Å ha psoriasis kan være tøft, men det betyr ikke at du må gi avkall på sminke. Før du bruker sminke, rens ansiktet og behandle det med aktuelle kremer eller fuktighetskremer som er foreskrevet av legen din. Påfør deretter en primer for å skape en beskyttende barriere mellom huden din og andre sminkeprodukter, for eksempel foundation. Når du fjerner sminken din, bruk kremer i stedet for geler, våtservietter eller tynne lotioner. Ved å bruke og fjerne sminke på en måte som er bevisst på psoriasis, kan du holde huden behagelig og se flott ut.
Trinn
Metode 1 av 3: Påføring av sminke
Trinn 1. Rens ansiktet
Bruk et mildt rengjøringsmiddel og varmt vann for å rengjøre ansiktet ditt. Velg et mildt krembasert rensemiddel. Krembaserte rensemidler har fuktighetsgivende elementer som hjelper huden din og reduserer avskalling.
- Alternativt kan du bruke rensemidler anbefalt av hudlegen din.
- Hvis du er usikker på et rensemiddel, kan du spørre hudlegen din om det er trygt å bruke det på huden din.
Trinn 2. Behandle huden din
Bruk aktuelle behandlinger som er foreskrevet av legen din. Hvis du ikke har disse, må du bruke en mild fuktighetskrem med en SPF. La behandlingene eller fuktighetskremet stive i 5 minutter før du påfører primeren.
Aktuelle behandlinger og/eller fuktighetskremer vil bidra til å redusere avskalling mens du bruker sminke
Trinn 3. Påfør en primer
Bruk en sminkesvamp for å påføre primeren på pannen, nesen og kinnene. Unngå øyeområdet. Bruk en gulfarget primer for å redusere rødhet i ansiktet. Sørg for å sjekke etikettene på produktene dine for grønne fargestoffer, som kan irritere psoriasis.
- Hvis du har veldig fet hud, kan du bruke en oljeabsorberende primer.
- For psoriasis -lider er bruk av primere viktig. De skaper en beskyttende barriere mellom huden din og andre sminkeprodukter. Barrieren vil bidra til å redusere skalering mens du bruker sminke.
Trinn 4. Bruk en concealer
Bruk en gulfarget concealer for å dekke over problemområder og ytterligere redusere rødheten i ansiktet ditt. Legg concealeren på problemområdene med en sminkesvamp. Igjen kan noen grønne fargestoffer irritere psoriasis, så ta kontakt med produktets ingrediensliste før du påfører.
En primer og en concealer kan gi deg tilstrekkelig mengde dekning. Hvis ikke, bruk deretter en foundation for å få mer dekning
Trinn 5. Legg foundation på huden din
Gjør en lappetest under kjeven din ved å bruke litt foundation. Hvis foundation ikke irriterer huden din, er det godt å bruke den. Varm litt flytende foundation i fingrene, og påfør foundation med en forsiktig duppebevegelse over huden din.
- Hvis du bruker en applikator, må du kontrollere at den er allergenfri og bruke en ny hver gang.
- Unngå fundamenter med glimmer, som kan trekke oppmerksomheten til psoriasis og irritere huden din.
- Ikke bruk foundation på åpne sår eller områder med blemmer.
Trinn 6. Fremhev øynene og leppene
Ved å fremheve øynene og leppene kan du trekke oppmerksomheten bort fra problemområdene i ansiktet ditt. Bruk en øyenskygge og leppestiftfarge som utfyller øyefargen din.
For eksempel, hvis du har grønne øyne, bruk gull eller brun øyenskygge og rød leppestift for å få frem det grønne i øynene
Metode 2 av 3: Fjerne sminken
Trinn 1. Bruk kremer
Kremer hjelper deg med å fukte huden din mens du fjerner sminken. Prøv å unngå gel- og lotionsminkefjernere, så vel som kluter. Det er mer sannsynlig at disse fjernerne inneholder alkohol eller dufter, noe som kan irritere huden din.
Trinn 2. Vask og tørk ansiktet
Etter at du har fjernet sminken, bruker du en mild rensemiddel, som en krembasert rensemiddel, og varmt vann for å rengjøre ansiktet ditt. Når ansiktet ditt er rent, tørk det tørt med et rent håndkle. Påfør deretter alle aktuelle behandlinger foreskrevet av legen din eller en fuktighetskrem for å behandle huden din og redusere skalering.
Unngå slipende skrubber og peeling som kan irritere huden din ytterligere. Eksfolier bare i henhold til instruksjonene til hudlegen din
Trinn 3. Gi ansiktet ditt en pause
Prøv å ikke bruke sminke hver dag. Begrens sminken din til bare noen få dager i uken, eller på nødvendige dager som viktige arbeidsdager. På denne måten kan huden din puste og gro.
Metode 3 av 3: Kjøpe sminke
Trinn 1. Bruk produkter som matcher hudfargen din
Kjøp primere, fundamenter og concealers som matcher fargen på kjeven. Å bruke sminke som er for mørk for hudfargen din, kan trekke oppmerksomheten til problemområdene i ansiktet ditt.
Sørg for å teste produktet på baksiden av hånden før du kjøper det
Trinn 2. Velg fuktighetsgivende produkter
Kjøp produkter som inneholder mykemidler og kremer. Disse produktene hjelper fuktigheten og beroliger huden din. På denne måten kan du unngå å tørke ut huden din og forverre psoriasis mens du bruker sminke.
- Bruk en fuktighetskrem med innebygd SPF.
- For å minimere oljen, bruk en lettere lotion i løpet av dagen. Lagre de tunge fuktighetskremene for ditt nattlige opplegg.
Trinn 3. Unngå produkter som inneholder dufter
Produkter som inneholder dufter kan irritere huden din og forverre psoriasis. I tillegg må du unngå produkter som inneholder alkohol. Alkohol vil tørke ut huden din og gjøre din psoriasis verre.
Tips
- Planlegg en avtale med en profesjonell makeupartist hvis du ikke vet hvordan du skal velge og bruke primer, foundation eller concealer.
- Bruk ikke -komedogene produkter.
- Når du bruker sminke, husk at mindre er mer.
- Rådfør deg med hudlegen din om valg av sminke som passer for huden din.
