Eksem kan forårsake kronisk rød, tørr, kløende hud som kan gjøre det utfordrende å sminke seg. Også kalt atopisk dermatitt på grunn av likheten med en allergisk reaksjon, eksem oppstår vanligvis vedvarende. Det er imidlertid ingen grunn til at du ikke kan bruke sminke til tross for hudtilstanden din! Bruk produkter som reduserer risikoen for allergisk reaksjon, øv deg på riktige sminketeknikker og gjør ditt beste for å berolige huden din for å skape en jevn, jevn overflate.
Trinn
Metode 1 av 3: Bruke riktige produkter
Trinn 1. Bruk et mildt, uparfymert rengjøringsmiddel
Parfymer og fargestoffer kan irritere huden din ytterligere, så vask ansiktet med et mildt rengjøringsmiddel som er duftfritt. Skum ansiktet forsiktig med varmt vann og gni ansiktet med fingertuppene, og skyll det grundig av. Unngå å skrubbe huden din hardt - dette vil ikke gjøre den mykere, og det kan irritere huden din mer.
Trinn 2. Fuktighet to ganger om dagen
Eksem kan forårsake tørr, flassende hud, så hold huden din så glatt og fuktig som mulig ved å fukte regelmessig. Velg en rik, ikke-komedogen (vil ikke tette porene) fuktighetskrem. Påfør ansiktet to ganger om dagen etter et bad eller dusj mens huden din fortsatt er fuktig.
Trinn 3. Kamuflasje rødhet og betennelse med mineralbasert kosmetikk
Invester i kosmetikk som inneholder silisiumdioksid, titandioksid og sinkoksid. Disse mineralske ingrediensene kan bidra til å skjule rødhet og betennelse forbundet med eksem.
Mineralbaserte produkter inneholder også mindre sannsynlighet for vann. Vannbaserte produkter må inneholde konserveringsmidler for å forhindre bakterievekst, noe som kan irritere huden din
Trinn 4. Bruk produkter som reduserer irritasjon
Noen kosmetiske produkter - kjent som kosmetiske - inneholder ingredienser som reduserer betennelse. Dette er et flott alternativ hvis du har eksem. Se etter antiinflammatoriske ingredienser som niacinamid og antioksidanter.
Trinn 5. Søk etter allergivennlige produkter
Kjøp produkter som er merket som allergivennlige, eller som er mindre sannsynlig å forårsake allergisk reaksjon. Dette er veldig viktig, spesielt for produkter som går over hele ansiktet som fuktighetskrem eller foundation.
Velg duftfrie, fargestofffrie produkter
Trinn 6. Velg sminke med SPF 15 eller høyere
Beskytt huden din mot solen uten å legge til ekstra lag med produkt. Velg fuktighetskrem eller sminke som inneholder solkrem på minst SPF 15.
Trinn 7. Si nei til glans
Glitrende produkter kan forbedre tørre flekker og problemområder, så hold deg unna produkter som inneholder skinn. Glimmer kan også forårsake hudirritasjon, så det unngås bedre selv på områder med klar hud.
Trinn 8. Gjør prøving og feiling
Fordi atopisk dermatitt er som en allergisk reaksjon, kan det være en prøving og feiling å finne de riktige produktene. Hvis et nytt produkt forårsaker bluss i eksemet ditt eller rødhet, kløe eller betennelse, kast det. Legg merke til hvilke ingredienser den inneholder, og prøv å unngå disse ingrediensene. Prøv produkter en om gangen til du finner noen som beroliger huden din uten å forårsake irritasjon eller allergisk reaksjon.
- Prøv å bruke bare noen få produkter om gangen for å redusere risikoen for hudreaksjon. Velg fuktighetskrem, foundation og litt aksentert sminke og la det stå der.
- Hvis et produkt forårsaker kløe, rødhet eller irritasjon, må du slutte å bruke det umiddelbart.
- Test eventuelle nye hudprodukter før du bruker dem i ansiktet ditt. Legg en liten mengde av produktet på underarmen to ganger daglig i 4 dager. hvis du ikke reagerer på teststedet, bør det være greit å bruke det i ansiktet ditt.
Metode 2 av 3: Påfør sminke på en faglig måte
Trinn 1. Bruk en restitusjonskrembase
I stedet for å prøve harde eksfolieringsmidler på skjellete flekker, bruk en nærende krem for å reparere og beskytte huden din. Dette vil skape en mykere, sunnere overflate for sminke. Unngå merker som bruker ingrediensen vismutoksyklorid, noe som kan være irriterende.
- Prøv selskaper som W3LL PEOPLE og Alima Pure.
- Avène Recovery Cream og Le Roche-Posay Toleriane Teint Fluid har blitt anbefalt for å gi god dekning uten å tette porene.
Trinn 2. Påfør sminke med fingertuppene
Klapp eller dupp sminke på huden din med fingertuppene. Sminkebørster kan inneholde bakterier som kan forverre huden din, og børsting av sminke over skjellete flekker kan la sminke bli fanget av flak. Bruk fingertuppene for bedre kontroll og en renere applikasjon.
