre salven.
- Legen din eller hudlegen kan også anbefale en passende styrke for produktet ditt.
- En nylig liten studie viste at en CBD -salve påført 2 ganger daglig i 3 måneder forbedret hudtilstanden hos personer med psoriasisplakk betydelig.
Tips:
Aktuelle CBD -produkter har en tendens til å være dyrere enn andre former for CBD -olje siden de må inneholde høye konsentrasjoner av oljen for å være effektive.
Trinn 3. Massasje betente ledd med en CBD olje eller balsam.
Hvis du har psoriasisartritt, kan en aktuell gni eller balsam som inneholder CBD -olje bidra til å lindre smerter og betennelser relatert til tilstanden din. Gni balsamen direkte på de smertefulle leddene for å få lindring.
For en mer effektiv massasje, start med å bruke lange, glidende slag for å varme opp musklene og forbedre sirkulasjonen i det ømme området. Mål deretter det smertefulle området direkte med dypere, fastere slag med fingertuppene
Trinn 4. Bruk en oral tinktur for lindring av smerter i psoriasisartritt
Noen leger anbefaler å innta CBD-olje for mer systemisk (eller hele kroppen) lindring av alvorlige psoriasis symptomer. Å ta en CBD -oljetinktur er en rask og effektiv måte å få CBD inn i blodet for å målrette symptomer som smerte og betennelse. Følg instruksjonene på pakken og legg noen dråper av tinkturen under tungen eller spray den på innsiden av kinnet. Hold oljen under tungen eller inne i kinnet i minst 30 sekunder før du svelger for å få full effekt.
- Når du tar CBD-olje på denne måten, kan du forvente å føle effektene innen 15-30 minutter.
- En annen fordel med å ta CBD -olje som en tinktur er at den også kan lindre stress og angst. Siden stress kan utløse psoriasisutbrudd, kan denne ekstra fordelen bidra til å lindre dine andre symptomer indirekte.
Trinn 5. Vape CBD -olje for rask lindring av smerter eller stress
Innånding av CBD er den raskeste måten å få det inn i blodet. Hvis psoriasis forårsaker mye smerte eller nød, kan du prøve å dampe CBD-olje for å lette symptomene dine på så lite som 15-30 sekunder.
- Vær ekstrem forsiktig når du damper CBD-produkter, siden forurensede eller dårlige produkter kan forårsake alvorlig sykdom eller død. Bruk bare tredjeparts verifiserte produkter fra anerkjente selgere, og få patroner som er merket "løsemiddelfrie".
- Spør legen din om bruk av en kalibrert fordamper slik at du kan måle dosene dine nøyaktig.
Trinn 6. Ta matvarer hvis du ikke har noe imot å vente på lettelse
Hvis du tar CBD -olje i spiselig form, kan det ta 30 minutter eller lenger før du kjenner noen effekter. Prøv å konsumere CBD-olje i gummier, bakevarer eller drikkevarer (for eksempel CBD-infisert iste eller kaffe).
- Dette kan være et godt valg for å lindre smerter, betennelser og stress hvis du ikke liker smaken av tinkturer og er bekymret for helseeffektene av damping.
- Ta CBD -olje i tablett- eller kapselform hvis du vil ha mer presis kontroll over doseringen.
- Forskere tester for tiden CBD orale tabletter som behandling for psoriasisartritt, med en dose på 10 mg.
Trinn 7. Gi beskjed til legen din dersom du opplever bivirkninger
De fleste har ikke alvorlige bivirkninger med CBD -olje. Imidlertid kan det noen ganger forårsake uønskede symptomer. Slutt å bruke CBD og gi beskjed til legen din hvis du merker bivirkninger som:
- Døsighet
- Tørr i munnen
- Diaré
- Tap av Appetit
Metode 3 av 3: Få medisinsk hjelp for psoriasis
Trinn 1. Se legen din hvis du tror du har psoriasis
Hvis du ikke er sikker på om du har psoriasis eller ikke, må du avtale time med legen din for en undersøkelse. De kan gi deg en riktig diagnose og diskutere mulige behandlingsalternativer med deg. Vanlige symptomer på psoriasis inkluderer:
- Flekker av rød, flassende eller flassende hud
- Tørr eller sprukket hud
- Kløe og svie i huden
- Finger og tånegler som ser riflete, uregelmessige eller gropete ut
- Hevelse, stivhet eller smerter i leddene
Trinn 2. Bruk CBD -olje i kombinasjon med medisinske behandlinger
Selv om CBD -olje kan lette symptomene på psoriasis, advarer noen leger om at det sannsynligvis ikke er nok alene. Snakk med legen din om alle behandlingsalternativene dine, slik at du kan jobbe med å utvikle behandlingsplanen som er best for deg. Vanlige behandlinger for psoriasis inkluderer:
- Aktuelle behandlinger, som kortikosteroider, vitamin D -salver og retinoider
- Lysbaserte terapier, inkludert sollys, UVB-fototerapi og laserterapi
- Orale eller injiserte medisiner, for eksempel metotreksat, orale retinoider og immunsuppressive legemidler
Trinn 3. Diskuter justering av medisinene dine hvis du ikke får lindring
Det kan ta mye tid og eksperimentering å finne den beste behandlingen for psoriasis. Mange mennesker drar nytte av en kombinasjon av forskjellige terapier for å håndtere forskjellige aspekter av tilstanden deres. Hvis din nåværende behandlingsplan ikke fungerer for deg, ikke nøl med å kontakte legen din for å snakke om justering av medisiner eller prøve nye behandlinger. Du kan også be om henvisning til en spesialist.
Tips:
I tillegg til CBD-olje, kan du også dra nytte av andre alternative og komplementære behandlinger, for eksempel akupunktur, kosttilskudd og stressavlastende kropp og kropp, for eksempel yoga.