Vask alltid hendene først
Trinn 3. Bruk kremfundament og concealer
Pulver kan bli fanget i flassete områder og markere hudproblemer. Bruk i stedet kremfundament og concealer, som kan blandes bedre over problemområder. Påfør fuktighetskrem eller gjenopprettingskrembase først, og bruk deretter fingrene til å påføre kremfundamentet forsiktig. Oppfølging med små klatter concealer blandet over problemområder.
Trinn 4. Bruk bronzer i stedet for rødme
For å dekke eller nøytralisere røde flekker, bruk en bronzer på områder som normalt ville fange solen - spesielt kinnbeina. Blush kan øke den visuelle effekten av rødhet, men bronzer vil gi deg en sunked glød.
Du kan også prøve en grønn fargekorrigerende concealer over røde områder. Grønt har en tendens til å avbryte rødhet
Trinn 5. Definer øynene dine med gelforing og en flat børste
Bruk en gelforing i stedet for en blyant, slik at du ikke trenger å trekke så mye på huden din, noe som kan forårsake irritasjon. Bruk en flat foringsbørste for å skyve foringen inn i vippene.
Øyelokkene dine er veldig følsomme. Hvis du bruker øyenskygge, velger du lysere farger med en matt finish - det er mindre sannsynlig at disse er irriterende. Vurder å bruke bare eyeliner og mascara og unngå øyenskygge helt
Trinn 6. Bruk beroligende leppestift
Velg om mulig en leppestift som inneholder hyaluronsyre. Dette holder fuktigheten i huden din uten å forårsake irritasjon. Hold deg unna leppestift med en matt finish hvis du har eksem rundt munnen.
Et skånsomt alternativ til leppestift er naturlig leppebalsam
Trinn 7. Fremhev din sunne hud
Hvis du har eksem på bare ett område av ansiktet ditt, må du markere resten! Hvis problemområdene dine er rundt øynene dine, invester i kvalitetslepper og leppestift, og fremhev utseendet ditt med en tett munn. Hvis du har tørr, flassende hud på haken, kan du gå for et mer dramatisk utseende på øynene.
Metode 3 av 3: Forbedre huden din når du har eksem
Trinn 1. Ikke klø
Huden din kan klø, men ikke klø den. Dette kan forverre hudtilstanden din og til og med forårsake hudinfeksjoner. Hvis du ikke kan stoppe deg selv fra å skrape, kan du prøve å dekke området med kjølige, våte kompresser eller bruke hansker. Ta øyeblikkelige tiltak for å forbedre kløen-bruk et antihistamin som er reseptfritt som Benadryl, Zyrtec eller Allegra, eller påfør calamin lotion eller 1% hydrokortisonkrem på området.
For alvorlig kløe, besøk legen din for medisinsk behandling
Trinn 2. Bruk en luftfukter på soverommet
Tørr inneluft kan forverre flassing og kløe. Skaff deg en luftfukter til soverommet ditt for å tilføre luften fuktighet. Sørg for å holde luftfukteren ren slik at den ikke vokser mugg eller bakterier.
Trinn 3. Besøk legen din for medisinsk behandling
Fordi eksem er kronisk-langvarig og tilbakevendende-bør du oppsøke lege for å få hjelp. De kan henvise deg til en hudekspert eller hudlege om nødvendig. Noen medisinske behandlinger kan bidra til å rydde opp eller forbedre huden din, og skape en jevnere og klarere overflate for sminke.
Se legen din for behandling umiddelbart hvis du har tegn på hudinfeksjon, for eksempel smerter, hevelse, rødhet eller varme eller purulent utslipp
Trinn 4. Prøv en medisinsk krem for å redusere betennelse
Spør legen din om en kortikosteroidkrem eller salve kan forbedre tilstanden din. Denne reseptbelagte medisinen kan redusere rødhet og kløe fra betennelse. Det er viktig å bruke denne medisinen bare som anvist for å forhindre skade på huden din.
Trinn 5. Prøv å forhindre flare-ups med kalsineurinhemmere
Noen aktuelle medisiner påvirker immunsystemet ditt og kan bidra til å forhindre at eksem blusser opp når det påføres huden. Medisin som takrolimus (Protopic) og pimecrolimus (Elidel) kan være et alternativ for deg hvis du har alvorlig eksem. De kan ha noen alvorlige bivirkninger, så brukes etter at andre alternativer har mislyktes. Diskuter disse med legen din eller hudlegen.
Trinn 6. Reduser stressnivået
Stress og angst kan forverre eksemutslag. Prøv yoga, meditasjon, dyp pusting, ta en tur - alt som hjelper deg med å slappe av. Hvis du har en stressende livsstil på grunn av skole eller familie, kan du praktisere mindfulness -meditasjon eller lære å håndtere ferdigheter.
